Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
2. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
3. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
4. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
5. В Ярославле прохожие остановили десяти - летнего школьника за рулём - и это тот случай, когда "Смешно" заканчивается ровно за одну секунду.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
8. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
11. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
12. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
13. Мужчина вынес из магазина игровую приставку и попытался переложить ответственность на своего двухлетнего ребёнка.
14. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
15. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
16. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
17. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
18. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
19. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
20. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
21. Девушка гуляет по европейскому городку и без прикрас выдаёт своё честное мнение.
22. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
23. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
24. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
25. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
26. Россиянки начали лечить насморк.
27. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
28. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
29. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
30. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
31. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
32. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
33. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
34. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
35. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
36. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
37. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
38. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
39. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
40. Вкусный пирог с мясом.
41. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
42. Помните этот рецепт?
43. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
44. Чечевичный сyп с бeконом.
45. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
46. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
47. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
48. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
49. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
50. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.