Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
2. Очередное появление знаменитой 40-летней актрисы на публике спровоцировало новую волну бурных обсуждений.
3. Кот вместо косметики: неожиданное содержимое фирменной коробки.
4. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
5. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
6. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
7. Сочная курица в кляре за 20 минут.
8. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
9. Женщина пригласила аниматоров на детский праздник, но образ одной из девушек вызвал у неё вопросы.
10. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
11. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
12. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
13. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
14. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
15. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
16. Беременная избила врача узи за диагноз.
17. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
18. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
19. "Степаненко пахала 40 лет, а эта пришла на всё готовое!
20. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
21. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
22. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
23. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
24. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
25. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
26. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
27. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
28. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
29. Актер Павел Деревянко и его жена, Зоя Фуць, раскрыли секрет своей молодости.
30. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
31. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
32. Оказывается, дельфины иногда ловят настоящий "Кайф".
33. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
34. Куриные ножки можно сделать совершенно разными по вкусу, если менять маринад и глазурь.
35. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
36. Это средство копейки … стоит.
37. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
38. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
39. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
40. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
41. Объятие длиной в 3000 лет.
42. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
43. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
44. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
45. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
46. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
47. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
48. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
49. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
50. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.