Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Люди при выполнении

Среди поклонников ЗОЖ распространен миф о том, что 1 час занятий калланетикой приравнивается к 7 часам занятий шейпингом и 24 часам занятий аэробикой. Но это всего лишь рекламный миф. Однако, научно доказано, что выполнение поз калланетики эффективно воздействует на красные мышечные волокна и активизирует окисление жирных кислот. Что приводит к сгоранию грубых жировых отложений и общей коррекции фигуры. При этом не происходит наращивание мускулатуры. В среднем за 1 час выполнения упражнений тратится около 310 ккал.

Последние обновления на сайте:

1. Ровно восемь лет назад рэпер Akon на полном серьезе пообещал отстроить в Африке ультрасовременный мегаполис за 6 миллиардов долларов.
2. В 1979 году молодой Арнольд уже жил так, будто весь мир лежал у его ног.
3. Какая же красивая свадьба у сына Памелы Андерсон получилась.
4. Раз уж везде одни свадьбы (то Дуа липа, то Тейлор свифт) - эту парочку тоже нельзя обижать.
5. Ухоженность складывается не из дорогой косметики, а из маленьких привычек.
6. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
7. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
8. Про кожу головы часто вспоминают уже тогда, когда пробор красный, чешется и потом ещё облезает.
9. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
12. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
13. Гармония возраста: вся правда о филлерах и пошаговый чек - лист для естественной бьюти - молодости.
14. В тeчение 12 месяцeв пациентка утоляла жажду исключительно сладким бабл - ти, сoками и алкoголем, чтo привело к критичeским болям в cпине.
15. Проверка полиграфом: мать Дмитрия Тарасова публично признала, что Анастасия Костенко не подходит её сыну.
16. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
17. Лето пришло и мне всё больше нравится макияж, который не выглядит как маска!
18. Энн хэтэуэй откровенно рассказала что считает себя некрасивой.
19. Запеканка из цветной капусты.
20. Как Агата муцениеце так быстро сбросила вес после родов и почему врачи бьют тревогу.
21. Николас кейдж неожиданно рассказал, почему многие известные режиссёры перестают с ним работать.
22. Рулетики из печеного перца с сырным кремом.
23. Эта гравюра Xvii века с изображением Иисуса Христа в терновом венце названа "Единый Единою Чертою".
24. Фанаты дико бесятся с каста фильма одиссея - Кристофера Нолана.
25. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
26. Энн хэтэуэй решила захватить наши экраны, и кажется, переснять все свои фильмы.
27. "Мне казалось, что что-то плохое обязательно произойдет!
28. В подростковом возрасте будущая звезда голливуда Мэттью макконахи столкнулся с серьезной проблемой - сильной угревой сыпью.
29. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
30. Как же она была хороша!
31. Актриса Эмилия Кларк выступила против радикальных способов "Омоложения" и заявила, что не собирается скрывать возрастные изменения.
32. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
33. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
34. Актриса фильмов "Сводишь с ума" и "лед".
35. Суровое наказание за аварию в Ревде.
36. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
37. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
38. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
39. Салат "Закусочный" из ветчины, яиц и помидоров.
40. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
41. Магия переодевания: невероятная скорость на сцене!
42. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
43. Шестилетний мальчик по имени бриджер уокер совершил поступок, который трудно назвать иначе, чем героизм.
44. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
45. Есть два типа людей после дня рождения:
46. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
47. Легендарная бразильская актриса Фернанда монтенегру в 96 лет украсила весеннюю обложку Vogue Бразилии!
48. Салат "Любимый муж".
49. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
50. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.