Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический способ

Девочки во всем стремятся подражать своим мамам, поэтому уже в раннем возрасте начинают требовать в качестве подарка декоративную косметику. Не отказывайте малышке в удовольствии украсить себя, поэкспериментировать с образами. Главное – выбирать проверенные, безопасные продукты – такие есть в косметике для девочек. Ассортимент широкий – от почти игрушечных теней и смываемых простой водой лаков для ногтей до полноценных наборов теней, помад, но без токсичных компонентов в составе.

На что обращать внимание при выборе и покупке детской косметики

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Диетологи называют несколько продуктов, употребление которых помогает достичь стройности – гречка и кефир среди лидеров этого списка. Каждый обладает полезными свойствами, а в сочетании эти компоненты работают вдвойне эффективнее. Гречка имеет следующий состав:

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Оба продукта очень полезны как по отдельности, так и в комплексе. А ещё гречка с кефиром намного вкуснее, чем без него, даже если кроме этих двух компонентов ничего не добавлять в блюдо. Но, конечно же, нужно помнить о том, что всегда есть исключения из правил. Не всем людям подходит эта диета в связи с их индивидуальной физиологией и предпочтениями . Поэтому, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, употребляя эти продукты, лучше от них отказаться. Также, обязательно нужно учесть противопоказания к их применению.

Знаете ли вы?

Рецепт гречка на кефире для похудения. Свойства гречки с кефиром для похудения

Ингредиенты:
- 300 гр бананов.
- 60 мл молока.
- 100 гр овсяной муки.
- Половина яйца.
- 30 гр растительного масла.
- Соль.

Приготовление:
1. в блендере взбить яйцо и соль.
2. добавить порезанные бананы, тоже взбить.
3. влить молоко и всыпать муку. Еще раз взбить. Тесто должно получиться, как густая сметана.
Диетические оладья с бананом. Диетические банановые оладьи.4. жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Последние обновления на сайте:

1. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
2. Муж научил ее краситься, качать бедрами, читать классику и вести себя в обществе.
3. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
4. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
5. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
6. 17 вариантов заправки для бутербродов.
7. Самые сочные котлеты с секретом.
8. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
9. Суп харчо. Ингредиенты:
10. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
11. Овощной суп c галушками.
12. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
13. Куриные шашлычки в аэрогриле.
14. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
15. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
16. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
17. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
18. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
19. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
20. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
21. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
22. Ну вот она, женщина.
23. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
24. Что скрывается за Большой черной точкой
25. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
26. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
27. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
28. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
29. Как правильно использовать маску для очищения пор лица: советы и рекомендации
30. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
31. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
32. Что можно и что нельзя есть после прививки Манту: важные рекомендации
33. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
34. Лиза Арзамасoва пoказала дoчку - улыбаку.
35. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
36. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
37. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
38. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
39. Агату муцениеце запoдoзрили в третьей беременнoсти.
40. Как правильно использовать пояс для похудения Вулкан: пошаговая инструкция
41. Эффективность пояса Vulkan для похудения живота: как правильно носить
42. Джиган Оксанe Самойловой Tesla Cybertruck подарил.
43. Что есть на завтрак и как быть
44. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
45. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
46. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
47. Мальдивскoе Love Story oт Анастасии Вoлoчкoвoй и ее 25-летнегo избранника.
48. Егор крид покaзaл прaздничную семейную фотосессию.
49. Желатин при болях в суставах: эффективное натуральное средство
50. Рецепт равиоли в домашних условиях: