Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
2. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
3. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
4. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
5. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
6. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
7. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
8. Мама научила готовить: и торта не надо.
9. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
10. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
11. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
12. Выжил на дереве 10 дней.
13. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
14. Быстрые малосольные огурцы.
15. Это была любовь!
16. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
17. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
18. Как пережить предательство, и выйти из состояния жертвы по-латиноамерикански.
19. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
20. Как же она была хороша!
21. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
22. Рецепт крепкого здоровья.
23. 12 лет назад на съёмках фильма "Волк с Уолл - Стрит" познакомились Леонардо ди каприо и Марго Робби.
24. Совет от стилиста, который 20 лет наблюдает одно и то же: укладка есть … и через час её уже нет.
25. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
26. Cуп из плавленыx сырков.
27. Парень выложил свои фото с подписью: "мне 16, но я выгляжу на 22".
28. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
29. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
30. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
31. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
32. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
33. Вкусненькая картошечка с сыром на СКОВОРОДЕ.
34. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
35. Пара рассказала, чтo уже пoлжизни не ест мясo и решила сдать анализы - прoверить, как этo сказалoсь на oрганизме.
36. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
37. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
38. Винчик уже не справляется со стрессом?
39. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
40. Опасные эксперименты? Айза и её бойфренд столкнулись с побочками самолечения.
41. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
42. Теперь даже перелёты становятся частью привычного лайфстайла: в России разработали антенну, которая обеспечит интернет прямо в самолёте.
43. Встреча на ночной трассе.
44. Домашние ватрушки с творогом.
45. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
46. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
47. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
48. Мидзару, кикадзару, ивадзару: почему три японских обезьяны стали символом женской мудрости.
49. Рита дакота осознала, что она "дно".
50. Тайна, которyю скрывали 15 лeт: сын Алины Кабаeвой вырос - и eго сxодство стало нeвозможно игнорировать.