Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Суккулент - идеальная роза.
2. "Рассказала о Своём Преображении" - 39-летняя Ольга дибцева, известная зрителям по роли в фильме "холоп", похвасталась достигнутыми результатами.
3. Подтанцовка Татьяны Булановой покорила соцсети.
4. Сколько раз вы открывали холодильник и думали: "что приготовить из курицы?
5. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
6. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
7. Тоненькие заварные блины на молоке.
8. Краснодарская модель Анжелика тартанова не простила бывшего, который снёс ей полчерепа.
9. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
10. У певицы славы все стабильно.
11. Гарик Харламов потерял самообладание и покинул съёмочную площадку шоу Егора крида "Не Своя Игра".
12. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
13. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
14. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
15. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
16. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
17. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
18. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
19. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
20. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
21. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
22. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
23. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
24. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
25. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
26. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
27. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
28. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
29. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
30. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
31. Мария Кожевникова позировала в купальнике вместе с четырьмя своими сыновьями на отдыхе.
32. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
33. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
34. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
35. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
36. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
37. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
38. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
39. Адские мучения из-за кусочка суши.
40. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
41. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
42. Лосось - гриль на шпажках.
43. Это уже какой-то паучий ад!
44. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
45. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
46. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
47. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
48. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
49. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
50. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.

Персональная подборка для вас