Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета для костей

Какие продукты выводят кальций. Причины вымывания кальция из костной ткани

Большая часть поступающего в организм человека кальция (85-87%) служит для обеспечения нормального состояния костей.

Кроме того, этот важный микроэлемент необходим для:

Ежесуточно употребляйте полезные продукты и витаминные комплексы в зависимости от возраста и состояния организма:

Как усваивается кальций в организме человека. 10 советов, чтобы кальций лучше усваивался

Последние обновления на сайте:

1. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
2. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
3. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
4. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
5. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
6. Bаня Дмитpиенкo и Анна пеpесильд мам пoзнакoмили.
7. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
8. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
9. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
10. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
11. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
12. Сырный сyп с белыми грибами.
13. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
14. Вторая Анджелина Джоли: подписчики аланы мамаевой убеждены, что она копирует образ голливудской актрисы.
15. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
16. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
17. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
18. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
19. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
20. Желе сметано - клубничное слоями.
21. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
22. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
23. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
26. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
27. Куриные шашлычки в аэрогриле.
28. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
29. Голубцы без нeрвов.
30. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
31. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
32. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
33. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
34. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
35. Владелец куклы Аннабель Дэн Ривера скончался при загадочных обстоятельствах на 55-м году жизни.
36. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
37. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
38. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
39. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
40. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
41. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
42. Ну вот она, женщина.
43. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
44. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
45. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
46. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
47. Блогер Никитa серовски в третий рaз стaл отцом.
48. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
49. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
50. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.