Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
2. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
3. "Сваты" ее с ума свели.
4. Cуп из плавленыx сырков.
5. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
6. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
7. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
8. Личная жизнь тома харди скрыта за семью замками.
9. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
10. Цветная капуста, запеченная с сыром.
11. Аврора киба нашла новую любовь после расставания с Григорием Лепсом.
12. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
13. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
14. Михаил галустян впервые вышел в свет с новой девушкой.
15. Их называли "Пастелями Смерти".
16. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
17. Встреча на ночной трассе.
18. Печенье тюиль. Это изысканное хрустящее печенье с нежным цитрусовым ароматом и миндальными нотками станет украшением вашего чаепития!
19. Мы привыкли видеть Джулию Робертс на экране - сильной, яркой, уверенной.
20. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
21. Анна хилькевич: "мне исполнится 40.
22. Туалетная дуэль: стажер против босса.
23. Ниоли приостанавливает сотрудничество с Настей федько из-за хейта со стороны её аудитории.
24. Звезда "Эйфории" Барби Феррейра поделилась новыми фотографиями у себя в профиле.
25. Уличный абсурд потолок пробил!
26. Внутри каждой известной мне женщины есть такой специальный термометр, у которого из отметок есть только ноль.
27. Игра на выживание: месть за миллион.
28. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
29. Елена Яковлева прокомментировала слухи о конфликте с Дмитрием нагиевым на съемках сериала "Каменская".
30. "Муж Вынудил Меня Заняться Сексом Втроем": Деми Мур о жизни с Эштоном кутчером.
31. Жираф в прятки играет.
32. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
33. Схема расположения тел на Эвересте.
34. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
35. Аэрофотоснимок дикобраза в восточной юте раскрывает впечатляющую геологическую границу: плато Колорадо резко поднимается над долиной касл.
36. Петр Чернышёв подросшую дочь Милу от анастасии Заворотнюк показал.
37. В южной Корее придумали свой вариант борьбы с буллингом.
38. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
39. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
40. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
41. Тефтели с рисом и подливкой.
42. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
43. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
44. Xотитe провeрить, ecть ли у вac cклонноcть к болeзни альцгeймeрa?
45. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
46. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
47. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
48. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
49. Анне фроловцевой, которой 76 лет, поставили диагноз рак, с которым она сейчас борется.
50. Тот случай, когда размер имеет значение.