Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
2. Лариса гузеева поздравляет с рождеством из заснеженной Карелии.
3. Пиротехнические смеси, содержащие магний и алюминий, горят при температуре выше 2000 C, из-за чего искры способны прожигать одежду и пластик.
4. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
5. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
6. В голливуде не все гонятся за ботоксом и подтяжками: есть актёры и актрисы, которые сознательно выбирают стареть естественно.
7. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
8. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
9. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
10. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
11. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
12. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
13. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
14. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
15. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
16. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
17. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
18. Очередная модель из соцсетей не понимает, как можно встречаться с шахтёром.
19. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
20. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
21. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
22. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
23. У нас появилась новая Гретта тунберг.
24. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
25. Как же он настойчиво пытается лопнуть этот арбуз ляжками, что аж вены на лбу и руках надуваются.
26. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
27. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
28. "Белый и фара. 20.
29. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
30. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
31. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
32. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
33. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
34. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
35. Ну накoнец - тo!
36. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
37. Вкусный, полезный десерт.
38. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
39. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
40. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
41. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
42. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
43. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
44. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
45. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
46. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
47. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
48. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
49. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
50. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.

Персональная подборка для вас