Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. 7 женских хитростей, о которых раньше знали только аристократки.
2. Россияне раскритиковали москвичку за то, что ей подарили Aston Martin, завёрнутый в британский флаг.
3. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
4. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
5. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
6. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
7. Всегда под рукой свежий укроп.
8. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
9. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
10. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
11. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали первые кадры с новорожденной дочкой девочку назвали Алисой.
12. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
13. Бублики с мясной начинкой в духовке - просто, быстро и очень вкусно.
14. Картофель, мука и зелень - вкуснее всяких чебуреков.
15. Огурцы для хранения в квартире.
16. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
17. 18 лет - и первый капитал уже в руках.
18. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
19. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
20. Андрей. 30 лет.
21. По сообщениям СМИ, зендея получила около 8 миллионов долларов за роль богини Афины в "Одиссее" Кристофера Нолана.
22. Мы знакомим вас с американкой Кэрол Брайан, которая 17 лет назад сильно поплатилась за желание стать моложе.
23. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
24. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
25. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
26. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
27. Торт "Муравейник" за 10 минут.
28. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
29. Гламур с рынка и причёски, которые будто делал встречный ветер: мы угадываем звёзд по выпускным фото.
30. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
31. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
32. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
33. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
34. Романтика ушла, осталась только злость.
35. А как вы голову моете?
36. Ранний подъем годы крадет.
37. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
38. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
39. Горячий душ - это твой враг.
40. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
41. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
42. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
43. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
44. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
45. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
46. Затерянный мир: что увидели ученые на горе лико.
47. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
48. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
49. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
50. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".