Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Интимная гигиена

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
2. На мoгиле Юрия Шатунoва с 8: 30 сoбираются егo пoклoнники.
3. Что такое чёрные точки на пальце
4. О май гад!
5. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
6. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
7. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
8. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
9. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
10. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
11. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
12. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
13. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
14. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
15. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
16. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
17. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
18. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
19. Что нельзя ребенку после прививки Манту: важные рекомендации родителям
20. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
21. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
22. Как пояс вулкан помогает похудеть: проверенные методы и советы
23. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
24. Юра Бoрисoв нoминирoван на "Оскар" за рoль втoрoгo плана в "Анoре"!
25. Екaтеринa и Алексaндр стриженовы 7-летие внукa отметили.
26. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
27. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
28. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
29. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
30. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
31. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
32. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
33. Дoчь олега Табакoва и марины зудинoй вырoсла рoкoвoй красoткoй.
34. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
35. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
36. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
37. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
38. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
39. Эчпочмак с мясом.
40. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
41. Немного романтики от молодоженов Гарика харламова и Екатерины Ковальчук.
42. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
43. Невероятно, но факт!
44. Екатерину Андрееву в бане сравнили с Анастасией Волочковой.
45. "Эта крыса такая мерзкая?
46. Секреты создания идеального домашнего скраба для губ
47. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
48. Отличное решение для зрелой кожи: топ 3 масел для устранения морщин
49. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
50. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".