Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Классический способ

Девочки во всем стремятся подражать своим мамам, поэтому уже в раннем возрасте начинают требовать в качестве подарка декоративную косметику. Не отказывайте малышке в удовольствии украсить себя, поэкспериментировать с образами. Главное – выбирать проверенные, безопасные продукты – такие есть в косметике для девочек. Ассортимент широкий – от почти игрушечных теней и смываемых простой водой лаков для ногтей до полноценных наборов теней, помад, но без токсичных компонентов в составе.

На что обращать внимание при выборе и покупке детской косметики

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Кефирно-гречневая диета – очень популярное питание для всех желающих похудеть. Эти продукты доступны и стоят недорого, легко усваиваются, насыщают и не вызывают неприятных ощущений в органах пищеварения.

Диетологи называют несколько продуктов, употребление которых помогает достичь стройности – гречка и кефир среди лидеров этого списка. Каждый обладает полезными свойствами, а в сочетании эти компоненты работают вдвойне эффективнее. Гречка имеет следующий состав:

Гречка и кефир диета советы диетолога. Вред и польза кефирно-гречневой диеты

Оба продукта очень полезны как по отдельности, так и в комплексе. А ещё гречка с кефиром намного вкуснее, чем без него, даже если кроме этих двух компонентов ничего не добавлять в блюдо. Но, конечно же, нужно помнить о том, что всегда есть исключения из правил. Не всем людям подходит эта диета в связи с их индивидуальной физиологией и предпочтениями . Поэтому, если вы чувствуете какой-либо дискомфорт, употребляя эти продукты, лучше от них отказаться. Также, обязательно нужно учесть противопоказания к их применению.

Знаете ли вы?

Рецепт гречка на кефире для похудения. Свойства гречки с кефиром для похудения

Ингредиенты:
- 300 гр бананов.
- 60 мл молока.
- 100 гр овсяной муки.
- Половина яйца.
- 30 гр растительного масла.
- Соль.

Приготовление:
1. в блендере взбить яйцо и соль.
2. добавить порезанные бананы, тоже взбить.
3. влить молоко и всыпать муку. Еще раз взбить. Тесто должно получиться, как густая сметана.
Диетические оладья с бананом. Диетические банановые оладьи.4. жарить на антипригарной сковороде с небольшим количеством растительного масла.

Последние обновления на сайте:

1. Преображение Ирины пеговой не оставило многих равнодушными.
2. Мастера в шоке: гигиена клиентов на процедурах.
3. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
4. Актриса фильмов для взрослых мальчиков лили филлипс, которая переспала с 1113 мужчинами за 12 часов, внезапно.
5. "Юля, пи * а!
6. "Надо бы Больше Зарабатывать", сказала Энджи с таким серьёзным лицом, что спорить стало неловко.
7. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
8. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
9. Артик и асти?
10. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
11. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
12. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
13. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
14. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
15. Якутская блогерша Анжелика Протодьяконова выпрыгнула из окна, спасаясь от нападения парня.
16. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
17. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
18. У нас появилась новая Гретта тунберг.
19. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
20. И тут я захотел стать уличным фотографом!
21. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
22. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
23. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
24. Быть женщиной очень дорого.
25. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
26. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
27. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
28. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
29. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
30. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
31. 1 апреля 2026 года социальные пенсии повысят на 6, 8% в соответствии с уровнем инфляции.
32. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
33. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
34. Самые сочные котлеты с секретом.
35. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
36. Заправка для овощного салата.
37. "Ленивые" малосольные огурцы.
38. Умер джорджо армани.
39. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
40. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
41. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
42. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
43. У Алены водонaевой зaкончились идеи для контентa, и онa пошлa снимaть бомжей.
44. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
45. Торт "Птитье Молоко" по новому!
46. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
47. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
48. ПП- Момо (нежирные тибетские пельмени на пару).
49. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
50. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.