Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Медленные белки

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Последние обновления на сайте:

1. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
2. Ароматное мясо под шубой.
3. Валентина Иванова, невеста Тимати, решила присоединиться к популярному тренду и показать, как она выглядела в 2016 году.
4. Николь кидман поделилась необычным снимком с младшей сестрой.
5. Сон, длиною в жизнь.
6. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
7. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
8. Иногда слабость внезапно накрывает.
9. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
10. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
11. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
12. Когда очень хотелось эстетики, но сугробы решили иначе.
13. Видео британского туриста пользователей шокировало.
14. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
15. Киркоров заставил ведущую Олесю Иванченко потрогать свой пресс в прямом эфире.
16. Известные личности тоже расстаются: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
17. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
18. "Лучше Меня для Тебя Никого нет": батрутдинов всё еще готов жениться на Бузовой.
19. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
20. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
21. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
22. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
23. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
24. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
25. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
26. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
27. Анекдот дня: в Москве парень выронил пакетик с запрещенным веществом прямо перед сотрудником омона.
28. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
29. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
30. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
31. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
32. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
33. Лосось - гриль на шпажках.
34. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
35. Известный психолог заявила, что Самойлова обманула подписчиков, когда её аккаунт якобы взломали мошенники.
36. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
37. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
38. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
39. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
40. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
41. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
42. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
43. В Барвихе выбрали новую обладательницу титула "мисс Россия-2025".
44. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
45. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
46. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
47. Курица в фольге (очень простой рецепт).
48. Классическое варенье из малины.
49. Радиоуправляемая машина. Хотите подарить ребенку море радости и незабываемых впечатлений или, может, сами мечтаете вернуться в детство?
50. Сейчас ужасные вещи буду говорить.