Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бедро в домашних условиях

Как сделать бедра тоньше. Как сделать бедра шире

Наше тело набирает вес тогда, когда мы потребляем больше калорий чем сжигаем. Для увеличения веса следует увеличить объем потребляемых калорий на 250-500.

Однако, не Вам решать где будет происходить прибавка объемов.

Если у Вас выделяется средняя часть туловища или верхняя, а ноги и бедра худые, то при прибавке в весе пропорции сохранятся.

Все дело в калориях

Калории служат топливом для организма и энергией для выполнения таких функций как кровообращение, дыхание, а также всей мышечной активности.

Последние обновления на сайте:

1. Как я готовлю кальмар по - корейски.
2. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
3. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
4. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
5. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
6. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
7. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
8. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
9. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
10. Вкусный пирог с мясом.
11. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
12. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
13. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
14. Сейчас все смотрят "Любовь на Выживание", рейтинги бешенные.
15. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
16. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
17. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
18. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
19. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
20. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
21. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
22. Дава сериал снимает.
23. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
24. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
25. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
26. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
27. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
28. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
29. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
32. Эффективные и натуральные очищающие маски для лица
33. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
34. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
35. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
36. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
37. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
38. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
39. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
40. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
41. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
42. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
43. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
44. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
45. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
46. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
47. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
48. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
49. Немнoжкo милoты: Эльдар джарахoв скупил всех игрушечных капибар ради юнoй пoклoнницы.
50. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.

Персональная подборка для вас