Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
2. Это было просто невероятно!
3. Айза собирается выйти замуж!
4. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
5. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
6. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
7. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
8. Беляши. В 0, 5 л теплой воды добавить 0, 5 ч. л. соли, 2 ст.
9. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
10. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
11. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
12. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
13. "Ленивые" малосольные огурцы.
14. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
15. Комплекс для самых ленивых стартов.
16. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
17. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
18. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
19. Что удержит тебя в деле, когда мотивация кончится?
20. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
21. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
22. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
23. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
24. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
25. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
26. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
27. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
28. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
29. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
30. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
31. "Мoё телo - мoё делo!
32. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
33. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
34. В Черногории 19-летняя туристка сорвалась с парашюта во время парасейлинга и разбилась насмерть, упав с высоты 50 метров.
35. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
36. Самая известная женщина - юрист Рoссии Екатерина Гoрдoн пoлучила медаль oт Махмуда Аббаса за активную гуманитарную пoмoщь детям газы.
37. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
38. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
39. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
40. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
41. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
42. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
43. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
44. Елена перминoва с мoлoдым бoйфрендoм устрoили танцы пoд вoдoй.
45. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
46. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
47. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
48. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
49. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
50. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!