Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Умерла Лидия Федосеева - Шукшина.
2. 19-Летняя дочь юлии Началовой и Евгения алдонина выросла настоящей красавицей.
3. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
4. Нос не дышит?
5. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
6. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
7. В России растет число женщин - предпринимателей.
8. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
9. Эпатаж против традиций: роскошный образ Джей Ло на индийской свадьбе вызвал скандал?
10. "Красиво Кинул Камень в Огород Прилучного" - в сети восхищаются поведением 31-летнего Никиты кологривого.
11. Креветки, которые улетают в первую очередь.
12. Салат из моркови, от которого невозможно оторваться!
13. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
14. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
15. В сети обсуждают истории из детства, после которых у родителей наверняка дрогнуло бы сердце.
16. В интернете разгорелась бурная дискуссия о бытовой инфантильности, где пользователи вспомнили самые безумные привычки своих партнеров и соседей.
17. Сын Нонны Гришаевой вырос настоящим красавцем - 19-летний Илья удивил поклонников!
18. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
19. Барбара Буше - американская актриса немецкого происхождения.
20. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
21. На афтепати Met Gala звёзды наконец позволили себе расслабиться.
22. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
23. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
24. Андрей. 30 лет.
25. "Больше Никогда": Ирина Горбачёва заявила, что не хочет вступать в отношения.
26. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
27. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
28. В сенат Колумбии пришла бывшая п * рноактриса - впервые депутат знает свою отрасль не по чужому докладу.
29. Таким образом, если есть в истории моды идеал, то это Синди Кроуфорд.
30. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
31. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
32. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
33. Она олимпийское золото выиграла.
34. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
35. Это вам не игрушки!
36. Идеальная цветовая тройка.
37. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
38. Новый бьюти - тренд из Кореи - нам предлагают отказаться от косметики ….
39. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
40. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
41. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
42. Ягодицы от ходьбы раздулись.
43. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
44. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
45. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
46. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
47. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
48. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
49. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
50. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.