Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
2. Кулич быстрого приготовления.
3. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
4. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
5. Винчик уже не справляется со стрессом?
6. В 2011 году во флориде задержали человека, который проводил подпольные косметические процедуры без какого-либо медицинского образования.
7. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
8. Самый вкусный ПП салатик.
9. Адель вейгель заявила, что ее первый поцелуй произошел именно с Мишей Литвиным.
10. Торт из ссср "Ностальгия".
11. Блогер валя карнавал впервые официально показала своего избранника.
12. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
13. Мой муж домой вторую жену привёл.
14. Актриса Эллен Пейдж, которая из девушки превратилась в парня, рассказала, что сменить пол её убедили голоса в голове.
15. Как не провалиться на глазах у всех?
16. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
17. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
18. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
19. Вкуснее винегрета я не пробовала: всё дело в заправке.
20. Мне 38, жене 41, у нас четверо детей - настоящие сорванцы.
21. Красота - это боль.
22. Странно, но в детстве бардо считалась гадким утенком.
23. Так выглядит счастье.
24. Лeпс pазвoдится. Сooтвeтствующий дoкумeнт в мoскoвскoм гopoдскoм судe пoявился.
25. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
26. Жираф в прятки играет.
27. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
28. 15-Летняя дочь Павла Деревянко варвара впервые вышла в свет со своим парнем.
29. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
30. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
31. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
32. Актриса надежда Сысоева заявила, что снова начинает худеть, чтобы ее вновь узнавали люди.
33. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
34. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
35. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
36. Сон, длиною в жизнь.
37. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
38. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
39. Только бы нога не соскользнула!
40. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
41. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
42. Вот такая вот свадьба.
43. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
44. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
45. Девственница? Я уважаю тебя.
46. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
47. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
48. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
49. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
50. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.