Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
2. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
3. Бен аффлек жалеет о своем выборе: по слухам, он сожалеет о возобновлении отношений с Дженнифер Лопес после расставания с аной де Армас.
4. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
5. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
6. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
7. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
8. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
9. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Картошка с грибами.
12. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
13. Анальные пробки изначально продавались как чудодейственное средство от головных болей, прыщей и психических расстройств.
14. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
15. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
16. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
17. Только бы нога не соскользнула!
18. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
19. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
20. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
21. Эта рыба никогда не приедается!
22. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
23. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
24. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
25. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
26. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. "Мoй сын наpкoман!
28. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
29. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
30. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
31. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
32. Это Чеслава квока.
33. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
34. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
35. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
36. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
37. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
38. Айза собирается выйти замуж!
39. Салат "Самый Самый".
40. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
41. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
42. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
43. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
44. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
45. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
46. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
47. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
48. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
49. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
50. Десерт из тыквы.