Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
2. Сырники, которые не разваливаются и не впитывают масло.
3. Лучшие анекдоты не стареют.
4. "Удивила Своим Преображением" - 44-летняя Мария скорницкая, известная широкой публике по роли в сериале "реальные пацаны", сильно изменилась.
5. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
6. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
7. Прощай, Black Star!
8. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
9. Красота по наследству: звёздные мамы и их взрослые дочери.
10. Бывшая участница шоу "Уральские Пельмени" Юлия Михалкова часто слышит назойливые вопросы об отсутствии у неё детей.
11. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
12. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
13. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
14. Романтика ушла, осталась только злость.
15. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
16. Чизкейк без выпечки с шоколадной глазурью и орехами.
17. Анна Семенович поделилась новыми фото в бикини с отдыха на Мальдивах.
18. Пост с жалобой на мусор возле дома, в котором автор обвинил во всём "Собачников", неожиданно вышел из-под контроля.
19. "Американский Психопат" - один из тех фильмов, после которых уже невозможно смотреть на Кристиана бэйла по-прежнему.
20. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
21. Традиционное тату джоли является частью древнего ритуала.
22. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
23. Том холланд, Мэтт Дэймон и Роберт Паттинсон в новой стильной фотосессии GQ для выхода фильма "Одиссея"!
24. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
25. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
26. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
27. Горячий душ - это твой враг.
28. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
29. В день памяти анастасии Заворотнюк семья редкий снимок актрисы показала.
30. То, что вы видите на фотографии, - это не то, чем кажется на первый взгляд.
31. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
32. Атака в директе: как супруга Михаила галустяна отбивается от навязчивых ухажеров.
33. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
34. Рианна намекнула, что хочет родить четвёртого ребенка.
35. Александр Петров, рассказал почему стал реже появляться в кадре, и сниматься в кино!
36. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
37. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
38. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
39. Альбина кабалина рассказала о "Химии" на съемочной площадке с Михаилом галустяном.
40. Мария Шукшина стала главной звездой премьерного показа картины "Семь Вёрст до Рассвета", в которой исполнила одну из ключевых ролей.
41. Мужчина увидел современные сушилки для рук в общественном туалете и был искренне уверен, что это какие-то слишком продвинутые писсуары.
42. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
43. Загадочная дырочка в кошачьем ухе: что это такое?
44. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
45. Cуп из плавленыx сырков.
46. В СЕТИ обсуждают "Несостыковки" вокруг состояния лерчек.
47. Деми Мур и Билли боб Торнтон, бывший супруг Анджелины Джоли, вместе представили в Лос-анджелесе второй сезон проекта "Лэндмен".
48. Элизабет олсен впервые станет матерью.
49. Главный принцип в уходе 30+:
50. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.

Персональная подборка для вас