Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
2. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
3. Годы занятий балетом выглядят красиво со сцены, но для стоп профессиональных танцовщиков такая нагрузка может быть очень тяжёлой.
4. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
5. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
6. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
7. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
8. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
9. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
10. Анна пересильд в шоке от рейтинга "Самых Страшных Актрис".
11. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
12. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
13. Мы готовим дома.
14. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
15. Мария миронова опубликовала редкий снимок сына Федора.
16. Одна маленькая баночка - а большинство использует её только одним способом.
17. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
18. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
19. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
20. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
21. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
22. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
23. Аномально высокие температуры спровоцировали проявление любопытного анатомического свойства у мужчин.
24. Ольга бузова поставила на паузу свою карьеру!
25. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
26. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
27. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
28. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
29. Горячий душ - это твой враг.
30. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
31. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
32. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
33. На первый взгляд может показаться, что это Анастасия Заворотнюк и Сергей Жигунов, но нет.
34. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
35. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
36. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
37. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
38. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
39. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
40. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
41. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
42. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
43. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
44. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
45. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
46. Мастхэвы лета 2026.
47. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
48. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
49. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
50. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.