Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
3. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
4. Анфиса чехова вышла замуж.
5. Анну Семенович с женихом засняли папарацци на тайском пляже.
6. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
7. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
8. Суп "3 атируха". Моя бaбушка гoтовила тоже так.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
11. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
12. Почему монтаж - это спасение.
13. 13-Летняя дочь бони страдает в экономе.
14. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
15. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
16. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
17. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
18. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
19. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
20. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
21. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
22. Она решила не заморачиваться с тарелками и сервировкой и просто вывалила всё на стол.
23. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
24. Вот такая вот свадьба.
25. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
26. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
27. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
28. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
29. В сети появляются фотографии 61-летнего актёра и нынешнего телеведущего Александра Гордона со своей 23-летней женой.
30. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
31. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
32. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
33. Это он сказал тебе так?
34. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
35. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
36. Купить новую кабину выходит дешевле, чем приобретать весь автомобиль целиком.
37. Да вы посмотрите, какая она важная!
38. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
39. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
40. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
41. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
42. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
43. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
44. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
45. Соус к чему угодно.
46. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
47. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
48. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
49. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
50. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.