Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Уровень заботы, который мы заслужили - или просто самый изощренный способ устроить потоп в спальне?
2. "Ферритин - плохой показатель!
3. Шарлотка - это не просто "Яблочный Пирог".
4. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
5. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
6. Егор бероев раскритиковал звезд за шикарный отдых за границей.
7. Алексей Чумаков объяснил, почему их с Юлией Ковальчук дети остаются в тени.
8. Все мы знаем правило, что от незнакомых ничего брать нельзя, но к такой обманке нас жизнь не готовила!
9. На волейбольной площадке разыгралась сцена, которая заставила соцсети буквально захлебнуться от восторга и умиления.
10. Джеки чан рoc, думая, чтo егo рoдители - oбычные рабoчие.
11. Джиган впервые высказался о разводе и озвучил свою версию, что привело к проблемам в браке.
12. "Это Было Слишком Дерзко" - невестка Наташи королевой поразила всех странной выходкой.
13. Тут нарисовалась целая лекция про ту самую легендарную даму в красном головном уборе, которую знает каждый второй в нашей стране.
14. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
15. Экстремальная акробатика на воде.
16. Картошка с грибами.
17. Алина михайлова поделилась романтичными кадрами с Александром гордоном.
18. Готовые образы на весну с платьями.
19. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
20. Адвокат лерчек подал заявление с просьбой вернуть ювелирные изделия и часы, которые были изъяты во время обыска.
21. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
22. Сон, длиною в жизнь.
23. Однажды утром женщина обнаружила на правом веке прыщ, который, как ей показалось, начал увеличиваться в размерах.
24. Певица Ая (Светлана Назаренко) из группы "город 312" впервые появилась на сцене после тяжёлого инсульта и почти трёхлетнего перерыва.
25. Взгляни на мои апельсинчики!
26. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
27. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
28. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
29. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
30. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
31. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
32. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
33. Соль в пупок - как бабушка учила!
34. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
35. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
36. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
37. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
38. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
39. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
40. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
41. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
42. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
43. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
44. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
45. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
46. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
47. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
48. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
49. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
50. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!