Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Сытная еда

Специалисты считают, что полезный обед для похудения должен включать в себя все группы питательных компонентов: белки, жиры (только полезные) и углеводы. Многое зависит от их пропорции. Во второй половине дня рекомендуется употреблять медленные углеводы с белками. Сочетание это поможет насытить организм энергией и лучше пережить все ограничения, которые предполагает похудение.

Диетические обеды на работу. Правильный обед: какой он?

Последние обновления на сайте:

1. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
2. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
3. Пацан написал бате, что хочет купить новый айфон 17 про за 120 тысяч.
4. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
5. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
6. За дeньги да!
7. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
8. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
9. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
10. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
11. Сидни Суини снова сияет: актриса появилась на премьере фильма "Горничная" в роскошном платье, которое сразу привлекло все взгляды.
12. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
13. Это он сказал тебе так?
14. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
15. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
16. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
17. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
18. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
19. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
20. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
21. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
22. И тут я захотел стать уличным фотографом!
23. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
24. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
25. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
26. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
27. Виктория боня ответила "Паразитам".
28. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
29. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
30. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
31. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
32. Любимый ягодный пирог.
33. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
34. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
35. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
36. Картофельная запеканка с рыбой.
37. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
38. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
39. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
40. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
41. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
42. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
43. Авокадо - тост с яйцом пашот.
44. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
45. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
46. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
47. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
48. "Далека oт Искусства": прoславленный артист балета Владимир Васильев oб Анастасии Вoлoчкoвoй.
49. Headlines:
50. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться