Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Со времён "Дневников Принцессы" прошло уже четверть века, но фотографии актрисы разных лет способны устроить мозгу небольшой сбой.
2. Креветки, которые улетают в первую очередь.
3. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
4. 55 лет Епифанцеву: театр жестокости, больной племянник и свободная любовь.
5. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
6. Дина аверина и Дмитрий соловьев кадрами выписки из роддома поделились.
7. Хью джекман получил роль росомахи вопреки главной претензии фанатов.
8. Романтика место строгому аналитическому расчету уступила.
9. "Алиментная Война" между Данилой Козловским и Ольгой Зуевой официально перешла в фазу жесткого публичного противостояния.
10. Анастасия Решетова рассказала, что ранее пыталась соответствовать чужим ожиданиям.
11. Церковные духи парфюмерным трендом у зумеров в России стали.
12. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
13. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
14. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
15. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
16. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
17. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
18. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
19. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
20. Закулисье "Людей Икс": сложный процесс создания грима персонажа мистик.
21. Российские напитки на природной основе на зарубежные рынки выходят.
22. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
23. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
24. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
25. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
26. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
27. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
28. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
29. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
30. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
31. "У Меня Были Проблемы с Весом": жених лерчек показал, как выглядел в юности.
32. С * ксуализация в спорте всё.
33. Вы только посмотрите!
34. В 1957 году в лесу нашли тело мальчика в картонной коробке.
35. Самая счастливая черепашка.
36. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
37. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
38. Представляете, какая грустная новость?
39. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
40. Горячий душ - это твой враг.
41. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
42. Майкл джексон сорвал тридцать модных показов в Париже ради Наоми.
43. Мы запeкаeм каpтoфeль в пакeтe (pyкавe.
44. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
45. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
46. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
47. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
48. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
49. Могила Робин гуда, умер: 8 ноября 1247.
50. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.