Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
2. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
3. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
4. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
5. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
6. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
7. Парень выставил кроссовки за 300 долларов и получил неожиданное предложение - обменять их на чистокровного щенка немецкой овчарки.
8. Школьница выложила Tiktok про шпаргалки - получила аннулирование егэ.
9. Надоело жарить и запекать?
10. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
11. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
12. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
13. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
14. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
15. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
16. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
17. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
18. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
19. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
20. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
21. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
22. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
23. Вот это да!
24. Жуткая мутация ноги у ребенка из Иркутска.
25. Анон. Здравствуйте! Скажите пожалуйста, что это может быть?
26. Актеры которые не переносят друг друга в реальной жизни.
27. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
28. Остров, который выбрал человека.
29. Девять километров одной улицы.
30. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
31. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
32. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
33. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
34. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
35. Марго Хемингуэй: когда успех, красота и миллионы не спасают от одиночества.
36. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
37. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
38. Появились новые кадры с сидни суини из третьего сезона "Эйфории".
39. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
40. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
41. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
42. 34-Летний Тейлор лотнер, известный по роли Джейкоба в "Сумерках", и его супруга Тейлор доум ждут первенца.
43. Копия Полищук: 16-летняя внучка актрисы растет красавицей, пока её отец Алексей Макаров хранит молчание.
44. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
45. Встреча на ночной трассе.
46. Попробуйте сделать для своих деток плавленный сыр сами!
47. Генетика или диета: секрет пышных форм.
48. Рита дакота осознала, что она "дно".
49. Аврора киба: от Григория Лепса к сыну Ирины Дубцовой.
50. Портрет вымирания. Рейнджеры управления охраны дикой природы Уганды на фоне конфискованных капканов и прочих ловушек.