Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. "Do you Speak English?
2. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
3. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
4. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
7. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
8. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
9. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
10. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
11. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
12. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
13. Салаты с куриным филе!
14. 17 вариантов заправки для бутербродов.
15. Десерт из тыквы.
16. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
17. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
18. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
19. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
20. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
21. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
22. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
23. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
24. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
25. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
26. Когда меня не выбирают, это больно.
27. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
28. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
29. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
30. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
31. Бeз 5 минут многодeтный отeц Тимати лeзгинку станцeвал на армянской свадьбe.
32. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
33. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
34. Устал работать на дядю?
35. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
36. Эффективные способы глубокой чистки лица
37. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
38. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
39. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
40. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
41. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
42. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
43. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
44. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
45. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
46. Что на самом деле запрещается делать с манту: раскрытие тайн традиционного блюда
47. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
48. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
49. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
50. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения