Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Интимные зоны

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
2. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
3. Жаркая поездка по балийским дорогам.
4. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
5. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
6. Алина загитова продолжает эпатировать поклонников.
7. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
8. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
9. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
10. Не баян, а классика.
11. Вот она причина внезапной любви к бегу.
12. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
13. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
14. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
15. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
16. Анастасия заворотнюк скончалась на руках у мужа в хосписе.
17. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
18. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
19. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
20. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
21. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
22. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
23. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
24. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
25. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
26. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
27. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
28. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
29. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
30. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
31. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
32. Ингредиенты для коржей:
33. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
34. Простой пирог с ягодами.
35. Салаты с куриным филе!
36. Десерт из тыквы.
37. "Она всегда такой худой была?
38. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
39. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
40. Овощной суп c галушками.
41. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
42. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
43. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
44. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
45. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
46. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
47. Творожные лепёшки на сковороде.
48. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
49. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
50. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать