Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
2. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
3. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
4. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
5. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
6. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
7. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
8. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
9. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
10. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
11. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
12. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
13. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
14. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
15. У 19-летней мирры Андреевой нашлась еще одна причина для волнения во время финального матча Ролан гарос - Брэд питт.
16. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
17. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
18. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
19. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
20. В океане найдено существо с сотней глаз.
21. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
22. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
23. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
24. Сын Мурата насырова: когда талант и внешность передаются по наследству.
25. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
26. Ha фото - сотpyдницы освенцима кушают чернику после рабочего дня.
27. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
28. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
29. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
30. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
31. Актриса не видит в этом ничего плохого, если у ребенка "Нормальные, Хорошие Родители".
32. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
33. Остров, который выбрал человека.
34. Девять километров одной улицы.
35. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
36. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
37. "Сообщила о Разводе с Мужем" - 35-летняя стендап - комик Виктория Складчикова призналась, что развелась с Антоном слепцом.
38. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
39. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
40. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
41. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
42. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
43. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
44. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
45. "ЭТО Ужасающе И Разрушительно".
46. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
47. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
48. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
49. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
50. Мы готовим дoмa.