Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Татьяна Буланова в очередной раз доказала, что её не зря называют одной из самых искренних звезд нашей эстрады.
2. Поклонники старых добрых ситкомов могут открывать шампанское - судя по всему, нас ждет эпичное воссоединение любимых героев.
3. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
4. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
5. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
6. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
7. Влюбилась без памяти: Александра бортич после двух разводов закрутила новый роман.
8. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
9. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
11. Марина федункив рассказала, почему не показывает сына широкой публике.
12. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
13. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
14. "Белый и фара. 20.
15. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
16. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
17. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
18. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
19. Мы солим рыбу вкусно!
20. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
21. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
22. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
23. Ариана гранде весит 39 килограмм?
24. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
25. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
26. Закрытая физическая академия!
27. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
28. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
29. Состав на 10 штук:
30. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
31. Алсу объяснила, почему у нее выпирает живот в облегающих платьях.
32. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
33. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
34. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
35. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
36. Мода 2025 года - это настоящее безумие!
37. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
38. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
39. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
40. Девушка в какую-то дыру залезла.
41. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
42. Салат "Самый Самый".
43. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
44. "Почему сразу не голая?
45. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
46. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
47. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
48. Закуска из баклажанов рекомендую готовить.
49. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
50. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.

Персональная подборка для вас