Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
2. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
3. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
4. "Москва, альтухи, го знакомиться!
5. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
6. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
7. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
8. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
9. Жаркая поездка по балийским дорогам.
10. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
11. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
12. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
13. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
14. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
15. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
16. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
17. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
18. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
19. Артик и асти?
20. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
21. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
24. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
25. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
26. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
27. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
28. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
29. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
30. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
31. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
32. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
33. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
34. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
35. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
36. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
37. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
38. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
39. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
40. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
41. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
42. Французский десерт, который тает во рту.
43. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
44. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
45. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
46. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
47. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
48. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
49. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
50. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.