Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Лолита Милявская к врачам из-за курeния попала.
2. Моя жареная картошка всегда вкуснее чем у других.
3. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
4. Анастасия Решетова призналась, что решилась на операцию по изменению носа по совету своего парня и теперь сожалеет об этом.
5. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
6. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
7. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
8. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
9. "Москва, альтухи, го знакомиться!
10. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
11. Сон, длиною в жизнь.
12. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
13. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
14. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
15. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
16. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
17. Российский двойник Анджелины Джоли.
18. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
19. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
20. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
21. "Юля, пи * а!
22. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
23. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
24. Зубастый лежачий полицейский!
25. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
26. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
27. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
28. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
29. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
30. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
31. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
32. У нас появилась новая Гретта тунберг.
33. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
34. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
35. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
36. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
37. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
38. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
39. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
40. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
41. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
42. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
43. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
44. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
45. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
46. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
47. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
48. Картофельная запеканка с рыбой.
49. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
50. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.