Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
2. Картошка, запечённая с сосисками, помидорами и сыром.
3. Муцениеце в облегающем платье вышла на работу спустя полтора месяца после родов.
4. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
5. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
6. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
7. У славы все стабильно.
8. Она заметила на дороге сломанный автобус в минус тринадцать и не проехала мимо.
9. Корица - не только для булочек.
10. "Белый и фара. 20.
11. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
12. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
13. Такого фейерверка вы точно не видели!
14. Советские модницы красили глаза детскими мелками, и это не шутка.
15. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
16. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
17. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
18. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
19. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
20. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
21. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
22. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
23. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
24. Джиллиан Андерсон давно стала символом взрослой, уверенной сексуальности, в которой нет ни капли показной игры.
25. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
26. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
27. Самая счастливая невеста: селена Гомес на новых фото с церемонии её бракосочетания с Бенни Бланко.
28. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
29. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
30. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
31. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
32. Жестокая реальность подводных артистов.
33. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
34. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
35. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
36. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
37. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
38. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
39. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
40. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
41. Солянкa мясная. Ингредиенты:
42. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
43. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
44. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
45. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
46. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
47. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
48. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
49. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!