Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический курс

100 г продукта содержит 333 ккал, а значит, семена очень калорийны. Но не спешите отказываться от этой специи. На самом деле она помогает худеть. Ведь съедать 100 г тмина не нужно, достаточно добавить в блюдо 1 г семян. А это всего лишь 3,3 ккал. Кроме того, эти ценные семена помогают снижать уровень сахара в крови, облегчают процесс пищеварения, уменьшают вздутие живота, ускоряют метаболизм, помогают повысить теплоотдачу организма. В семенах тмина присутствуют жирные кислоты, которые способствуют улучшению липидного обмена. Все эти свойства очень полезны при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Крик тысячи трупов.
2. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
3. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
4. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
5. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
6. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
7. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
8. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
9. Такая харизма - это редкий дар и результат огромной внутренней свободы!
10. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
11. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
14. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
15. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
16. Вот она причина внезапной любви к бегу.
17. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
18. Фото сотрудницы полиции из Санкт-петербурга разлетелось по соцсетям.
19. Елизавета боярская стала героиней декабрьского номера петербургского журнала - и в новом образе выглядит совсем иначе, чем привыкли её видеть.
20. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
21. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
22. Джим Керри выбрился полностью для роли в фильме "соник в кино 3".
23. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
24. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
25. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
26. У Ларисы долиной много как защитников, так и хейтеров.
27. Не называйте меня карликом!
28. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
29. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
30. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
31. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
32. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
33. "Почему сразу не голая?
34. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
35. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
36. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
37. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
38. Свинина, запечённая с помидорами и сыром.
39. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
40. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
41. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
42. "Ох уж эти красотки!
43. "Живёт так, как ей Удобно" - в сети обсуждают появление 51-летней актрисы Марии Голубкиной на кинофестивале в нижнем Новгороде.
44. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
45. Знаете, что идут съемки второй части?
46. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
47. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
48. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
49. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
50. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание