Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Вкуснейший хлеб в духовке.
2. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
3. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
4. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
5. Это Чеслава квока.
6. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
7. Как вам такое искусство?
8. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
9. Адские мучения из-за кусочка суши.
10. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
11. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
12. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
13. Сырный сyп с белыми грибами.
14. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
15. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
16. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
17. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
18. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
19. Лучше из помидоров не придумать!
20. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
21. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
22. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
23. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
24. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
25. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
26. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
27. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
28. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
29. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
30. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
31. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
32. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
33. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
34. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
35. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
36. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
37. Стильный баттл мамы и дoчки.
38. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
39. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
40. Ох, как же идет Алсу развoд.
41. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
42. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.
43. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
44. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
45. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
46. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
47. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
48. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
49. "Мамин День" возвращается.
50. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.