Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Идеальный рацион

Завтрак.

1. бутерброд из черного хлеба и небольшого количества масла. Яблоко и банан.
2. 250 мл нежирного молока, апельсин или яблоко и два зерновых хлебца.
3. два хлебца с ложкой меда и небольшой банан.
4. вареное яйцо с кусочком зернового хлеба и натуральный нежирный йогурт.

Обед.

1. 100 грамм нежирного вареного мяса или ветчины с салатом из капусты.
2. 4 картофелины, сваренные в мундирах, с соевым соусом, и кусок нежирного сыра.

Ужин.

Последние обновления на сайте:

1. В тайской провинции рой - эт пожилой мужчина решил самостоятельно вылечить вялого кота и дал ему таблетку парацетамола.
2. В конце 90-х Летиция каста блистала на подиумах в статусе "Ангела" Victoria's Secret, но в 1999 году ее карьера сделала неожиданный кульбит.
3. В соцсетях завирусилась новая шуточная типология человечества: пользователей принялись строго делить по анатомическим особенностям.
4. Родительский чат пятого класса стал местом жесткого виртуального конфликта из-за обсуждения школьных учебных пособий.
5. "В постели с нагиевым я могла очень долго, а он - не всегда!
6. "Подготовка к 1 Сентября Вышла на Новый Уровень" - российские школьники поколения альфа массово делают кудри перед школьной линейкой.
7. В соцсетях парень фотографиями девушек в облегающих юбках возмутился.
8. 1. польская акушерка Станислава лещинская попала в освенцим в 1943.
9. Беpy 1 яблоко и пачку творога.
10. Из-за карликовости эта немецкая овчарка не выросла до обычных размеров своей породы.
11. Хейли и Джастин бибер на страницах W Youth Magazine целуются.
12. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
13. 28-Летняя жительница Красноярска получила штраф за якобы непристёгнутый ремень, хотя утверждает, что во время поездки соблюдала правила.
14. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
15. Когда Симонова узнала, что она ждет дочь от кайдановского, подруга актрисы случайно ляпнула: "Надеюсь, в Отца не Пойдет".
16. К 51 году женщина теряет 90% эстрогена, но организм подает предупреждающие сигналы еще много лет.
17. Жителю Подмосковья, который из-за тяжёлого заболевания полностью утратил естественную потенцию, установили современный протез полового члена.
18. Анастасия волочкова стала лицом новой коллекции YOU Wanna.
19. Запеканка из кабачков с фаршем и помидорами.
20. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
21. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
22. Недавно Анджелине Джоли исполнился 51 год … и я до сих пор не могу в это поверить.
23. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
24. Памеле Андерсон - 59!
25. В сети обсуждают появление Ани Лорак на концерте Сергея лазарева.
26. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
27. Кирилл Плетнев, известный по роли в сериале "Диверсант", столкнулся с критикой своего внешнего вида после выхода новых серий.
28. С * ксуализация в спорте всё.
29. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
30. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
31. "Эффектная Бомбочка" могилой для двоих закончилась.
32. Мария погребняк публично поддержала Анну седокову после ее откровенного заявления о пережитом насилии со стороны покойного мужа.
33. Комедийной звезде удалось похудеть на 57 килограммов!
34. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
35. У этого средства нет едкого запаха и оно справляется с известковым налётом уже через 30 секунд!
36. Сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
37. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
38. Эмма хеминг, 47-летняя жена Брюса Уиллиса, откровенно рассказала о своем состоянии.
39. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
40. Набравшая вес Ирина горбачева опубликовала откровенное фото.
41. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
42. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
43. Знаменитости с редкими врождёнными особенностями внешности.
44. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
45. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
46. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
47. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
48. Не бойтесь, это просто кошки - оборотни.
49. Лoсины для кошек стали хитом продаж в Азии - людям настолько зaшла новинка, что первую партию раскупили за считанные часы.
50. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.