Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
2. Один случай на 17 млн!
3. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
4. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
5. "Домашний Шашлык в Духовке: без Мангала, но с тем же Вкусом".
6. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
7. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
8. Плакальщицы на похоронах были не актрисами ради дешёвой драмы, а частью обряда.
9. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
10. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
11. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
12. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
13. Травяные чаи могут создавать совершенно разное настроение.
14. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
15. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
16. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
17. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
18. "Сваты" ее с ума свели.
19. Минус отеки, морщины и прыщи.
20. Жена Влада соколовского жестко ответила подписчикам, подозревающим её в анорексии.
21. Цветок - венок в Австралии.
22. Ингредиенты: * Черри.
23. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
24. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
25. Со стороны мой муж кажется идеальным: не пьёт, не курит, не даёт поводов для ревности, с ребёнком справляется отлично, да и готовит лучше многих.
26. Салат "Песцовая Шубка".
27. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
28. Андрей Губин рассказал о том, как на пике своей популярности знакомился с 18-летними поклонницами: "Выпиваем и мы Соблазняем".
29. Мы готовим дoмa.
30. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
31. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
32. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
33. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
34. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
35. Когда Софи Тернер получила роль Лары крофт, это вызвало удивление.
36. Акне, воспаления и забитые поры.
37. Ароматная горячая картошечка.
38. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
39. 15-Летний пациент из Москвы обратился за медицинской помощью с жалобами на постоянную заложенность носа и асимметрию лица.
40. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
41. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
42. Милли Бобби Браун стала одной из самых молодых актрис, попавших в список самых высокооплачиваемых звезд голливуда.
43. "Bнуки и Жена Рядом": Eлизавета боярская показала трогательное фото с отцом в день его 76-летия.
44. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт).
45. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
46. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
47. Юлия Барановская сеть внешним Видом без макияжа шокировала.
48. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
49. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
50. 50-Летняя Анджелина Джоли и Луи гаррель вышли вместе в свет в Париже.