Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
2. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
3. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
4. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
5. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
6. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
7. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
8. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
9. Это уже какой-то паучий ад!
10. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
11. Кyриный суп с бpoккoли.
12. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
13. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
14. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
15. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
16. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
17. Пельмешки, жареные под сыром.
18. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
19. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
20. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
21. Суп харчо. Ингредиенты:
22. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
23. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
24. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
25. Куриные шашлычки в аэрогриле.
26. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
27. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
28. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
29. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
30. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
31. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
32. "Как в старые дoбрые!
33. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
34. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
35. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
36. Творожные оладьи без сахара.
37. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
38. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
39. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
40. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
41. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
42. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
43. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
44. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
45. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.
46. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
47. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
48. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
49. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
50. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.

Персональная подборка для вас