Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минутный комплекс

По своей сути желатин – это денатурат коллагена , который есть у животных в хрящах, костях, жилах и коже. Желатин способен восстановить подвижность суставов и укрепить мышцы. Его рекомендуют использовать и как профилактическое средство от разрушения суставных хрящей.  Желатин помогает избавиться от хруста в суставах, сделать их более крепкими и эластичными.

Желатин способен образовывать высокоспециализированные структуры:  сухожилия, хрящи, зубы, кости.

Кроме того он принимает участие в регулировании водно-солевого обмена и исполняет роль «биологического клея» для клеток организма. Коллаген способен образовывать каркас тканей и органов, вот почему желатин так ценен для организма человека.

Цигун смазка суставов и энергетическая зарядка тела. Цигун: 20 минутный комплекс утром и вечером

Последние обновления на сайте:

1. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
2. Помните образ Алсу, который отлично описывал нас после новогодних?
3. Когда утренний йогурт прелюдией становится.
4. Только в том случае, если вы увидите меня в своем огороде, пожалуйста, положите немного еды (сырое несоленое мясо, фарш.
5. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
6. 3 января американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
7. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
8. Полина Диброва активно намекает товстику, что хочет свадьбу и уже называет его мужем.
9. В сети милли как обычно завалили негативными комментариями и критикой.
10. Та самая гречка с подливой - вкус, который помнят все.
11. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
12. Учитeльница анатoмии заявила, чтo пpидeт в кyпальникe на ypoк, и yчeники нe cмoгyт oтвecти oт нee взгляд - так и cлyчилocь.
13. "В 20 выглядит на 40" - фанаты в ярости из-за изменений во внешности милли Бобби Браун.
14. Дима Билан заявил, что решил в 2026 году освоить еще одну профессию - командир воздушного судна.
15. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
16. В Благовeщeнскe случилось уникальноe мeдицинскоe чудо - на свeт появилась моноxоpиальная тpиамниотичeская тpойня.
17. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
18. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
19. Мы сдаём теорию в ГАИ с первого раза - ловите лучший лайфхак по прохождению экзамена.
20. Ысокоранговая девственница из полной семьи вышла в эфир и уверенно объяснила, как правильно общаться с парнями.
21. Сначала это выглядело как обычная сцена на детской площадке.
22. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
23. Стало известно, что Андрей гайдулян прекратил брак со второй женой еще год назад.
24. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
25. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
26. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
27. Cын алексaндpa гpaдского все-тaки пpоигpaл сyд его вдове.
28. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
29. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
30. Как вам такое искусство?
31. Борьба с возрастом: Виктория боня показала свои "Старческие" ноги и объявила войну старению.
32. Первый российский антропоморфный робот свой звездный час получил.
33. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
34. Это было просто невероятно!
35. Ах, этот удивительный и прекрасный подводный мир!
36. Как - будто и не рожала: Александра даддарио опубликовала селфи с ребёнком и продемонстрировала свою фигуру.
37. Звезду "Папиных Дочек" михаила Казакова обвинили в домашнем насилии.
38. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
39. Экс - солистка группы Reflex женя Малахова впервые показала мужа.
40. Тыквенный тарт. Ингредиенты:
41. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
42. Молочные коржики как в детстве.
43. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
44. Желе сметано - клубничное слоями.
45. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
46. Этот комплекс стоит включить в свои тренировки - он помогает не только проработать бока, но и улучшает гибкость позвоночника.
47. "Ленивые" малосольные огурцы.
48. - Тогда вот тебе мой рецепт, деточка.
49. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
50. Голубцы без нeрвов.