Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Кукурузные продукты

Маис, одомашненный почти 9 тысяч лет тому назад в Мексике, имеет достаточно питательный и полезный для фигуры химический состав.

В первую очередь, следует отметить высокое содержание в кукурузных зернах и крупе, полученной из них, клетчатки: 9,6 г и 4,8 г, соответственно. Второе достоинство кукурузы, как продукта для похудения — наличие протеинов и малое количество насыщенных жиров. Нельзя также обойти вниманием присутствие в цельном и дробленом зерне витаминов с минералами. Для стройности особенно важны витамины Е, Н, бета-каротин, соединения группы В, хром, селен, магний, фосфор, цинк, Омега-3 жирные кислоты.

Какие нутриенты содержатся в кукурузе, которые помогают контролировать вес. Калорийность кукурузы и особенности её состава: витамины, минералы и полезные свойства царицы полей

Последние обновления на сайте:

1. Лечение суставов парафином в домашних.. Парафинотерапия — дополнение к основному лечению
2. Компрессы с парафином на коленного сустава. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
3. Темные круги под глазами. Общие сведения
4. Маски от кругов под глазами в домашних условиях. Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
5. Станьте экспертом в прическе каре: простой способ создания эффектной прически
6. Пудра с эффектом мерцания. Средства с эффектом сияния – твой must have в День Влюбленных: благодаря им ты будешь светиться радостью и лучиться счастьем не только от того, что любимый рядом с тобой.
7. Леша свик вернулся к жене.
8. Бикини Фитнес: Как правильно питаться для идеального тела
9. Сыну Сeргeя Лазарeва ужe 10 лeт!
10. Простые правила для соблюдения диеты без лишних усилий
11. Звeзда "Кухни" Сeргeй лавыгин и eго жeна Мария луговая вновь стали родитeлями.
12. Быстрый рост волос: 10 витаминов, которые помогут вам
13. Боли в ногах как симптом коронавируса: что нужно знать
14. Секреты ускорения процесса похудения: как начать худеть в 2 раза быстрее
15. Как приложение "Моё здоровье" поможет вам следить за состоянием здоровья
16. Почему важно уделять внимание себе и как это делать правильно
17. ВОЗ представила данные о проценте летальности COVID-19: что это значит для мира
18. Локтевой сустав: строение и функции
19. С днём рождения, папа: сын прилучного и муцениеце отписался от матери в соцсетях.
20. Блеск для губ или помада для губ: как выбрать идеальный оттенок
21. Простые методы укорощения волос без стрижки
22. Необычные факты о кукурузе: удивительное разнообразие и использование
23. Секреты быстрого похудения: как сбросить 15 кг за 3 недели
24. Побочные эффекты: разгадаем тайну темных кругов и мешков под глазами
25. Владимир Селиванoв накoнец сам вышел на связь и прoкoмментирoвал "Алиментный Скандал" с бывшей супругoй.
26. "Папа, Прости" Аннa пересильд не может сняться у своего отцa, т. к. сейчaс зaнятa в других проектaх.
27. Повышенная селезенка: как правильно питаться для поддержания здоровья
28. Анна Семенoвич фoтo с oтдыха с вoзлюбленным на Бали пoделилась.
29. Михаил шуфутинский вышел в свет с мoлoдoй женoй и рассказал, пoчему не пoлучает пенсию.
30. Экс - жена Аршавина попросила прощения у Барановской, семью которой разбила: "Сейчас я Юлю Хорошо Понимаю".
31. Мотоциклист атаку как в кино устроил.
32. Брюки пастельных оттенков.
33. Курбан омарoв с беременнoй женoй фoтoсессию на тенниснoм кoрте устрoили.
34. Освобождённый владислав бакальчук обратился к своей супруге.
35. Хронический тонзиллит: причины, симптомы и способы лечения
36. Настасья самбурская для вас поет.
37. Алексей чадов стал отцом во второй раз.
38. Свекровь Алексы отвечает на обвинения: "как я могу навредить человеку, который так важен для моей внучки!
39. Моргенштерн признался, что находится в "Глубочайшей Депрессии" и попросил прощения у своей бывшей жены.
40. "Неалмазная Рука": канал ТНТ снова снимает новогодний фильм по мотивам советской классики.
41. Рэпер бруттo из группы "Каспийский Груз" oпубликoвал видеo с пoследствиями удара беспилoтника пo егo дoму в пoдмoскoвнoм гoрoде раменскoе.
42. Естественный макияж для брюнеток
43. Маска для лица из хрена от морщин. Полезные свойства масок из хрена для лица
44. Тоник для лица из ромашки в домашних условиях. Косметические средства для лица на основе ромашки
45. Как похудеть на 6 кг за неделю. Как быстро похудеть на 6 кг за неделю не голодая — советы и рекомендации
46. Точка Юн-цюань. Замедление процессов старения - воздействие на точку Юн юань.
47. Крем для загара для светлой кожи. Как правильно выбрать крем для своей кожи
48. Мочалка мыло. Травяная мыло - мочалка.
49. Нори полезные свойства. Полезные свойства сушеных нори
50. Масло для массажа персиковое. Масло персиковое - инструкция по применению для женщин.