Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в арбузе

Арбуз, как и дыня, относится к семейству тыквенных. В пищу употребляется как мякоть, так и корки, которые предварительно варят с сахаром, в сыром виде есть их нельзя.

В арбузе содержится много полезных веществ. Так, в 100 г мякоти:

витамина C – 7 мг;витамина PP – 0,3 мг;витамина E – 0,1 мг;витамина A – 17 мкг;тиамина (B1) – 0,04 мг;рибофлавина (B2) – 0,06 мг;пиридоксина (B6) – 0,09 мг;фолиевой кислоты (B9) – 8 мкг.

Из минералов в составе арбуза есть:

Где больше калорий в арбузе или дыне. Арбуз: состав и свойства

Последние обновления на сайте:

1. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
2. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
3. Комплекс, который работает в положении сидя.
4. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
5. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
6. Наталья рудова покрасила волосы в розовый цвет и ответила хейтерам.
7. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
8. Салат "Самый Самый".
9. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
10. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
11. Молочные коржики как в детстве.
12. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
13. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
14. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
15. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
16. Французский десерт, который тает во рту.
17. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
18. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
19. Заправка для овощного салата.
20. Картофельная запеканка с рыбой.
21. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
22. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
23. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
24. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
25. 5 звёзд, которым едва ли можно позавидовать, ведь они похоронили своих детей.
26. Вкусный, полезный десерт.
27. Готовы почувствовать себя старыми?
28. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
29. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
30. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
31. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
32. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
33. Что лучше - гимнастика или акробатика?
34. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
35. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
36. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
37. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
38. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
39. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
40. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
41. В магазине на кассе передо мной стоит девушка с маленькой девочкой.
42. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
43. Агата муцениеце отдыхает с Петром дрангой и дочерью Мией в Ялте.
44. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
45. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
46. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
47. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
48. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
49. Анон пож. Девочки подскажите как правильно поступить.
50. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.