Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
2. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
3. Почему монтаж - это спасение.
4. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
5. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
6. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
7. Лерчек и ее возлюбленный, аргентинский танцор Луис сквиччиарини, узнали пол будущего ребёнка.
8. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
9. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
10. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
13. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
14. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
15. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
16. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
17. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
18. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
19. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
20. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
21. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
24. Закрытая физическая академия!
25. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
26. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
27. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
28. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
31. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
32. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
33. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
34. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
35. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
36. Рaссольниk по - польcки.
37. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
38. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
39. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
40. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
41. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
42. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
43. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
44. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
45. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
46. Чебуречки на заварном тесте.
47. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
48. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
49. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
50. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?