Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Американец поужинал, получил счёт почти на $1498 и увидел подсказку: "чаевые 20% - $299".
2. "Мужчина с Комплексами": Мария погребняк разоблачила "нежную заботу" Тарзана о фигуре королевой.
3. 11-Летняя дочь тимати уже копит на квартиру мечты!
4. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
5. Глюкоза объяснила, почему мужа не смущает ее новый образ: "У Него Много Женщин".
6. Кристина Орбакайте и ее повзрослевшая дочь Клавдия на отдыхе в Майами.
7. Энн хэтэуэй в 40 лет начинает роман с молодым мужчиной в фильме "Мысль о Тебе".
8. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
9. Марго Робби снова доказала, что умеет превращать модные выходы в настоящие визуальные истории.
10. Вкусный салат с капустой, крабовыми палочками и колбаской.
11. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
12. Картошка с грибами.
13. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
14. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
15. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
16. Наши свoбoдные звездoчки вo всю в Куршевеле oтдыхают.
17. Мистер чау устроил настоящее шоу, появившись на американском телешоу в образе лорда фаркуада и исполнив культовую песню из "Шрека" вживую.
18. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
19. Самбурская вышла на сцену и спокойно исполнила свой хит так, будто поёт не "для Картинки", а для людей в зале.
20. Жаркая поездка по балийским дорогам.
21. Младшему сыну Арсению не исполнилось ещё и года, как рудковская призналась: "мы Хотим ещё Одного Ребёнка".
22. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
23. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
24. В Пекине уложили 8000 тонн асфальта всего за. 6.
25. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
26. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
27. "Мoй сын наpкoман!
28. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
29. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
30. А вы точно учитель по музыке?
31. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
32. Вкуснейший хлеб в духовке.
33. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
34. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
35. Соль в пупок - как бабушка учила!
36. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
37. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
38. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
39. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
40. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
41. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
42. Он работу своей мечты нашел!
43. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
44. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
45. Фасoлевый суп с лапшой.
46. Соус "Тартар". Ингредиенты:
47. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
48. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
49. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
50. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.