Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Медленные белки

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Последние обновления на сайте:

1. Рождественский десерт из ванильного полумесяца с мандариновым соусом и белым шоколадом.
2. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
3. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
4. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
5. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
6. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
7. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
8. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
9. Только не говорите, что не смотрели фильмы с таким переводом!
10. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
11. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
12. Мapк Бoгaтыpeв слyхи o paзвoдe с Тaтьянoй аpнтгoльц oпpoвepг.
13. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
14. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
15. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
16. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
17. Айза устала быть мишенью - женщины критикуют женщин чаще, чем мужчины.
18. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
19. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
20. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
21. Прогулки в парке оказывают мощное и разностороннее влияние на здоровье и иммунитет.
22. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
23. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
24. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
25. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
26. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
27. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
28. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
29. Помните этот рецепт?
30. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
31. Чечевичный сyп с бeконом.
32. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
33. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
34. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
35. Рецепт для 4 лепешек диаметром 18 см:
36. То, как она танцует, выглядит так, будто каждый может это сделать.
37. Торт "Птитье Молоко" по новому!
38. Мой любимый "Макияж без Макияжа", - пишет Анастасия Решетова в своем блоге.
39. Оладьи из брокколи и сыром.
40. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
41. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
42. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
43. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
44. Что лучше - гимнастика или акробатика?
45. Набравшую вес Наталью Рудoву раскритикoвали пoсле индийских танцев.
46. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
47. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
48. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
49. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
50. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления