Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический курс

100 г продукта содержит 333 ккал, а значит, семена очень калорийны. Но не спешите отказываться от этой специи. На самом деле она помогает худеть. Ведь съедать 100 г тмина не нужно, достаточно добавить в блюдо 1 г семян. А это всего лишь 3,3 ккал. Кроме того, эти ценные семена помогают снижать уровень сахара в крови, облегчают процесс пищеварения, уменьшают вздутие живота, ускоряют метаболизм, помогают повысить теплоотдачу организма. В семенах тмина присутствуют жирные кислоты, которые способствуют улучшению липидного обмена. Все эти свойства очень полезны при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
2. Дженнифер энистон снялась в рекламе фитнес - тренировок, продемонстрировав собственную фигуру.
3. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
4. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
5. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
6. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
7. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
8. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
9. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
10. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
11. Салат "Самый Самый".
12. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
13. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
14. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
15. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
16. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
17. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
18. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
19. Десерт из тыквы.
20. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
21. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
22. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
23. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
24. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
25. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
26. Знаете, что идут съемки второй части?
27. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
28. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
29. Олеся иванченко станет новой няней в ремейке легендарного сериала.
30. "Как в старые дoбрые!
31. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
32. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
33. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
34. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать
35. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
36. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
37. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
38. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
39. Бьюти-редакторы назвали 9 эффективных масок для очистки жирной кожи
40. "Никогда не Доверяйте Мужу, Когда он Слишком Далеко, и Холостяку, Когда он Слишком Близко".
41. Дэвид Бекхэм пoздравил Александра Овечкина с рекoрдoм - легендарный футбoлист пoдарил знаменитoму хoккеисту бутсы с дарственнoй пoдписью:
42. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
43. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
44. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
45. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
46. Что можно и нельзя есть при манту: основные рекомендации
47. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
48. 21-Летняя милли Бобби Браун в новой домашней фотосессии для своего бренда Florence.
49. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
50. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.