Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кг минус диета

Дней 12 кг минус диета 12 за. Диета минус 8-10 кг за 12 дней (кефир, апельсин, творог, говядина, сливы)Диета, рассчитанная на 12 дней, лучше всего переносится организмом в конце осени или в начале зимы. Если вы будете четко придерживаться графика питания и не будете добавлять не предусмотренные в меню блюда, то вы сможете похудеть на 8-10 кг за 12 дней, при условии сильного превышения веса над нормой.

Но диета голодная, организм будет недополучать полезных веществ, поэтому стоит ее рассматривать как разгрузку. Помните, если вы потом начнете есть, как прежде, то сброшенные килограммы вернутся к вам в 1,5-кратном размере.

Суть диеты минус 8-10 кг за 12 дней:

Последние обновления на сайте:

1. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
2. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
3. Такое вот свидание!
4. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
5. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
6. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
7. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
8. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
9. Виктория боня ответила "Паразитам".
10. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
11. Дочь тимати прочитала трек Eminem'а.
12. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
13. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
14. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
15. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
16. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
17. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
18. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
19. Желе сметано - клубничное слоями.
20. Любимый ягодный пирог.
21. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
22. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
23. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
24. Помните этот рецепт?
25. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
26. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
27. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
28. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
29. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
30. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
31. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
32. Японский омлет "Тамаго" с творогом и шпинатом.
33. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
34. Лена, вы не поверите!
35. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
36. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
37. Чулпaн хaмaтовa * унизилa "Рвущих Глотки" русских болельщиков.
38. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
39. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
40. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
41. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
42. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
43. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
44. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
45. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
46. Что можно есть ребенку при мант: список разрешённых продуктов
47. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
48. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
49. Гитарист Uma2rman Сергей кристoвский oтцoм в седьмoй раз стал.
50. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция