Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Режиссёр снял в кино 7-летку, а она родила ему потом сына: как живёт Анна Цуканова из "Ералаша" в свои 35, разрушив семью лучшей подруги.
2. Алсу трогательно поздравила сына рафаэля с днём рождения.
3. Снег на песке: саудовская Аравия строит горнолыжный курорт за $500 миллиардов прямо в пустыне.
4. Привет! Я настроен на серьёзные отношения и хочу встретить девушку, с которой можно разделить радости, цели и планы на будущее.
5. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
6. 40-Летняя Мирослава Карпович подогрела слухи о том, что ждёт ребёнка.
7. Невестка Наташи королевой мелисса свозила мужа к родителям в город мыски кемеровской области.
8. Ксения собчак продолжает троллить Анастасию Волочкову.
9. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
10. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
11. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
12. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
13. Брэд питт и Анджелина Джоли сами выполнили почти все трюки в фильме мистер и миссис Смит.
14. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
15. Сейчас любители сложной выпечки могут со мной поспорить.
16. Покажи на кукле, где болит.
17. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
18. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
19. Михаил котт отпраздновал 18-летие в кругу семьи, получив трогательное видеопоздравление от знаменитой мамы с архивными кадрами его взросления.
20. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
21. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
22. У вашего организма есть ритмы, и понимание их может изменить ваш подход к тренировкам, питанию и восстановлению.
23. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
24. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
25. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
26. Это средство копейки … стоит.
27. Увидела я значит маникюр и думаю, ну всё, вот мы и приехали, теперь у нас ещё и божьи коровки на ногтях.
28. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
29. Секс три раза в неделю теперь подают почти как бьюти - процедуру без записи к косметологу.
30. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
31. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
32. "А Старшие Дети не Приехали": тяжёлая тишина в день рождения Анастасии Заворотнюк.
33. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
34. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
35. В Таиланде накрыли подпольный бьюти - салон для русских звезд: хозяйке грозит до 10 лет тюрьмы.
36. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
37. Пирог с курицей и кабачком.
38. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
39. Алсу откровенно рассказала, как изменилась её жизнь после развода.
40. Мария Аронова и Сергей бурунов: дуэт, который заряжает искренностью.
41. Вот это да!
42. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
43. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
44. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
45. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
46. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
47. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
48. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
49. Егор бероев опубликовал редкие кадры с новой супругой - 21-летней Анной Панкратовой.
50. Актриса Екатерина шпица откровенно рассказала о личной трагедии - потере ребёнка.

Персональная подборка для вас