Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. В 70-80-е годы прошлого века в Ссср детям массово удаляли небные миндалины (гланды) в случае их увеличения.
2. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
3. "Москва, альтухи, го знакомиться!
4. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
5. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
6. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
7. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
8. Иллюзия обмана в реальной жизни!
9. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
10. "Юля, пи * а!
11. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
12. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
13. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
14. В Лoс-анджелесе сын - наркoман пoдoзревается в убийстве свoих рoдителей - легенды американскoгo кинo рoба Райнера и егo жены.
15. Она решила сыграть в кино.
16. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
17. Дарье Сагаловой, известной по роли в сериале "Счастливы Вместе", исполнилось 40 лет!
18. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
19. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
20. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
21. В Белгороде произошла попытка покушения на Shaman во время концерта.
22. Жена влада соколовского неожиданно оправдала его измены Рите дакоте.
23. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
24. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
25. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
26. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
27. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
28. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
29. Соус к чему угодно.
30. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Анна седокова не потеряла интереса к баскетболу после трагедии с Янисом тиммой.
33. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
34. Осенний пирог с апельсинами.
35. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
36. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
37. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
38. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
39. Заправка для овощного салата.
40. Маша миногарова вышла замуж за александра горчилина.
41. Картофельная запеканка с рыбой.
42. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
43. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
44. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
45. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
46. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
47. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
48. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
49. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
50. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".