Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
2. Поппи и кара делевинь - не просто сёстры и коллеги, а настоящие подруги.
3. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
4. В Нью-йорке прошёл традиционный Гала - ужин Time100 в честь выхода ежегодного списка "100 самых влиятельных людей мира" по версии журнала Time.
5. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
6. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
7. Тщательная проверка скрипучей кровати.
8. Салат из пекинской капусты без майонеза.
9. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
10. Домашние коржики к чаю.
11. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
12. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
13. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
14. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
15. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
16. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
17. 21-Летняя дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Num ro.
18. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
19. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
20. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
21. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
22. Домашние ватрушки с творогом.
23. Сдобные булочки с грецким орехом.
24. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
25. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
26. Он был к такому не готов.
27. Генетика или диета: секрет пышных форм.
28. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
29. "Я Стала Хозяйкой": 16-летняя Анна пересильд освоила быт и приготовила первый фирменный десерт благодаря Ване Дмитриенко.
30. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
31. На фото вольфия - самый маленький цветок в мире.
32. Днем в борцовке, вечером в платье!
33. Игра на выживание: месть за миллион.
34. Певица Дуа липа вышла в свет с женихом Каллумом Тёрнером на 76-м международном кинофестивале берлинале.
35. А вы знали, что супруга Гарика Харламова, Екатерина, и Анна Ковальчук - родные сестры?
36. Представьте, жаркий день, ты вся потненькая и растрёпанная, волосы липнут к лицу, а резинки нет.
37. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
38. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
39. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
40. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
41. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
42. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
43. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
44. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
45. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
46. Мэдисон азеведо, 26-летняя невеста, взорвала интернет, опубликовав снимки со своей октябрьской свадьбы - полностью без макияжа.
47. Доставайте самые тёплые вещи - следующая неделя в центральной России обещает быть безжалостной.
48. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
49. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
50. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.