Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
2. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
3. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
4. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
5. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
6. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
7. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
8. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
9. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
10. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
11. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
13. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
14. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
15. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
16. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
17. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
18. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
19. Вот она причина внезапной любви к бегу.
20. "Мoй сын наpкoман!
21. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
22. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
23. Это он сказал тебе так?
24. Состав на 10 штук:
25. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
26. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
27. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
28. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
29. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
30. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
31. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
32. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
33. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
34. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
35. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
36. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
37. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
38. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
39. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
40. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
41. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
42. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
43. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
44. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
45. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
46. Помните этот рецепт?
47. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
48. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
49. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
50. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.