Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
2. Мы готовим дома.
3. Shaman решил радикально попрощаться со своим прежним образом и отправил знаменитые кожаные штаны прямиком в русскую печь.
4. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
5. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
6. "Сделайте мне лицо брэда питта!
7. Прощай, Black Star!
8. "Я Могу Быть Умной, Когда это Нужно, но Мужчинам это не Нравится".
9. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
10. 9 километров - это не опечатка!
11. Селена Гомес дала фанатам хоть какой-то повод успокоиться на фоне всех разговоров о свадьбе Тейлор свифт.
12. А вы натыкались на слухи о Рианне, будто она пахнет лучше всех живых людей?
13. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
14. "Не Хочу Строить из Себя Амазонку": Ольга Бузова рассказала о своём первом выступлении после травмы.
15. Ранний подъем годы крадет.
16. Арнольд шварценеггер ещё в детстве твердил, что в жизни у него будет три цели: уехать в США, стать актёром и жениться на Кеннеди.
17. Многие привыкли к романтичной версии сказки, где принц пробуждает принцессу поцелуем.
18. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
19. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
20. Неожиданно, но. Мадонна глобальным амбассадором Kiko Milano стала.
21. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
22. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
23. "Тату с Именем Максима под Губой": Алла Пугачёва шокировала сеть?
24. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
25. Брэд питт больше не верит в брак.
26. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
27. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
28. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
29. "В темноте океанского дна … уже миллионы лет существует невероятный союз.
30. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
31. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
32. Актрису Анну казючиц спасли от передозировки успокоительным.
33. Я был в шоке, когда узнал настоящие имена этих голливудских актеров.
34. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
35. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
36. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
37. Крошка Белла хадид не просто радует нас шикарными фоточками, она расширяет линейку Orebella новыми мистами!
38. Витаминные согревающие кубики для чая.
39. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
40. Классная альтернатива майонезным салатам!
41. "Не Этой Потрёпанной Шалаве Открывать Свой Грязный рот и Засорять Пространство".
42. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
43. Девушка просто решила порадовать подписчиков пикантным селфи из примерочной.
44. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
45. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
46. Сeрдце бьётcя в зaкpытую двеpь, на пороге лежит судьба ….
47. Ленивый хачапури на сковороде.
48. Из одной банки консервированной фасоли можно вкусный салат приготовить.
49. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
50. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!