Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Зависимость от сахара

Гликемический индекс (ГИ) — это характеристика продукта, которая показывает, насколько сильно он повысит уровень глюкозы в крови по сравнению с чистой. Высоким принято считать гликемический индекс больше 70, низким — меньше 35.

Продукты с нулевым гликемическим индексом. Что такое гликемический индекс?

Последние обновления на сайте:

1. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
2. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
3. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
4. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
5. Ариана гранде весит 39 килограмм?
6. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
7. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
8. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
9. Соль в пупок - как бабушка учила!
10. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
11. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
12. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
13. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
14. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
15. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
16. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
17. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
18. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
21. В мaгазине примеряла джинсы.
22. Солянкa мясная. Ингредиенты:
23. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
24. Суп C жapеным mяcоm.
25. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
26. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
27. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
28. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
29. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
30. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
31. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
32. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
35. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
36. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
37. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
38. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
39. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
40. Голубцы без нeрвов.
41. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
42. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
43. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
44. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
45. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
46. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
47. "Жопу покажи! Е * ааать!
48. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
49. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
50. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.