Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Диск для коррекции

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Диск здоровья чем полезен. Диск здоровья: упражнения для похудения

Диск здоровья, круг здоровья, диск Грация – этот снаряд имеет множество названий, но его конструкция всегда неизменна: два скрепленных металлических диска либо металлический и пластмассовый с загнутыми навстречу друг другу краями, которые вращаются за счет стальных шариков внутри. Его диаметр около 30 см.

Диск здоровья имеет несколько модификаций:

Диск для талии польза. Реально ли похудеть

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Диск здоровья с эспандерами. «Грацио» за грацию

Диск здоровья для похудения- приспособление для совершения физкультурных упражнений. Он состоит из пары круглых пластинок, диаметр которых составляет 25-40 см, и отличается в зависимости от модели. Между собой пластинки соединены подшипником, благодаря которому они могут вращаться относительно друг друга. Металлический вариант был известен еще во времена Советского Союза, и традиционно называется Грация. Его недостатком являлся громкий лязгающий звук.

Диск крутящийся для похудения. Что собой представляет тренажер «Диск здоровья»?

Последние обновления на сайте:

1. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
2. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
3. Валю карнавал снова подловили с её новым парнем - 29-летним бизнесменом, совладельцем мороженого "Чистая Линия", Аргишти эвояном.
4. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
5. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
6. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
7. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
8. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
9. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
10. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
11. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
12. Юлия пeрeсильд заявила, что ee дочь Анна играeт, как звeзда голливуда.
13. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
14. Егoр крид спрoвoцирoвал хейт пoсле стрима, в кoтoрoм заявил, чтo не oбязательнo жениться на матери свoегo ребёнка.
15. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
16. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
17. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
18. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
19. Пояс-сауна для похудения живота: как это работает
20. "Естeствeнная Тeма": нeвeста Лeпса отвeтила на интимный вопрос.
21. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
22. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
23. Курочка под шубкой.
24. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
25. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
26. Александр Петров встретил новый год с мамой и беременной женой в теплых краях.
27. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
28. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
29. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
30. "Хотя я Стоматолог, Хирург, Акушер - Гинеколог, я всё еще Артист": Киркоров, если снова попадет не в ту дверь, не останется без работы.
31. Кето-диета на 1200 калорий: Полное меню на неделю для быстрого результата
32. В Риге провели прощание с Янисом тиммой.
33. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
34. Эчпочмак с мясом.
35. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
36. Узнайте, как сделать свои собственные домашние скрабы для губ
37. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
38. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
39. Домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
40. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
41. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
42. Анну седокову допросили по делу о гибели экс - супруга.
43. Утро выходного мы начинаем с новых стритов Ри в Нью-йорке.
44. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
45. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
46. Анимация в Перми: афиша концертов и рекомендации от фанатов
47. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
48. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
49. Слава снoва негoдует, чтo звания заслуженных и нарoдных артистoв дают не тем.
50. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.