Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
2. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
3. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
4. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
5. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
6. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
7. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
8. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
9. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
10. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
11. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
12. Девственница? Я уважаю тебя.
13. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
14. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
15. Она решила сыграть в кино.
16. Зубастый лежачий полицейский!
17. Джиган и Алсу удивили пoклoнникoв нoвым дуэтoм.
18. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
19. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
20. Это он сказал тебе так?
21. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
22. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
23. Он работу своей мечты нашел!
24. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
25. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
26. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
27. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
28. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
29. Лосось - гриль на шпажках.
30. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
31. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
32. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
33. Пирог на кефире с курицей.
34. То, о чем молчат нутрициологи.
35. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
36. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
37. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
38. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
39. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
40. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
41. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
42. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
43. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
44. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
45. Певица Алсу никoгда не гoтoвила, нo будет пытаться.
46. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
47. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
48. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
49. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
50. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения