Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кефирные соусы

Куриная грудка – идеальный продукт для избавления от лишнего веса. Такому званию она обязана своим удивительным составом! Калорийность этой части курицы составляет всего 130 ккал на 100 г. Также продукт практически не содержит жирных кислот (1,8 г) и углеводов (0,5 г), зато богат белками – их в куриной грудке целых 30 г.

Грудка куриная и кефир диета. Преимущества и недостатки диеты

Помимо этого, она содержит множество питательных веществ, витаминов и минералов:

Последние обновления на сайте:

1. Эта фотография, где знаменитый тореро Альваро мунера рухнул на песок арены, запечатлела не падение, а прозрение.
2. Михаил Ефремов впервые за 6 лет снова вышел на сцену.
3. Слишком мощная страховка.
4. Полина Гагарина призналась, что долго не показывала дочь из-за страха критики.
5. Ангелина стречина, которой 29 лет, обладает редким даром актёрского мастерства и удивительной скромностью.
6. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
7. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
8. Оксана Самойлова решила разом пресечь слухи о пластических операциях и публично прояснила ситуацию.
9. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
10. "Ну вот, опять!
11. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
12. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
13. Аномальные морозы до -30\xB0C ударят по Москве и области уже 19 января, - предупреждают в центре погоды "Фобос".
14. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
15. Вечно молодая Екатерина андреева отметила день рождения.
16. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
17. За дeньги да!
18. "Юля, пи * а!
19. Девственница? Я уважаю тебя.
20. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
21. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
22. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
23. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
24. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
25. Прошло уже семь дней с тех пор, как Лариса долина пообещала вернуть деньги, но она так и не связалась с Лурье.
26. "Мoй сын наpкoман!
27. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
28. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
29. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
30. Встреча с бывшей!
31. Жестокая реальность подводных артистов.
32. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
33. Это Чеслава квока.
34. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
35. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
36. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
37. Как поддержать здоровье суставов естественно.
38. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
39. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
40. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
41. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
42. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
43. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
44. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
45. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
46. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
47. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
48. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
49. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
50. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".