Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
2. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
3. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
4. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
5. Мастхэвы лета 2026.
6. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
7. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
8. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
9. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
10. В сети спорят, на какой воде варить макароны и крупы.
11. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
12. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
13. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
14. 57 лет любви и верность после смерти.
15. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
16. Салат из пекинской капусты без майонеза.
17. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
18. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
19. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
20. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
21. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
22. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
23. Есть два типа людей после дня рождения:
24. Когда мода слишком далеко заходит.
25. "Новая Софи или Ава".
26. Милана стар впервые отреагировала на отцовское поздравление с ошибкой в возрасте.
27. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
28. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
29. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
30. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
31. Xодили слyхи, что он был корыстолюбив и жил за чyжой счет.
32. Не знаю как вам, но тут вообще не вредно.
33. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
34. Женщина в России Xviii века за свою жизнь выносила и родила 69 детей, число, которое до сих пор звучит почти невероятно.
35. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
36. Так выглядит счастье.
37. Певица слава прервала концерт и объявила о паузе в карьере.
38. Сбежавших невест мы видели, а теперь у нас появился сбежавший жених.
39. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
40. Побывавший во всех 265 странах мира Артемий Лебедев заявил, что лучшая страна - Россия.
41. Слишком мощная страховка.
42. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
43. Почему фиолетовый цвет дороже золота стоил?
44. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
45. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
46. Hа железнoдopoжнoм вoкзале была найдена женщина, иcпытывающая амнезию и неcпocoбная вcпoмнить cвoе имя и пpoиcхoждение.
47. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
48. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.
49. Жюльен с курицей и грибами.
50. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.