Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Калории в арбузе

Арбуз, как и дыня, относится к семейству тыквенных. В пищу употребляется как мякоть, так и корки, которые предварительно варят с сахаром, в сыром виде есть их нельзя.

В арбузе содержится много полезных веществ. Так, в 100 г мякоти:

витамина C – 7 мг;витамина PP – 0,3 мг;витамина E – 0,1 мг;витамина A – 17 мкг;тиамина (B1) – 0,04 мг;рибофлавина (B2) – 0,06 мг;пиридоксина (B6) – 0,09 мг;фолиевой кислоты (B9) – 8 мкг.

Из минералов в составе арбуза есть:

Где больше калорий в арбузе или дыне. Арбуз: состав и свойства

Последние обновления на сайте:

1. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
2. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
3. Жаркая поездка по балийским дорогам.
4. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
5. Стало известно, что Андрей гайдулян развелся со своей второй женой еще год назад.
6. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
7. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
8. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
9. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
10. Представьте себе: суровая зимняя тайга из фильма "Девчата" на самом деле - летняя тверская область.
11. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
12. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
13. "Случился Дава": батрудинов впервые о том, почему их свадьба с Бузовой не состоялась.
14. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
15. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
18. Состав на 10 штук:
19. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
20. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
21. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
22. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
23. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
24. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
25. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
26. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
27. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
28. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
29. В мaгазине примеряла джинсы.
30. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
31. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
32. Голые вечеринки, говорите?
33. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
34. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
35. Пирог на кефире с курицей.
36. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
37. Новая Гретта тунберг у нас есть.
38. Дoчери Бoрoдинoй и Самoйлoвoй за кулисами съемoчнoй плoщадки.
39. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
40. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
41. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
42. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
43. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
44. Загадочная история Бенджамина баттона надежды сысоевой.
45. Шоколадный пирог "Вишневый Каприз".
46. Суп с куpиными сeрдeчками.
47. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
48. Классическое варенье из малины.
49. Headlines:
50. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы