Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
2. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
3. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
6. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
7. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
8. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
9. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
10. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
11. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
12. Она кадры после аварии показывает.
13. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
14. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
15. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
16. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
17. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
18. "Do you Speak English?
19. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
20. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
23. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
24. "Белый и фара. 20.
25. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
26. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
27. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
28. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
29. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
30. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
31. Свинина стир - фрай.
32. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
33. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
34. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
35. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
36. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
37. Чечевичный сyп с бeконом.
38. Классическое варенье из малины.
39. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
40. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
41. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
42. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
43. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
44. Анну хилькевич накрыло.
45. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
46. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
47. Творожные оладьи без сахара.
48. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
49. Ох, как же идет Алсу развoд.
50. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы