Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в арбузе

Арбуз, как и дыня, относится к семейству тыквенных. В пищу употребляется как мякоть, так и корки, которые предварительно варят с сахаром, в сыром виде есть их нельзя.

В арбузе содержится много полезных веществ. Так, в 100 г мякоти:

витамина C – 7 мг;витамина PP – 0,3 мг;витамина E – 0,1 мг;витамина A – 17 мкг;тиамина (B1) – 0,04 мг;рибофлавина (B2) – 0,06 мг;пиридоксина (B6) – 0,09 мг;фолиевой кислоты (B9) – 8 мкг.

Из минералов в составе арбуза есть:

Где больше калорий в арбузе или дыне. Арбуз: состав и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Солнечный клоун Олег попов: путь через перемены и испытания.
2. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
3. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
4. Хочу чистые поры, но боюсь использовать кислоты и ретинол.
5. Салат "Семёновна". Вкусный и простой!
6. Прощай, образ "Бывшей": как пикси Решетовой открыло её настоящую личность.
7. Фанаты "Гарри Поттера" нашли своего идеального Северуса снейпа в лице 29-летнего Юэна митчелла.
8. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
9. "Публично Обратился к Жене" - Дмитрий певцов красиво поздравил жену с 61-летием.
10. Ленивые вареники. Готовятся легко и быстро, получаются нежными, вкусными и полезными.
11. Ана де Армас самый интересный ракурс на сидни Суини поймала.
12. Здравствуйте. У меня сложилась непростая ситуация и очень нужна помощь со стороны.
13. Жена Александра цекало показала результат похудения: целиком умещается в одну штанину старых джинсов.
14. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
15. Ингредиенты: * яйца - 2 шт.
16. Самое главное, что жену спас.
17. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
18. Последняя воля Стаса пьехи.
19. Анна Заворотнюк вспомнила о покойной маме на фоне ракетных ударов в Дубае.
20. "Я Очень Хочу Жить": лерчек вышла на связь из онкоцентра Блохина после приостановки уголовного дела.
21. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
22. Когда не успел помыть голову: в моду вошел тренд на "Депрессивные Волосы".
23. Туалетная дуэль: стажер против босса.
24. Джим керри и правда был подменён.
25. Подписчики Артемия лебедева за жестокие слова о бездомной собаке отменяют.
26. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
27. 4 абсолютно разных сорта граната.
28. "Святая обязанность жены - быть красивой?
29. Эрик дейн обратился к своим дочерям, но, кажется, что его слова важно услышать всем.
30. Парень гулял по городу и решил познакомиться с местной девушкой.
31. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
32. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
33. Зима - это время, когда парковка превращается в настоящую лотерею, но этот случай явно бьет все рекорды по неудачливости.
34. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
35. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
36. Юлия Баранoвская с детьми выбрались из ледянoгo плена в Антарктиде.
37. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
38. Витас взорвал сеть новым образом, фанаты не верят своим глазам.
39. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
40. Дочка лерчека расплакалась на гендер - пати, когда узнала, что будет мальчик.
41. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
42. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
43. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
44. Гигантский пчелиный улей.
45. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
46. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
47. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
48. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
49. "Лучше с Дедом, чем с Сыном" - Аврора встала стеной за отношения с Григорием Лепсом и разницу в возрасте назвала мелочью.
50. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.