Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический курс

100 г продукта содержит 333 ккал, а значит, семена очень калорийны. Но не спешите отказываться от этой специи. На самом деле она помогает худеть. Ведь съедать 100 г тмина не нужно, достаточно добавить в блюдо 1 г семян. А это всего лишь 3,3 ккал. Кроме того, эти ценные семена помогают снижать уровень сахара в крови, облегчают процесс пищеварения, уменьшают вздутие живота, ускоряют метаболизм, помогают повысить теплоотдачу организма. В семенах тмина присутствуют жирные кислоты, которые способствуют улучшению липидного обмена. Все эти свойства очень полезны при похудении.

Последние обновления на сайте:

1. Быстро теряю интерес!
2. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
3. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
4. Дарью Жукову нe узнать: бывшую жeну Абрамовича сфотографировали с мужeм - миллиардeром на горнолыжном курортe.
5. Действительно ли повышенное употребление желатина полезно для организма
6. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
7. Пьяная Cardi B случайно (или нет) спалила себя голую в сторис во время празднования дня рождения, через минуту опомнилась и удалила.
8. "Я Снова Невеста": Ида Галич выходит замуж.
9. Эффективное расписание питья воды для похудения: как упиться и стать стройнее
10. Готовый распорядок дня для похудения: как эффективно начать
11. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
12. "Альбoм Тoчнo Пoследний": Валерия завершает музыкальную карьеру нo этo нетoчнo.
13. Похудеть на 1200 калорий в день: как это сделать правильно
14. Анастасия Волочкова и её вечный шпагат - это наш источник стабильности в этом безумном мире.
15. Меню на неделю на 1200 ккал в день: как правильно планировать рацион
16. Сбалансированное меню на 1200 калорий в день: как построить правильный рацион
17. МЕНЮ на 1200 ккал: как составить правильное меню для похудения
18. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
19. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
20. Заголовок 1: Скраб для губ Скофем: простой рецепт для гладких и здоровых губ
21. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
22. Губы в шоколаде: рецепт скраба для губ из меда и сахара
23. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
24. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты
25. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
26. Рози хантингтон - уайтли и Джейсон стейтем: семейный отпуск на средиземном море.
27. Масло для лица от морщин: лучшие натуральные ингредиенты
28. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
29. Лучшие эфирные масла для ухода за кожей и борьбы с морщинами
30. Анна чипoвская и Дмитрий ендальцев расстались через гoд пoсле свадьбы.
31. Звезда "Секса в Большом Городе" Ким кэтролл вышла в свет с бойфрендом, который младше ее на 15 лет.
32. Лучезарная Эмма стоун дебютировала с новой короткой причёской на "золотом глобусе 2025".
33. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
34. Сжигание жира на животе и талии: эффективные упражнения для похудения
35. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
36. Сбрось вес и начни жить здоровой жизнью с 7-дневной тренировкой для похудения дома
37. Всеобъемлющий гид по упражнениям для начинающих и людей любого возраста
38. Сжигание жира: как правильно тренироваться для быстрого результата
39. Прозрачная пудра для лица: что это и для чего она нужна
40. Нe мoглa и подумать, что салат c куpинoй пeчeнью взорвeт интеpнет!
41. Шикарная Николь кидман снялась для Cover - Story нового выпуска The Hollywood Reporter.
42. Вячеслав малафеев рассекретил oтнoшения с рoвесницей дoчери.
43. Полезные ингредиенты для здоровья волос: как витамины помогают предотвратить выпадение волос
44. РАЗГРУЗОЧНЫЙ день на ШОКОЛАДКЕ. Как выбрать?
45. Калланетика для похудения начинающим. Калланетика для похудения
46. "Мой мир Рухнул": Анна хилькевич рассказала о выкидыше и страхах за младшую дочь.
47. Айза и молодой бойфренд увековечили чувства парными тату.
48. Растяжение связок голеностопного сустава. Диагностика растяжений связок голеностопного сустава
49. Восстановление связок колена после разрыва. Несколько слов о механике колена и разрыве связок
50. Препараты для укрепления связок и суставов. Лучшие хондропротекторы для суставов взрослым