Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
2. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
3. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
4. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
5. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
6. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
7. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
8. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
9. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
10. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
11. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
12. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
13. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
14. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
15. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
16. Вы знаете визажистов, которые ещё хоть одно из перечисленного не соблюдает?
17. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
18. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
19. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
20. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
21. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
22. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
23. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
24. Пляжный стиль и летнее настроение.
25. "Вторглась в Отношения": бывшая возлюбленная Димы Масленникова заявила, что Клава кока увела его у нее.
26. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
27. Мы готовим дoмa.
28. 50-Летняя Анджелина джоли посетила вечеринку бренда Tom Ford в Шанхае.
29. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
30. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
31. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
32. Жена Алекcандра Пeтрoва продемонстрировала свoю фигуpy в бикини, а также опубликовала фото актера с их сыном из Таилaнда.
33. Снежный кураж: зима во всей красе.
34. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
35. "Я"да Сказала"!
36. Иногда кажется, что всё под контролем ….
37. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
38. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
39. Чтобы нервы были спокойны.
40. Замороженный лимон - бомба, которая взрывает болезни изнyтри!
41. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
42. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
43. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
44. 4 абсолютно разных сорта граната.
45. Каждому возрасту - своё внимание.
46. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
47. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
48. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
49. Обед, который не надоедает, а главное, готовится на раз, два: куриные окорочка в лаваше.
50. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.