Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
2. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
3. Когда хочется сладкого, не обязательно тянуться за печеньем.
4. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
5. Девушка всего лишь попросила фотошоперов убрать мужика с заднего плана на фотографии.
6. 26-Летняя Диана макиевская из 4-го сезона "Пацанок" стала новой звездой соцсетей благодаря необычным видео с тренировками по тхэквондо.
7. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
8. Виктория боня узнала, что её 14-летняя дочь Анджелина планирует съехать от родителей сразу после 16-летия.
9. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
10. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
11. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
12. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
13. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
14. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
15. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
16. Соцсети захлестнула волна тревожных сообщений о загадочном "Июньском Феномене".
17. Лучшие анекдоты не стареют.
18. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
19. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
20. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
21. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
22. Это вам не игрушки!
23. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
24. В соцсетях завирусился эмоциональный пост, автор которого призвала матерей отдыхать без детей и не испытывать чувство вины.
25. Ева лонгория снова доказывает, что возраст точно не имеет решающего значения.
26. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
27. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
28. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
29. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
30. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
31. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
32. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
33. Ягодицы от ходьбы раздулись.
34. Вот что бывает, когда девушка написала "Забери Меня", а душа уже уехала на такси раньше тела.
35. Узнали эту голливудскую красотку?
36. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
37. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
38. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
39. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
40. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
41. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
42. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
43. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
44. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
45. "Я Мечтал Просто По-детски".
46. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
47. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
48. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
49. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
50. Макияж не работает одинаково на всех - и дело не в палетке, а в том, как цвет взаимодействует именно с твоими глазами.