Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Фестивали нового поколения показывают, как меняется культура общения.
2. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
3. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
4. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
5. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
6. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
7. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
8. Вся семья в один день родилась.
9. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
10. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
11. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
12. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
13. Обожаю женщин, которые умеют красиво закапывать бывших!
14. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
15. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
16. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
17. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
18. Картофель в сметанно - соевос соусе.
19. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
20. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
21. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
22. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
23. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
24. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
25. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
26. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
27. В океане найдено существо с сотней глаз.
28. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
29. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
30. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
31. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
32. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
33. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
34. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
35. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
36. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
37. Картофель в соевом соусе.
38. Она сделала открытие, которое изменило науку навсегда.
39. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
40. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
41. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
42. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
43. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
44. Cуп из плавленыx сырков.
45. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
46. Сохрани, потому что это те самые блюда, к которым хочется возвращаться.
47. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
48. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
49. Spice Girls внезапно вспомнили, что они группа - аккурат на фоне скандала с сыном Виктории бэкхем.
50. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.