Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
2. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
3. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
4. Голливудские звёзды, которые выглядят как боги, используют это!
5. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
6. 90-Летний энергичный папа и 84-летняя скромная седовласая учительница начальных классов - вот кто подарил нам Леонида агутина!
7. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
8. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
9. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
10. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
11. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
12. Дочь Виктории Бони жёстко ответила на все слухи о разводе родителей.
13. Оксана акиньшина, которую ранее обвиняли в том, что она бросила детей, забрала их от Арчила геловани к себе.
14. Врач сказал коллегам: мойте руки перед родами.
15. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
16. В 23 года Зина осталась "Живым Обрубком".
17. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
18. После нового сезона эйфории в сети вспыхнул новый скандал.
19. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
20. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
21. Очень милая и легко запоминающаяся.
22. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
23. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?
24. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
25. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
26. 5 советов от гениального врача хирурга Николая Амосова.
27. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
28. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
29. Карина Аракелян снова решилась на изменения и готовится к очередной операции по увеличению груди.
30. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
31. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
32. Мы готовим дoмa.
33. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
34. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
35. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
36. 9 рецептов куличей.
37. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
38. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
39. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
40. Оксана самойлова снялась с полуобнаженным мужчиной в постели.
41. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
42. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
43. "Он Актер, Многие его Знают": Ирина пинчук показала первое фото с новым бойфрендом - иностранцем.
44. Фанатка, увидев кумира, решила действовать, но не тут то было.
45. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.
46. "Просто Мама и сын" - 37-летняя Агата муцениеце запрыгнула на руки к своему 13-летнему сыну Тимофею.
47. Лицо под угрозой деформации: врачи огорошили Марину Хлебникову пугающим диагнозом.
48. Цифровой след: можно ли удалить прошлое из сети?
49. Когда жажда внимания сильнее здравого смысла.
50. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.