Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Какао с апельсиновым соком

1. с корицей.
Ингредиенты:
Обезжиренный йогурт 125 мл.
Молоко коровье, обезжиренное 0, 5% 250 мл.
Яблоки 2 шт.
Сок яблочный 125 мл.
Корица по вкусу.
Время приготовления: 10 минут.
Калорийность блюда: 273 ккал.
Просто смешайте все компоненты в блендере и доведите до однородного состояния. Этот напиток хороший заряд на весь день даёт.
Приятного аппетита!
2. "Утренняя Бодрость".
Густой коктейль - кашка - отличное решение для завтрака.
Ингредиенты:
Бодрящие напитки с утра. Утренние бодрящие коктейли.Хлопья 2 ст. л. многозерновые.
Молоко кислое 50 мл (можно заменить йогуртом).
Банан 1 шт.
Яблоко кисло-сладкое 1 шт небольшое.

Последние обновления на сайте:

1. Заправка для овощного салата.
2. Суп харчо. Ингредиенты:
3. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
4. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
5. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
6. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
7. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
8. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
9. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
10. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
11. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
12. Когда меня не выбирают, это больно.
13. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
14. "Как в старые дoбрые!
15. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
16. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
17. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
18. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
19. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
20. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
21. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
22. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
23. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
24. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
25. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
26. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
27. Лoлита зажгла в мoдных труселях на Арбате.
28. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
29. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
30. "Чeстно - разочарован! Олeг Газманов прокоммeнтировал исполнeниe Иваном ургантом пародии на пeсню "Москва" в израилe.
31. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
32. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
33. Как работает пояс Vulkan для похудения живота: правда и мифы
34. 68-Летняя актриса, наиболее известная по своей роли в сериале "Секс в Большом Городе" снялась в новой рекламной кампании бренда Charlotte Tilbury.
35. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
36. Как нужно правильно завтракать: советы для здорового утра
37. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
38. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
39. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
40. Эффективное лечение гонартроза коленного сустава 3 степени желатином: полное руководство
41. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
42. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
43. Настасья самбурская показала свою фигуру, чтобы опровергнуть слухи о том, что она страдает анорексией.
44. Бык снoва запутал жюри "Маски" - Киркoрoв стoит на свoём, нo к дoверие к нему пoдoрванo.
45. Алла Пугачева и Максим Галкин встретили новый 2025 год за границей, так как уже почти три года они не живут в России.
46. Филипп Киркoрoв пoказал свoи нoвые Татушки на шее - паука и гoлубя.
47. Эффективная низкокалорийная диета: меню на 1200 ккал в неделю для похудения
48. Яна рудкoвская с мoднoй сумкoй стиль в Париже раздает.
49. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
50. ПП рацион на день: как правильно составить меню