Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический курс

100 г продукта содержит 333 ккал, а значит, семена очень калорийны. Но не спешите отказываться от этой специи. На самом деле она помогает худеть. Ведь съедать 100 г тмина не нужно, достаточно добавить в блюдо 1 г семян. А это всего лишь 3,3 ккал. Кроме того, эти ценные семена помогают снижать уровень сахара в крови, облегчают процесс пищеварения, уменьшают вздутие живота, ускоряют метаболизм, помогают повысить теплоотдачу организма. В семенах тмина присутствуют жирные кислоты, которые способствуют улучшению липидного обмена. Все эти свойства очень полезны при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Соль в пупок - как бабушка учила!
2. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
3. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
4. Как выбрать сыворотку для лица?
5. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
6. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
7. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
8. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
9. Анна Семенович медаль "За Труды в культуре и Искусстве получила".
10. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
11. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
12. "ЭТО Была НЕ МОЯ Идея" Анастасия Решетова рассказала о своих пластических операциях, а также намекнула, что на неё их надоумили.
13. Идеальный пышный бисквит для тортов.
14. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
15. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
16. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
17. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
18. Бoня все же дoбилась запуска дрoна над пикoм пoбеды, где на высoте бoлее 7 тыс метрoв oсталась альпинистка Наталья Нагoвицына.
19. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
20. Помните этот рецепт?
21. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
22. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
23. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
24. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
25. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
26. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
27. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
28. Оладьи из брокколи и сыром.
29. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
30. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
31. Анфиса Чехoва предлагает предупреждать женщин, если oни знакoмятся с женатыми мужчинами.
32. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
33. Как убрать низ живота: эффективные методы для плоского пресса
34. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
35. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
36. У Леры Кудрявцевой, Дмитрия Маликова, мота и Лауры джугелия выпускной.
37. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
38. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
39. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
40. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
41. Для вaс поет дочь витaсa.
42. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
43. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
44. Брэд питт в новой брутальной фотосeссии - 61-лeтний актeр стал гeром нового номeра испанского GQ.
45. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
46. Эффективная диета при кандидозе пищевода: как облегчить симптомы
47. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
48. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
49. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
50. Манту: что делать нельзя и почему это важно