Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
2. В сети завирусились фотографии, на которых отец несёт собаку на руках, пока его сын спокойно идёт рядом.
3. В возрасте 34 лет скончалась известная модель сахара Рэй, бывшая возлюбленная певца Джастина бибера.
4. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
5. После долгого дня тёплая ванночка для ног - простой способ расслабиться, согреться и привести стопы в порядок.
6. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
7. В соцсетях завирусился Аполлон - необычный пёс, который оказался помесью аляскинского маламута и корги.
8. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
9. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
10. Оксана акиньшина показала фигуру после четвёртых родов - и дело не только во внешности.
11. Археологи напомнили о забавном средневековом артефакте из английской церкви святого Петра в уормлейтоне.
12. Анкл бенс из кабачков на зиму, который все просят на добавку!
13. Станислава дужникова действительно не узнать.
14. Любовь Орлова была аристократкой, женой арестованного и любимицей Сталина, но молчала об этом всю жизнь.
15. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
16. Краснодарский соус на зиму.
17. Съёмки "Ван Хельсинга" закончились настоящей свадьбой Дракулы и актрисой сыгравшей одну из его жён.
18. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
19. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
20. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
21. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
22. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
23. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
24. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
25. "Пpoшлое не Оставляет нас в Покое": Курбан омаров и его жена намекнули на причастность Ксении Бородиной к скандалу.
26. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
27. Алексей жидковский новым образом на VK Fest удивил.
28. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
29. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
30. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
31. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
32. Каждый день на протяжении десяти лет он звонил на собственный автоответчик - просто чтобы снова услышать голос жены.
33. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
34. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
35. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
36. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
37. Ягодицы от ходьбы раздулись.
38. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
39. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
40. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
41. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
42. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
43. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
44. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
45. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
46. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
47. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
48. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
49. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
50. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.