Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. Анна Семенович спровоцировала слухи о беременности - фанаты обсуждают новые фото с отдыха.
3. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
4. Уставшая от работы зимы дочь успенской укатила отдыхать.
5. "Да я просто мама года!
6. У Анджелины Джоли новый роман.
7. Анна Семенович на критику своей фигуры ответила.
8. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
9. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
10. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
11. Почему в одних медовиках - небо.
12. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
13. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
14. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
15. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
16. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
17. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
18. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
19. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
20. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
21. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
22. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
23. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
24. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
25. Российский двойник Анджелины Джоли.
26. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
27. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
28. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
29. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
30. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
31. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
32. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
33. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
34. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
35. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
36. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
37. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
38. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
39. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
40. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
41. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
42. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
43. Рaссольниk по - польcки.
44. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
45. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
46. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
47. Виктория боня ответила "Паразитам".
48. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
49. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
50. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.