Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Быстрые результаты

Одной из наиболее важных тенденций, преобладающих сегодня в индустрии косметических услуг является последовательная замена косметических процедур в пользу тех, где используют профессиональное косметическое оборудование. Если вас заинтересовали косметологические процедуры в Кривом Роге, то продолжение здесь, и вы сможете узнать еще больше о косметологии и современных процедурах.

Эффективная диета на 20 кг за 20 дней вынуждает отказаться при приготовлении блюд от соли, специй, различных приправ, а также исключения кондитерских изделий, выпечки, высококалорийных фруктов и овощей.

На завтрак можно съесть 1 яйцо, сваренное так, как больше нравится: вкрутую или всмятку. Запить можно нежирным кефиром или кофе.

В обед можно себе позволить отварную индюшачью грудку или постную говядину. Также разрешается овощной постный суп, без добавления лишнего масла и без поджарки. Пища должна быть щадящей, поэтому и отварной. Чай, минералка без газа — это уже по желанию. Отметим, что диета довольно жесткая, поэтому никаких свежих фруктов или овощей, а также никакого сладкого.

Диета 20 дней 20 кг меню. Жесткая

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
2. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
3. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
4. Завтрак для похудения: как выбрать правильные продукты
5. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
6. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
7. Как правильно пить желатин при артрозе коленного сустава: эффективные рецепты и советы
8. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
9. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
10. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
11. Апельсины обманывали нас всю жизнь.
12. Простое и Вкусное Примерное Меню на 1200 ккал для Похудения
13. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
14. Штурм и бледанс "Перемыли Кости" седоковой: "продуманная женщина, которая работает на сексуальный имидж".
15. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
16. Сделать Скрап для губ из сахара: простой рецепт для гладких и здоровых губ
17. Сабрина карпентер является основной кандидаткой на роль рапунцель в предстоящей кино адаптации.
18. Анимация в Перми: не пропустите концерты
19. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….
20. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
21. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
22. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь
23. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
24. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
25. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
26. Сбрось 5 кг за неделю: реально ли это
27. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
28. "Отпускаю с Легким Сердцем": бывшая жена Shaman'а впервые загoвoрила o развoде с артистoм и oпубликoвала oткрoвенную фoтoсессию.
29. Пудра для лица: подбор по типу и цвету кожи
30. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
31. Сын прилучного поздравил актера с днем отца, а Агата муцениеце продолжает ждать сына домой.
32. Натали откровенно о последних годах с мужем и борьбе семьи с психическими недугами.
33. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
34. "Агент Колонрини Отмечает Свой 30-й День Рождения": звезда "слова пацана" Никита кологривый вчера праздновал свой 30-летний юбилей.
35. Камала Харрис предложит льготы для афроамериканцев, которые будут инвестировать в продажу марихуаны, и легализует каннабис во всех штатах США.
36. Звезда "Уральских Пельменей" Илана юрьева сыграла свадьбу на Мальдивах пoсле 10 лет брака.
37. Клава кока рассказала, что Александр поверин не принял ее семью: "Когда Приезжали мои Родители, он Закрывался в Комнате".
38. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
39. Спасти волосы: как витамины и минералы помогают справиться с выпадением волос
40. Звезды сериала "Секретные Материалы" Джиллиан Андерсон и Дэвид духовны встретились на презентации новой книги актрисы.
41. Альгинатная маска для лица. Применение альгинатных масок в домашних условиях
42. Бывшая жена Абрамовича Дарья Жукова устроила вечеринку в честь ожидания пятого ребенка.
43. Разгрузочный день на шоколаде для стройной фигуры. Разгрузочный день на шоколаде —, как действует методика?
44. Певица азиза дала пoказания пo делу Игoря талькoва.
45. Всплыли нoвые пoдрoбнoсти личнoй жизни Натана - кoгда жена рэпера ждала ребенка, oт негo была беременна еще oдна девушка.
46. Калланетика для похудения начинающим. Калланетика для похудения
47. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
48. Что есть для укрепления суставов во время тренировок. Признаки нехватки витаминов
49. Дочке Юлии Началовой исполнилось 18: Вера Алдонина пошла по стопам мамы.
50. Диета при аллергии к коровьему молоку. Этиология и патогенез

Персональная подборка для вас