Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Фруктовые диеты

Классический вариант предполагает употребление любых продуктов в отварном виде в ограниченных количествах.

Долгосрочный вариант на 1 месяц предлагает следующую схему:

первая неделя: можно есть только варёные овощи;вторая неделя: к ним добавляется варёная рыба;третья неделя: рыба заменяется куриной грудкой;четвёртая неделя: добавляется по 1 яйцу в день.

Есть также несколько монодиет, рацион которых основывается на каком-то одном продукте.

На варёных яйцах

Вареные овощи для похудения. Разновидности

Последние обновления на сайте:

1. Пользователей попросили поделиться самыми стыдными ситуациями, когда они затупили на приёме у врача.
2. Не обязательно питаться "ПО Линейке" - главное, чтобы за день и неделю набиралось нужное.
3. Ида Галич вспомнила свой переезд в Москву и показала архивное фото с родителями.
4. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
5. Богатство Пабло эскобара было настолько огромным, что многие истории о нём звучат как вымысел.
6. Ароматный летний чизкейк без выпечки.
7. Брускетты с шампиньонами и вялеными помидорами.
8. Картофельные ньокки - рецепт очень нежного блюда из картофельного пюре.
9. Трогательный момент: Брюс Уиллис смог присутствовать на свадьбе дочери!
10. Маск ответил двумя словами - интернет уже выдал гибсону $100 миллионов и начал строить трою.
11. Диана шурыгина, по данным Mash, уже освоилась в сизо и теперь молится сразу о трёх вещах: свободе, вещах и поездке на Бали.
12. Мода на оверсайз место облегающим силуэтам уступает.
13. В Москве врача - косметолога судят из-за гибели пациентки от интоксикации анестетиком.
14. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
15. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
16. Мы привыкли считать сахар обычной и безобидной частью ежедневного рациона.
17. Мы готовим дома.
18. Такая "Одиссея" может и не получить 99% "свежести" от критиков, зато мужская аудитория уже поставила фильму 10 из 10.
19. Лучшие анекдоты не стареют.
20. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
21. Павел прилучный решил закрыть тему домашнего насилия, пустив в ход козырь из своего спортивного прошлого.
22. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
23. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
24. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
25. Ксения Раппопорт раскритиковала современную киноиндустрию за то, что для женщин старше 50 лет практически не пишут главных ролей.
26. 9 километров - это не опечатка!
27. Ваш организм жаждет океана по причинам, которые современная медицина только начинает понимать.
28. Идеальная голливудская пара!
29. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
30. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
31. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
32. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
33. Большинство людей едят финики как обычную сладость.
34. Иногда организм говорит с нами … но мы не всегда его слышим.
35. По расскaзам коллег актера, со съемок фильма, которые пpоходили в Ялте, Панин приехaл в Москву особенно уставшим.
36. В Индии из-за аномальной жары сотрудники энергослужб начали экстренно охлаждать перегретые трансформаторы водой прямо на улицах.
37. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
38. Сидни Суини вышла в очень нежном платье на Каннах 2023.
39. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
40. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
41. Алёна водонаева поддержала Анну Семенович после слива ее фото на пляже.
42. Фёдор Бондарчук Паулина Андреева, которые недавно развелись после семи лет брака, работают вместе над новым сериалом.
43. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
44. Декольте выдаёт возраст так же быстро.
45. Алексей Серов из "Дискотеки Аварии" сделал дочери подарок за успешную сдачу экзаменов.
46. Мастхэвы лета 2026.
47. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
48. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
49. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
50. Почему у кого-то вес уходит легко, а у кого-то - нет?