Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
2. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
3. Эта рыба никогда не приедается!
4. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
5. Мы солим рыбу вкусно!
6. Зубастый лежачий полицейский!
7. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
8. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
9. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
10. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
11. Соль в пупок - как бабушка учила!
12. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
13. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
14. Как вам такое искусство?
15. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
16. Я как раз роллы заказала!
17. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
18. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
19. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
20. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
21. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
22. "Белый и фара. 20.
23. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
24. Сырный сyп с белыми грибами.
25. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
26. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
27. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
28. Соус "Тартар". Ингредиенты:
29. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
30. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
31. Молочные коржики как в детстве.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Восхитительный пирог с тыквой.
34. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
35. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
36. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
37. Салат с курицей и овощами.
38. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
39. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
40. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
41. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
42. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
43. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
44. Готовы почувствовать себя старыми?
45. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
46. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
47. Творожные лепёшки на сковороде.
48. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
49. Почему жир на животе появляется в первую очередь
50. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф

Персональная подборка для вас