Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
2. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
3. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
4. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
5. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
6. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
7. Трогательное видео на ночь:
8. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
9. Девственница? Я уважаю тебя.
10. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
11. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
12. Нейросети не перестают удивлять!
13. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
14. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
15. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
16. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
17. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
18. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
19. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
20. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
21. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
22. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
23. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
24. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
25. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
26. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
27. Девушкам, как ни странно, куда приятнее аккуратный десятисантиметровый стручок.
28. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
29. Как я готовлю кальмар по - корейски.
30. Быть женщиной очень дорого.
31. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
32. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
33. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
34. Бабка или еще ничего?
35. Восхитительный пирог с тыквой.
36. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
37. Свинина стир - фрай.
38. Любимый ягодный пирог.
39. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
40. Вкусный пирог с мясом.
41. "Ленивые" малосольные огурцы.
42. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
43. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
44. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
45. Куриные шашлычки в аэрогриле.
46. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
47. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
48. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
49. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
50. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.