Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
2. Гарик Харламов и Катерина Ковальчук показали "Беременную Фотосессию".
3. Москвичка отправилась на романтический концерт при свечах, ожидая атмосферу как на красивой афише: рояль, сотни свечей и волшебная обстановка.
4. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
5. Когда сияют ключицы, то ты и выглядишь красивее.
6. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
7. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
8. Она сына при рождении отдала.
9. Рассказы о дружбе между мужчиной и женщиной обычно занимают почетное третье место в рейтинге главных терапевтических сказок для взрослых.
10. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
11. В сети появились новые фото Натальи Водяновой, сделанные в последние месяцы беременности.
12. Яглыч предал, и теперь казючиц растит ребенка покойной соперницы: почему бросила кино и кто её муж намного старше.
13. Хромой пёс "Прополз" 12 км после побега из ветклиники, чтобы вернуться к своей подруге - хаски.
14. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
15. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
16. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
17. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
18. Райли Рид и Лана роудс теперь хотят удалить из интернета всё п * рно со своим участием.
19. Когда кажется, что хуже уже не опозориться - всегда найдётся история, которая докажет обратное.
20. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
21. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
22. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
23. Алексей из Калининграда в своё время полностью забил лицо и голову татуировками, сделал много пирсинга и даже удалил себе уши и нос.
24. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
25. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
26. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
27. Вся семья в один день родилась.
28. 40-Летняя Катерина шпица, которая ранее крестила своего второго сына Богдана, рассказала, что до его рождения она пережила два выкидыша.
29. Предполагаемый жених фигуристки Алины Загитовой, которого считают внуком главы росгвардии Виктора Золотова, Артём чечихин, женат.
30. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
31. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
32. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
33. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
34. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
35. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
36. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
37. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
38. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
39. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
40. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
41. Запеканка из цветной капусты.
42. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
43. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
44. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
45. У памелы андерсон и тома круза роман.
46. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
47. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
48. Быстрые малосольные огурцы.
49. Врач первый обнаружил факт убийств врачами пациентов - рожениц.
50. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.