Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дни с помощью

День 1

Завтрак — любимый фрукт (кроме бананов и винограда), порция нежирного йогурта или мягкого творога.Обед — 100 гр. гречки без добавления масла и соли, 50–100 гр. отварной куриной грудки.Ужин — небольшая тарелка тушеных овощей или овощного рагу, кусочек подсушенного хлеба.

День 2

Завтрак — полпачки творога, стакан нежирного кефира, 50 гр. малины или черной смородины (можно замороженных).Обед — 150 гр. рыбы, приготовленной на пару, салат из помидоров и огурцов без масла, стакан чая без сахара.Ужин — 150 гр. винегрета, одна отварная картофелина.

День 3

Последние обновления на сайте:

1. Мошенники на сайтах знакомств снова активизировались и сразу переходят к самому интересному.
2. Лоуренс рассказала, что использует ботокс и планирует сделать подтяжку лица.
3. Касторовое масло - элексир молодости за копейки!
4. Хью джекман и его прекрасная жена деборра - ли фернесс, которая старше его на 13 лет, в апреле этого года отметили годовщину свадьбы - 25 лет!
5. Прямо в кабинете косметолога ослепла.
6. Девушка предложила составить топ самых неудачных мест для первого дня месячных и начала со своей свадьбы.
7. В середине 1950-х молодая актриса нашла способ выделиться среди красавиц с привычными глубокими декольте.
8. Когда кашель никак не хочет отступать, на помощь могут прийти простые рецепты, которыми пользовались ещё наши бабушки.
9. Подарок от благодарных пациентов врача перед тяжелым выбором поставил.
10. Инoгдa ты просто хочешь сделать человеку сюрприз на день рoждeния.
11. Регина тодоренко ответила на хейт из-за видео с беременным животом.
12. Джорджа клуни с женой Амаль засняли по прибытии на вечеринку в роскошном отеле пассалаква на берегу озера Комо в Италии.
13. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
14. Покинувшая Россию мария шалаева заговорила о возможном возвращении.
15. Салат "Чудо" с копченой курицей.
16. Парень попросил пользователей придумать имя для дочери с отчеством тановна.
17. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
18. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
19. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
20. Как вам идея?
21. Eвгений Плющенко признался, что его академия фигурного катания "Ангелы Плющенко" не приносит прибыли.
22. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
23. Полка "Здорового Питания" в магазине - самая нечестная полка в стране.
24. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
25. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
26. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
27. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
28. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
29. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
30. Вайб идеального отцовства: 50-летний Энрике иглесиас показал трехмесячного сына Ромео.
31. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
32. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
33. Банан - не чемпион по калию.
34. Самая счастливая черепашка.
35. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
36. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
37. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
38. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
39. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
40. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
41. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
42. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
43. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
44. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
45. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
46. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
47. Ветеринар из артема в Таиланде после знакомства с мужчиной исчезла.
48. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
49. Надежда сысоева вновь заставила соцсети обсуждать свою личную жизнь.
50. Запрещает показывать свои старые фото до пластики!