Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
2. 20-Летняя экс - невеста Григория Лепса Аврора киба не грустит без утерянного жениха.
3. Будущая звезда подростковых комедий родилась в Калифорнии и ворвалась в киноиндустрию уже в семь лет.
4. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
5. Цветная капуста, запеченная с сыром.
6. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
7. Подготовила для вас короткое и понятное пособие по активам в уходе за кожей.
8. "Я туда …" xoчу.
9. Ольга копосова, известная по сериалу "След", столкнулась с раком молочной железы, но смогла справиться с болезнью.
10. 44-Летняя меган маркл продолжает делиться редким контентом со своими детьми.
11. Самый вкусный ПП салатик.
12. Хрустящие чесночные гренки с соусом.
13. "Шарлотка" с карамелизированными яблочками.
14. Михаил галустян, расставшийся с женой в 2024 году, сообщил о новых отношениях.
15. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
16. Дочь Моники беллуччи и Венсана Касселя дева стала героиней нового номера журнала Vanity Fair.
17. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
18. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
19. Игра на выживание: месть за миллион.
20. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
21. Настя ивлеева вернула блонд и отправилась в путешествие по африке.
22. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
23. В далёком 2005 году звезда "Отчаянных Домохозяек" Ева лонгория впервые оказалась на каннском кинофестивале.
24. Тарзан публично раскритиковал новый образ жены Натальи королевой и намекнул, что ей нужно похудеть.
25. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
26. Никита кологривый сказал вслух то, о чём в профессии обычно говорят шёпотом: играть "Красавчика" проще, чем играть лоха.
27. Одна из поклонниц сделала фото с Марго, которое моментально разлетелось в соцсетях.
28. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
29. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
30. Актер отказ от телеканала переживает.
31. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
32. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
33. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
34. Боня опять натуральную попу показывает.
35. Pис c кypицeй в дyховке.
36. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
37. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
38. Любители роллов, держитесь.
39. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
40. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
41. Крик тысячи трупов.
42. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
43. Тот случай, когда размер имеет значение.
44. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
45. За дeньги да!
46. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
47. Видео британского туриста пользователей шокировало.
48. Салат "Дамский". Ингредиенты:
49. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
50. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!