Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический способ

Девочки во всем стремятся подражать своим мамам, поэтому уже в раннем возрасте начинают требовать в качестве подарка декоративную косметику. Не отказывайте малышке в удовольствии украсить себя, поэкспериментировать с образами. Главное – выбирать проверенные, безопасные продукты – такие есть в косметике для девочек. Ассортимент широкий – от почти игрушечных теней и смываемых простой водой лаков для ногтей до полноценных наборов теней, помад, но без токсичных компонентов в составе.

На что обращать внимание при выборе и покупке детской косметики

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Диетологи называют несколько продуктов, употребление которых помогает достичь стройности – гречка и кефир среди лидеров этого списка. Каждый обладает полезными свойствами, а в сочетании эти компоненты работают вдвойне эффективнее. Гречка имеет следующий состав:

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Оба продукта очень полезны как по отдельности, так и в комплексе. А ещё гречка с кефиром намного вкуснее, чем без него, даже если кроме этих двух компонентов ничего не добавлять в блюдо. Но, конечно же, нужно помнить о том, что всегда есть исключения из правил. Не всем людям подходит эта диета в связи с их индивидуальной физиологией и предпочтениями . Поэтому, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, употребляя эти продукты, лучше от них отказаться. Также, обязательно нужно учесть противопоказания к их применению.

Знаете ли вы?

Рецепт гречка на кефире для похудения. Свойства гречки с кефиром для похудения

Ингредиенты:
- 300 гр бананов.
- 60 мл молока.
- 100 гр овсяной муки.
- Половина яйца.
- 30 гр растительного масла.
- Соль.

Приготовление:
1. в блендере взбить яйцо и соль.
2. добавить порезанные бананы, тоже взбить.
3. влить молоко и всыпать муку. Еще раз взбить. Тесто должно получиться, как густая сметана.
Диетические оладья с бананом. Диетические банановые оладьи.4. жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Последние обновления на сайте:

1. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
2. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
3. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
4. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
5. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
6. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
7. Дочь Дмитрия Маликова, сильно похудевшая, вызвала тревогу у своих поклонников фотографиями в бикини.
8. Хотели бы посмотреть такой фильм?
9. Иллюзия обмана в реальной жизни!
10. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
11. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
12. Пьяная москвичка устроила жёсткое ДТП на Мкад, пытаясь уйти от полиции, её автомобиль разорвало на две части.
13. Чем зафиналить новогодний ужин: топ - 6 десертов на праздник.
14. Гости уже раздеваются, а ты ещё думаешь, что поставить на стол?
15. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
16. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
17. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
18. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
19. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
20. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
21. СМИ публикуют кадры крушения ан - 22 в ивановской области - при крушении борт развалился пополам.
22. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
23. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
24. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
25. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
26. Милана стар встретилась с дочкой Бони - и контраст получился очень заметный.
27. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
28. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
29. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
30. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
31. У нас появилась новая Гретта тунберг.
32. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
33. Это уже какой-то паучий ад!
34. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
35. Кyриный суп с бpoккoли.
36. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
37. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
38. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
39. Это 13-летний сын аланы мамаевой.
40. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
41. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
42. Осенний пирог с апельсинами.
43. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
44. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
45. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
46. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
47. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
48. Фигуристка Александра трусова впервые мамой стала!
49. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
50. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.