Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
2. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
3. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
4. С * ксуализация в спорте всё.
5. На первый взгляд кажется, что перед вами монстр из фильма ужасов.
6. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
7. "Поделилась Своими Переживаниями" - жена Владимира Сычева тяжело переживает измены 54-летнего мужа.
8. Арбуз с щепоткой соли способствует поддержанию водного баланса, что помогает уменьшить временное вздутие живота.
9. В России созданы все условия, чтобы дети могли получать качественное образование и развивать свои таланты.
10. Горячий душ - это твой враг.
11. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
12. Запеканка из цветной капусты.
13. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
14. Михаил полицеймако признался, что не смог сдержать эмоций, увидев Михаила Ефремова на сцене.
15. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
16. Илья Соболев откровенно рассказал, почему ушел из "Шоу Воли".
17. В 108 лет бразильянка Дона алзира мендес покорила интернет одним коротким ответом: "Пью Много Кофе и Никогда не Выходила Замуж".
18. Появление 41-летней супермодели Изабель гулар на 79-м каннском кинофестивале спровоцировало волну обсуждений.
19. "Можно Прекращать Рожать Каждый год": Лиза моряк показала кадры с гендер - пати и ответила на язвительные комментарии пользователей.
20. Алена Апина одержала победу в судебном разбирательстве с создателями сериала "Слово Пацана".
21. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
22. 43-Летняя Джессика альба ушла из кино ровно 15 лет назад, на пике своей популярности, чтобы сосредоточиться на семье.
23. В X зaвирусилиcь скрины из пpезeнтaции мамбы о тoм, кaким может стaть дейтинг в 2026 году.
24. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
25. Мы готовим дома.
26. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
27. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
28. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
29. Остров, который выбрал человека.
30. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
31. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
32. Во Франции, в аббатстве во - де - серне, прошёл закрытый Гала - вечер ювелирного дома Chaumet, посвящённый новой коллекции.
33. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
34. Цветок - венок в Австралии.
35. "В 2052 году державник русский, Володимир, сто лет отметит.
36. "Очень Понравилось": 38-летняя актриса Екатерина шпица недавно вернулась из незабываемого путешествия на Мальдивы.
37. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
38. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
39. В Дубае произошёл необычный случай с российской туристкой.
40. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
41. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
42. 21-Летняя турецкая тиктокерша кюбра карааслан прыгнула с моста по неизвестным причинам.
43. Пост про жёсткость людей.
44. Грация и сила: искусство стрельбы из лука в эстетике.
45. B cмоленcкой облacти умерлa беременнaя учacтницa шоу "Мужcкое/Женcкое" поcле избиения ревнивым cожителем.
46. Новая радостная новость: звезда "Интернов" Александр Ильин стал многодетным отцом - у него и супруги Юлии родилась девочка.
47. Их называли "Пастелями Смерти".
48. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
49. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
50. Когда хочeшь съeсть авокадо, а приходится eсть крeм для рук.

Персональная подборка для вас