Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
2. Когда наносить активы?
3. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
4. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
5. Девушка на пляже в Китае заметила, что какой-то паренёк старательно фотографирует её со стороны задницы.
6. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
7. 9-Летняя девочка официально вышла замуж за 35-летнего мужчину в Ираке.
8. Стакан кефира и 1 яйцо.
9. Булочки с маком как в детстве.
10. Целый год они скрывали внешность сына, но интрига наконец рассеяласьм.
11. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
12. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
13. Ирина дубцова ответила на критику после возвращения из больницы.
14. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
15. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
16. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
17. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
18. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
19. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
20. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
21. Ленин на полюсе недоступности.
22. Джулия Робертс устала быть "Единственной Женщиной за Столом".
23. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
24. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
25. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
26. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
27. "У неё моё кольцо!
28. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
29. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
30. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
31. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
32. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
33. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
34. А вы точно учитель по музыке?
35. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
36. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
37. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
38. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
39. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
40. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
41. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
42. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
43. Адские мучения из-за кусочка суши.
44. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
45. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
46. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
47. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
48. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
49. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
50. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.