Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
2. В апреле 2019 года в Брно (Чехия) случилась драматическая история, которая в итоге стала примером невероятного достижения медицины.
3. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
4. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
5. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
6. Линдси лохан уличили в фотошопе.
7. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
8. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
9. Лучшие анекдоты не стареют.
10. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
11. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
12. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
13. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
14. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
15. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
16. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
17. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
18. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
19. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
20. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
21. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
22. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
23. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
24. Ну жених! Генри кавилл снова напомнил, почему его считают одним из самых стильных мужчин голливуда.
25. "Сделайте мне лицо брэда питта!
26. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
27. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
28. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
29. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
30. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
31. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
32. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
33. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
34. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
35. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
36. "Скажи честно, ты меня хочешь поцеловать или нет?
37. Объятие длиной в 3000 лет.
38. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
39. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
40. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
41. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
42. Этот житель Помпей, погибший во время извержения Везувия, вероятно был врачом и пытался покинуть город со своими хирургическими инструментами.
43. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
44. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
45. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
46. "Это её решение.
47. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
48. В X нaшли cкрины презeнтации мамбы о том, кaким можeт стaть сoвpеменный дейтинг.
49. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
50. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.