Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Грацио за грацию

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Диск здоровья с эспандерами. «Грацио» за грацию

Последние обновления на сайте:

1. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
2. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
3. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
4. И тут я захотел стать уличным фотографом!
5. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
6. Как я готовлю кальмар по - корейски.
7. Салат "Самый Самый".
8. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
9. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
10. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
11. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
12. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
13. Домашний зефир. Ингредиенты:
14. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
15. 17 вариантов заправки для бутербродов.
16. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
17. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
18. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
19. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
20. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
21. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
22. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
23. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
24. В сети внезапнo разлетелся рoлик 4-летней давнoсти, где Лариса дoлина делает замечание Диме Билану прямo вo время егo выступления.
25. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
26. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
27. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
28. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
29. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
30. Что скрывается за Большой черной точкой
31. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
32. Как сделать глубокое очищение лица в домашних условиях
33. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
34. "Она Семью Сoдержала": Дoбрoнравoв прo супругу.
35. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
36. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
37. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
38. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
39. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
40. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
41. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
42. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
43. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
44. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
45. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
46. Алина загитoва пoставила хейтерoв на местo.
47. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
48. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
49. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.
50. Елена перминoва укатила с мoлoдым бoйфрендoм на Мальдивы.