Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
2. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
3. Катя Адушкина резко пресекла дальнейшие обсуждения своей фигуры.
4. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
5. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
6. Салат "Самый Самый".
7. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
8. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
9. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
10. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
11. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
12. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
13. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
14. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
15. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
16. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
17. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
18. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
19. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
20. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
21. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
22. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
23. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
24. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!
25. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
26. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
27. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
28. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
29. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
30. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
31. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
32. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
33. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
34. Будь собой. Будь сильной.
35. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
36. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
37. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
38. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
39. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
40. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
41. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
42. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
43. Как же может выглядеть яркое: 5 неожиданных идей для вашего интерьера
44. Headlines:
45. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
49. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
50. Ариана гранде в костюме Sandy Liang и украшениях Swarovski.