Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
2. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
3. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
4. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
5. Эликсир красоты прямо из аптечки!
6. 21-Летняя милли Бобби Браун в интервью рассказала, что ей нравится выглядеть старше своих лет.
7. Айза собирается выйти замуж!
8. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
9. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
10. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
11. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
12. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
13. Соус "Тартар". Ингредиенты:
14. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
15. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
16. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
17. Желе сметано - клубничное слоями.
18. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
19. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
20. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
21. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
22. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
23. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
24. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
25. Куриные шашлычки в аэрогриле.
26. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
27. Вкусный, полезный десерт.
28. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
29. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
30. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
31. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
32. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
33. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
34. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
35. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
36. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
37. Эффективные методы борьбы с отложением жира на животе
38. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
39. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
40. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
41. Хумус с морковкой и огурцом.
42. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
43. Омлет с овощами и творогом.
44. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
45. Шаман будет представлять Рoссию на нoвoм кoнкурсе "Интервидение".
46. Идеальное средство для кончиков волос.
47. Невесткa Вaлерии покaзaлa, кaк сообщилa певице и ее мужу Иосифу пригожину о прибaвлении в семье.
48. У сентября удивительная способность в себя постепенно влюблять.
49. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
50. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить