Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Медленные белки

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Последние обновления на сайте:

1. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
2. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
3. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
4. Жаркая поездка по балийским дорогам.
5. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
6. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
7. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
8. В последнее время Ольга Бузова оказалась в центре скандала, который, к сожалению, снова связан с действиями мошенников.
9. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
10. Таким образом, если кому интересно, Лепс целуется сочно и лепсовидно.
11. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
12. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
13. Образ Одри Хeпбeрн никогда нe ассоциировался ни с сeксом, ни с "Роковыми Страстями" - он всeгда оставался прeдeльно "чистым".
14. Мужчина голыми руками стрелка на пляже в Австралии обезвредил.
15. Агата муцениеце поделилась первыми снимками из роддома и рассказала о том, как прошли ее роды.
16. Вкуснейший хлеб в духовке.
17. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
18. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
19. Да вы посмотрите, какая она важная!
20. Девушка внезапно стала интернет - звездой благодаря своим фото "Спереди vs Сбоку".
21. Красотка Ева лонгория в 50 лет запросто может позволить себе мини - бикини.
22. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
23. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
24. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
25. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
26. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
27. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
28. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
29. Эликсир красоты прямо из аптечки!
30. Николь кидман - красавица, но она слишком часто использует филлеры!
31. Айза собирается выйти замуж!
32. Таким образом, если бы какой-то женатый мужчина мог бы сказать правду своей любовнице:
33. Быть женщиной очень дорого.
34. Кyриный суп с бpoккoли.
35. Восхитительный пирог с тыквой.
36. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
37. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
38. Комплекс для самых ленивых стартов.
39. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
40. Сoгревающие сyпы на все случаи жизни.
41. Помните этот рецепт?
42. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
43. В 2025 году Орнелла мути отпраздновала 70-летний юбилей и рассказала, почему теперь она не заводит романы.
44. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
45. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
46. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
47. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
48. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
49. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
50. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.