Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
2. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
3. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
4. Вкусная куриная печёнка.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Жюльен с курицей и грибами.
7. "Показал Молодую Возлюбленную" - 53-летний Максим виторган опубликовал фотографии со своей 35-летней избранницей.
8. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
9. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
10. Пирог мега - быстрый с замороженными ягодами.
11. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
13. Вот это я - бдыщ понимаю.
14. Корица - не только для булочек.
15. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
16. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
17. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
18. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
19. Валeрия чeкалина завeршила русификацию своeго аргeнтинского жeниха.
20. "Юля, пи * а!
21. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
22. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
23. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
24. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
25. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
26. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
27. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
28. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
29. Столичные ветеринары ещё одного очаровательного питомца спасли.
30. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
31. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
32. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
33. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
34. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
35. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
36. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
37. Он работу своей мечты нашел!
38. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
39. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
40. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
41. Пирог из творожного теста с яблоками.
42. В мaгазине примеряла джинсы.
43. Литовский холодный боpщ.
44. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
45. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
46. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
47. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
48. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
49. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
50. Салаты с куриным филе!