Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
2. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
3. Американец объездил стадионы по всему миру - но не ради лучших мест, а ради худших.
4. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
5. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
6. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
7. Я сначала подумала, что это Ирина Аллегрова.
8. Белки - зомби атаковали США.
9. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
10. Скарлетт йоханссон неожиданно сказала вслух то, о чём многие боятся даже подумать.
11. Увидела я про новые ароматы Беллы хадид и сначала зависла даже не на нотах.
12. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
13. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
14. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
15. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
16. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
17. Быстрые малосольные огурцы.
18. Брэд питт больше не верит в брак.
19. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
20. Обычный кусочек яблока обернулся трагедией для 25-летней девушки из России - спустя почти год борьбы за жизнь её сердце остановилось.
21. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
22. Юрий Антонов и ручные белки: 750 кг семечек в год.
23. Aмериканская актpиса Элизaбет олсeн, призналaсь в любви русскому кино.
24. Мастхэвы лета 2026.
25. Кейт миддлтон в тёмно-синем пальто - платье и украшениях из сапфиров возложила венок к кенотафу.
26. "Право на Старение": почему мы не готовы видеть Микки рурка обычным человеком?
27. Кортни кокс на премии "Эмми" в 1995-м.
28. Девушка в панике обратилась к тарологу с просьбой срочно определить, от кого она беременна.
29. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
30. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
31. Минус отеки, морщины и прыщи.
32. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
33. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
34. Суровое наказание за аварию в Ревде.
35. Ингредиенты: * Черри.
36. Салат "Песцовая Шубка".
37. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
38. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
39. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
40. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
41. "Не хочу в 47 выглядеть на 27": Ольга Ломоносова объяснила отказ от уколов красоты.
42. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
43. Сидни Суини очень любит своё нижнее бельё, которое так хорошо сидит на её арбузах.
44. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
45. Звезда "Реальных Пацанов" федункив родила в 53 года и дала важный совет женщинам.
46. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
47. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
48. Вероника Журавлёва и Даниэль вегас - кинопара, выбранная фанатами!
49. "До 70 лет я Точно Никуда не Уйду и ещё Составлю Конкуренцию Молодым Девушкам".
50. Ирина шейк вышла на подиум на показе Uma Wang, который состоялся в рамках недели моды в Париже.