Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диета для костей

Какие продукты выводят кальций. Причины вымывания кальция из костной ткани

Большая часть поступающего в организм человека кальция (85-87%) служит для обеспечения нормального состояния костей.

Кроме того, этот важный микроэлемент необходим для:

Ежесуточно употребляйте полезные продукты и витаминные комплексы в зависимости от возраста и состояния организма:

Как усваивается кальций в организме человека. 10 советов, чтобы кальций лучше усваивался

Последние обновления на сайте:

1. Стакан кефира и 1 яйцо.
2. Булочки с маком как в детстве.
3. Суккулент - идеальная роза.
4. Недавно Алину Загитову раскритиковали за экстремальную худобу.
5. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
6. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
7. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
8. Отпуск оборвался трагедией: в семье Ольги Орловой - утрата.
9. Джессика альба свою лучшую жизнь живет.
10. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
11. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
12. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
13. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
14. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
15. Мать волочковой общается с ней ради денег.
16. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
17. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
18. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
19. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
20. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
21. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
22. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
23. Мы осуждаем такое!
24. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
25. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
26. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
27. Зубастый лежачий полицейский!
28. Нейросети не перестают удивлять!
29. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
30. Артик и асти?
31. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
32. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
33. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
34. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
35. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
36. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
37. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
38. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
39. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
40. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
41. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
42. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
43. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
44. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
45. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
46. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
47. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
48. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
49. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
50. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?