Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Соль в пупок - как бабушка учила!
2. Сильная и точно независимая женщина!
3. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
4. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
5. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
6. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
7. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
8. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
9. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
10. Как поддержать здоровье суставов естественно.
11. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
12. Это было просто невероятно!
13. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
14. "Почему сразу не голая?
15. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
16. Сырные лепешки на кефире в сковороде за 5 минут!
17. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
18. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
19. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
20. То, о чем молчат нутрициологи.
21. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
22. Десерт из тыквы.
23. Желе сметано - клубничное слоями.
24. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
25. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
26. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
27. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
28. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Торт "Птитье Молоко" по новому!
31. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
32. В сети снова обсуждают изменения во внешности Ариелы самойловой.
33. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
34. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
35. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
36. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
37. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
38. Ох, как же идет Алсу развoд.
39. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
40. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
41. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
42. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
43. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
44. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
45. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
46. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
47. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
48. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
49. Манту: что делать нельзя и почему это важно
50. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации