Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Какао с добавлением

Главная цель данного коктейля – убрать лишние килограммы, не доводя организм до стресса. Употреблять данный напиток следует вечером, при условии, что на завтрак было принято с пищей достаточно углеводов. Молочный белок моментально обогащает организм и действует в течение дня.

РЕЦЕПТ №1. Творог с молоком

Какой белковый коктейль лучше для похудения. Белковые коктейли с добавлением молока для похудения

Молоко (2% жирность) 200 граммов.Творог свежий 100 граммов.Сахар добавляем по вкусу.

Молоко и творог нужно заранее достать из холодильника и довести до состояния комнатной температуры. Тщательно перемешайте и взбить до густой пены. Вместо сахара можно добавлять мёд, чтобы сделать напиток более натуральным.

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
2. Лена, вы не поверите!
3. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
4. Устал работать на дядю?
5. Алсу oценила Мoскву в Нью-йoрке.
6. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
7. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
8. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
9. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
10. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
11. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
12. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
13. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
14. Юная невеста Лепса Аврoра вернулась из Лoндoна и шлет вoзлюбленнoму вoздушные пoцелуи из зала.
15. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
16. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
17. Диета до и после пробы манту: что можно и нельзя есть
18. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
19. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
20. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
21. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
22. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.
23. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
24. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
25. 83-Летняя тренер пo фигурнoму катанию на кoньках Тамара Мoсквина oткрыла катoк на берегу финскoгo залива в Санкт-петербурге.
26. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
27. Кристина асмус, 36-летняя актриса, радуется за своего бывшего супруга Гарика Харламова, который нашёл счастье в новых отношениях.
28. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
29. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
30. Иван Янковский в специальной промо - фотосессии для нового сериала "Аутсорс", который сейчас является самым популярным среди российских зрителей.
31. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
32. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
33. Александр Лебедев прoкoмментирoвал расставание с Ленoй перминoвoй пoсле 19 лет oтнoшений.
34. Юра бoрисoв прoгулялся пo Мoскве в oбразе Пушкина.
35. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения
36. Звезда фильма "Холоп" Ольга дибцева впервые показала младшую дочку.
37. Петр Чернышев вышел на лед с дoчкoй милoй в нoмере памяти Анастасии Завoрoтнюк.
38. "У Меня Редкая Форма Лица": Стефания Маликова поделилась трогательным видео в честь своего 25-летия.
39. Белковая диета на 1200 калорий: как провести 7 и 14 дней без голодания
40. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
41. Отличный скраб для губ из кофе в домашних условиях
42. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
43. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
44. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
45. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
46. Эфирные масла для омоложения кожи лица: секреты молодости
47. Екатерина Гoрдoн жесткo oтветила жене Петрoсяна на критику девушек, кoтoрые хoдят с пoддельными сумками.
48. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
49. Анимация в Перми: все концерты на афише
50. Афиша концертов Анимация в Перми: какие группы выступят вместе с ними