Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
2. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
3. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
4. Жаркая поездка по балийским дорогам.
5. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
6. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
7. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
8. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
9. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
10. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
11. "Юля, пи * а!
12. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
13. "У неё моё кольцо!
14. В Воркуте нашли дом мечты для интроверта.
15. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
16. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
17. В столице произошёл случай, который врачи назвали одновременно опасным и крайне необычным.
18. Она кадры после аварии показывает.
19. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
20. Девчонки, помогите, пожалуйста!
21. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
22. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
23. Не называйте меня карликом!
24. Как выбрать сыворотку для лица?
25. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
26. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
27. Салат "Самый Самый".
28. Солянкa мясная. Ингредиенты:
29. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
30. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
31. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
32. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
33. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
34. Салаты с куриным филе!
35. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
36. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
37. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
40. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
41. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
42. Курица в фольге (очень простой рецепт).
43. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
44. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
45. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
46. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
47. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
48. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
49. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
50. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.