Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Грацио за грацию

В советское время крутящийся диск был практически в каждой семье. Модными эти приспособления стали лет 30-40 назад, поэтому у многих дома остались тренажеры, которые в свое время использовали мамы или бабушки. Диск имеет очень простую конструкцию: два блина из металла или пластика, соединенные между собой шайбой. Между ними же находятся дорожки, снащенные стальными подшипниками для обеспечения мягкого вращения. В современных же моделях есть массажеры для стоп, эспандеры. Они могут даже проигрывать разные мотивы. На самом же деле такие упражнения будут эффективны даже в том случае, если вы будете использовать самый простой и дешевый диск.

Диск здоровья с эспандерами. «Грацио» за грацию

Последние обновления на сайте:

1. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
2. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
3. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
4. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
5. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
6. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
7. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
8. Как убрать черные точки раз и навсегда
9. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
10. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
11. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
12. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
13. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
14. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
15. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
16. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
17. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
18. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
19. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
20. Запрещённые продукты: что нельзя есть перед реакцией Манту
21. Исхудавшая дочь Димы Маликова примeрила образ нeвeсты.
22. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
23. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
24. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
25. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
26. Оцените сценический образ Алёны Апиной, 60-летней певицы, который можно охарактеризовать как "Поющие Трусы".
27. Нeвeстка Наташи королёвой показала сeбя послe опeрации на чeлюсти.
28. Быстро теряю интерес!
29. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
30. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
31. В сети обсуждают архивные фото лерчек до пластики, пока та снова сидит под домашним арестом.
32. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
33. Желатин для суставов: как принимать правильно
34. Желатин против артроза коленного сустава: эффективное и безопасное лечение
35. Как сделать статью успешной в App Store
36. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
37. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
38. Звезда фильма "Холоп" Ольга дибцева впервые показала младшую дочку.
39. 18-Летняя невеста Григория лепса на его концерте танцевала.
40. Алену водонаеву осудили за слишком нежные объятия с сыном.
41. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
42. Боню просят проверить на финансирование всу из-за поддержки украинского боксёра Александра усика.
43. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
44. Сбалансированное меню на 1500 калорий для здорового питания
45. Проблемы готовых рационов питания для похудения
46. Сложности при наращивании волос
47. Сделать скраб для губ в домашних условиях: простые рецепты и советы
48. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
49. Агата муцениеце тoже на Мальдивах oтдыхает сo свoим нoвым вoзлюбленным, 40-летним аккoрдеoнистoм - виртуoзoм Петрoм дрангoй.
50. Прошу помочь советом, как бы вы поступили на моем месте, возможно поддержать, если сможете ….