Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Домашняя говядина

Полезный перекус в школу. Низкокалорийный перекус: десять рецептов.

Большинство работающих людей в качестве перекуса покупают высококалорийную еду, которая впоследствии неблагоприятным образом сказывается на их фигуре. Чтобы избежать этого, следует взять себе за правило носить с собой ту еду, которая может одновременно утолить голод, и будет содержать низкий процент калорий.

Первый рецепт - это творог с медом, который является отличным десертом, содержащий низкий процент калорий. Творог с медом подойдет как для перекуса дома, в то время, когда не очень хочется что-то готовить, так и для перекуса на работе, в школе и т. д. для приготовления этого рецепта понадобятся: творог и мед (2 ч. л. . рецепт приготовления довольно простой. Необходимо все ингредиенты смешать и полезный и вкусный перекус готов.

1. парфе.
Это мой любимый рецепт перекуса, который можно приготовить дома и взять с собой в стакане с крышкой. Кроме того, парфе можно найти во многих кафе. Для приготовления вам понадобится гранола или мюсли, йогурт, мед, фрукты и ягоды.

Перекус в школу рецепты. 6 рецептов для быстрого перекуса:На дно стакана налейте йогурт, затем - слой гранолы, который нужно полить медом. Сверху насыпьте нарезанные кусочками фрукты или ягоды. Когда я делала парфе с собой на работу, я часто использовала замороженные ягоды. Их можно насыпать в стакан, и к тому моменту, когда вы проголадаетесь, они растают, но не потеряют форму, как после быстрой разморозки.

Последние обновления на сайте:

1. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
2. Ароматное мясо под шубой.
3. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
4. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
5. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
6. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
7. Хотели бы посмотреть такой фильм?
8. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
9. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
10. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
11. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
12. Салат "Дамский". Ингредиенты:
13. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
14. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
15. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
16. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
17. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
18. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
19. "Do you Speak English?
20. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
21. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
22. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
23. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
24. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
25. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
28. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
29. Лосось - гриль на шпажках.
30. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
31. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
32. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
33. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
34. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
35. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
36. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
37. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
38. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
39. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
40. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
41. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
42. "Она всегда такой худой была?
43. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
44. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
45. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
46. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
47. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
48. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
49. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
50. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?