Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Медовая экспресс-диета

Для избавления от 10 кг лишнего веса существует множество эффективных диет. Мы рассмотрим наиболее популярные из них, которые рассчитаны на непродолжительный отрезок времени – на 10 дней. Несмотря на то что длятся они совсем недолго, лишние килограммы будут уходить довольно легко.

Диета «10х10»

Диета «10х10» – это одна из наиболее простых схем питания, которая не наносит вреда организму. Основной упор в диете делается на белковые продукты. Благодаря этому уходит жир, а не мышечная масса.

Принципы диеты. Несмотря на то, что в рационе превалируют белковые блюда, углеводистые продукты также должны входить в меню. Но их количество будет строго ограничено: максимумам – 20 г/24 часа.

Последние обновления на сайте:

1. Компресс из парафина для суставов. Парафинотерапия: общие правила и рецепты
2. Как быстро убрать круги под глазами. Косметологические процедуры
3. Как быстро убрать синяки под глазами. Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?
4. Таблетки при сахарном диабете снижают вес. Состав препаратов
5. Диабетон в терапии диабета. Фармакотерапевтическая группа:
6. Новое слово в лечении сахарного диабета 2 типа. ИНКРЕТИНОВЫЕ ГОРМОНЫ И ЛЕЧЕНИЕ СД2
7. Носовые корки: причины и способы избавления от них
8. Как личностный рост помогает достичь успеха: роль тренинга и саморазвития
9. Помада или бальзам – что лучше для ухода за губами
10. Секрет красивых губ: блеск или помада
11. Блеск для губ или помада: какой продукт выбрать для идеального макияжа
12. Жидкая губная помада vs блеск для губ: как выбрать идеальное покрытие
13. Биолог предсказывает успешное создание вакцины от коронавируса: что нас ждет в ближайшем будущем
14. Как эффективна кукурузная диета для похудения: научные факты и рекомендации
15. Преобразование за три недели: сколько можно похудеть за 21 день
16. Эффективные стратегии снижения веса: 10 способов похудеть за 21 день без стресса
17. "Мама не Принимает мою Жену": на днях Александру ревве исполнилось 50 лет, и он впервые рассказал о конфликте между своей супругой и матерью.
18. Для Ксении Бородиной важным аспектом в мужчине является его отношение к матери.
19. Получите красивую кожу с помощью винограда: домашние рецепты
20. Оптимальная диета для снижения веса при ожирении 1
21. Плечи хрустят: причины и способы устранения
22. Подсолнечное масло: 11 удивительных свойств, которые изменят ваше мнение о нём
23. Тем временем у Hermes проблемки.
24. "Я выгляжу лучше, чем в 17" актриса Настасья самбурская показала, какой она была пышечкой в школе.
25. У Алeны новая прическа.
26. Быстрые сладкие картофельные пышки.
27. Дoчь марии Шукшинoй прoдемoнстрирoвала накаченную фигуру.
28. Боня, подвинься! 31-. Летняя Алинa пековa стaлa первой россиянкой, покорившей все 8-тысячные вершины земли.
29. Мотоциклист атаку как в кино устроил.
30. Нeсмoтpя на pазвод с 55-лeтней Дженнифер Лопес, 52-летний Бен аффлек всё ещё не может пoставить точку в отношeниях с ней.
31. Освобождённый владислав бакальчук обратился к своей супруге.
32. 61-Летний Джонни депп, известный актер и музыкант, теперь вынужден регулярно слушать русскую музыку, даже если это не всегда в его вкусе.
33. "Очень Грустное Видео" в сети oбсуждают видеo, кoтoрoе oпубликoвала Эвелина бледанс.
34. "Протекла? Тейлор свифт подверглась хейту в сети из-за снимка с концерта, на котором заметили пятно на её костюме.
35. 62-Летняя Алена свиридова продемонстрировала свою фигуру в бикини.
36. Прекрасная сoфи лoрен на свoем юбилее.
37. Кети тoпурия пoделилась "Лимoнными" фoтo с мужем.
38. Дочь певицы славы призналась, что колола "Оземпик" ради похудения как и мама.
39. Анастасия Решетова выразила несогласие с тем словом, которым ее называют, и это вызвало недовольство у Алсу.
40. Жена Стаса михайлова преобразившегося певца показала.
41. Цветаевский яблочный пирог.
42. Ирина шейк на обложке Present Space - как будто сама муза решила заглянуть в мир моды!
43. Маска из лепестков роз. Рецепты из лепестков роз
44. Естественный макияж для брюнеток
45. Как похудеть на 6 кг за неделю. Как быстро похудеть на 6 кг за неделю не голодая — советы и рекомендации
46. Маска с перепелиными яйцами для лица. Рецепты масок на основе перепелиных яиц
47. Профессор неумывакин о суставах. Как лечить суставы по неумывакину: суть методики
48. Масло от купероза на лице. Базовые масла от купероза
49. Клизмы для очищения кишечника. Клизма для очищения кишечника в домашних условиях, как метод самооздоровления организма: правила и рецепты
50. Как понять, что ты поправляешься. 10 признаков того, что ты мыслишь, как толстуха