Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
2. Смелый дебют: провокационный образ для первого дня.
3. Самбурская жёстко прошлась по мужчинам с сотнями роз.
4. Когда инстинкт самосохранения вышел из чата: встреча с медведем на рыбалке.
5. Иллюзия обмана в реальной жизни!
6. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
7. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
8. "Я не Рождена для Этого, там Неудобно".
9. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
10. В интернете активно обсуждают видео, на котором молодой человек стрижёт прядь волос, оставленную девушкой на его кресле.
11. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
13. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
14. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
15. Роль длиной 30 лeт.
16. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
17. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
18. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
19. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
20. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
21. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
22. Сливочная острая луковая паста.
23. Жестокая реальность подводных артистов.
24. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
27. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
28. Львовский сырник. Пожалуй, львовский сырник - это самая вкусная творожная выпечка, которую мне приходилось пробовать и готовить.
29. Соус к чему угодно.
30. Елена малышева рассказала о Юрии Николаеве на его похоронах.
31. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
32. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
33. Идеальный пышный бисквит для тортов.
34. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
35. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
36. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
37. Домашний зефир. Ингредиенты:
38. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
39. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
40. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
41. Овощной суп c галушками.
42. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
43. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
44. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
45. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
46. Aнна xилькевич заявила, что лучшие мужчины в мире это армяне, как и её муж.
47. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
48. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
49. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
50. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.