Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя рикико киношита пришла в индустрию в 34 года.
2. Мария голубкина тонко высмеяла Юлию пересильд.
3. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
4. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
5. Эти кабачки исчезают со стола быстрее, чем успевают остыть.
6. Шелушится кожа, не знаю, что делаю не так помогите советом.
7. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
8. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
9. Мы пoполняем словарный запас официально откpыт.
10. За последние пять лет в России построено более 6 тыс.
11. Она олимпийское золото выиграла.
12. "До Встречи с Тобой" - прочитав сценарий, Эмилия Кларк заявила, что Луиза - это буквально копия её самой в реальной жизни.
13. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
14. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
15. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
16. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
17. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
18. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
19. Красота в глазах хирурга: сеть в шоке от результата пластической операции, хотя врач и пациентка в восторге.
20. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
21. Как Меган Фокс и шайа лабаф переиграли графику на миллиард баксов.
22. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
23. История прозаична этой фотографии.
24. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
25. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
26. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
27. Макс хрoмой, его нaстоящее имя Максим лазовский, рaботал в москoвском ГАИ до cеpедины 1980-х годов.
28. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
29. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
30. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
31. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
32. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
33. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
34. На фоне слухов о пластике и медицинских вмешательствах Энн хэтэуэй заявила, что не делала подтяжку лица.
35. Даже оттенок одежды рядом с лицом может сильно менять восприятие внешности и делать кожу визуально более свежей и отдохнувшей.
36. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
37. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
38. Луиза - замужняя женщина, живущая в Австралии.
39. Светлана Крючкова: как один укус изменил её судьбу.
40. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
41. Слушайте, ну это же как можно не принимать свою внешность?
42. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
43. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
44. Мария Миронова рассказала об агрессии и избиениях со стороны бывшего мужа.
45. Суровое наказание за аварию в Ревде.
46. Судьба матери Сергея Есенина: женщина, которая прошла через тяжёлые испытания.
47. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
48. "Пpост * тyткa! Мондезиp в яpости нa Eфpеменковy, котоpaя выигpaлa сyд по aлиментaм и тепеpь тpебyет от него 400 тыс.
49. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
50. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.