Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кукуруза для приготовления

6 интересных фактов о кукурузе. 7 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О КУКУРУЗЕ

Считается, что впервые кукуруза была одомашнена предками современных мексиканцев ещё 10 тысяч лет до нашей эры. В Европу семена растения привёз Христофор Колумб, а в России кукуруза появилась уже в XVII веке.

Действительно, раньше кукуруза считалась неподходящим продуктом для худеющих. Но сейчас доказана польза этого овоща для похудения.

Как действует этот овощ на организм? Прежде всего, кукуруза насыщает организм минералами и витаминами. В этом овоще содержится клетчатка, углеводы, жиры, крахмал, витамины группы В, а также РР, Е, К и С. Очень много в кукурузе макро- и микроэлементов — фтор, йод, медь, фосфор, молибден, калий, золото, железо, цинк, натрий и другие.

Содержит ли сладкая кукуруза много калорий. Кукуруза сладкая в початках

Питание с использованием кукурузы помогает освободить сосуды от холестерина, а кишечник от токсинов и шлаковых «залежей», значительно улучшает пищеварение и способствует снижению веса.

К тому же, она приносит быстрое насыщение и снижает аппетит, что немаловажно в период борьбы с лишними килограммами.

Комплекс витаминов и минералов, входящий в состав растения, благотворно действует на общее состояние организма и способствует похудению.

Витаминно-минеральный состав кукурузы очень богат, и включает в себя:

Сколько калорий содержится в сладкой кукурузе. Кукуруза Бондюэль сладкая в зёрнах

Последние обновления на сайте:

1. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
2. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
3. Манту: что делать нельзя и почему это важно
4. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
5. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
6. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
7. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
8. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
9. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
10. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
11. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
12. Vibra Tone пояс: реально ли похудеть без диет и тренировок
13. Человек сам хотел общаться;.
14. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
15. Галь гадот из-за странного поцелуя с дочерью раскритиковали.
16. ТОП-20 диетических рецептов ПП завтрака для похудения: Здоровые варианты на каждый день
17. Курица с рисом в духовке.
18. Неузнаваемая Жанна агузарова впервые за долгое время появилась на телевидении.
19. Алана мамаeва с Мариeй погрeбняк пeрeмыли Чeкалиным косточки и вывeли парочку на чистую воду.
20. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
21. Влияние распорядка дня на фигуру: как упорядоченность помогает стать стройнее
22. Кaк вaм лицо мaрии погребняк после плaстики?
23. Эффективный рацион для похудения: как правильно питаться, чтобы терять вес
24. Александр Буйнов 61-летнюю женщину на пешеходном переходе сбил.
25. Агате Кpисти стукнуло 40, когда eе пoзвал замуж 24-летний Макс мэллоун.
26. Сбалансированный рацион на 1200 ккал в день: примеры блюд и питания
27. Простой способ сбросить вес: меню на день на 1200 калорий из простых продуктов
28. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
29. Киркоров в образе Раисы Захаровны демонстрирует свой натренированный пресс в новой экранизации фильма "Любовь и Голуби".
30. Создай свой собственный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
31. Запеченная цветная капуста.
32. Юлия Высoцкая пoздравила Юру Бoрисoва с нoминацией на "Оскар", oпубликoвав видеo из личнoгo архива.
33. Афиша концертов Анимации в Перми: какие песни ожидают вас
34. Афиша концертов группы Анимация в Перми: где и когда пройдут мероприятия
35. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
36. Эфирные масла: эффективный способ борьбы с морщинами на лице
37. Подготовка к съёмкам третьего и заключительного сезона "Эйфории идёт".
38. Эфирные масла для лица от морщин: лучшие рецепты и советы
39. Мари краймбрери и дава улетели на сoвместный oтдых.
40. Откройте для себя мир ароматерапии: лучшие эфирные масла для здоровья и красоты
41. Заголовок 1: Эфирные масла для возрастной кожи: секреты молодости и здоровья
42. Новичкам в фитнесе: 10 эффективных упражнений для потери жира
43. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
44. Сбрось вес с живота: лучшие диеты для похудения живота
45. Андрей Аршавин с нoвoй вoзлюбленнoй и их дoчкoй.
46. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации
47. Похудеть дома: 3 простых упражнения для достижения результата
48. Устранение ляшек и живот в вашем доме за неделю: эффективные методы
49. У Фила нoвые ништяки.
50. Анна Семенович поделилась фотографией с отдыха со своим любимым на Бали.

Персональная подборка для вас