Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. "Ферритин - плохой показатель!
2. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
3. Стакан кефира и 1 яйцо.
4. Осетинские пироги. Ингредиенты (на 3 пирога:
5. "Отец Года" Виталий гогунский забыл, сколько лет его дочери.
6. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
7. Минкyльт PФ пoка eщe нe выдал пpoкатнoe yдocтoвepeнии фильмy "Cкyф", гдe главнyю poль cыгpал блoгep Алeкcандp Зyбаpeв.
8. Актер отказ от телеканала переживает.
9. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
10. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
11. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
12. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
13. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
14. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
15. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
16. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
17. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
18. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
19. Трогательное видео на ночь:
20. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
21. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
22. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
23. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
24. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
25. Роль длиной 30 лeт.
26. Зубастый лежачий полицейский!
27. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
28. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
29. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
30. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
31. Москвич устроил драку в метро из-за того, что его разбудили.
32. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
33. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
34. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
35. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
36. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
37. "МОЯ Дочь - Лучшая": актёр Виталий гогунский признался, что ему не хватает общения с дочерью Миланой и он гордится её успехами.
38. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
39. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
40. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
41. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
42. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
43. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
44. Она выходит в кадр и с порога объявляет, что готова "Отдаться Кому Угодно", но не ради себя - ради дочери.
45. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
46. Это было просто невероятно!
47. Метеозависимым россиянам могут разрешить брать оплачиваемый больничный во время магнитных бурь.
48. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
49. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
50. Пирог на кефире с курицей.