Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
2. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
5. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
6. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
7. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
8. Айза собирается выйти замуж!
9. Лосось - гриль на шпажках.
10. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
11. Рaссольниk по - польcки.
12. Голые вечеринки, говорите?
13. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
14. Идеальный пышный бисквит для тортов.
15. Вот структурированный вариант вашего комплекса для развития пластичности:
16. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
17. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
18. Картофельная запеканка с рыбой.
19. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
20. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
21. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
22. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
23. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
24. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
25. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
26. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
27. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
28. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
29. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
30. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
31. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
32. Анну хилькевич накрыло.
33. Почему жир внизу живота упорно не уходит: причины и решения
34. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
35. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
36. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
37. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
38. "Мoё телo - мoё делo!
39. Злые угри и чёрные точки: как с ними бороться и роль сальных нитей в коже
40. Устал работать на дядю?
41. Как избавиться от чёрных точек на лице и теле: эффективные методы
42. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
43. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
44. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
45. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
46. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
47. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".
48. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
49. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
50. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.