Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
2. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. Мы к дерматологу обращались.
5. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
6. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
7. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
8. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
9. В мaгазине примеряла джинсы.
10. "Почему сразу не голая?
11. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
12. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
13. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
14. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
15. Идеальный пышный бисквит для тортов.
16. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
17. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
18. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
19. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
20. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
21. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
22. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
23. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
24. Помните этот рецепт?
25. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
26. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
27. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
28. Знаете, что идут съемки второй части?
29. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
30. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
31. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
32. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
33. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
34. Творожные оладьи без сахара.
35. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
36. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
37. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
38. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
39. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
40. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
41. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
42. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
43. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
44. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
45. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
46. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
47. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
48. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
49. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
50. Прекрасная Ханде эрчел на новых фото во время её красивых приключений на Мальдивах.