Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
2. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
3. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
4. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
5. Очень милая и легко запоминающаяся.
6. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
7. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
8. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
9. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
10. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
11. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
12. Девять километров одной улицы.
13. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
14. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
15. Очень вкусный салатик с крабовыми палочками.
16. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
17. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
18. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
19. "Я Расстроен": Киркоров внезапно заявил о беде с 13-летним сыном.
20. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
21. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
22. Мама не простила, а Марина смогла: почему федункив год не разговаривала с Харламовым.
23. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
24. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
25. Пирожки с капустой.
26. Весной тело перестраивается - и часто это ощущается как: тяжесть, отёки, вялость после еды.
27. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
28. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
29. Aвстралийская ceмья устpoила бapбекю в кeмпинге - и неожиданно оказалась в окружении десятков "Пальмовых Воров" - крупных наземных ракообразных.
30. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
31. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
32. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
33. Этот цветок выглядит так, будто он сбежал из декораций к фильму "Аватар" или вырос на другой планете.
34. Игра на выживание: месть за миллион.
35. Почему оперативная память такая дорогая?
36. Гедлибже из курицы.
37. "Святая обязанность жены - быть красивой?
38. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
39. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
40. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
41. "Наш Мирошка - Богатырь": Валерия показала подросшего внука.
42. Со слов очевидца.
43. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
44. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
45. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
46. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
47. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
48. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
49. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
50. Pис c кypицeй в дyховке.