Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Электронные приспособления

Тот, кто испытывает постоянный упадок сил и чей разум отказывается справляться с поставленными задачами, должен обязательно пересмотреть свой распорядок дня. Важно выделить себе время на полноценный сон.

Утомление и сонливость ночью являются нормой, так как организму после трудового дня нужен отдых. Но бывают ситуации, когда необходимо побороть сон не днем, а вечером. И сделать это нужно так, чтобы не навредить себе. Самые простые способы, помогающие прогнать сон:

Кофе. Аромат этого бодрящего напитка дарит энергию и возможность продолжать свою деятельность.

Для достижения нужного эффекта надо выбирать качественный продукт и готовить его по всем правилам.

Как побороть сон после еды. Как бороться с сонливостью?

Последние обновления на сайте:

1. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
2. Ну вот и все.
3. Они не искали славы, но одним решением спасли миллиарды человеческих жизней.
4. Быстрый пирог. Мой вариант, как приготовить быстрый пирог с грибами на кефире, очень простой.
5. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
6. Мне 33. Работаю, люблю активные выходные, спонтанные поездки и вечера в хорошей компании.
7. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
8. В бельгийском секонд - хенде случайно нашли фотоальбом с 60 снимками голливудских звезд.
9. В Турции врачи совершили то, что ещё вчера казалось фантастикой - прооперировали позвоночник малышу, который даже не родился.
10. Свидание по KPI: парень отправил девушке "Разбор Полётов" с требованиями по работе над ошибками.
11. Полина Гагарина поделилась архивными фото из детства в честь дня рождения мамы.
12. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
13. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
14. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
15. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
16. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
17. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
18. Обложки Cosmopolitan - февраль 2021 vs февраль 2026.
19. Экипаж санитарной авиации эвакуировал 28-летнего моряка с рыболовного судна "Сергей Бочкарев" в анадырском заливе.
20. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
21. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
22. Обработанный сахар незаметно проникает внутрь, словно тихий вор … сладкий перекус, а потом большой счет.
23. Елена воробей приехала в гости к "Крестной Маме" "олдскульного" юмора всея Руси Регине Игоревне дубовицкой.
24. Данила Козловский начал выплачивать алименты на свою дочь оду Валентину от бывшей возлюбленной Ольги Зуевой, которая ранее подала на него в суд.
25. Вокруг промо - арта гта 6 разгорелся мощный слух, ведь игроки узнали в главной красотке Габриэлу Чикин.
26. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
27. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
28. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
29. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
30. Летом домашние лимонады со стола быстрее любых покупных напитков исчезают.
31. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
32. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
33. Возраст , внимание, только в паспорте: 53-летняя хайди клум раскрыла честный секрет своей безупречной формы.
34. Выступление Мэрилин Монро на дне рождения Джона Кеннеди стало не просто светской сенсацией.
35. Запеканка из цветной капусты.
36. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
37. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
38. Магазин, в котором живут тысячи оттенков.
39. После 40 начинаешь особенно ценить простые вещи: спокойный вечер, хороший сон, тепло дома и привычки, от которых действительно есть польза.
40. В Петропавловске-камчатском молодожены свадьбу в скандинавском стиле сыграли.
41. Август 1989 года подарил нам романтический и в то же время аскетичный клип мадонны "Cherish".
42. Рецепт домашнего шашлыка в банке.
43. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
44. Вин дизель растрогал всех объятием с дочерью погибшего Пола уокера.
45. Ваша кошка после туалета превращается в болид формулы - 1?
46. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
47. "Я Долгое Время Топила за нее": Алана мамаева призвала лерчек показать документы, подтверждающие четвертую стадию рака.
48. История падения: как наследница большого состояния оказалась на улице.
49. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
50. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".

Персональная подборка для вас