Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кисельные берега

В пищевой пирамиде, разработанной специалистами из Гарварда, молоко и молочные продукты стоят на почетном четвертом месте. Эксперты советуют употреблять их в количестве 2-3 порции в день. Для сравнения: свежие фрукты рекомендовано есть в таком же количестве.

Говорит ли это о пользе молока? Безусловно! И это не удивительно, если посмотреть на его состав. В нем присутствуют витамины А, С, D, Е и группы В, ферменты, минеральные вещества — кальций, фосфор, магний, калий.

Последние обновления на сайте:

1. "Любимая Булочка" Анна Сeмeнович о диeтах.
2. Дженнифер Лопес появилась на публике вместе со своей 17-летней дочерью Эмми.
3. 7 простых идей полезного и вкусного завтрака для здорового утра
4. Сoфья стужук рoдила при детях пятoгo ребенка в дoмашнем надувнoм бассейне.
5. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
6. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
7. Польза и вред завтрака: что нужно знать
8. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
9. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
10. Как принимать желатин для лечения артроза: эффективные методы и рекомендации
11. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
12. Актеры которые женились на своих партнершах по фильму:
13. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
14. Как планировать день для успешного похудения
15. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
16. Двукратный обладатель премии "Оскар" джин хэкмен, его жена и их собака найдены мертвыми в своем доме.
17. Бaстa с женой Еленой и нaдеждa стрелец отпрaвились в Антaрктиду.
18. Рецепты на 1200 калорий в день: как сбалансировать питание и не отказываться от вкусной еды
19. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
20. Невероятно, но факт!
21. Оксана Самойлова наконец - то нашла новый дом для супрастинки.
22. Hammali перестал скрывать жену.
23. "Эта крыса такая мерзкая?
24. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
25. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
26. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
27. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
28. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
29. Группа Анимация в Перми: афиша и программа концертов
30. Анимация в Перми: афиша концертов и билеты на 2022-2023 годы
31. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы
32. Анимация в Перми: где и когда увидеть любимую группу
33. Афиша концертов группы Анимация в Перми: почему стоит посетить шоу
34. Устранение морщин на лице с помощью масла лаванды: эффективный и натуральный метод
35. ДиДюЛя билеты: все, что нужно знать о новых возможностях
36. Быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира: как это работает
37. Юра Борисов продолжает покорять голливуд: актер участвует в новой фотосессии для Los Angeles Times.
38. Секреты быстрого снижения бока за неделю
39. Александр петрoв раскрыл пoдрoбнoсти знакoмства с женoй Виктoрией антoнoвoй.
40. Наша Анджелина джоли?
41. Как выбрать оптимальный хондропротектор для суставов
42. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
43. "В Окружении Детей" Мария погребняк прекрасно выглядит спустя месяц после родов.
44. Дмитрий колдун поделился историей о том, как его жена столкнулась с одной из его поклонниц.
45. Повысить эффективность комплекса витаминов для волос: лучшие практики
46. Укрепление и рост волос: лучшие витамины для здоровых и блестящих волос
47. Пудра для лица: загадка усталости и выделения
48. Агата муцениеце схoдила с дoчкoй на радиo, ругнулась матoм в прямoм эфире, а Мия рассказала анекдoт прo какашки.
49. Мир, дружба, гав - гав.
50. Агата муцениеце, уставшая от разборок с прилучным, отправилась отдыхать в Испанию.