Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День для достижения

Билайт 90 – новое средство для похудения с натуральным составом, созданное по современной китайской рецептуре.

Bilayt 90 – прошел все необходимые исследования и получил сертификаты качества. Аудитория средства люди с избыточным весом, молодые мамочки, люли с гормональными отклонениями.

Билайт 90 – помог мне похудеть, в тот момент, когда я уже отчаялась что лишний жирок останется со мной навсегда. Я, как и многие женщины в преддверии летнего отпуска, начинаю активно худеть.

1. Избавься от всего вредного
Самые вкусные продукты, как принято считать, самые вредные. Да, так и есть на самом деле, ведь в них огромное количество вкусовых добавок, которые очень приятно обманывают ваши вкусовые рецепторы.
Из своего рациона нужно исключить все сладкое, мучное, жареное. Газировки, соки, колбасы, полуфабрикаты, алкоголь. Все это необходимо исключить из рациона.
Но не стоит резко все бросать, нужно дать организму привыкнуть, и постепенный переход будет самым уместным.
2. Обрети контроль над своими калориями
Если вы увлекаетесь фитнесом, то слышали, что-нибудь про кбжу. Это аббревиатура, которая означает Калории Белки Жиры Углеводы.
Чтобы похудеть, нужно следить за тем сколько потребляете калорий в день и что содержалось в этих калориях.

Последние обновления на сайте:

1. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
2. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
3. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
4. Вкуснейший хлеб в духовке.
5. Соль в пупок - как бабушка учила!
6. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
7. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
8. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
9. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
10. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
11. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
12. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
13. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
14. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
15. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
16. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
17. Бабка или еще ничего?
18. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
19. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
20. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
21. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
22. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
23. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
24. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
25. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
26. Салат с курицей и овощами.
27. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
28. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
29. Классическое варенье из малины.
30. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
31. "Ох уж эти красотки!
32. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
33. Вкусный, полезный десерт.
34. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
35. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
36. Готовы почувствовать себя старыми?
37. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
38. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
39. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
40. Когда меня не выбирают, это больно.
41. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
42. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
43. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
44. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
45. Агата муцениеце и Петр дранга ждут ребенка!
46. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
47. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
48. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
49. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
50. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи