Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
2. Любовь без границ: когда разница в возрасте вызывает шок.
3. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
4. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
5. Брат кайли дженнер вступился за её роман с Тимоти шаламе.
6. 85-Летний аль пачино доказывает, что возраст - это не про ограничения, а про стиль жизни и внутреннюю энергию.
7. После процедуры в салоне у девушки поднялась температура, покраснела шея и начался сильный зуд.
8. У рэпера Тимати, чья возлюбленная Валентина Иванова недавно родила ему ребёнка, похоже, наметился новый роман.
9. 45-Летняя бизнесвумен Ким кардашьян показала новые фото с оскаровской вечеринки Vanity Fair, где она появилась в образе Gucci.
10. Мужики спокойно плыли на лодке, пока не наткнулись на касаток.
11. Торт из ссср "Ностальгия".
12. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
13. Пу-пу-пу. Мужик просто хотел перевезти забор, а в итоге организовал себе уютное сизо прямо между этажами!
14. Мария кожевникова раскритиковала присвоение генеральского звания Ирине волк.
15. Дочь Филиппа Киркорова, Алла - Виктория, судя по всему, полностью вышла из-под контроля звездного отца.
16. Обычная поездка лютым замесом прямо в салоне обернулась!
17. Райан гослинг и Ева мендес впервые за более чем десять лет появились вместе на публике.
18. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
19. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
20. Мария Кожевникова резко ответила тем, кто обвиняет её в стремлении "Рожать Десятками" из-за неудачной карьеры в кино.
21. Агата муцениеце отпраздновала день рождения дочери.
22. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
23. "Появился Новый Избранник" - в сети обсуждают очередного кандидата на роль возлюбленного авроры кибы.
24. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
25. Эмма Уотсон прогуливается в прозрачном кружевном платье со своим накачанным персональным тренером во время похода в сен - тропе.
26. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
27. Ферритин - это белок, который отражает запасы железа в организме.
28. Все вокруг в футболках - а ты в свитере.
29. Почему в одних медовиках - небо.
30. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
31. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
32. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
33. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
34. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
35. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
36. Когда пересматриваешь "Титаник" и вдруг ловишь себя на странной мысли.
37. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
38. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
39. Джейкоб элорди - тот самый бывший, который всегда на подхвате.
40. Ленин на полюсе недоступности.
41. Сон, длиною в жизнь.
42. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
43. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
44. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
45. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
46. Жаркая поездка по балийским дорогам.
47. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
48. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
49. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
50. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.