Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Под миномётным огнём они поднимали не просто крест - они возвращали его на место, несмотря на опасность ….
2. 378 дней в плену.
3. В 2005-м всё было просто.
4. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
5. "Певица из неё никакая!
6. "Тайно Вышла Замуж за Губернатора" - надежда Михалкова удивила поклонников неожиданным признанием.
7. Я варю этот суп три раза в неделю, и он неизменно вызывает восторг у всех, кто его пробует.
8. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
9. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
10. В сети разлетелось видео с бездомной женщиной из Парижа, которая обустроила обычную автобусную остановку как полноценное жильё.
11. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
12. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
13. Рыжий из "Иванушек" - Андрей Григорьев - Апполонов решил тряхнуть стариной и показать фанатам, каким он был в молодости.
14. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
15. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
16. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
17. 50 лет вместе, один разговор и жена, которая нашла идеальный аргумент.
18. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
19. Секрет красоты, который годами хранили в домашней аптечке!
20. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
21. Ализе жакоте - культовая фигура для многих, кто вырос на музыке 2000-х.
22. Салат "Чудо" с копченой курицей.
23. Салат с копченой куриной грудкой и виноградом.
24. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
25. Даже пластика не смогла сделать из неё красавицу!
26. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
27. Пьяная мать и упавший младенец.
28. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
29. Олеся Иванченко: ослепительная звезда юмора и кино, чья красота завораживает.
30. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
31. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
32. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
33. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
34. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
35. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
36. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
37. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
38. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
39. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
40. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
41. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
42. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
43. В сети появились первые кадры со свадьбы Дуа липы и Каллума Тернера на Сицилии.
44. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
45. 12-Летнего мальчика затянуло в аттракцион в башкирском Стерлитамаке - ребёнок получил перелом позвоночника и лишился двух пальцев на ноге.
46. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
47. Мэрил стрип и Мартина шорта поймали в Лондоне, когда они были на свидании.
48. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.