Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Неосторожно оставленный разблокированным гаджет привел к моментальному Краш - тесту чужого авто.
2. "Певица из неё никакая!
3. Когда на улице жарко, я всегда готовлю летний холодный борщ.
4. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
5. Она сына при рождении отдала.
6. Актриса лили Рейнхарт сделала трибьют Бриттани Мёрфи надев её платье от \u2018 Blumarin' из архивной коллекции 2002 года.
7. 16 марта 2002 года.
8. Момент зачатия ребёнка, именно это девушка попросила запечатлеть фотографа для семейного архива.
9. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
10. Салат "Чудо" с копченой курицей.
11. Империя в огне, корона на месте.
12. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
13. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
14. А вы уверены, что выбираете самые богатые витаминами и минералами продукты?
15. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
16. Залейте 5 бутонов гвоздики горячей водой - и не спешите убирать этот рецепт.
17. Музыкальная пауза: почему Ариана гранде уходит в отпуск после навязчивой заботы фанатов.
18. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
19. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
20. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
21. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
22. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
23. Это вам не игрушки!
24. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
25. Платье из настоящей плазмы.
26. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
27. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
28. Самая счастливая черепашка.
29. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
30. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
31. Самая откровенная роль Александры даддарио!
32. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
33. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
34. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
35. Мама научила готовить: и торта не надо.
36. Капусту не жарю и не тушу.
37. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
38. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
39. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
40. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
41. Сын Дэвида и Виктории Бекхэм Ромео запустил собственный бренд одежды Intra.
42. Объятие длиной в 3000 лет.
43. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
44. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
45. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
46. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
47. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
48. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
49. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
50. В одном необычном медицинском случае женщина из Гонконга потеряла около 10 лет воспоминаний после сильного напряжения из-за тяжёлого запора.