Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеальный рацион

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

Последние обновления на сайте:

1. В российской моде становится всё больше собственных брендов - от небольших авторских проектов до крупных сетей.
2. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
3. Сальма хайек пригласила Юру борисова на свое 60-летие.
4. 22-Летняя японская актриса для самых взрослых мальчиков внезапно решила освоить ещё одну горячую профессию и стала профессиональным шеф-поваром.
5. Прохор Шаляпин в симпатии к олесе Иванченко признался.
6. Линдси лохан уличили в фотошопе.
7. Немецкий фотограф начинал карьеру в Англии, снимая для The Face и Vogue, а позже выработал узнаваемый кинематографический почерк.
8. Лишь в том случае, если меня спросят:
9. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
10. В сети завирусилась ветка с историями о самых нелепых обращениях в травмпункт.
11. Лерчек на критику на фоне борьбы с онкологией ответила.
12. Тефтели в духовке без жарки - 5 сочных вариантов на всю неделю.
13. Девушек в сети спросили, какой самый кринжовый поступок они совершили по пьяни - и комментарии моментально стали отдельным видом искусства.
14. Один случайный снимок за несколько дней весь интернет облетел.
15. "Врачи Принимали мой Затяжной Кашель за Астму, но это Оказался рак".
16. Как же хороша энн хэтэуэй!
17. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
18. Наталья Рудова вновь доказала, что цифры в паспорте давно перестали быть главным критерием привлекательности.
19. Идеальный каст "Одиссеи" уже существует и выглядит он так.
20. Мусор со свадьбы Тейлор свифт по $25 за штуку распродали.
21. Салат, который уделал даже оливье - салат с жаренными шампиньонами.
22. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
23. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
24. В США умерла последняя пациентка, пользовавшаяся "Железным Легким".
25. Катерина шпица с мужем крестили сына богдана.
26. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
27. Обычное мытье волос легко превратить в полезную рутину для их здоровья и силы.
28. Семейные пары, которые разрушила Анджелина Джоли.
29. Свадебная фотосессия Карины кросс получилась совсем не такой, как все ожидали.
30. Актуальная обувь на лето 2026.
31. 7 правил стиля, которые реально работают всегда и не зависят от трендов:
32. Роль мамы стифлера изменила жизнь дженнифер кулидж навсегда.
33. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
34. Нужно ли мазать солнцезащитный крем каждый день, хоть ты на пляже, хоть сидишь дома у окна с ноутбуком?
35. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
36. Анна пересильд рассказала, как относится к обсуждению ее личной жизни.
37. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
38. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
39. Голливудские актеры над которыми в школе издевались.
40. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
41. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
42. Ухоженные руки - это аксессуар, который всегда с тобой.
43. Мария Кожевникова вступилась за авербуха после скандала: "В 15 лет Лиза Была уже Женщиной".
44. Быстрые малосольные огурцы.
45. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
46. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
47. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
48. "Исцеление без Следов": новая жизнь после сложной операции на лице.
49. Домашние вафли могут быть не только сладкими, но и очень необычными.
50. Екатерина шкуро выходит из развода с "Бунтарским" настроением.