Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. 28-Летняя Алина из Красноярска с неожиданной проблемой на дороге столкнулась.
2. "Я Буду Богиней" - Ольга Бузова решила взять себе звёздный статус.
3. Жуть! Американка кайла Рейган решила проверить, что будет, если не мыть голову целый год, и результат оказался плачевным.
4. Каток превыше всего: Александра Трусова и Макар Игнатов отклонили все предложения о съёмках в реалити-шоу.
5. Месси с женой пригласили на свадьбу Роналду, причём главными переговорщиками оказались не сами футболисты, а их жёны.
6. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
7. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
8. Новый избранник Паулины Андреевой оказался копией Федора Бондарчука: совместные кадры пары.
9. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
10. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
11. Летний гардероб 2026.
12. Эмили ратаковски продала права на свою ещё не написанную книгу Mother F * Cker издательству Penguin Press за семизначную сумму.
13. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
14. Десять лет назад все красили веки плотными слоями.
15. Белые узелки на пятках: что такое пьезогенные папулы и откуда они берутся?
16. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
17. Девушка попросила пользователей помочь подобрать имя, которое идеально сочеталось бы с фамилией "Лаев".
18. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
19. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
20. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
21. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
22. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
23. Надоело жарить и запекать?
24. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
25. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
26. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
27. Джей Ло в красном платье без бюстгальтера украла шоу у Кевина харта.
28. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
29. Диана пожарская показала романтичное фото со свидания с мужем Иваном Янковским.
30. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
31. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
32. Препараты рядом с едой, шприцы по второму кругу: некроз получила женщина после процедур в Махачкале.
33. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
34. Лето - это запах ягод, банки с вареньем и вкус детства.
35. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
36. Сколько часов своей жизни вы уже потратили, пытаясь уложить бесформенную стрижку так, чтобы она выглядела дорого?
37. Загадочный артефакт. В музее древностей в Нидерландах, хранится необычный артефакт из Египта, который напоминает современную приборную панель.
38. "Мадам Якобы Разваливалась на Глазах": переживший операцию по удалению раковой опухоли отар кушанашвили упрекнул лерчек.
39. Шея, которая не худеет: тревожный звонок для 26-летней Ирины Самородовой.
40. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
41. "Заморозить" время: Анна седокова планирует выглядеть на 30 даже в свои будущие 60.
42. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
43. Мария кожевникова рассказала о возвращении в сериал "Универ".
44. Девять километров одной улицы.
45. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
46. Новый удар судьбы для Чекалиной: врачи нашли образование там, где не ожидали.
47. Модный бездомный микки рурк в Нью-йорке.
48. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
49. Рыбка в сливочном соусе со шпинатом и Черри.
50. Воздушная творожная запеканка.

Персональная подборка для вас