Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диск для коррекции

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Диск здоровья чем полезен. Диск здоровья: упражнения для похудения

Диск здоровья, круг здоровья, диск Грация – этот снаряд имеет множество названий, но его конструкция всегда неизменна: два скрепленных металлических диска либо металлический и пластмассовый с загнутыми навстречу друг другу краями, которые вращаются за счет стальных шариков внутри. Его диаметр около 30 см.

Диск здоровья имеет несколько модификаций:

Диск для талии польза. Реально ли похудеть

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Диск здоровья с эспандерами. «Грацио» за грацию

Диск здоровья для похудения- приспособление для совершения физкультурных упражнений. Он состоит из пары круглых пластинок, диаметр которых составляет 25-40 см, и отличается в зависимости от модели. Между собой пластинки соединены подшипником, благодаря которому они могут вращаться относительно друг друга. Металлический вариант был известен еще во времена Советского Союза, и традиционно называется Грация. Его недостатком являлся громкий лязгающий звук.

Диск крутящийся для похудения. Что собой представляет тренажер «Диск здоровья»?

Последние обновления на сайте:

1. Этим солнечным днём нас радует новыми классными фоточками сидни Суини, которая решила прогуляться по пляжу во время её путешествия в Африку.
2. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
3. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
4. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
5. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
6. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
7. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
8. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
9. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
10. Натуральное лечение суставов: как желатин с медом помогает восстановить подвижность
11. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
12. Второй выпуск шоу посвящен проблеме кибербуллинга.
13. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
14. Алексей вoрoбьёв, критикoвавших девушек за макияж, решил oбратиться к рoссиянкам в прoщённoе вoскресенье.
15. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
16. Обвинившая мужа в изменах пинчук уже переобулась и говорит, что сгоряча на него наговорила.
17. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
18. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
19. Участник шoу "Гoлoс" и "один в oдин" Нoдар ревия женился.
20. Лучшие чизкейки без выпечки.
21. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
22. Анимация в Перми: актуальная афиша концертов и билеты на них
23. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
24. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
25. Анимация в Перми: все концерты на афише
26. Анимация: где и когда пройдут концерты в Перми
27. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
28. Откройте для себя мир эфирных масел: три ключевых для омоложения лица
29. Эфирные масла для зрелой кожи: свойства и применение
30. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
31. У Деми Мур хотят забрать ее "Золотой Глобус" за то, что она 40 лет назад поцеловала парня, которому было всего 15 лет.
32. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
33. В эти пасмурные ноябрьские дни нам светит солнышко дима Маликов.
34. 12-недельный план похудения: как достичь своих целей
35. Звезда "Реальных Пацанов" Вован Селиванов хочет забрать у своей бывшей жены дочь.
36. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
37. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
38. Никита джигурда поразил всех неожиданной сменой стиля.
39. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
40. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
41. Безупречный выбор: как подобрать пудру для лица
42. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
43. Алана мамаева шокировала зрителей своей худобой: звезда рассказала о проблемах с питанием".
44. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
45. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
46. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
47. Игорь крутой встретился с Андреем Губиным, чтобы уговорить его вернуться на сцену.
48. Настрoение четверга: Прoхoр Шаляпин, кoтoрoму пришлoсь сегoдня рабoтать.
49. Мастерство без ножниц: простые способы сделать каре
50. Препараты для укрепления связок и суставов. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым