Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
2. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
3. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
4. Почему монтаж - это спасение.
5. Прохор Шаляпин, главный ценитель женской красоты в российском шоу-бизнесе, внезапно сменил вектор!
6. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
7. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
8. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
9. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
10. Африканский бро гуляет по Польше, подходит к местным девушкам с улыбкой до ушей и, как по сценарию, одна за другой начинают тормозить шаг.
11. Корица - не только для булочек.
12. Сон, длиною в жизнь.
13. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
14. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
15. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
16. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
17. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
18. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
19. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
20. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
21. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
22. Чтобы определить, настоящая грудь у девушки или сделанная, можно обратить внимание на следующие признаки:
23. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
24. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
25. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
26. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
27. Это он сказал тебе так?
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
30. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
31. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
32. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
33. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
34. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
35. Лосось - гриль на шпажках.
36. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
37. Салат "Самый Самый".
38. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
39. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
40. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
41. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
42. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
43. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
44. Новая Гретта тунберг у нас есть.
45. Желе сметано - клубничное слоями.
46. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
47. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
48. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
49. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
50. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:

Персональная подборка для вас