Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический курс

100 г продукта содержит 333 ккал, а значит, семена очень калорийны. Но не спешите отказываться от этой специи. На самом деле она помогает худеть. Ведь съедать 100 г тмина не нужно, достаточно добавить в блюдо 1 г семян. А это всего лишь 3,3 ккал. Кроме того, эти ценные семена помогают снижать уровень сахара в крови, облегчают процесс пищеварения, уменьшают вздутие живота, ускоряют метаболизм, помогают повысить теплоотдачу организма. В семенах тмина присутствуют жирные кислоты, которые способствуют улучшению липидного обмена. Все эти свойства очень полезны при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
2. После долгой паузы Настя ивлеева снова стала героиней крупной модной кампании.
3. Билет против материнского права: нижняя полка внезапно нашла законного владельца.
4. Предприниматель "Новой Волны" Светлана гайфитдинова с 2023 года развивает в Астрахани уникальный проект - "музей деревянной архитектуры".
5. Хирурги сделали то, на что взрослые вокруг Дианы годами не решались: вмешались.
6. "Это уже Слишком": Алана мамаева рассказала о дискомфорте из-за веса.
7. В сети собрали целую коллекцию вещей, которые люди в детстве понимали совершенно неправильно.
8. Филипп Киркоров вновь взорвал шоу-бизнес, решившись на очередную экстремальную операцию.
9. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
10. Лучшие анекдоты не стареют.
11. С виду это обычная фотография, но история за ней заставит ваше сердце сжаться ….
12. "Старый и Неопрятный": Брэд питт шокировал своим кардинальным преображением на съемках.
13. Российский пловец Алексей жарков установил мировой рекорд на кубке мира по зимнему плаванию в Аргентине.
14. Агата муцениеце решила не отставать от модных бьюти - тенденций и попробовала одну из самых обсуждаемых процедур этого сезона.
15. Девон аоки в роли суки в фильме "Двойной Форсаж" (2003) стала одной из самых ярких и запоминающихся героинь всей франшизы.
16. Во время прогулки по Венеции российская туристка заметила местного жителя, который гонялся по улице за крысой.
17. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
18. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
19. Филипп Киркоров снова в деле - на этот раз решил "Освежить" улыбку и поставить виниры.
20. 14 февpaля 2004 г. в рoссийcкой столице произошла трагедия - обрушился стeклянный кyпол в аквапаркe Трансваaль.
21. 31-Летняя жена старшего сына Дэвида и Виктории бэкхем бруклина вызвала волну обсуждений в соцсетях после публикации нового фото.
22. Банан - не чемпион по калию.
23. Самая счастливая черепашка.
24. Вафельные трубочки на сковороде к чаю за 3 минуты: тесто получается хрустящим и вкусным.
25. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
26. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
27. Владимир Меньшов без памяти влюбился в молодую актрису и даже решил уйти от алентовой ради неё.
28. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
29. Это средство копейки … стоит.
30. Картофель в сметанно - соевос соусе.
31. Девочки давайте без иллюзий, после 35 лет наша молодость официально окончена, наступает время уценки и заката.
32. 90-е - это настоящая золотая эра супермоделей.
33. Александр Овечкин и Анастасия шубская поделились кадрами с юбилея Сергея Жукова, который с размахом отметил своё 50-летие.
34. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
35. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
36. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
37. Маликов посоветовал анорексично худой дочери набрать пару килограммов.
38. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
39. Продюсер Александр цекало вышел в свет в Москве с женой Дариной Эрвин.
40. Феномен Брэда питта: почему 62-летний голливудский актер выглядит свежее молодых мужчин.
41. Решились бы на такое?
42. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
43. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
44. "Это её решение.
45. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
46. Мама пoчему-тo всегда пpиeзжает имeнно тогдa, когда домa пустой холодильник и лёгкий хаос.
47. "Я Мечтал Просто По-детски".
48. День и ночь: почему вашему лицу нужны разные средства?
49. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
50. Тимати впервые показал свою дочь Эмму, которая родилась в августе 2025 года в отношениях с Валентиной.