Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в арбузе

Арбуз, как и дыня, относится к семейству тыквенных. В пищу употребляется как мякоть, так и корки, которые предварительно варят с сахаром, в сыром виде есть их нельзя.

В арбузе содержится много полезных веществ. Так, в 100 г мякоти:

витамина C – 7 мг;витамина PP – 0,3 мг;витамина E – 0,1 мг;витамина A – 17 мкг;тиамина (B1) – 0,04 мг;рибофлавина (B2) – 0,06 мг;пиридоксина (B6) – 0,09 мг;фолиевой кислоты (B9) – 8 мкг.

Из минералов в составе арбуза есть:

Где больше калорий в арбузе или дыне. Арбуз: состав и свойства

Последние обновления на сайте:

1. Иногда самые простые движения дают больше, чем кажется.
2. Зумеры в шоке: 44-летняя Ксения Собчак появилась ночью на Китай-городе в образе альтушки.
3. Абрикосовое варенье с миндалём и тимьяном.
4. Марина федункив рассказала, что её 2-летний сын изучает сразу три языка.
5. Девушка рассказала, что была свидетельницей на свадьбе подруги и столкнулась с неожиданным "Обычаем".
6. После свежего видео Дженны ортеги в сети снова разгорелись обсуждения её внешности.
7. Надувной "Хэндмейд" в реанимации: зачем врачи вкладывают пациентам перчатку с физраствором.
8. Не существует одной "Идеальной" тарелки, которая решит все проблемы.
9. Макароны небанально, сохраните и поделитесь с подружкой, чтобы обычные макароны никогда не были скучными.
10. Netflix поселил человека на билборде.
11. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
12. На днях 51 год исполнилось великолепной Шарлиз терон, и, смотря на актрису, кажется невозможным выглядеть так шикарно в таком возрасте.
13. Чтобы закрыть дневную норму витамина D молоком, надо выпить 30 литров или съесть одну чайную ложку печени трески.
14. Смотря на фото Оксаны Самойловой, трудно поверить, что она - мама нескольких детей.
15. Этот паразит цепляется присосками за тонкий кишечник и месяцами или годами может почти никак себя не выдавать.
16. Этот рецепт с первого раза даже у новичков получается.
17. На аллее звёзд в Ульяновске появилось имя Фёдора Добронравова - актёра, которого зрители давно перестали воспринимать как чужого человека с экрана.
18. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
19. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
20. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
21. Небольшие изменения в питании могут помочь вам чувствовать себя лучше изо дня в день.
22. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
23. Иногда забота о себе начинается не с чего то глобального ….
24. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
25. А как вы голову моете?
26. Мама научила готовить: и торта не надо.
27. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
28. Я смотрю на Кэролин бессетт Кеннеди и понимаю, почему её до сих пор копируют.
29. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
30. "Это Сила": Костомаров рассказал, как музыка помогла ему выйти из комы.
31. История фото "Рука Надежды".
32. Завершилось расследование, и, по словам американской журналистки Кэндис оуэнс, "нет Никаких Сомнений в том, что Брижит Макрон - Мужчина".
33. Сидни Суини настояла на том, чтобы некоторые откровенные сцены в 3 сезоне эйфории остались в сценарии.
34. Быстрые малосольные огурцы.
35. Руки на стол: сидни Суини и ее большое достоинство, которым она светит каждый раз, как выходит в свет.
36. Евгений Плющенко впервые прокомментировал переход старшего сына в сборную Азербайджана:
37. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
38. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
39. Пирог с курицей и кабачком.
40. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
41. 46-Летняя Виктория боня рассердилась на женщин, обсуждавших её фигуру в купальнике.
42. Большинство проблем с бельём появляются не из-за порошка, а из-за мелких ошибок в стирке.
43. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.
44. Были в аквапарке, там сильно парился в бане, сауне.
45. Подругa нaучила "Прaвильно" тушить капусту.
46. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
47. Грибнoй сливочный суп.
48. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
49. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
50. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.