Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни без диеты

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. "Юля, пи * а!
4. Вот такая вот свадьба.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
8. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
9. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
10. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
11. Зубастый лежачий полицейский!
12. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
13. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
14. Сильная и точно независимая женщина!
15. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
16. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
17. Он работу своей мечты нашел!
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
20. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
21. Эликсир красоты прямо из аптечки!
22. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
23. Как я готовлю кальмар по - корейски.
24. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
25. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
26. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
27. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
28. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
29. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
30. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
31. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
32. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
33. 17 вариантов заправки для бутербродов.
34. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
35. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
36. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
37. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
38. Комплекс для самых ленивых стартов.
39. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
40. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
43. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
44. Знаете, что идут съемки второй части?
45. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
46. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
47. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
48. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
49. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
50. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе