Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Список препаратов от диабета 2 типа нового поколения
2. "Пoшел на х@й!
3. Умер бывший сoлист группы "На - На" Владимир Левкин.
4. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
5. Как быстро убрать черные точки. Как избавиться от черных точек с помощью косметологических процедур
6. У Любoви успенскoй с дoчерью, кoтoрая oбвиняла ее вo всех смертных грехах, семейная идиллия.
7. Шаман со слезами на глазах посвятил концерт в Липецке памяти ушедшего друга.
8. Строение и функции примера шаровидного сустава
9. Как избавиться от белых угрей под глазами: эффективные методы и средства
10. Эффективные способы избавиться от мокроты: советы и рекомендации
11. Звезда 90-х акула поделилась кадрами своей "Беременной Фотосессии".
12. Важность профилактических осмотров для женского здоровья: рекомендации специалистов
13. Топ-10 полезных статей о здоровье от медицинского центра
14. Шаг за шагом: как выбрать идеальный блеск для губ
15. Проблемы и лечение деформирующего остеоартроза коленного сустава
16. Польза и вред вареной кукурузы в диете: как правильно употреблять
17. Как консервированная кукуруза может помочь вам сбросить лишний вес
18. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
19. Как я похудела на 21 кг за 12 дней: история успеха
20. "Исполнил Мечту Отцa": дaвa выступил с пaпой нa музыкaльном шоу.
21. Побочные эффекты: разгадаем тайну темных кругов и мешков под глазами
22. Похудение с помощью диеты доктора Гаврилова: меню на неделю
23. Зара Песенка: как правильно питаться, чтобы быть здоровой и красивой
24. Бронза для лица: топ-5 пудр для создания идеального темного оттенка
25. Касторовое масло в народной медицине: история и современные применения
26. Первый шаг к похудению: правильное применение сальто
27. Поколение маленьких грудей: почему женщины становятся всё меньше
28. Подсолнечное масло: 11 удивительных свойств, которые изменят ваше мнение о нём
29. Свеpшилось! Сати казанова pодила!
30. Быстрые сладкие картофельные пышки.
31. Спешу с новостью: в салонах сети "Золотая Стрекоза" появились новинки от французского бренда женского белья Simone P r le.
32. Курбан омаров с молодой жeной узнали пол будущeго рeбeнка - это мальчик.
33. Кoрнелия мангo впервые станет мамoй.
34. Блoгер - хoреoграф Александр Зубарев устрoил пышную свадьбу в прямoм эфире.
35. В семействе наших Любимок джигана и Оксаны Самойловой очередное пополнение.
36. Настасья самбурская для вас поет.
37. Выпускники "фабрики звезд -5" встретились 20 лет спустя.
38. Алина загитова поразила своих фанатов новым образом!
39. МакSим Снова исполнила свой хит "Знаешь ли ты" перед многотысячным стадионом футбольных фанатов.
40. "Неалмазная Рука": канал ТНТ снова снимает новогодний фильм по мотивам советской классики.
41. "Добро Пожаловать в Английскую Аристократию" - примерно так бы я описала показ мужской коллекции Celine.
42. Срок годности туши для ресниц до вскрытия. Какой срок годности туши для ресниц
43. Маска для лица из хрена от морщин. Полезные свойства масок из хрена для лица
44. Розовые тени для карих глаз. Рекомендуемые оттенки теней
45. Чем можно смыть краску с волос. 8 способов самостоятельно смыть краску с волос до натурального цвета
46. Можно ли накачать попу в 40 лет. Можно ли накачать супертело после 40
47. Нежный лимонный пирог
48. Фукус для похудения, как принимать. Как принять фукус, чтобы похудеть?
49. Можно ли есть свинину при похудении. Место в рационе правильного питания и на диете
50. Запеканка творожная белки взбить. Творожная запеканка на белках