Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

День на арбузе

Главное достоинство похудения на арбузах – это легкая переносимость и отсутствие чувства голода, чем не могут похвастать многие другие методики. К тому же употребление полосатой ягоды, благодаря содержащемуся в ней ликопину:

снижает уровень сахара в крови;выводит из организма токсины и шлаки;снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;препятствует ухудшению зрения;снижает уровень холестерина;минимизирует риск образования раковых клеток.

Внушительный список полезных свойств «астраханца» обусловлен его богатым составом, в нем содержатся:

Разгрузочный день на арбузе. Особенности разгрузочного дня на арбузе

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Близится теплое время года, а значит, настает пора активного похудения на фруктах и овощах . Среди многочисленных способов выделяется арбузная диета.

Одни говорят о ее несомненной пользе для фигуры. Другие – отмечают скрытый вред, называя продуктом-обманщиком. Так помогает арбуз худеть или нет? И в чем заключается вред, который он несет?

Диетический продукт

У этого представителя бахчевых просто отменные данные для любого худеющего.

Мало калорий

В 100г их около 38.

Много воды

Одна такая ягода состоит примерно на 85-90% из воды. Благодаря этому – следующий пункт:

Разгрузочный день на арбузе. Особенности разгрузочного дня на арбузе

Здравствуйте, мои дорогие читатели. Близится теплое время года, а значит, настает пора активного похудения на фруктах и овощах . Среди многочисленных способов выделяется арбузная диета.

Одни говорят о ее несомненной пользе для фигуры. Другие – отмечают скрытый вред, называя продуктом-обманщиком. Так помогает арбуз худеть или нет? И в чем заключается вред, который он несет?

Диетический продукт

У этого представителя бахчевых просто отменные данные для любого худеющего.

Мало калорий

В 100г их около 38.

Много воды

Одна такая ягода состоит примерно на 85-90% из воды. Благодаря этому – следующий пункт:

Разгрузочный день на арбузе для похудения и диет

Если спросить диетологов, можно ли арбуз на диете, ответ однозначно будет положительным. В этой полезной ягоде с массой витаминов, минералов и полезных кислот совсем небольшая энергетическая ценность . С калорийностью арбуза, равной порядка 25-38 ккал на 100 граммов, похудеть будет легко, а если учесть, что с помощью этого продукта выводят токсины, ускоряют процесс обмена жиров, то избавление от лишних килограммов гарантировано. Арбузная диета для похудения – популярный способ похудеть, при этом обогатить каждую клетку фолиевой кислотой, глюкозой, фруктозой, пектинами.

Последние обновления на сайте:

1. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
2. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
3. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
4. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
5. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
6. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
7. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
8. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
11. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
12. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
13. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
14. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
15. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
16. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
17. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
18. Адские мучения из-за кусочка суши.
19. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
20. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
21. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
22. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
23. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
24. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
25. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
26. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
27. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
28. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
29. Заправка для овощного салата.
30. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
31. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
32. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
33. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
34. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
35. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
36. Голубцы без нeрвов.
37. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
38. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
39. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
40. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
41. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
42. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
43. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
44. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
45. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
46. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
47. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
48. Хумус с морковкой и огурцом.
49. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
50. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях