Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Философия кукояки: где искать счастье, когда у тебя есть всё (или ничего).
2. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
3. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
4. Мы пополняем словарный запас официально открыт.
5. Несовершенный амелогенез ломает формирование эмали и поражает все зубы.
6. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
7. "В 40 Жизнь Только Начинается": Пелагея объявила о старте новой главы после судов с бывшим.
8. Джек Кей работал на стройке в Ньюкасле, но стал известен после видео из клуба на ибице.
9. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
10. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
11. Обычная защитная плёнка на тюбике крема неожиданно стала главным испытанием дня.
12. Стеша Маликова после недавнего отдыха на Мальдивах отправилась в отпуск с семьёй в Италию.
13. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
14. Любовный треугольник и тайная беременность: что скрывает наследница Никиты Михалкова?
15. Девушка похвасталась новым внедорожником, но внимание подписчиков неожиданно переключилось не на подарок, а на качество снимков.
16. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
17. А как вы голову моете?
18. Актриса риз уизерспун заработала $900 миллионов.
19. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
20. Это средство копейки … стоит.
21. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
22. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
23. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
24. Запеканка из цветной капусты.
25. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
26. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
27. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
28. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
29. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
30. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
31. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
32. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
33. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
34. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
35. Супермодель Ирина шейк попала в объективы папарацци на выходе из отеля Martinez в Каннах, где обычно останавливаются мировые знаменитости.
36. Торт "Пьяная Вишня".
37. Светлана Пермякова не раз рассказывала, что за последние годы полностью пересмотрела отношение к себе, здоровью и уходу.
38. Исторический момент: сразу 486 участников банды MS - 13 одновременно предстали перед судом в одном зале.
39. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
40. Никогда не поздно стать атлетом!
41. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
42. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
43. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
44. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
45. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
46. Блюдо, которое всегда готовлю для гoстей!
47. Анна Семенович снова темой обсуждений в интернете стала.
48. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
49. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
50. Совместное фото Кристины асмус и её близняшки маши милаш вызвало оживлённую реакцию подписчиков.

Персональная подборка для вас