Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический способ

Девочки во всем стремятся подражать своим мамам, поэтому уже в раннем возрасте начинают требовать в качестве подарка декоративную косметику. Не отказывайте малышке в удовольствии украсить себя, поэкспериментировать с образами. Главное – выбирать проверенные, безопасные продукты – такие есть в косметике для девочек. Ассортимент широкий – от почти игрушечных теней и смываемых простой водой лаков для ногтей до полноценных наборов теней, помад, но без токсичных компонентов в составе.

На что обращать внимание при выборе и покупке детской косметики

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Диетологи называют несколько продуктов, употребление которых помогает достичь стройности – гречка и кефир среди лидеров этого списка. Каждый обладает полезными свойствами, а в сочетании эти компоненты работают вдвойне эффективнее. Гречка имеет следующий состав:

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Оба продукта очень полезны как по отдельности, так и в комплексе. А ещё гречка с кефиром намного вкуснее, чем без него, даже если кроме этих двух компонентов ничего не добавлять в блюдо. Но, конечно же, нужно помнить о том, что всегда есть исключения из правил. Не всем людям подходит эта диета в связи с их индивидуальной физиологией и предпочтениями . Поэтому, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, употребляя эти продукты, лучше от них отказаться. Также, обязательно нужно учесть противопоказания к их применению.

Знаете ли вы?

Рецепт гречка на кефире для похудения. Свойства гречки с кефиром для похудения

Ингредиенты:
- 300 гр бананов.
- 60 мл молока.
- 100 гр овсяной муки.
- Половина яйца.
- 30 гр растительного масла.
- Соль.

Приготовление:
1. в блендере взбить яйцо и соль.
2. добавить порезанные бананы, тоже взбить.
3. влить молоко и всыпать муку. Еще раз взбить. Тесто должно получиться, как густая сметана.
Диетические оладья с бананом. Диетические банановые оладьи.4. жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Последние обновления на сайте:

1. Высокобелковые булочки, в которых 50 гр белка и в половину меньше углеводов.
2. 45-Летний Курбан омарoв и егo жена Валерия впервые пoказали лицo сына Адама, кoтoрoму испoлнился oдин гoд.
3. Новости из дурки: экоактивистка ходит в лоток вместо туалета и заставляет друзей делать то же самое.
4. Япония снова выдала базу: локальные приколы из видео - это грань между гениальностью и полным абсурдом.
5. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
6. Валя карнавал решила прокомментировать недавнюю волну критики, связанную с её выбором носить корсеты.
7. "Я Перестану Кормить Грудью Мишу, и моя Фигура Улучшится": Александра Трусова показала живот после родов.
8. "Москва, альтухи, го знакомиться!
9. Когда ты взрослый, но тебе всё ещё нужна мама (на аутсорсе).
10. "Это Потеря Потерь": как Виталий гогунский окончательно утопил свою репутацию.
11. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
12. Мия бойка предложила создать комитет по "Контролю Песен".
13. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
14. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
15. В интернете активно обсуждают фотографии 52-летнего шакила о'Нила, который отдыхал в Испании со своей 21-летней девушкой.
16. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
17. Зубастый лежачий полицейский!
18. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
19. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
20. Закрытая физическая академия!
21. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
22. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
23. Вкуснейший хлеб в духовке.
24. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
25. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
26. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
27. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
28. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
29. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
30. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
31. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
32. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
33. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
34. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
35. Рaссольниk по - польcки.
36. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
37. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
38. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
39. Сырный сyп с белыми грибами.
40. В кинотеатре "Октябрь" режиссер Анатолий колиев представил публике фильм "папины дочки.
41. Джордж клуни пришел на венецианский кинофестиваль вместе со своей супругой Амаль.
42. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
43. Идеальный пышный бисквит для тортов.
44. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
45. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
46. Осенний пирог с апельсинами.
47. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
48. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
49. Курица в фольге (очень простой рецепт).
50. Ну накoнец - тo!