Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический способ

Девочки во всем стремятся подражать своим мамам, поэтому уже в раннем возрасте начинают требовать в качестве подарка декоративную косметику. Не отказывайте малышке в удовольствии украсить себя, поэкспериментировать с образами. Главное – выбирать проверенные, безопасные продукты – такие есть в косметике для девочек. Ассортимент широкий – от почти игрушечных теней и смываемых простой водой лаков для ногтей до полноценных наборов теней, помад, но без токсичных компонентов в составе.

На что обращать внимание при выборе и покупке детской косметики

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Диетологи называют несколько продуктов, употребление которых помогает достичь стройности – гречка и кефир среди лидеров этого списка. Каждый обладает полезными свойствами, а в сочетании эти компоненты работают вдвойне эффективнее. Гречка имеет следующий состав:

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Оба продукта очень полезны как по отдельности, так и в комплексе. А ещё гречка с кефиром намного вкуснее, чем без него, даже если кроме этих двух компонентов ничего не добавлять в блюдо. Но, конечно же, нужно помнить о том, что всегда есть исключения из правил. Не всем людям подходит эта диета в связи с их индивидуальной физиологией и предпочтениями . Поэтому, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, употребляя эти продукты, лучше от них отказаться. Также, обязательно нужно учесть противопоказания к их применению.

Знаете ли вы?

Рецепт гречка на кефире для похудения. Свойства гречки с кефиром для похудения

Ингредиенты:
- 300 гр бананов.
- 60 мл молока.
- 100 гр овсяной муки.
- Половина яйца.
- 30 гр растительного масла.
- Соль.

Приготовление:
1. в блендере взбить яйцо и соль.
2. добавить порезанные бананы, тоже взбить.
3. влить молоко и всыпать муку. Еще раз взбить. Тесто должно получиться, как густая сметана.
Диетические оладья с бананом. Диетические банановые оладьи.4. жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Последние обновления на сайте:

1. Только бы нога не соскользнула!
2. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
3. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
4. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
5. "У неё моё кольцо!
6. Мы осуждаем такое!
7. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
8. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
9. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
10. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
11. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
12. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
13. "Do you Speak English?
14. Сливочная острая луковая паста.
15. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
16. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
17. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
18. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
19. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
20. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
21. Сырный сyп с белыми грибами.
22. Суп C жapеным mяcоm.
23. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
24. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
25. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
26. Иосиф пригожин потерял сознание на съёмках.
27. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
28. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
29. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
30. Пельмешки, жареные под сыром.
31. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
32. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
33. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
34. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
35. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
36. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
37. Американская модель Кристина бринкли.
38. Настя ивлеева устроила необычную "Голую Вечеринку" в деревне.
39. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
40. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
41. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
42. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
43. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
44. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.
45. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
46. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
47. Массивные цепи. Тяжелые массивные цепи уже давно не в моде, и не важно - ювелирное это украшение или бижутерия.
48. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
49. Комплексный подход к уменьшению жира на низе живота: упражнения и питание
50. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться