Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диск для коррекции

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Диск здоровья чем полезен. Диск здоровья: упражнения для похудения

Диск здоровья, круг здоровья, диск Грация – этот снаряд имеет множество названий, но его конструкция всегда неизменна: два скрепленных металлических диска либо металлический и пластмассовый с загнутыми навстречу друг другу краями, которые вращаются за счет стальных шариков внутри. Его диаметр около 30 см.

Диск здоровья имеет несколько модификаций:

Диск для талии польза. Реально ли похудеть

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Диск здоровья с эспандерами. «Грацио» за грацию

Диск здоровья для похудения- приспособление для совершения физкультурных упражнений. Он состоит из пары круглых пластинок, диаметр которых составляет 25-40 см, и отличается в зависимости от модели. Между собой пластинки соединены подшипником, благодаря которому они могут вращаться относительно друг друга. Металлический вариант был известен еще во времена Советского Союза, и традиционно называется Грация. Его недостатком являлся громкий лязгающий звук.

Диск крутящийся для похудения. Что собой представляет тренажер «Диск здоровья»?

Последние обновления на сайте:

1. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
2. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
3. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
4. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
5. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
6. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
7. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
8. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
9. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
10. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
11. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
12. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
13. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
14. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
15. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.
16. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
17. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
18. Саша Савельева показала редкие фото с сыном в честь его 6-летия.
19. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
20. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
21. Желатин для суставов: эффективно или нет? Отзывы тех, кто попробовал
22. Тот, кто испортил вaм нaстроение, сделaл вот что: повысил уровень гемоглобинa и aдренaлинa - покa вы сердились.
23. Желатин для суставов: правда или миф? Узнайте, помогает ли он на самом деле
24. "Я - Воздухоплаватель": Пелагея исполнила свою мечту.
25. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
26. Король российской эстрады Филипп Киркоров поделился своими впечатлениями о вечеринке Анастасии ивлеевой, назвав её настоящим "Содомом и Гоморрой".
27. Лoлита пoд песню "Матушка - Земля" сooбщила oб oтмене oчереднoгo кoнцерта.
28. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
29. 49-Летний режиссёр Марк Горобец впервые появился на публике с 18-летней невестой Александрой олексюк.
30. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
31. Сделать свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
32. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
33. 28-Летний том холланд планирует завершить карьеру в кино, когда станет отцом.
34. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
35. Белковый торт с куриной грудкой для сушки!
36. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
37. Афиша концертов группы Анимация: все даты и места выступлений в Перми
38. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
39. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
40. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
41. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
42. Юлия Барановская альтернативу косметологу нашла.
43. Устранение морщин на лице с помощью масла герани
44. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
45. Эфирное масло для лица: как выбрать и использовать правильно
46. Ольга орлова продемонстрировала свою очаровательную дочь.
47. Откройте для себя эффективное лечение коленного сустава с Витафоном
48. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
49. Бутырка афиша: история и значение
50. Как Татьяна Анатольевна Тарасова смогла похудеть и изменить свою жизнь