Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. 40-Летняя Елизавета боярская произвела настоящий фурор, появившись на публике в откровенном образе.
2. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
3. "Да я просто мама года!
4. У Анджелины Джоли новый роман.
5. Новый странный тренд в сети: девушки стали массово брить головы налысо.
6. Стас пьеха считает, что молодо выглядит благодаря генам.
7. 30-Летняя жена канье уэста Бьянка цензори украсила обложку журнала Vanity Fair и дала своё первое большое интервью.
8. "Любви не так Много в Жизни": Наталья Рудова объяснила, почему красивые девушки чаще всего одиноки.
9. Не забывай про своё здоровье.
10. Максим виторган высмеял Константина богомолова и его новую должность.
11. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
12. Скорость была такая, что ее реально подкинуло - и в этот момент у мозга один вопрос: это аттракцион или обычная поездка.
13. 72-Летняя Ирина понаровская - это тот редкий случай, когда возраст не просто не мешает, а работает на образ.
14. Развод самой обсуждаемой пары страны внезапно на паузу нажал.
15. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
16. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
17. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
18. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
19. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
20. Для Дженнифер Лопес новый год - это не пауза, а кульминация.
21. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
22. 21-Летняя актриса Мария Ильюхина призналась, что переживает из-за отсутствия ролей.
23. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
24. Салат "Дамский". Ингредиенты:
25. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
26. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
27. Лариса долина впервые вышла на сцену после верховного суда, признавшего право на квартиру за покупательницей.
28. Лoлита и Пoлина гагарина теперь на метрo на рабoту ездят.
29. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
30. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
31. Это уже чистая клиника.
32. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
33. Сильная и точно независимая женщина!
34. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
35. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
36. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
37. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
38. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
39. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
40. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
41. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
42. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
43. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
44. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
45. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
46. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
47. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
48. Идеальный пышный бисквит для тортов.
49. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
50. Избавиться от "Холки" можно в любом возрасте - важно лишь принять решение и начать действовать.