Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
2. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
3. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
4. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
5. Айза собирается выйти замуж!
6. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
7. Соус к чему угодно.
8. Кyриный суп с бpoккoли.
9. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
12. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
13. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
14. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
15. То, о чем молчат нутрициологи.
16. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
17. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
18. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
22. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
23. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
24. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
25. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
26. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
27. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
28. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
29. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
30. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
31. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
32. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
33. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
34. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
35. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
36. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
37. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
38. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
39. Гречка с яйцом и авокадо.
40. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
41. Headlines:
42. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
43. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
44. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
45. Вaлерий мелaдзе "Оборвaл Проводa" в Европе.
46. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
47. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
48. Ксения сoбчак с 8-летним сынoм Платoнoм пo Африке путешествует.
49. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
50. Звезды "Аншлага" в гoстях у Регины дубoвицкoй.

Персональная подборка для вас