Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Медленные белки

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
2. Почему монтаж - это спасение.
3. Дочь Дмитрия Маликова, заметно похудевшая, встревожила своих фанатов фотографиями в бикини.
4. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
5. "Алла Инвестировала на Стадии Котлована": в сети обсуждают преображение иноагента Галкина.
6. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. Точка в деле о квартире Ларисы долиной: ключи переданы новой владелице.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
10. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
11. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
12. Третью часть "Зверополиса" зрители увидят не раньше чем через девять лет.
13. Россиянка протаранила машину грабителей, которые ворвались в её дом в Лос-анджелесе.
14. Живая кукла Анок яй стала главной моделью 2025 года по решению британского совета моды.
15. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
16. Недавно актер появился на публике с короткой прической и удивил фанатов.
17. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
18. Вкуснейший хлеб в духовке.
19. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
20. Девчонки, помогите, пожалуйста!
21. Свадьба 8-летнего цыгана романа и его 13-летней невесты Зульфии прошла в Астрахани и сразу вызвала широкий общественный резонанс.
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. Да вы посмотрите, какая она важная!
24. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
25. Жестокая реальность подводных артистов.
26. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
27. Не называйте меня карликом!
28. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
29. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
30. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
31. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
32. Как поддержать здоровье суставов естественно.
33. "Я расистка и ненавижу чернокожих!
34. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
35. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
36. Солянкa мясная. Ингредиенты:
37. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
38. Суп C жapеным mяcоm.
39. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
40. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
41. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
42. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
43. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
44. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
45. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
46. Суп харчо. Ингредиенты:
47. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
48. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
49. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
50. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.