Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
2. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
3. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
4. Плед из маминого свадебного платья связала.
5. Иногда образ выглядит дорого не из-за бренда, а из-за правильно подобранных оттенков.
6. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
7. Один случай на 17 млн!
8. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
9. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
10. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
11. Иногда одно хорошее масло делает для кожи и волос больше, чем целая полка баночек.
12. В России развивается образовательная инфраструктура.
13. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
14. Сначала все были уверены, что это обычная постановка ради Хайпа.
15. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
16. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
17. Один и тот же макияж может выглядеть по-разному.
18. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
19. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
20. Алсу поделилась фото с новой причёской и призналась, что в таком образе её перестали узнавать знакомые.
21. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
22. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
23. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
24. 62-Летняя Лолита Милявская в съемке для нового альбома.
25. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
26. Принц Гарри и Меган маркл прибыли в Австралию с четырёхдневным визитом.
27. Стрижка вне времени: какие варианты каре будут на пике популярности в новом сезоне.
28. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
29. В мехико прошла премьера фильма "дьявол носит Prada 2", который представили исполнительницы главных ролей Мэрил стрип и Энн хэтэуэй.
30. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
31. Когда мода слишком далеко заходит.
32. Станислав Дужников, незабываемый Лёня из "Ворониных", сбросил 60 кг после смелой операции.
33. Акне, воспаления и забитые поры.
34. Самые вкусные креветки для вашего стола.
35. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
36. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
37. Супруг Насти ивлеевой устроил ей трогательный сюрприз на день рождения.
38. Россиянин вождём дикого племени в Африке стал.
39. Рита дакота осознала, что она "дно".
40. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
41. Накладные животы и танцы на шпильках: Татьяна Буланова шокировала зрителей новой подтанцовкой.
42. Пробуждение после наркоза - это мощнейшая сыворотка правды, сносящая абсолютно все внутренние тормоза.
43. "И вот эти люди что-то хотят от меня.
44. Уже три года не могу справиться с этой проблемой: кожа на руках трескается до крови, чешется, на пальцах появляются мелкие пузырьки.
45. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
46. Поехали в тур на байках по тайской заднице, ветер в лицо, эмоции зашкаливают, чувствую себя героиней боевика.
47. Почему оперативная память такая дорогая?
48. Так выглядит счастье.
49. Светлана пермякова отреагировала на ажиотаж из-за её фото после похудения.
50. Когда наносить активы?