Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Медленные белки

Какие белковые продукты. Быстрые и медленные белки: какие продукты их содержат

Существует несколько классификаций белковой пищи. Наиболее распространённая из них по происхождению (животные или растительные), но протеины можно разделить и по скорости усвоения:

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия волочкова по традиции отбыла на мальдивскую дачу.
2. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
3. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
4. Анна хилькевич поделилась своими откровениями о послеродовом теле и рассказала, с какими трудностями ей пришлось столкнуться.
5. Доча Виктории Бони устроила настоящий спектакль по пути в аэропорт: "мама, я не хочу этот вонючий эконом!
6. Рейс из Европы в Бразилию пришлось отменить из-за повреждённого стекла кабины.
7. Роль длиной 30 лeт.
8. Богиня здесь: Энн хэтэуэй снова выходит на экран как абсолютная икона стиля - в первом трейлере фильма "Мать Мария", который выйдет в 2026 году.
9. Анна пересильд, судя по всему, всерьез начала петь после успеха их трека с Ваней Дмитриенко.
10. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
11. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
12. Бодибилдер Кирилл руки - базуки оказался на грани ампутации.
13. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
14. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
15. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
16. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
17. Иван ургант растрогал зал до слёз, посвятив номер тем, кто навсегда остался в нашей памяти - ушедшим из жизни гостям "Вечернего Урганта".
18. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
19. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
20. Совершенство! Лепешки с сыром за 15 минут.
21. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
22. Дмитрий тарасов публично унизил Анастасию костенко.
23. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
24. "В Эфир Попало не все": Margo про общение с Бузовой.
25. 60-Летняя актриса легендарного сериала.
26. В Нью-йорке прошло легендарное шоу ангелов Victoria's Secret.
27. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
28. Молочные коржики как в детстве.
29. Новая Гретта тунберг у нас есть.
30. Желе сметано - клубничное слоями.
31. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
32. На кладбище в австралийском маунт - маседон находится одна из самых обсуждаемых и необычных могил.
33. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
34. Ольга Бузова осуществила ещё одну мечту, рады, но не от всего сердца.
35. Мэрилин Монро есть у нас дома - на VK Fest Ольга Бузова предстала в образе культовой актрисы.
36. Помните этот рецепт?
37. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
38. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
39. Люблю сексуальность в женщинах - природную, подлинную, сильную.
40. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
41. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
42. Готовы почувствовать себя старыми?
43. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
44. Американская модель Кристина бринкли.
45. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
46. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
47. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
48. Почему живот не худеет: причины и решения
49. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
50. Черные точки: почему они не появляются у вас и как это использовать