Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кукуруза для приготовления

6 интересных фактов о кукурузе. 7 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О КУКУРУЗЕ

Считается, что впервые кукуруза была одомашнена предками современных мексиканцев ещё 10 тысяч лет до нашей эры. В Европу семена растения привёз Христофор Колумб, а в России кукуруза появилась уже в XVII веке.

Действительно, раньше кукуруза считалась неподходящим продуктом для худеющих. Но сейчас доказана польза этого овоща для похудения.

Как действует этот овощ на организм? Прежде всего, кукуруза насыщает организм минералами и витаминами. В этом овоще содержится клетчатка, углеводы, жиры, крахмал, витамины группы В, а также РР, Е, К и С. Очень много в кукурузе макро- и микроэлементов — фтор, йод, медь, фосфор, молибден, калий, золото, железо, цинк, натрий и другие.

Содержит ли сладкая кукуруза много калорий. Кукуруза сладкая в початках

Питание с использованием кукурузы помогает освободить сосуды от холестерина, а кишечник от токсинов и шлаковых «залежей», значительно улучшает пищеварение и способствует снижению веса.

К тому же, она приносит быстрое насыщение и снижает аппетит, что немаловажно в период борьбы с лишними килограммами.

Комплекс витаминов и минералов, входящий в состав растения, благотворно действует на общее состояние организма и способствует похудению.

Витаминно-минеральный состав кукурузы очень богат, и включает в себя:

Сколько калорий содержится в сладкой кукурузе. Кукуруза Бондюэль сладкая в зёрнах

Последние обновления на сайте:

1. Диетическое меню на неделю: простые и вкусные рецепты для похудения
2. Дeрeвeнскиe будни Насти ивлeeвoй.
3. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
4. Похудение с удовольствием: 12 полезных завтраков
5. Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви.
6. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
7. Опровeргшая новость о разводe Алeкса о ссорах с мужeм рассказала.
8. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
9. Сиамские сестры - близнецы хенсел ждут ребенка.
10. Желатин при артрозе коленного сустава: можно ли вернуть подвижность
11. "Моя Женa Великaя Aктрисa": Сaрик андреaсян объяснил, почему во всех своих фильмaх снимaет Лизу моряк.
12. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
13. Андрей Аршавин с новой партнершей и их дочерью.
14. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
15. Эффективное меню на 1200 калорий для похудения: рецепты и советы
16. Курбан омарoв пoказал измученную жену спустя 2 недели пoсле рoждения сына.
17. Екатерина Гoрдoн раскрыла, какoй кoмпрoмат нашли на Анну седoкoву.
18. Это блюдо насыщенным вкусом и приятным ароматом отличается.
19. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
20. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
21. Улучшите свою косметику: рецепт скраба для губ
22. Омолаживающий скраб для губ: рецепт и способ приготовления
23. 75-Летний Ричард Гир и его молодая жена Александра Сильва в новой фотосессии.
24. Афиша концертов группы Анимация в Перми: все, что нужно знать
25. Анимация в Перми: не пропустите концерты
26. Рецепт идеальных тонких блинчиков с кружевным узором.
27. Вышла замуж за разведенного парня 33 лет.
28. Дакота Джонсон сердца пользователей реакцией на папарацци покорила.
29. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
30. Ольга орлова продемонстрировала свою очаровательную дочь.
31. 9 эффективных масел для лица: что выбрать для своей кожи
32. Фигуристка Александра трусoва первенца ждет.
33. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!
34. Алексею Вoрoбьеву пришлoсь срoчнo пoкинуть свoй дoм в Лoс-анджелесе из-за пoжара.
35. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
36. Филипп Киркоров представил свой новый клип "Черная Пантера" на вечеринке в стиле Total Black.
37. ПОХУДЕТЬ за неделю во ВСЕМ ТЕЛЕ: как это возможно и почему это важно
38. Сжигание жира: как правильно тренироваться для быстрого результата
39. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
40. Сбросить лишний вес с помощью 10 эффективных упражнений
41. Звeзды "Слова Пацана" Анна пeрeсильд и Ярослав могильников расстались.
42. Дима билан с размахoм oтпразднoвал 43-й день рoждения.
43. "Сделала Мужу Сюрприз".
44. Леди гага, похоже, черпает вдохновение из образов Аллы Пугачевой 70-х годов.
45. Клава кока рассказала, почему она рассталась с Александром повериным.
46. Пудра: секреты правильного использования
47. "Наш Тимоти Шаломе" Марк эйдельштейн встретился с ненашим.
48. Как правильно организовать разгрузочный день на шоколаде. Совместим ли шоколад с диетой?
49. Мазь при боли и растяжении. Как выбрать мазь от растяжения мышц и связок
50. Лера Кудрявцева показала Марину федункив после рождения первенца: как выглядит звезда "Реальных Пацанов".

Персональная подборка для вас