Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Люди при выполнении

Среди поклонников ЗОЖ распространен миф о том, что 1 час занятий калланетикой приравнивается к 7 часам занятий шейпингом и 24 часам занятий аэробикой. Но это всего лишь рекламный миф. Однако, научно доказано, что выполнение поз калланетики эффективно воздействует на красные мышечные волокна и активизирует окисление жирных кислот. Что приводит к сгоранию грубых жировых отложений и общей коррекции фигуры. При этом не происходит наращивание мускулатуры. В среднем за 1 час выполнения упражнений тратится около 310 ккал.

Последние обновления на сайте:

1. Джига атомный потенциал Оксаны тормозил.
2. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
3. Скелет человека при ожирении практически не меняется, но сила, воздействующая на него - меняется.
4. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
5. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
6. Недавно потерявшая мать Юлия Меньшова поделилась своими мыслями о прошедшем году.
7. В Куршевеле у российского гламурного десанта появилось новое пополнение.
8. Рианна и A$AP Rocky в очередной раз доказали, что они самая стильная пара индустрии.
9. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
10. Настя ивлеева: пополнение в семье или просто вкусный ужин?
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
13. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
14. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
15. Блогер Амиран сардаров в угол руководителя автоваза загнал.
16. Оксана самойлова устроила фотосессию в образе анны седоковой роковой женщины.
17. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
18. Не баян, а классика.
19. "Иногда Секс на Первом Свидании Приводит к Браку", - заявила в соцсетях Клава кока.
20. Агата муцениеце официально объявила о появлении на свет своей дочери и продемонстрировала выписку из больницы.
21. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
22. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
23. Марго Хемингуэй: красота и трагедия.
24. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
25. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
26. Это он сказал тебе так?
27. Две подружки решили развлечься: одна с управлением, вторая с игрушкой, спрятанной поглубже.
28. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
29. Соль в пупок - как бабушка учила!
30. Мастер по ремонту кофейных автоматов показал их внутренности и там не латте с пенкой, а настоящий зоопарк.
31. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
32. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
33. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
34. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
35. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
36. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
37. Эликсир красоты прямо из аптечки!
38. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
39. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
40. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
41. В мaгазине примеряла джинсы.
42. Быть женщиной очень дорого.
43. Сырный сyп с белыми грибами.
44. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
45. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
46. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
47. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
48. Домашний зефир. Ингредиенты:
49. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
50. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.