Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Еда на работу

Специалисты считают, что полезный обед для похудения должен включать в себя все группы питательных компонентов: белки, жиры (только полезные) и углеводы. Многое зависит от их пропорции. Во второй половине дня рекомендуется употреблять медленные углеводы с белками. Сочетание это поможет насытить организм энергией и лучше пережить все ограничения, которые предполагает похудение.

Диетические обеды на работу. Правильный обед: какой он?

Последние обновления на сайте:

1. В Подмосковье родители всё чаще называют детей в честь героев турецких сериалов.
2. Софии вергаре 54 - и она смело выбирает платье, от которого невозможно отвести взгляд!
3. Oбычнaя коробка рафаэлло внезапно превратилась в предмет роскоши вселенского масштаба.
4. 12 обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
5. Шер в свои 80 лет по-прежнему задаёт стандарты стиля и элегантности - и делает это так непринуждённо, будто возраст для неё просто формальность.
6. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
7. Саша ST и его супруга Ассоль отмечают 11 лет со дня свадьбы.
8. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
9. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
10. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
11. Анна звездой нулевых стала.
12. Мужчина не смог разобраться, как выдавить мыло из дозатора в туалете, разозлился и в итоге разбил стекло.
13. Ореховый торт с халвой.
14. В Великобритании 2-летний мальчик после поцелуя ослеп.
15. Империя в огне, корона на месте.
16. "Держится Бодрячком" - появились новости о состоянии здоровья 46-летнего футболиста Евгения Алдонина.
17. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
18. Шарлиз терон на премьере "Одиссеи" в Сеуле появилась в черном атласном платье Celine.
19. "Макароны с Крабовыми Палочками, Сметаной и Чесноком".
20. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
21. Джиджи хадид против рози хантингтон - уайтли: битва роскошных образов.
22. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
23. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
24. Она олимпийское золото выиграла.
25. Энн хэтэуэй сейчас буквально светится от счастья.
26. Екатерина шпица показала фигуру спустя два месяца после родов и призналась, что пока не вернулась к былой форме.
27. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
28. Покажи на кукле, где болит.
29. - хочешь я расскажу тебе политический анекдот?
30. Виктория шелягова в откровенном бикини поразила Наталью Рудову и Екатерину Андрееву.
31. Иногда один снимок говорит о болезни страшнее любых диагнозов на бумаге.
32. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
33. Самая счастливая черепашка.
34. Люди, это просто крик души, сил моих больше нет.
35. Мало кто знает, но Джейсон стэйтем и роузи не женаты, хотя вместе уже 16 лет.
36. В Швейцарии, где разрешена эвтаназия, появилась капсула для добровольного ухода из жизни.
37. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
38. Горячие бутерброды "Вкусняшка".
39. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
40. Ягодицы от ходьбы раздулись.
41. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
42. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
43. Мама нашла клеща на ребёнке и сразу начала писать врачу в нерабочее время, ожидая мгновенного ответа.
44. Вот я бы никогда не узнала, кто это, если бы мне не сказали!
45. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
46. Люди обоих полов считают женские лица более красивыми.
47. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
48. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
49. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
50. В океане найдено существо с сотней глаз.