Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Важно понимать, что в средстве должны присутствовать несколько антиоксидантов.
2. "Выходит Замуж за Коллегу" - 40-летняя звезда "папиных дочек" Мирослава Карпович рассказала о предстоящей свадьбе.
3. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
4. Она его дразнит, а он пожирает ее грудь глазами: брачные игры Ани Лорак с мужем - испанцем.
5. Испанские каникулы шакила о'Нила стали одной из самых обсуждаемых тем в интернете.
6. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
7. Обычная женщина просто поправляет туфельку, а уличное движение рискует встать намертво!
8. Вскрылась неудобная правда о звезде "Универа" кещяне.
9. Ленивый хачапури на сковороде.
10. Винчик уже не справляется со стрессом?
11. Два года назад я ушла от мужа - отношения были тяжёлые, терпеть дальше просто не могла.
12. Светлана Иванова впервые за долгое время появилась на публике вместе с супругом.
13. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
14. В османской империи существовала такая профессия - манджаджилык.
15. Женщина - источник успеха мужчины.
16. Когда закон против чести идет.
17. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
18. Туалетная дуэль: стажер против босса.
19. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.
20. Уличный абсурд потолок пробил!
21. Звезда фильма "50 оттенков серого" дакота Джонсон в рекламе нижнего белья Calvin Klein.
22. Покаяние перед дочерью на глазах у миллионов: Екатерина Климова призналась в том, о чем другие матери предпочитают молчать.
23. Ирина пегова 20-летнюю дочь показала.
24. Ей было 9 лет, когда она заметила, что дети выходят из общественных туалетов, закрывая уши руками.
25. "Пepeцeловала 20 Мужчин Pади Pоли": Олecя Иванчeнко о цeнe pоли в кино.
26. Жираф в прятки играет.
27. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
28. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
29. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
30. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
31. Екатерина Гордон о шестой свадьбе Александра гордона.
32. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
33. Конфликт вокруг детей александра цекало вышел на новый уровень.
34. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
35. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
36. Экстремальная акробатика на воде.
37. Тефтели с рисом и подливкой.
38. Поклонники Аллы Пугачевой не стерпели, что иноагент Галкин без неё в куршевеле кайфует.
39. Pис c кypицeй в дyховке.
40. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
41. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
42. Жаркий стиль и идеальная форма на пляже.
43. Вот это я - бдыщ понимаю.
44. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
45. Иногда дело вовсе не в цифрах на весах и не в модных препаратах, а в том, как ты себя чувствуешь рядом с человеком.
46. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
47. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
48. Тот случай, когда размер имеет значение.
49. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
50. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.