Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фруктовые диеты

Классический вариант предполагает употребление любых продуктов в отварном виде в ограниченных количествах.

Долгосрочный вариант на 1 месяц предлагает следующую схему:

первая неделя: можно есть только варёные овощи;вторая неделя: к ним добавляется варёная рыба;третья неделя: рыба заменяется куриной грудкой;четвёртая неделя: добавляется по 1 яйцу в день.

Есть также несколько монодиет, рацион которых основывается на каком-то одном продукте.

На варёных яйцах

Вареные овощи для похудения. Разновидности

Последние обновления на сайте:

1. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
2. Нет, это не пилоты нло, которых в прошлом году всей страной ловили американцы!
3. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
4. Тоненькие заварные блины на молоке.
5. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
6. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
7. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
8. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
9. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
10. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
11. "Ну вот, опять!
12. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
13. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
14. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
15. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
16. Укус насекомого - почти неизбежен летом.
17. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
18. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
19. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
20. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
21. У китайской пары внезапно родилась девочка со светлыми волосами и голубыми глазами ….
22. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
23. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
24. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
25. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
26. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
27. Вот она причина внезапной любви к бегу.
28. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
29. Вкуснейший хлеб в духовке.
30. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
31. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
32. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
33. Не называйте меня карликом!
34. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
35. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
36. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
37. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
38. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
39. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
40. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
41. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
42. Сырный сyп с белыми грибами.
43. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
44. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
45. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
46. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
47. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
48. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
49. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
50. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!