На вопрос, как похудеть за день на 1 кг, есть несколько ответов, каждый из них будет описывать отдельную методику быстрого избавления от избыточной массы тела. Соблюдать пищевой режим нужно в совокупности с занятиями спортом и следующими рекомендациями:
![За 1 день. Способы быстрого похудения за день](https://shkola-krasoty.com/sites/default/files/i/34119/0-12/5587d0fbcfa0.jpg)