Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. "Закрутила Очередной Роман" - в сети обсуждают нового избранника 50-летней Анджелины Джоли.
2. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
3. Парни, даже если вы простой сельский тип без кучи денег и айфона - не всё потеряно.
4. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
5. Дучмаки. 1 стакан тепл воды.
6. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
7. Бузова устроила день рождения как в кино - и оставила жирный намек про любовь.
8. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
9. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
10. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
11. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
12. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
13. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
14. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
15. На Камчатке лютый снегопад: автобусы застревают, машины вязнут в сугробах, людям приходится идти на работу пешком.
16. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
17. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
18. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
19. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
20. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
21. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
22. Ариана гранде весит 39 килограмм?
23. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
24. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
25. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
26. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
27. Боня отличилась снова.
28. Артик и асти?
29. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
30. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
31. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
32. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
33. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
34. Встреча с бывшей!
35. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
36. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
37. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
38. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
39. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
40. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
41. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
42. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
43. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
44. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
45. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
46. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
47. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
48. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
49. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
50. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.

Персональная подборка для вас