Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Бобовые растения

Семейство бобовых прекрасно заменяют мясо в рационе вегетарианца. В растениях этого вида содержится практически такое же количество белка, как и в мясных продуктах. Ниже несколько примеров:

соя — 36,7 г.;бобы — 26,12 г.;чечевица — 25,8 г.;горох колотый — 24,55 г.;;маш — 23,86 г.;фасоль — 20-25 г в зависимости от сорта.;нут — 20,1 г.

Наилучшим вариантов употребления бобовых в пищу будет его комбинирование с зерновыми продуктами. Так вы сможете не только получить белки, но и улучшите аминокислотный состав пищи.

Чем заменить мясо по вкусу. 10 продуктов, которые с успехом заменяют мясо

Последние обновления на сайте:

1. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
4. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
5. Тонкая, почти прозрачная оболочка.
6. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
7. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
8. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
9. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
10. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
11. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
12. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
13. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
15. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
16. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
17. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
18. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
19. Сливочная острая луковая паста.
20. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
21. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
22. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
23. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
24. Как выбрать сыворотку для лица?
25. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
26. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
27. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
28. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
29. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
30. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
31. Лосось - гриль на шпажках.
32. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
33. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
34. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
35. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
36. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
37. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
38. Простой пирог с ягодами.
39. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
40. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
41. Салат с курицей и овощами.
42. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
43. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
44. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
45. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
46. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
47. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
48. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
49. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
50. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!