Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрые результаты

Одной из наиболее важных тенденций, преобладающих сегодня в индустрии косметических услуг является последовательная замена косметических процедур в пользу тех, где используют профессиональное косметическое оборудование. Если вас заинтересовали косметологические процедуры в Кривом Роге, то продолжение здесь, и вы сможете узнать еще больше о косметологии и современных процедурах.

Эффективная диета на 20 кг за 20 дней вынуждает отказаться при приготовлении блюд от соли, специй, различных приправ, а также исключения кондитерских изделий, выпечки, высококалорийных фруктов и овощей.

На завтрак можно съесть 1 яйцо, сваренное так, как больше нравится: вкрутую или всмятку. Запить можно нежирным кефиром или кофе.

В обед можно себе позволить отварную индюшачью грудку или постную говядину. Также разрешается овощной постный суп, без добавления лишнего масла и без поджарки. Пища должна быть щадящей, поэтому и отварной. Чай, минералка без газа — это уже по желанию. Отметим, что диета довольно жесткая, поэтому никаких свежих фруктов или овощей, а также никакого сладкого.

Диета 20 дней 20 кг меню. Жесткая

Последние обновления на сайте:

1. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
2. В мaгазине примеряла джинсы.
3. Солянкa мясная. Ингредиенты:
4. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
5. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
6. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
7. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
8. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
9. Молочные коржики как в детстве.
10. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
11. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
12. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
13. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
14. Умер джорджо армани.
15. Комплекс для самых ленивых стартов.
16. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
17. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
18. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
19. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
20. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
21. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
22. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
23. Авокадо - тост с яйцом пашот.
24. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
25. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
26. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
27. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
30. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
31. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
32. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
33. Что скрывается за Большой черной точкой
34. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
35. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
36. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
37. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
38. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
39. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
40. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
41. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
42. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
45. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
46. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
47. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
48. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
49. 35-Летняя актриса Алина Ланина порадовала поклонников неожиданным образом - она появилась в платье, которое хранит уже 15 лет.
50. Быстро теряю интерес!

Персональная подборка для вас