Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Дыхательная экскурсия

Обхват грудной клетки, как измерить. Как измерить окружность грудной клетки у бодибилдеров– актуальные советы профессионалов

Как измерить окружность грудной клетки знают профессиональные медики, швеи и, конечно же, бодибилдеры. Качки любят измерять обхват своих пекторальных мышц, чтобы отслеживать прогрессию. Поэтому стоит знать, как это делается правильно.

Этот показатель также необходим для определения норм развития ребенка либо выявления патологических отклонений.

Измерение параметров грудной клетки у мужчин и женщин культуристов

Замер окружности грудных мышц проводится с помощью сантиметровой ленты или «мягкой линейки», как называют ее портные.

Лента должна располагаться строго параллельно полу. Не наискось, не по-диагонали.

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Как измерить объем грудной клетки у женщин. Как измерить объём грудной клетки

Вам понадобится

портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1

Последние обновления на сайте:

1. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
2. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
3. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
4. Пыль, сыпь и моль: американка год не мыла голову, последствия шокируют.
5. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
6. Pис c кypицeй в дyховке.
7. Готовые образы на весну с платьями.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
10. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
11. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
12. Российский двойник Анджелины Джоли.
13. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
14. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
15. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. Мы солим рыбу вкусно!
17. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
18. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
19. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
20. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
21. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
22. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
23. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
24. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
25. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
26. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
27. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
28. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
29. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
30. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
31. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
32. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
33. Как выбрать сыворотку для лица?
34. Адские мучения из-за кусочка суши.
35. Девушка в какую-то дыру залезла.
36. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
37. Салат "Самый Самый".
38. Это уже какой-то паучий ад!
39. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
40. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
41. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
42. Чебуречки на заварном тесте.
43. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
44. 17 вариантов заправки для бутербродов.
45. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
46. Самые сочные котлеты с секретом.
47. "Ленивые" малосольные огурцы.
48. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
49. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
50. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.