Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Адекватные цели

Если человеку изначально трудно выделять на себя хоть какое-то время, то помогают в том числе маленькие ритуалы, например, занятия спортом. Решив регулярно тренироваться, вы говорите: «Да, я точно уделяю себе один час в день, два часа в неделю или один час в неделю на спорт». Самое важное — начинать нужно с приятного.

Как научиться ухаживать за собой каждый день. С чего можно начать заботу о себе?

Если вы никогда не уделяли себе внимание, если вся ваша жизнь была лишь сменой вида деятельности и вы совсем не задумывались о том, чего хочется, очень важно найти то, чем будет приятно заниматься именно вам.

Последние обновления на сайте:

1. Лечебный парафин, как пользоваться. Основные свойства и характеристики парафина
2. У жены цекало уши становятся все больше.
3. 7 проверенных лайфхаков для подтянутой и свежей кожи вокруг глаз. Рецепты масок от морщинок вокруг глаз
4. Звeздe "Слова Пацана" Лeону кeмстачу нравятся скромныe eстeствeнныe дeвушки.
5. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
6. Похудеть при сахарном диабете. Главная причина резкого похудения
7. Дeвушка Павла дурова рeбeнка потeряла.
8. Как правильно защитить себя от коронавируса COVID-19
9. Мне кажется, что я схожу с ума.
10. Свекла в домашней косметике: 5 рецептов для здоровой кожи и волос
11. Шаг за шагом: как выбрать идеальный блеск для губ
12. "Инфузория Туфелька" вoдoнаева жёсткo пpoшлась пo зепюp бpутян.
13. Диета Эвелины Бледанс: меню на каждый день
14. Почему так важно отмечать каждый день: сегодня 2 месяца и 20 дней
15. Билайт 96: новый шанс для похудения
16. Как касторовое масло поможет вам избавиться от боли в суставах и спазмах
17. Как правильно использовать масла для укрепления суставов и связок
18. Болит нога: как справиться с болезненными ощущениями
19. Владимир Селиванoв накoнец сам вышел на связь и прoкoмментирoвал "Алиментный Скандал" с бывшей супругoй.
20. Зара Песенка: как правильно питаться, чтобы быть здоровой и красивой
21. Подсолнечное масло: 11 удивительных свойств, которые изменят ваше мнение о нём
22. Профессиональные советы: как сделать модное каре
23. Лови стиль и комфорт с оверсайз лонгсливом от Altushka на ВБ.
24. Анна Семенович размышляет о том, насколько трудными являются условия работы артистов.
25. Джек воробей вновь посетил больных детей: Джонни депп побывал у маленьких пациентов в испанской больнице.
26. Лана дель рей вышла замуж за гида по крокодилам.
27. Антoн Батырев oтцoм вo втoрoй раз стал.
28. Еще одна причина, почему нам всем надо в Лондон.
29. Лидер лдпр леонид Слуцкий жестко раскритиковал распространение идеологии чайлдфри.
30. Кoрнелия мангo впервые станет мамoй.
31. Григорий Лепс откровенно рaсскaзaл о чувствaх к юной девушке, с которой ему пророчaт свaдьбу.
32. Игoрь Никoлаев и Юлия прoскурякoва пoказали пoдрoсшую дoчь.
33. Вы помните милашку Хуаниту, старшую дочь Габи и Карлоса солис из сериала "Отчаянные Домохозяйки"?
34. "Кто помнит её вообще?
35. Чтобы каждый день не ломать голову над образами в офис, предлагаю составить их на неделю вперед.
36. Первый ряд шоу Gucci:
37. "Просто Творческая Съемка" от разведенной лерчек.
38. Лишь в том случае, если вы обладательница широких плеч и хотите их корректировать, есть несколько способов для этого:
39. Жена Стаса михайлова преобразившегося певца показала.
40. Мот с женой Марией Мельниковой исполнили знаменитую песню конца 90-х годов Леонида агутина и Анжелики варум "Февраль".
41. Срок годности туши для ресниц после вскрытия. Какой срок годности туши для ресниц
42. Маска для лица из хрена от морщин. Полезные свойства масок из хрена для лица
43. Помада или Блеск для губ, что лучше. Что лучше Блеск или помада
44. Как рисовать стрелки мерлин Монро. Шарлиз Терон
45. Желатин употребление в лечебных целях. Кому нельзя употреблять желатин?
46. Суфле из печени с рисом. Детское меню - печеночное суфле с рисом.
47. Как обновить старые джинсы. 5 простых способов обновить старые джинсы
48. Неумывакин о позвоночнике. Позвоночник. Мифы и реальность
49. Иван неумывакин похудение. О Неумывакине
50. Борьба за жизнь. 10 книг о борьбе за жизнь, которые не оставят вас равнодушными.