Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Пирог с курицей и кабачком.
2. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
3. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
4. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
5. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
6. Антон Филипенко о романе с Ольгой Бузовой - "Это не Было от Чистого Сердца".
7. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
8. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
9. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
10. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
11. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
12. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
13. Меган Фокс "Обновила" фигуру с помощью липофилинга ягодиц, воспользовавшись изменениями тела после беременности.
14. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
15. Творожные запеканки как в детстве!
16. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
17. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
18. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
19. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
20. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
21. Салат "Идеал". Ингредиенты:
22. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
23. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
24. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
25. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
26. Их называли "Пастелями Смерти".
27. Самый вкусный ПП салатик.
28. Могла бы и подыграть ему.
29. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
30. Сдобные булочки с грецким орехом.
31. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
32. Он был к такому не готов.
33. Водная Горка, на которой я бы точно хотел прокатиться!
34. В 1955 году Эмма гейтвуд (Emma Rowena Gatewood) прочитала в National Geographic статью о тяжелейшем пешем маршруте через Аппалачи (3489 км.
35. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.
36. Алексей Чадов и его жена Лейсан провели время на Алтае, где модель предстала в откровенном черном раздельном купальнике.
37. Рита дакота осознала, что она "дно".
38. "Вино и Мужчины - моя Атмосфера", - говорит.
39. Самая известная кудрявая голова голливуда - николь кидман.
40. Шмель плотник. "Вот такие красавцы завелись у меня даче, в куче старых бревен.
41. Топ 4 идеи для выпечки из творога.
42. Помните Толика полено из "Счастливы Вместе"?
43. Горячая кудесница решила пройтись по пляжу мимо пузатиков и их дам сердца.
44. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
45. Мы подбираем уход не наугад, а по активам и под конкретные задачи кожи.
46. Поклонники привыкли видеть Памелу Андерсон яркой блондинкой, а перед ними вдруг предстала бледная женщина практически "без Лица".
47. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
48. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
49. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
50. Кулинарный промах: когда десерт летит не туда.