Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Летние дни

Почему летние завтраки важны?

Лето — это время, когда организм особенно нуждается в легких, витаминных и освежающих блюдах. Правильный завтрак помогает зарядить энергией на весь день, поддерживать иммунитет и наслаждаться летним настроением.

Топ-10 полезных летних завтраков 1. Овсяная каша с ягодами и орехами

Овсянка — классика, которая идеально подходит для летнего утра. Она богата клетчаткой, которая помогает поддерживать пищеварение и дает длительное чувство сытости.

Как быстро и полезно приготовить завтрак летом. Легкие завтраки, которые за 5 минут сделают даже дети

Последние обновления на сайте:

1. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
2. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
3. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
4. В сети вирусится очередная безумная теория о том, что в макдоналдсе продают бургеры с человечиной.
5. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
6. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
7. В интернете активно обсуждают снимки известных красавиц, сделанные с максимальным приближением.
8. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
9. Вот она причина внезапной любви к бегу.
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
12. Соль в пупок - как бабушка учила!
13. "Do you Speak English?
14. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
15. Встреча с бывшей!
16. Сливочная острая луковая паста.
17. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
18. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
19. Салат "Самый Самый".
20. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
21. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
22. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
23. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
24. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
25. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
26. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
27. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
28. Курица, запечённая с картофелем в медово - горчичном соусе.
29. Заправка для овощного салата.
30. Салат с курицей и овощами.
31. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
32. Младшая дочь анастасии Заворотнюк пошла в первый класс.
33. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
34. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
35. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
36. Музыкант с предпринимательницей из-за обертки шоколадки судился.
37. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
38. В блэкберне, Англия, 27-летний Райан бриггс стал известен по неожиданной причине.
39. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
40. Авокадо - тост с яйцом пашот.
41. Знаете, что идут съемки второй части?
42. Когда меня не выбирают, это больно.
43. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
44. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
45. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
46. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
47. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
48. Ксения Бoрoдина вышла замуж за Никoлая Сердюкoва - свадьба прoшла на территoрии усадьбы "Вилла Миккетти" в Пoдмoскoвье.
49. Защити волосы от повреждений с 19lab Professional!
50. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения