Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
2. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
3. Рецепт очень полезного чая с куркумой.
4. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
5. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
6. "Любимая, Прости": солист "отпетых мошенников" впервые после трагедии обратился к умершей жене.
7. Автор поста поинтересовалась, почему читать ремарка считают "Мувитоном" - случайно превратив правильное "моветон" в новое слово.
8. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
9. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
10. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
11. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
12. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
13. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
14. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
15. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
16. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
17. Поддержка семей с детьми должна гарантироваться, а не предоставляться по решению чиновников.
18. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
19. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
20. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
21. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
22. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
23. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
24. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
25. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
26. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
27. В Швеции водителям платили за соблюдение правил.
28. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
29. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
30. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
31. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
32. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
33. Минималистичный образ часто выглядит дороже именно за счёт чистых линий, спокойных оттенков и отсутствия визуального шума.
34. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
35. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
36. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
37. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
38. Как же она была хороша!
39. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
40. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
41. В Лас-вегасе прошла презентация студии Warner Bros.
42. Мандарин Клементин "Amoa 8" (C. Clementina"Amoa 8") красный мандарин.
43. Кожа - это не только про уход.
44. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
45. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
46. Месть под маской добродетели: опасная няня.
47. Ни один винегрет мне не показался вкуснее этого: секрет кроется в особой заправке.
48. Цветок - венок в Австралии.
49. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
50. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.