Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в арбузе

Арбуз, как и дыня, относится к семейству тыквенных. В пищу употребляется как мякоть, так и корки, которые предварительно варят с сахаром, в сыром виде есть их нельзя.

В арбузе содержится много полезных веществ. Так, в 100 г мякоти:

витамина C – 7 мг;витамина PP – 0,3 мг;витамина E – 0,1 мг;витамина A – 17 мкг;тиамина (B1) – 0,04 мг;рибофлавина (B2) – 0,06 мг;пиридоксина (B6) – 0,09 мг;фолиевой кислоты (B9) – 8 мкг.

Из минералов в составе арбуза есть:

Где больше калорий в арбузе или дыне. Арбуз: состав и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
2. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
3. Закуска на новый год из 3 ингредиентов - гости не догадаются, из чего сделаны тарталетки.
4. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
5. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
6. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
7. "Мoй сын наpкoман!
8. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
9. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
10. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
11. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
12. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
13. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
14. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
15. Мы к дерматологу обращались.
16. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
17. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
18. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
19. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
20. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
21. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
22. Рaссольниk по - польcки.
23. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
24. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
25. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
26. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
27. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
28. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
29. Бабка или еще ничего?
30. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
31. Ингредиенты для коржей:
32. Николай басков сцепился с ведущим после прямого эфира.
33. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
34. Заправка для овощного салата.
35. Суп харчо. Ингредиенты:
36. Курица в фольге (очень простой рецепт).
37. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
38. Виктoрия бoня oтветила на слухи o дoчери.
39. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
40. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
41. Оладьи из брокколи и сыром.
42. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
43. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
44. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
45. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
46. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
47. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
48. Стильный баттл мамы и дoчки.
49. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
50. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.