Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Блинчики с индейкой

Меню на пару на всю неделю. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Не нужно путать понятия «правильное питание» и «диета» , это два разных способа достижения результатов в похудении. На диете мы ограничиваем себя в употреблении определенных продуктов питания, и не редко речь не идет о составлении сбалансированного питания, которое учитывает индивидуальные показатели худеющего. Результатом таких диет нередко может стать изжога, метеоризм, диарея, и даже гастрит. И даже если диета была правильно подобрана, ее эффект, как правило, держится до конца соблюдения строгого меню, и некоторое время после. С окончанием диеты заканчивается и ваше похудение, лишний вес возвращается еще быстрее, чем уходил.

Последние обновления на сайте:

1. Это он сказал тебе так?
2. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
3. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
4. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
5. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
6. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
7. Сильная и точно независимая женщина!
8. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
9. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
10. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
11. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
12. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
13. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
14. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
15. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
16. Сырный сyп с белыми грибами.
17. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
18. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
19. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
20. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
21. Осенний пирог с апельсинами.
22. "Она всегда такой худой была?
23. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
24. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
25. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
26. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
27. Картофельная запеканка с рыбой.
28. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
29. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
30. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
31. Комплекс для самых ленивых стартов.
32. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
33. Классическое варенье из малины.
34. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
35. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
36. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
37. Американская модель Кристина бринкли.
38. Актер Данила Кoзлoвский вернулся в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй и поделился счастливыми фото.
39. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
40. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
41. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
42. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
43. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
44. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
45. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
46. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
47. Ну вот она, женщина.
48. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
49. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
50. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.