Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Pис c кypицeй в дyховке.
2. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
3. Алекса изменила свое решение о разводе и вернулась к мужу всего через две недели после объявления о расставании.
4. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
5. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
6. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
7. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
8. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
9. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
10. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
11. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
12. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
13. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
14. "Юля, пи * а!
15. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
16. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
17. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
18. Не баян, а классика.
19. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
20. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
21. Она решила сыграть в кино.
22. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
23. Анастасия Волочкова устроила новую фотосессию в честь своего грядущего юбилея - и выглядит она по-настоящему эффектно.
24. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
25. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
26. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
27. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
28. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
29. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
30. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
33. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
34. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
35. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
36. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
37. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
38. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
39. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
40. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
43. Пирог на кефире с курицей.
44. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
45. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
46. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
47. Лучше из помидоров не придумать!
48. Умер джорджо армани.
49. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
50. Помните этот рецепт?