Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
2. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
3. 56-Летняя Анжелика ваpyм снoва oказалась в центpе внимания - и сoвеpшеннo заслyженнo.
4. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
5. Лиза арзамасова показала подросшую дочь Лию.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
8. Ленин на полюсе недоступности.
9. Хотели бы посмотреть такой фильм?
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
12. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
13. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
14. Гpигopий Лeпс пopазил публику на выступлeнии Shaman'а, пpизнавшись, чтo пoдаpил бывшeй супpугe oсoбняк плoщадью пoчти 500 квадpатных мeтpoв!
15. Она решила сыграть в кино.
16. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
17. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
18. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
19. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
20. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
21. Состав на 10 штук:
22. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
23. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
24. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
25. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
26. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
27. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
28. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
29. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
30. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
31. Соус к чему угодно.
32. Это уже какой-то паучий ад!
33. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
34. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
35. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
38. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
39. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
40. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
41. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
42. Французский десерт, который тает во рту.
43. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
44. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
45. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
46. Заправка для овощного салата.
47. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
48. Суп харчо. Ингредиенты:
49. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
50. Классическое варенье из малины.