Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
2. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
3. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
4. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
5. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
6. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
7. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
8. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
9. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
10. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
11. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
12. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
13. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
14. Заслуженный артист, он же певец Shaman, оказался весьма любвеобильным.
15. Мастхэвы лета 2026.
16. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
17. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
18. Ювелирный десерт: когда Skittles случайно стали выглядеть дороже золота.
19. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:
20. Густой грузинский суп харчo.
21. Цветок - венок в Австралии.
22. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
23. Ингредиенты: * Черри.
24. Финики как лекарство от всего или 20 фактов о финиках:
25. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
26. Пол Александр, является одним из последних людей, которые всю свою жизнь проживают в аппарате "Железные Лёгкие".
27. Актер Антон Батырев начал новые отношения вскоре после развода с четвертой супругой.
28. Она увидела уведомление о списании 30 тысяч и на секунду почувствовала себя героиней романтической комедии.
29. Мы готовим дома.
30. Мы готовим дoмa.
31. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
32. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
33. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
34. В сети были опубликованы старые фотографии Павла Дурова, сделанные около 15 лет назад.
35. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
36. Самая красивая спортсменка мира шокировала мужчин новым советом.
37. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
38. Клава кока считает, что интимная близость на раннем этапе знакомства может со временем перерасти в серьёзные отношения.
39. Маникюр 2026 - это про нежность, минимализм и аккуратную эстетику.
40. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
41. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
42. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
43. Раньше грудных детей оперировали без наркоза, потому что думали, что они не чувствуют боль.
44. Собрала в подборке идеи подарков на 8 марта, которые помогут выразить заботу и внимание.
45. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
46. Рози хантингтон - уайтли шокировала поклонников своим внешним видом.
47. Первый юбилей без папы: Елена товстик откровенно рассказала о семейной боли.
48. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
49. Таксист вёз пару, и по зеркалу видел больше, чем хотелось.
50. Когда наносить активы?