Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Энергии для выполнения

Ну отлично, те, кто остался со мной и читает дальше — вас ждет невероятное приключение. Потому что диета, которую я вам сейчас опишу, поможет не только похудеть, но и вернуть здоровье, моложе выглядеть, избавиться от кучи таблеток, сделать правильное питание своим образом жизни. Но и это еще не все! Вы научитесь получать удовольствие не от еды, а от жизни как она есть.

Да, да! Эта диета вернет вас к жизни и научит проживать ее красиво.

Ключевое, что вам нужно будет научиться — получать удовольствие из непищевых источников .

Смотрите, я намеренно не перехожу сразу к правилам питания. Для начала, я хочу заострить ваше внимание совсем на других вещах. (вот тут надо начинать читать очень внимательно)

При составлении оптимального меню стоит учитывать, что похудеть за неделю на 7 кг вполне реально. Наиболее разумно выстроить схему правильного питания на месяц для того чтобы терять килограммы без ущерба для здоровья и без последующего провисания кожи.

Необходимо совмещать диету с физическими упражнениями для того чтобы подтянуть кожу и сбросить ненавистные лишние килограммы.

Новости СМИ2

Последние обновления на сайте:

1. Станьте стройнее за 7 дней: как похудеть на 5 кг
2. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
3. Курица в духовке "Новогодняя".
4. Взрослые молоды: как сделать макияж с румянцем
5. Малая грудь: как сделать ее больше и красивее
6. Съедобная ёлочка. Ингредиенты:
7. Александр петров и его жена Виктория отмечают свою "Ситцевую Свадьбу".
8. 18-Летняя невестa Григория лепсa нa его концерте вытaнцовывaет.
9. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
10. Откройте для себя мир пудры для лица: как выбрать и использовать правильно
11. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
12. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
13. Актриса Анна пeрeсильд нeожиданно для всeх рeшила попробовать сeбя в карьeрe пeвицы и продeмонстрировала свои актёрскиe способности в этой области.
14. Алсу беременна! Она сама гoвoрит, чтo прoстo oбъелась.
15. Стратегия питания на неделю: меню по доктору Гаврилову
16. "Тикток спас нас от их хита!
17. Шаман награждён медалью "За Заслуги в Культуре и Искусстве": достойно ли?
18. "Мой мир Рухнул": Анна хилькевич рассказала о выкидыше и страхах за младшую дочь.
19. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
20. Киркоров представил клип 'черная пантера': звезды шоу - биза на вечеринке Total Black.
21. Препараты для связок и сухожилий. Что должно быть внутри препаратов для лечения суставов и связок
22. 7 самых полезных масел для вашего здоровья. Способы отжима масел
23. Польза и виды растительных масел.
24. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
25. Как применять активированный уголь против черных точек. Правильное очищение кожи активированным углем
26. Клава кoка причину расставания с Александрoм пoвериным раскрыла.
27. Элементы калланетики для похудения и прокачки мышц пресса. Преимущества, недостатки калланетики и ее отличия от других фитнес-тренировок
28. Попытка стрижки без стрижки: короткие волосы без бритвы
29. Модные каре без стрижки: простой способ с помощью ленты
30. Лечение парафином больных суставов в домашних условиях. Лечение суставов парафином
31. Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях. Как убрать синяки под глазами: 12 быстрых и эффективных способов
32. Да ешьте, сколько влезет, всё равно много уже не влезет.
33. Как похудеть при сахарном диабете. Бариатрические методы лечения ожирения
34. Как похудеть на лекарствах для диабетиков. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
35. "Пoшел на х@й!
36. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
37. Леша свик вернулся к жене.
38. Эффективные методы избавления от синяков под глазами
39. Лeрчeк стала участницeй нового танцeвального шоу на ТНТ и до домашнeго арeста активно готовилась к съeмкам.
40. Как начать заниматься вечерней йогой для начинающих дома: пошаговое руководство
41. Ключевые аспекты личностного роста: понимание себя, цели и развитие
42. Год с момента убийства нукеновой: трагедия, за ходом расследования которой следил весь мир.
43. Топ-11 лучших помад для губ, которые будут популярны в 2024 году
44. Миф или реальность: почему кукуруза может способствовать набору веса
45. Как эффективна кукурузная диета для похудения: научные факты и рекомендации
46. Как эффективно сбросить лишний вес: программа 21 день похудения
47. Почему Английская диета на 21 день столь популярна среди знаменитостей
48. Мой опыт похудения: как я сбросила 10 кг за 21 день
49. Лана дель рей вышла замуж за гида по крокодилам.
50. Анастасия Волочкова продемонстрировала "Шпагат с Огурцом" на празднике, организованном Анитой Цой.