Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бобовые растения

Семейство бобовых прекрасно заменяют мясо в рационе вегетарианца. В растениях этого вида содержится практически такое же количество белка, как и в мясных продуктах. Ниже несколько примеров:

соя — 36,7 г.;бобы — 26,12 г.;чечевица — 25,8 г.;горох колотый — 24,55 г.;;маш — 23,86 г.;фасоль — 20-25 г в зависимости от сорта.;нут — 20,1 г.

Наилучшим вариантов употребления бобовых в пищу будет его комбинирование с зерновыми продуктами. Так вы сможете не только получить белки, но и улучшите аминокислотный состав пищи.

Чем заменить мясо по вкусу. 10 продуктов, которые с успехом заменяют мясо

Последние обновления на сайте:

1. Территория мужского минимализма.
2. Тефтели с рисом и подливкой.
3. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
4. Американский булли по кличке туктук завоевал популярность в социальных сетях благодаря своей невероятно крупной голове.
5. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
6. "Ну вот, опять!
7. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
8. Сон, длиною в жизнь.
9. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
10. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
11. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
12. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
13. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
14. Тайра бэнкс - американская супермодель, телеведущая и продюсер, икона 90-х и 2000-х.
15. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
16. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
17. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
18. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
19. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
20. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
21. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
22. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
23. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
24. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
25. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
26. Он работу своей мечты нашел!
27. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
28. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
29. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
30. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
31. Это было просто невероятно!
32. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
33. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
34. Как я готовлю кальмар по - корейски.
35. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
36. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
37. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
38. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
39. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
40. А когда-то бритни спирс была такой.
41. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
42. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
43. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
44. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
45. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
46. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
47. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
48. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
49. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
50. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.