Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Блинчики с индейкой

Меню на пару на всю неделю. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса

Не нужно путать понятия «правильное питание» и «диета» , это два разных способа достижения результатов в похудении. На диете мы ограничиваем себя в употреблении определенных продуктов питания, и не редко речь не идет о составлении сбалансированного питания, которое учитывает индивидуальные показатели худеющего. Результатом таких диет нередко может стать изжога, метеоризм, диарея, и даже гастрит. И даже если диета была правильно подобрана, ее эффект, как правило, держится до конца соблюдения строгого меню, и некоторое время после. С окончанием диеты заканчивается и ваше похудение, лишний вес возвращается еще быстрее, чем уходил.

Последние обновления на сайте:

1. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
2. Соль в пупок - как бабушка учила!
3. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
4. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
5. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
6. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
7. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
8. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
11. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
12. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
13. И тут я захотел стать уличным фотографом!
14. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
15. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
16. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
17. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
18. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
19. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
20. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
21. Пирог на кефире с курицей.
22. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
23. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
24. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
25. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
26. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
27. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
28. Женщина, которая умеет слушать, чрезвычайно привлекательна для мужчин!
29. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
30. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
31. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
32. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
33. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
34. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
35. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
36. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
37. Почему живот худеет в последнюю очередь: правда о похудении
38. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
39. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
40. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
41. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
42. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
43. Омлет с овощами и творогом.
44. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
45. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
46. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
47. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
48. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
49. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
50. Какие продукты нельзя есть после мант