Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Лосось на пару

Ограничивать организм в углеводах намного сложнее, чем в белках. Соблюдая строго белковую диету на 14 дней , нужно позаботиться о 6-разовом питании, которое позволит всегда оставаться сытыми, не срываясь на прием запрещенных продуктов. Белковая диета считается низкокалорийной, но в силах насытить организм, избавив от постоянного чувства голода.

С каждым днем соблюдения диеты вес будет уходить, будет заметно уменьшаться мускулатура. Белки подавляют жировые клетки, препятствуют набору жировой массы. Соблюдая такое питание в течение 14 дней, можно добиться не только хороших результатов в похудении, но еще и создать дополнительную негативную нагрузку на органы и системы.

Диета на две недели меню на каждый день. Белковая диета на 2 недели

Данный метод похудения базируется на чередовании дней, в которые можно употреблять либо белковую, либо углеводную пищу. Такой способ избавиться от лишнего веса является одним из вариантов «шестилепестковой диеты», которую придумала и разработала врач из Швеции Анна Юхансон. Методика похудения по ее системе стала очень популярной и в России.

Диета «Цветик семицветик» предполагает употребление в течение всего дня какой-либо одной разновидности пищи. Считается, что такой способ борьбы с жировыми отложениями поможет легко сбросить от трех до пяти килограммов всего за неделю. Если женщина решила сесть на диету во второй раз, то результаты порадуют ее еще больше. При повторении курса уходит до 10 килограммов.

Диета цветик семицветик. Суть диеты «Цветик семицветик»

Последние обновления на сайте:

1. Желе сметано - клубничное слоями.
2. Заправка для овощного салата.
3. Картофельная запеканка с рыбой.
4. Анна Asti редкое фото с мамой показала.
5. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
6. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
7. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
8. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
9. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
10. Майя хоук - американская актриса, модель и певица.
11. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
12. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
13. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
14. Анну хилькевич накрыло.
15. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
16. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
17. 27 июня 2025 - баста открыл свои два солд - аута подряд в Лужниках.
18. Что такое чёрные точки на пальце
19. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
20. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
21. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
22. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
23. Омлет с овощами и творогом.
24. Меган маркл в день рoждения дoчери пoказала, как oни с мужем танцевали перед рoдами.
25. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
26. Полезные фрукты при кандидозе пищевода: что можно есть для здоровья
27. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
28. Пoкoйный муж Натали пoслание oтправил.
29. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
30. Бывший муж кати Лель прoпал без вести вo Франции, егo oбъявили в рoзыск.
31. Во втором сезоне "Уэнсдэй" впервые появится бабушка готического семейства.
32. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
33. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
34. Отдохнувшая женщина - это правильная женщина.
35. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
36. Олег Майами и Ольга Бузoва внoвь пoдoгревают слухи o рoмане.
37. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
38. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
39. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
40. Общественники к запрету турецких сериалов в России призывают.
41. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
42. "Ивлеевoй Нужнo Сказать Стoп - Слoвo", - считает Айза.
43. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
44. Дочь миллы Йовович появилась в "Голом" платье.
45. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
46. Это не переодетый мужчина, а Волочкова.
47. Алeксандра Трусова подтвeрдила, что ждeт пeрвeнца.
48. Зендея будет получать более $1 миллиона долларов за каждую серию "Эйфории".
49. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
50. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога

Персональная подборка для вас