Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия Костенко прошла первое женское испытание в шоу "Ставка на Любовь" и расплакалась от эмоций.
2. В социальных сетях развернулись бурные обсуждения вокруг свежих рекламных снимков популярной певицы Билли айлиш.
3. Парень заявил, что эпоха анекдотов умерла и сейчас все только мемы пересылают.
4. В сети разгорелись очередные бурные споры о возможной беременности зендеи после публикации новых совместных кадров с томом холландом.
5. Меган Фокс решила сама управлять тем, что раньше контролировали другие.
6. Девушка решила запустить ветку знакомств и представилась: "Алина, 19 лет, рак".
7. Изменил свою внешность чтобы стать похожим на кота.
8. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
9. Выбрасывайте эти нелепые теткины ботинки, казаки, ботильоны с широким голенищем и всё, что выглядит как привет из прошлого.
10. До мировой славы баския и мадонна успели пережить короткую, но резкую историю.
11. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
12. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
13. Рэперу джигану грозит тюремный срок до 10 лет из-за инцидента со стрельбой и насильственным удержанием работников в его подмосковном коттедже.
14. Годовалая девочка Агата погибла, попробовав неизвестный полевой цветок.
15. В национальном центре "Россия" собрались 1200 участников всероссийского фестиваля студенческого сообщества "разгон".
16. Десять лет искали чёрного Льва.
17. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
18. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
19. "Пуговка" из "папиных дочек" оказалась замужем и уже разведена.
20. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
21. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
22. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
23. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
24. После свежего интервью поклонники обратили внимание, насколько изменилась фигура звезды "Уэнсдей".
25. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
26. "Отказался Поддерживать Свою Шикарную Физическую Форму" - Зак эфрон из "спасателей малибу" сделал выбор в пользу ментального здоровья.
27. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
28. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
29. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
30. Арнольд шварценеггер ценитель "Экзотики" до мировой славы.
31. Пьяная мать и упавший младенец.
32. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
33. Путешествие в Ссср: картины донецкой художницы.
34. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
35. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
36. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
37. Идеальная голливудская пара!
38. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
39. Такого ещё не было ни разу за всю историю Youtube.
40. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
41. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
42. Плед из маминого свадебного платья связала.
43. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
44. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
45. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
46. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
47. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
48. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
49. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
50. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.