Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
2. Самый вкусный ПП салатик.
3. Том ям - пожалуй, самый популярный остро - кислый тайский суп, который любят уже не , внимание, только в Азии, но и по всему миру.
4. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
5. Ирину шейк засняли папарацци с дочерью леей в Нью-йорке.
6. Концерты алексея Щербакова отменяют по всей России.
7. Анна Семенович "Собралась" на олимпиаду - говорит, золото будет за нами.
8. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
9. Какая еда заставляет вас задаваться вопросом: "как люди вообще выяснили, что это можно есть?
10. Как израиль и США развязали войну на ближнем Востоке.
11. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
12. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
13. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
14. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
15. Сырная подлива для макарон.
16. Ей было всего 22 года.
17. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
18. Скандал на Australian Open: соболенко наказали за крик.
19. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
20. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
21. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
22. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
23. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
24. Готовые образы на весну с платьями.
25. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
26. Ароматное мясо под шубой.
27. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
28. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
29. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
30. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
31. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
32. Такого фейерверка вы точно не видели!
33. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
34. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
35. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
36. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
37. Она решила сыграть в кино.
38. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
39. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
40. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
41. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
42. А вы точно учитель по музыке?
43. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
44. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
45. Энджи учится читать на русском.
46. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
47. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
48. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
49. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
50. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!