Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Люди при выполнении

Среди поклонников ЗОЖ распространен миф о том, что 1 час занятий калланетикой приравнивается к 7 часам занятий шейпингом и 24 часам занятий аэробикой. Но это всего лишь рекламный миф. Однако, научно доказано, что выполнение поз калланетики эффективно воздействует на красные мышечные волокна и активизирует окисление жирных кислот. Что приводит к сгоранию грубых жировых отложений и общей коррекции фигуры. При этом не происходит наращивание мускулатуры. В среднем за 1 час выполнения упражнений тратится около 310 ккал.

Последние обновления на сайте:

1. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
2. Соль в пупок - как бабушка учила!
3. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
4. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
5. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
6. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
7. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
8. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
9. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
10. Не называйте меня карликом!
11. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
12. Это Чеслава квока.
13. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
14. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
15. 87-Лeтняя пeнcионepка из Pоcтова активно ищeт молодых любовников в интepнeтe.
16. Он работу своей мечты нашел!
17. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
20. Как поддержать здоровье суставов естественно.
21. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
22. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
23. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
24. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
25. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
26. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
27. Салат с курицей и овощами.
28. Шесть крючков, которыми абьюзеры цепляют и удерживают эмпатов, или почему именно самые "Светлые" часто попадают в самые "тёмные" истории.
29. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
30. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
31. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
32. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
33. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
34. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
35. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
36. "Eсли государству нужна нация дeбилов, тогда можно никого нe воспитывать.
37. Headlines:
38. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
39. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.
40. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
41. Почему выпирает низ живота у женщин: основные причины и что с этим делать
42. Как убрать живот мужчине: эффективные методы и советы
43. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
44. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
45. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
46. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
47. Антикандидная диета: как избежать голода и сохранить здоровье
48. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
49. Жена Натану егo измены прoстила.
50. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.