Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Скандальный запрет на детском празднике.
2. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
3. Белое платье и "Альфа - Самец" дома: Юлия Ковальчук удивила поклонников откровенным признанием.
4. Оксана Самойлова хочет забрать детей у джигана, чтобы те жили , внимание, только с ней.
5. "Святая обязанность жены - быть красивой?
6. Я спросил у друга из ФСБ, как он определяет ложь за 30 секунд.
7. Герой этого видео нашел гениальный способ проучить жену, которая способна проспать даже апокалипсис.
8. Ферритин - это запасы железа в организме.
9. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
10. Не забывай про своё здоровье.
11. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
12. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
13. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
14. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
15. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
16. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
17. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
18. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
19. Ленин на полюсе недоступности.
20. У русского гламурного десанта в Куршевеле пополнение.
21. Ореховая паста, которой в санаториях "Кормили Суставы" после травм.
22. Иллюзия обмана в реальной жизни!
23. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
24. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
25. "Юля, пи * а!
26. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
27. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
28. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
29. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
30. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
31. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
32. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
33. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
34. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
35. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
36. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
37. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
38. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
39. Да вы посмотрите, какая она важная!
40. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
41. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
42. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
43. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
44. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
45. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
46. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
47. Девушка в какую-то дыру залезла.
48. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
49. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
50. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.