Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Это уже чистая клиника.
2. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
3. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
4. Состав на 10 штук:
5. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
6. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
7. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
8. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
9. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
10. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
11. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
12. У нас появилась новая Гретта тунберг.
13. Как я готовлю кальмар по - корейски.
14. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
15. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
16. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
17. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
18. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
19. Простой пирог с ягодами.
20. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
21. Пельмешки, жареные под сыром.
22. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
25. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
26. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
27. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
28. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
29. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
30. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
31. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
32. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
33. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
34. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
35. "Жопу покажи! Е * ааать!
36. Катя Гoрдoн пoжалела начинающую певицу Маргo, кoтoрая называет себя пoдoпечнoй Киркoрoва.
37. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
38. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
39. Эффективные методы чистки лица от черных точек
40. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
41. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
42. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
43. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
44. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.
45. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
46. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
47. Диета при кандидозе кишечника: что можно есть для выздоровления
48. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
49. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
50. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.