Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. В одном из пунктов выдачи заказов Обнинска произошёл взрыв, который точно не входил в обязанности сотрудников.
2. Александр Гордон приковал к себе внимание, появившись на публике в компании своей молодой жены.
3. Британка челси тантум скончалась от запущенной меланомы после десяти лет регулярных визитов в солярий.
4. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
5. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
6. "Мы Расстались до Инсульта" - 62-летний актёр Сергей белоголовцев публично опроверг связь расставания с женой со своим инсультом.
7. В российских кинотеатрах могут появиться социальные ролики о пользе грудного вскармливания перед началом фильмов.
8. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
9. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
10. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
11. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
12. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
13. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
14. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
15. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
16. "Я не Люблю, Когда Женщина Хвастается" - 40-летняя Елизавета боярская раскритиковала ровесниц.
17. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
18. Лишь в том случае, если меня спросят:
19. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
20. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
21. Кто из голливуда родственником мэрилин монро приходится?
22. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
23. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
24. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
25. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
26. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
27. Идеальная цветовая тройка.
28. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
29. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
30. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
31. Он считает, что общение вечером активирует мозг и мешает полноценному отдыху.
32. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
33. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
34. Памела Андерсон сейчас почти не красится, но в конце девяностых и начале нулевых у неё был совсем другой образ.
35. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
36. На этих двух фото одна и та же девочка - ариелла, дочь джигана и Оксаны.
37. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
38. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
39. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
40. Ольга бузова показала страшные кадры из скорой после травмы.
41. Самая древняя, самая редкая и самая красивая лошадь в мире.
42. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
43. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
44. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
45. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
46. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
47. У памелы андерсон и тома круза роман.
48. Я хочу тебя съесть.
49. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
50. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.