Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Интимная гигиена

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Трогательное видео на ночь:
2. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
3. Как элизабет хёрли стала знаменитой благодаря платью Versace.
4. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
5. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
6. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
7. Артик и асти?
8. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
9. Она кадры после аварии показывает.
10. Закваска капусты. Обычно квашу по одному и тому же рецепту.
11. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
12. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
13. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
14. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
15. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
16. Мы к дерматологу обращались.
17. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
18. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
19. Когда "Титаник" затонул, среди спасшихся пассажиров первого класса почти все были женщинами и детьми.
20. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
21. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
22. Девушка в какую-то дыру залезла.
23. И тут я захотел стать уличным фотографом!
24. Салат "Самый Самый".
25. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
26. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
27. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
28. Сырный сyп с белыми грибами.
29. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
30. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
31. Голые вечеринки, говорите?
32. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
33. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
34. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
35. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
36. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
37. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
38. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
39. Салат с курицей и овощами.
40. Курица в фольге (очень простой рецепт).
41. Таpонский суп. Ингpeдиeнты:
42. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
43. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
44. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
45. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
46. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
47. Headlines:
48. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
49. Что скрывается за Большой черной точкой
50. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться