Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
2. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
3. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
4. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
5. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
6. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
7. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
8. Энджи учится читать на русском.
9. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
10. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
11. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
12. Соль в пупок - как бабушка учила!
13. Сильная и точно независимая женщина!
14. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
15. Такое вот свидание!
16. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
17. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
18. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
19. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
20. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
21. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
22. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
23. Суп C жapеным mяcоm.
24. Литовский холодный боpщ.
25. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
26. Ингредиенты для коржей:
27. Простой пирог с ягодами.
28. Молочные коржики как в детстве.
29. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
30. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
31. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
32. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
33. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
34. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
35. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
36. Желе сметано - клубничное слоями.
37. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
38. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
39. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
40. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
41. Вкусный, полезный десерт.
42. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
43. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
44. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
45. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
46. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
47. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
48. "Жопу покажи! Е * ааать!
49. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
50. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.

Персональная подборка для вас