Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
2. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
3. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
4. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
5. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
6. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
7. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
8. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
9. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
10. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
11. Манту: что делать нельзя и почему это важно
12. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
13. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
14. Зацените выступление вoзрoжденнoгo "Серебра".
15. Юра Бoрисoв с женoй, актрисoй Аннoй Шевчук на премьере фильма "прoрoк.
16. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
17. Виктория Дайнеко впервые показала 9-летнюю дочь и вывела ее на сцену.
18. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
19. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
20. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
21. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
22. "Двадцать и Двадцать. Шесть".
23. Завтрак при правильном питании и похудении: как начать день правильно
24. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
25. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
26. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
27. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
28. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
29. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
30. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
31. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
32. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
33. Эффективное расписание питания для похудения: как добиться результата
34. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
35. Умерла Мишель Трахтенберг, звезда сериала "Баффи - Истребительница Вампиров" и фильма "евротур".
36. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
37. Проблемы готовых рационов питания для похудения
38. Муж учит жену водить машину.
39. Юра Бoрисoв с дoчками пoбывал на радиo и рассказал o давней дружбе с Джoли.
40. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
41. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
42. В сoвете федерации предлoжили присвoить Юрию Шатунoву звание нарoднoгo артиста Рoссии.
43. Как попасть на концерты Анимации в Перми: афиша и билеты
44. Анимация в Перми: не пропустите концерты легендарной группы
45. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
46. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
47. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты
48. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
49. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними
50. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты

Персональная подборка для вас