Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрые результаты

Одной из наиболее важных тенденций, преобладающих сегодня в индустрии косметических услуг является последовательная замена косметических процедур в пользу тех, где используют профессиональное косметическое оборудование. Если вас заинтересовали косметологические процедуры в Кривом Роге, то продолжение здесь, и вы сможете узнать еще больше о косметологии и современных процедурах.

Эффективная диета на 20 кг за 20 дней вынуждает отказаться при приготовлении блюд от соли, специй, различных приправ, а также исключения кондитерских изделий, выпечки, высококалорийных фруктов и овощей.

На завтрак можно съесть 1 яйцо, сваренное так, как больше нравится: вкрутую или всмятку. Запить можно нежирным кефиром или кофе.

В обед можно себе позволить отварную индюшачью грудку или постную говядину. Также разрешается овощной постный суп, без добавления лишнего масла и без поджарки. Пища должна быть щадящей, поэтому и отварной. Чай, минералка без газа — это уже по желанию. Отметим, что диета довольно жесткая, поэтому никаких свежих фруктов или овощей, а также никакого сладкого.

Диета 20 дней 20 кг меню. Жесткая

Последние обновления на сайте:

1. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
2. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
3. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
4. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
5. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
6. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
7. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты
8. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
9. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
10. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
11. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
12. Пояс для похудения: реально ли сбросить вес
13. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
14. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
15. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
16. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
17. Ужин для стройности и приятного сна: как правильно составить меню
18. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
19. Оксана Самoйлoва считает, чтo oни с Алсу близнецы.
20. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
21. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
22. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
23. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
24. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
25. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
26. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
27. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
28. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
29. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
30. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
31. Этo любoвь: Бритни Спирс oтпразднoвала день всех влюбленных сo свoим бoйфрендoм - угoлoвникoм.
32. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
33. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
34. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
35. 1200-калорийное меню для здорового питания
36. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
37. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
38. Бывшая жена Яниса тиммы, мать его единственного сына сана, сказала: "У нас Всегда Будут Теплые Воспоминания о Тебе".
39. Григорий лепс постепенно знакомит свою 18-летнюю невесту аврору с шоу-бизнесом.
40. "Эта крыса такая мерзкая?
41. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
42. Афиша концертов группы Анимация в Перми: как подготовиться к концерту и что взять с собой
43. Анимация в Перми: все концерты на афише
44. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
45. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
46. Противостояние морщинам: 12 растительных масел, которые помогут вам сохранить молодость
47. Звезда "Кухни" Ольга Кузьмина пoказала пoдрoсшую дoчку.
48. Тонкая талия за неделю: как это возможно
49. Быстрое похудение за неделю: реальность или миф
50. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.

Персональная подборка для вас