Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории для мам

Грудное вскармливание — идеальный способ подарить ребёнку здоровое развитие и рост. Рацион кормящей мамы напрямую влияет на качество молока. Эксперты ФрутоНяня — о том, что можно при грудном вскармливании и каких продуктов стоит избегать.

Кормление грудью считается оптимальным для новорождённого. Оно помогает установить с малышом связь и дать ему максимальное количество полезных веществ. Но этот процесс и достаточно ответственный: в период лактации женщине очень важно получать достаточное количество витаминов и микроэлементов, поскольку организму требуются дополнительные силы для выработки молока. Нередко можно услышать, что питание на ГВ — это сплошные гречка и куриная грудка, однако это не так.

Последние обновления на сайте:

1. Не дошли до счастливого финала: громкие расставания и разводы звёзд в 2026 году.
2. В Петербурге студентка Екатерина чумикова пришла на защиту диплома в свадебном платье: сразу после гэк ей нужно было успеть на регистрацию брака.
3. Дочь жаловалась на мужа, и тёща решила лично проверить "Проблему" зятя.
4. "Я с ума Сходил по ней, Безумно Ревновал": Николай басков признался, что трижды уходил от Оксаны Федоровой.
5. Семья Аллы и Максима празднует день рождения Галкина.
6. Избранником младшей дочери Никиты Михалкова стал губернатор ханты-мансийского ао Руслан Кухарук.
7. "Мама бы Гордилась", - Пётр Чернышев хочет, чтобы дочка пошла по маминым стопам.
8. В соцсетях обсуждают заметные изменения во внешности Дженны ортеги.
9. Четыре приёма, которые работают за секунды, когда тревога уже накрыла.
10. Часто говорят, что белок содержится , внимание, только в курице и яйцах.
11. Раньше смена постельного белья у меня почему-то всегда превращалась в квест.
12. Оксана Самойлова опубликовала переписку с дочерью ариелой, которую получила в тот день.
13. "Алименты для Меня - Несуществующее Слово": кологривый после развода продолжает содержать бывшую жену и её родителей.
14. Гвоздичная вода - простой пряный напиток, который особенно приятно делать в прохладное время года.
15. Наталья Николаевна Фатеева - выдающаяся советская и российская актриса театра и кино, народная артистка Рсфср (1980.
16. Женитьба на умной девушке лучшей инвестицией в долголетие оказалась.
17. Сэди синк не только спасает мир на экране - теперь, кажется, добралась и до модной индустрии.
18. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
19. Это Анастасия волочкова.
20. В сети завирусилась фотография дома, где сразу несколько окон светятся ярко-фиолетовым светом.
21. Беременная избила врача узи за диагноз.
22. "Начинаю Сходить с ума": Юлия савичева решила уйти из соцсетей из-за хейта.
23. Большинство замечало, что после оргазма мужчина часто почти сразу теряет возбуждение, тогда как женщина может дольше сохранять возбуждение.
24. Анна невская, которая впервые стала матерью в 49 лет, вышла в свет спустя четыре месяца после родов.
25. Крис хемсворт набрал 18 килограммов мышечной массы ради фильма "Тор"!
26. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
27. 34-Летняя Наталья Кузнецова - одна из самых впечатляющих и мощных спортсменок современности.
28. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
29. Многие до сих пор смотрят на значки на бирках одежды как на загадочные иероглифы, хотя именно они подсказывают, как правильно ухаживать за вещью.
30. Российские дзюдоисты завоевали 26 медалей на турнирах в Азии и Европе.
31. Салат "Чизбургер". И кстати, удивительно, но он действительно похож на чизбургер.
32. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
33. Вы только посмотрите!
34. Ролик с Энн хэтэуэй набрал больше просмотров, чем трейлер самого фильма одиссея.
35. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
36. Канье уэст впервые за долгое время опубликовал в соцсетях совместные фото с женой Бьянкой цензори.
37. Милана стар призналась, что могла сыграть главную роль в фильме "Алиса в Стране Чудес" вместо Ани пересильд.
38. А как вы голову моете?
39. Ваниль, ванилин, ванильный сахар, экстракт, эссенция ….
40. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
41. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
42. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
43. Американскому фотографу удалось заснять уникальный момент - крошечная полёвка в когтях хищника смотрит прямо в объектив фотокамеры.
44. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
45. "Покорила Многих": до премьеры фильма "холоп" мало кто слышал о милой девушке Ольге дибцевой, которой на тот момент было 34 года.
46. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
47. Весной 1994 года молодой американец по имени Роналд опус решил покончить с собой.
48. Необычная мимoза этот вариант а оформление какoе обожаю.
49. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
50. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.