Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Пользователи устроили игру: берут название известной рок-группы и добавляют в него одну лишнюю букву.
2. На протяжении поколений на виду у всех скрывался мощный секрет здоровья.
3. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
4. Анна, давно известная своим увлечением бодибилдингом, впервые попробовала себя в роли модели.
5. 3a этим блюдом на кухню приходят даже те, кто "не Хотел Есть".
6. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
7. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
8. Беременная избила врача узи за диагноз.
9. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
10. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
11. 44-Летняя натали портман готовится в третий раз стать матерью.
12. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
13. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
14. В 2008 году Лель вышла замуж за предпринимателя Кузнецова, а уже через год на свет появилась дочь пары.
15. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
16. "Родителям капризных детей не место в общественных местах?
17. Недавно Изабела мерсед отпраздновала свои 24 года.
18. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
19. Одно неосторожное движение едва не стоило руки: приморские врачи вернули мужчине шанс на нормальную жизнь после страшной травмы.
20. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
21. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
22. Аня Тейлор - Джой и Дрю старки объединяются на экране!
23. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
24. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
25. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
26. Триумф скин - текстуры: почему честные макроснимки звезд без ретуши восхищают мир больше глянца.
27. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
28. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
29. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
30. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
31. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
32. В 1903 году тюремная система США резко сломалась.
33. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
34. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
35. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!
36. Правильно подобранные украшения могут полностью изменить восприятие образа и сделать его более гармоничным и дорогим.
37. Деми Мур скрыла руки в Каннах после критики из-за "Шокирующей Худобы".
38. В нижегородской области 14-летняя школьница ушла из жизни из-за контрольной по английскому языку.
39. Ирина пегова снимок с возлюбленным опубликовала.
40. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
41. Этот лимонный пирог пахнет уютом, летом и домашней выпечкой.
42. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
43. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
44. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
45. Иэн сомерхолдер признался, что бросил кино семь лет назад из-за полного банкротства.
46. Остров, который выбрал человека.
47. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
48. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
49. Минус отеки, морщины и прыщи.
50. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.