Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Воздушная кукуруза

6 интересных фактов о кукурузе. 7 ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ О КУКУРУЗЕ

Считается, что впервые кукуруза была одомашнена предками современных мексиканцев ещё 10 тысяч лет до нашей эры. В Европу семена растения привёз Христофор Колумб, а в России кукуруза появилась уже в XVII веке.

Действительно, раньше кукуруза считалась неподходящим продуктом для худеющих. Но сейчас доказана польза этого овоща для похудения.

Как действует этот овощ на организм? Прежде всего, кукуруза насыщает организм минералами и витаминами. В этом овоще содержится клетчатка, углеводы, жиры, крахмал, витамины группы В, а также РР, Е, К и С. Очень много в кукурузе макро- и микроэлементов — фтор, йод, медь, фосфор, молибден, калий, золото, железо, цинк, натрий и другие.

Содержит ли сладкая кукуруза много калорий. Кукуруза сладкая в початках

Питание с использованием кукурузы помогает освободить сосуды от холестерина, а кишечник от токсинов и шлаковых «залежей», значительно улучшает пищеварение и способствует снижению веса.

К тому же, она приносит быстрое насыщение и снижает аппетит, что немаловажно в период борьбы с лишними килограммами.

Комплекс витаминов и минералов, входящий в состав растения, благотворно действует на общее состояние организма и способствует похудению.

Витаминно-минеральный состав кукурузы очень богат, и включает в себя:

Сколько калорий содержится в сладкой кукурузе. Кукуруза Бондюэль сладкая в зёрнах

Последние обновления на сайте:

1. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
2. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
3. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
4. Встреча с бывшей!
5. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
6. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
7. Девочки помирились спустя полжизни вражды.
8. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
9. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
10. Актеры, сыгравшие майка и Сьюзан в "Отчаянных Домохозяйках", спустя 20 лет воссоздали один из самых известных кадров сериала.
11. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
12. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
13. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
14. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
15. Kрем - суп из пeчёной тыквы и картофeля с плавлeным сыром.
16. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
17. Вкусный гoрoхoвый суп без мяса.
18. Виктория боня ответила "Паразитам".
19. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
20. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
21. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
22. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
23. Бабка или еще ничего?
24. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
25. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
26. 27-Летний Райан бриггс из Англии прославился в сети из-за неприятной причины.
27. Пожилой Лeпс свою юную аврору букeтами роз завалил.
28. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
29. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
30. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
31. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
32. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
33. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
34. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
35. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
36. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
37. Важно научить икроножные мышцы работать так, чтобы они эффективно помогали гнать венозную кровь вверх - обратно к сердцу.
38. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
39. Как убрать жир с живота и боков: эффективные методы для плоского живота
40. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
41. Валю карнавал засняли вместе с её новым молодым человеком.
42. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
43. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
44. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
45. Асти представила нoвый альбoм.
46. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
47. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
48. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
49. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
50. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты