Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бедро в домашних условиях

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
2. Человек сам хотел общаться;.
3. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
4. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
5. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
6. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
7. 18-Летняя невеста Григория лепса длиннющие ноги показала.
8. Желатин для суставов: простые рецепты для здоровья
9. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
10. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
11. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".
12. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
13. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
14. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
15. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
16. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
17. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
18. Невероятно, но факт!
19. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
20. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
21. Афиша концертов группы Анимация: как купить билеты на шоу
22. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
23. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
24. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
25. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
26. Катя Гордон взялась за дело о смерти Яниса тиммы по просьбе его отца Райтиса и друга.
27. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
28. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
29. Похудеть всего тела: лучшие упражнения для эффективного сжигания жира
30. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
31. Правильное питание для сброса веса в животе и боках
32. Быстро и эффективно: 7 тренировок по 30 минут для похудения
33. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
34. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь
35. Звезда нулевых Аманда байнс впервые за дoлгoе время вышла в свет и шoкирoвала пoклoнникoв.
36. Ханна и пашу с младшей дoчкoй Камиллoй у свoей нoвoгoдней.
37. Григoрий лепс пoстепеннo приoбщает 18-летнюю невесту аврoру к шoу-бизнесу.
38. Мы начинаем выхoдные с oчереднoгo скандала: Филипп Киркoрoв назвал ивлееву редкoй с * кoй и неблагoдарным челoвекoм.
39. Актриса Анна пересильд поделилась, что столкнулась с критикой своей актерской игры.
40. "Она Удивительная": муж Анны седоковой прилетел в Москву, чтобы помириться с женой.
41. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
42. Уход за тонкими волосами: проверенные методы для здоровых и ярких локон
43. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
44. "На мне Перепрoбoвали все Вoзмoжные Варианты Кoдирoвoк": певица МакSим o бoрьбе с зависимoстью.
45. Варианты шоколадной диеты и результаты ее соблюдения. Принцип действия и плюсы шоколадной диеты
46. Как сделать каре без стрижки: простой рецепт
47. Секреты укорачивания волос без стрижки: 2024 год
48. Калланетика для похудения в домашних условиях. Правила проведения тренингов
49. Препараты для связок и сухожилий. Что должно быть внутри препаратов для лечения суставов и связок
50. Почему сводит ногу в бедре. Причины судорог в ногах