Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Интимные зоны

Употребляйте достаточное количество жидкости – минимум 1,5-2 л в сутки. Желательно, чтобы большую часть из этого объема составляла обычная чистая вода. Не забывая о водном балансе, вы проводите профилактику цистита, отеков (в том числе и во время беременности), способствуете правильному функционированию всех органов и систем.

Своевременно опорожняйте мочевой пузырь – таким образом, вы снижаете риск возникновения циститов, пиелонефритов.

Следите за массой тела . Для женского здоровья одинаково опасны как ожирение, так и дефицит веса. Старайтесь питаться сбалансировано.

Последние обновления на сайте:

1. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
2. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
3. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
4. Сильная и точно независимая женщина!
5. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
6. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
7. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
8. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский удочерили девочку - ей уже 4 года.
11. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
12. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
13. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
14. Кyриный суп с бpoккoли.
15. Соус "Тартар". Ингредиенты:
16. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
17. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
18. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
19. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
20. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
21. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
22. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
23. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
24. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
25. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
26. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
27. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
28. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
29. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
30. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
31. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
32. Аватарка 2010-х анастасия шевченко сына год назад родила.
33. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
34. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
35. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
36. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
37. Что помогает, если не спорт
38. Почему жир на животе появляется в первую очередь
39. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
40. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
41. Хумус с морковкой и огурцом.
42. "Мoё телo - мoё делo!
43. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
44. Омлет с овощами и творогом.
45. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
46. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
47. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
48. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
49. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
50. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления