Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Никита кологривый с задором произведение владимира Высоцкого исполнил.
2. Бритни Спирс заявила, что собирается вернуться на сцену.
3. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
4. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
5. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
6. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
7. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
8. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
9. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
10. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
11. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
12. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
13. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
14. "У неё моё кольцо!
15. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
16. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
17. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
18. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
19. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
20. Вот она причина внезапной любви к бегу.
21. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
22. Девчонки, помогите, пожалуйста!
23. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
24. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
25. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
26. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
27. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
28. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
29. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
30. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
31. Девушка в какую-то дыру залезла.
32. Лосось - гриль на шпажках.
33. Как я готовлю кальмар по - корейски.
34. Это уже какой-то паучий ад!
35. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
36. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
37. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
38. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
39. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
40. Пирог на кефире с курицей.
41. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
42. "Она всегда такой худой была?
43. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
44. Самые сочные котлеты с секретом.
45. Лучше из помидоров не придумать!
46. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
47. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
48. Чечевичный сyп с бeконом.
49. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
50. Вкусный, полезный десерт.