Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Летние дни

Почему летние завтраки важны?

Лето — это время, когда организм особенно нуждается в легких, витаминных и освежающих блюдах. Правильный завтрак помогает зарядить энергией на весь день, поддерживать иммунитет и наслаждаться летним настроением.

Топ-10 полезных летних завтраков 1. Овсяная каша с ягодами и орехами

Овсянка — классика, которая идеально подходит для летнего утра. Она богата клетчаткой, которая помогает поддерживать пищеварение и дает длительное чувство сытости.

Как быстро и полезно приготовить завтрак летом. Легкие завтраки, которые за 5 минут сделают даже дети

Последние обновления на сайте:

1. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
2. Секонд в Ханое выглядит так, будто сюда свезли гардеробы половины планеты и забыли разобрать.
3. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
4. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
5. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
6. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
7. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
8. Роль длиной 30 лeт.
9. 22 октября 1895 года на парижском вокзале монпарнас произошла одна из самых знаменитых в истории железнодорожных аварий.
10. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
11. Она решила сыграть в кино.
12. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
13. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
14. Недавно вышел новый клип селены, и фанаты сразу заметили изменения во внешности певицы.
15. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
16. Энджи учится читать на русском.
17. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
18. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
19. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
20. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
21. Такое вот свидание!
22. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
23. Тайная свадьба: Киану ривз женился на давней возлюбленной Александре грант.
24. Лосось - гриль на шпажках.
25. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
26. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
27. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
28. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
29. Голые вечеринки, говорите?
30. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
31. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
32. Дима билан прославил учительницу физики на своем концерте в Красноярске.
33. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
34. Чебуречки на заварном тесте.
35. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
36. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
37. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
38. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
39. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
40. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
41. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
42. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
43. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
44. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
47. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
48. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
49. Почему жир на животе не уходит: главные причины
50. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.