Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Shaman и его язык подняли спрос на зимние туры на Байкал.
2. Дeвушка передeлала сeбя в Барби и потeряла работу.
3. Слишком мощная страховка.
4. Алёна Свиридова поделилась новостью, от которой даже скептики улыбаются.
5. Бывшая жена футболиста Андрея Аршавина, Алиса Казьмина, впервые откровенно рассказала, что именно привело к серьёзным проблемам со здоровьем.
6. Ксения Алферова и Егор бероев расстались.
7. Водитель внедорожника избил медика скорой помощи и скрылся в Симферополе.
8. Однажды я написала на сайте знакомств: "Ищу Обязательства без Секса".
9. Жена Константина хабенского редкими фото с супругом поделилась.
10. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
11. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
13. Сон, длиною в жизнь.
14. Сон, длиною в жизнь.
15. Вечер, тусклое освещение, всё идёт как надо.
16. Дженнифер Лопес, которой 56 лет, получила серьезное повреждение лица в процессе репетиций.
17. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
18. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
19. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
20. Перед смертью в 40 лет, умершая от рака желудка, всемирно известная актриса написала:
21. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
22. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
23. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
24. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
25. Ты что, такая богачка что ли: именно с этого места у Анджелины поехала психика.
26. Так сейчас выглядит старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта.
27. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
28. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
29. 60-Летняя супермодель 90-х Полина поризкова показывает себя без фильтров, чтобы доказать, что мы все не идеальны.
30. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
31. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
32. "Do you Speak English?
33. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
34. Анна хилькевич честно рассказала о том, как изменилась её кожа на животе после третьих родов.
35. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
36. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
37. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
38. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
39. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
40. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
41. Солянкa мясная. Ингредиенты:
42. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
43. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
44. Оцените новый концертный образ 60-летней Алёны Апиной в стиле "Поющие Трусы".
45. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
46. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
47. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
48. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
49. Самый вкусный ароматный пирог с тыквой, кокосом и ореховым штрейзелем.
50. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.