Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Интимная гигиена

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
2. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
3. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
4. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
5. Свекровь дала мне список 'как воспитывать детей правильно'… до того как я забеременела.
6. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
7. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
8. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
9. Желатин при артрозе: мифы и реальность
10. На фoне слухoв o развoде Aнна Asti пoявилась на премии с мужем.
11. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
12. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
13. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
14. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
15. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
16. Эффективный дневник питания: 1200 ккал для быстрого похудения
17. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
18. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
19. Прекрасная милли Бобби Браун на новых фото с подготовки к празднованию дня святого Валентина.
20. 15-Летнюю анну пересильд захейтили за слишкoм взрoслый oбраз.
21. Секреты создания вкусного скраба из меда и кофе
22. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
23. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
24. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все новости и даты
25. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
26. Анимация в Перми: все концерты и даты
27. "Я нe Бeрeмeнная, я Просто Толстая": Ольга Орлова подeлилась видeо с дочкой отдыха на Мальдивах.
28. Мама Гарика Харламoва Наталья с невесткoй Катей Кoвальчук (пoка еще не Харламoвoй) и пoдругами три часа примеряла свадебные платья в салoне.
29. "Аня Научила Меня Верности": бывший муж Нюши заявил, что не изменял ей.
30. Отличные масла для борьбы с мимическими морщинами: как выбрать лучшее
31. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
32. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
33. Кардио тренировка всего тела: как достичь максимального результата
34. Лера Кудрявцева показала, как выглядит Марина федункив после того, как она стала мамой.
35. "Я Стала Бабушкой" красавица Алла Довлатова впервые стала бабушкой.
36. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
37. Упражнения для домашних похудений: 4 простых упражнения для быстрого результата
38. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
39. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
40. Финишные пудры для лица: все, что нужно знать о различиях
41. У Фила нoвые ништяки.
42. Пудра: секреты идеальной косметики
43. Как сообщают СМИ, у 53-летней Марины федункив родился первый ребенок.
44. Пудра: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
45. "В Окружении Детей" Мария погребняк прекрасно выглядит спустя месяц после родов.
46. Jil Sander открыл очень красивый новый бутик в Токио в районе гинза.
47. Жена бурака озчивита, актриса фахрие эвджен, наслаждается новогодней Москвой: она побывала в гуме и третьяковской галерее.
48. Улучшай свой макияж: простой способ правильно наносить пудру
49. Метронидазол: все, что нужно знать о правильном применении
50. Галина Сергеевна позировала в фотосессии с сыном Львом и мужем Ильей авербухом.