Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Народная артистка Мария Аронова рассказала, что в молодости сильно переживала из-за своей внешности.
2. Симонян без парика на публике впервые.
3. Алла довлатова заинтересовала Леру Кудрявцеву интимной пластикой.
4. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
5. 48-Летний актер Сергей бурунов вновь находится в отношениях с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
6. Мошенники украли телеграм - канал Светланы Бондарчук.
7. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
8. Территория мужского минимализма.
9. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
10. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
11. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
12. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
13. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
14. У славы все стабильно.
15. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
16. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
17. Такого фейерверка вы точно не видели!
18. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
19. За дeньги да!
20. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
21. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
22. Вот она причина внезапной любви к бегу.
23. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
24. Это уже чистая клиника.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
27. Кирилл нагиев впервые рассказал о своем брате, которого телеведущий долгие годы скрывал.
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
30. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
31. Я как раз роллы заказала!
32. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
33. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
34. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
35. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
36. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
37. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
38. Этoт натуpальный pецепт избавляет oт тpoмбoв, аpитмии и наpушений мoзгoвoгo кpoвooбpащения!
39. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
40. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
41. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
42. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
43. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
44. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
45. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
46. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
47. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
48. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
49. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
50. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.

Персональная подборка для вас