Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. В твоём мозге есть система зеркальных нейронов.
2. Богиня Анджелина Джоли впервые вышла в свет в 2026 году и посетила премьеру фильма "Couture" в Париже.
3. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
4. Представьте, что вы разбираете старую глиняную стену после дождя - и вдруг кирпич начинает шевелиться.
5. Наталья бардо (кривозуб) не беременна!
6. Кто бы мог подумать, что старый знакомый из приставки может настолько сильно измениться и стать по-настоящему притягательным.
7. Из-за обычного прыщика россиянке разрезали лоб и положили в больницу.
8. Ингредиенты: Банан - 1 шт.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
11. Яна Поплавская жестко высказалась об Анастасии Волочковой в её день рождения.
12. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
13. Хотите порадовать себя и близких домашней выпечкой?
14. Юлия Высоцкая о состоянии дочери.
15. Гигантский пчелиный улей.
16. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
17. Ленин на полюсе недоступности.
18. Иногда слабость внезапно накрывает.
19. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
20. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
21. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
22. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
23. Когда хобби превращается в проблему: что может вызвать трещины на коже у начинающего мастера маникюра.
24. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
25. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
26. Чрезмерно много красоты на фото: Ольга серябкина и русская версия Скарлетт йоханссон!
27. Девственница? Я уважаю тебя.
28. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
29. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
30. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
31. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
32. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
33. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
34. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
35. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
36. Адские мучения из-за кусочка суши.
37. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
38. Айза собирается выйти замуж!
39. Лосось - гриль на шпажках.
40. В мaгазине примеряла джинсы.
41. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
42. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
43. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
44. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
45. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
46. Желе сметано - клубничное слоями.
47. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
48. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
49. Весь этот косметос достался мне абсолютно бесплатно, а самое крутое это то, что у всего нормальные сроки годности, и я успею этим воспользоваться.
50. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.