Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Девушка набила на запястье имя мужа - "Ян", а потом собралась разводиться и пришла за советом, как теперь спасать татуировку!
2. Психологи бьют тревогу из-за тотальной потери интереса к учебе у представителей поколения альфа, вызванной культом легкого заработка.
3. Все мои знакомые теперь готовят курицу с капустой в рукаве для запекания.
4. Креветки, которые улетают в первую очередь.
5. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
6. Актриса сидни Суини рассматривает возможность перехода в иудаизм ради своего избранника скутера Брауна, сообщают западные СМИ.
7. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
8. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
9. Лепс о жизни после авроры: "Меня Никто не Интересует, Кроме Своего Благосостояния".
10. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
11. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
12. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
13. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
14. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
15. "Была как Отёкший шар": дочь дрессировщика Запашного оказалась на грани жизни и смерти прямо во время отпуска.
16. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
17. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
18. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
19. На съёмках "На Гребне Волны" между Киану ривзом и Патриком суэйзи вспыхнула настоящая мужская дружба.
20. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
21. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
22. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
23. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
24. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
25. В стране зафиксировали аномальный психологический сдвиг: переоценка ценностей и жесткая депрессия теперь настигают парней на 10 лет раньше.
26. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
27. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
28. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
29. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
30. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
31. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
32. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
33. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
34. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
35. Надоело жарить и запекать?
36. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
37. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
38. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
39. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
40. Доступные тренды на лето 2026.
41. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
42. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
43. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
44. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
45. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
46. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
47. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
48. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
49. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
50. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.