Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Аювердический способ

У кого нет проблем с желудком, добавляйте сок половинки лимона, так даже лучше.

Завтрак (8-9 часов утра).

Через 20 минут после 2 стакана воды. Во время еды пить нельзя, запивать еду нельзя, только за 20 минут до и через два часа после.

Каша овсяная, приготовленная на воде (запаренная), с измельченными грецкими орехами (3 ореха или 6 половинок).

Советы кардиолога.
Правильное время, чтобы пить воду очень важно.
Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:
2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов.
1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению.
1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление.
1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа.
Чем полезна горячая вода натощак?

Последние обновления на сайте:

1. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
2. Стакан кефира и 1 яйцо.
3. Схема расположения тел на Эвересте.
4. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
5. Дима билан довёл до исступления фанаток своим голым прессом.
6. Салат "Гнездо Глухаря".
7. Тридрангар: маяк на краю мира.
8. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
9. Территория мужского минимализма.
10. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
11. Жюльен с курицей и грибами.
12. Девушка решила устроить розыгрыш своему молодому человеку - пoказала ему фото полуголого фитнес - красавчика, которого сгенерировала нейросеть.
13. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
14. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
15. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
16. Саша Петров признался, что любит похулиганить в кино.
17. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
18. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
19. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
20. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
21. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
22. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
23. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
24. Только бы нога не соскользнула!
25. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
26. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
27. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
28. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
29. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
30. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
31. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
32. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
33. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
34. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
35. Она решила сыграть в кино.
36. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
37. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
38. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
39. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
40. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
41. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
42. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
43. Адские мучения из-за кусочка суши.
44. Айза собирается выйти замуж!
45. Это уже какой-то паучий ад!
46. Голые вечеринки, говорите?
47. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
48. Ингредиенты для коржей:
49. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
50. То, о чем молчат нутрициологи.