Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. 18 октября в Лос-анджелесе прошло шоу Victoria's Secret.
2. Сингапурец чуандо тан, родившийся в далеком 1966 году, заставляет массово плакать от зависти пользователей по всему миру.
3. Дaже и не мечтала) но случилось чудо есть такой человeк!
4. Муж 10 лет говорил всем, что содержит жену.
5. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
6. Американский торговый гигант Walmart оказался в эпицентре репутационного скандала из-за поразительной корпоративной скупости.
7. Шпаргалка: 5 ужинов в горшочках с домашним вкусом.
8. Отец который не сдался.
9. Когда просто хотел добавить кетчуп, а в историю вошло совсем другое.
10. Мама - предприниматель Алла галеньчик открыла в селе коряки на Камчатке семейное автокафе "Бульбаш".
11. Бабушка чуть не спалила квартиру из-за забытого утюга, и внучка решила взять безопасность в свои руки.
12. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
13. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
14. Матери, вы чё за кринж устроили?
15. Главные звезды его многолетнего фотодневника - Шушу и Мико.
16. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
17. Краснодарский соус на зиму.
18. На днях 52 года исполнилось великолепной Эми Адамс.
19. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
20. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
21. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
22. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
23. Анна Курникова впервые попала в объективы папарацци после рождения четвертого ребенка.
24. Жадная бывшая из США решила выбить из мужика денег, да по больше, но что-то пошло не по плану.
25. Я не знаю, как она это делает, но ей всё к лицу!
26. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
27. Европейский вещательный союз выпустил рекомендации для съёмки женских соревнований по лёгкой атлетике.
28. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
29. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
30. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
31. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
32. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
33. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
34. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
35. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
36. Световое шоу на голове: как красный свет внезапно оказался рабочим средством против облысения.
37. В краснодарском крае обычный поход в магазин неожиданно стал поводом для бурного обсуждения в сети.
38. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
39. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
40. Идеальная голливудская пара!
41. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
42. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
43. Запеканка из цветной капусты.
44. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
45. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
46. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
47. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
48. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
49. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
50. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.