Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минутный комплекс

По своей сути желатин – это денатурат коллагена , который есть у животных в хрящах, костях, жилах и коже. Желатин способен восстановить подвижность суставов и укрепить мышцы. Его рекомендуют использовать и как профилактическое средство от разрушения суставных хрящей.  Желатин помогает избавиться от хруста в суставах, сделать их более крепкими и эластичными.

Желатин способен образовывать высокоспециализированные структуры:  сухожилия, хрящи, зубы, кости.

Кроме того он принимает участие в регулировании водно-солевого обмена и исполняет роль «биологического клея» для клеток организма. Коллаген способен образовывать каркас тканей и органов, вот почему желатин так ценен для организма человека.

Цигун смазка суставов и энергетическая зарядка тела. Цигун: 20 минутный комплекс утром и вечером

Последние обновления на сайте:

1. 12 начинок для тарталеток, которые выручат и на праздник, и на семейный стол.
2. Как выглядел Саша, если бы не отказался от помощи Сильвестра Андреевича.
3. Свой дресскод: в Таджикистане на законодательном уровне запретили хиджабы и "Чуждую" арабскую одежду.
4. Погоня закончилась трагедией: 18-летний водитель без прав протаранил остановку в Ярославле - один человек погиб.
5. Подборка стильных образов, которые выглядят дорого.
6. Молодая мать отказалась от опеки над своими детьми, предпочтя им любовь к заключенному.
7. Мама Тимати Симона Юнусова показала, как прошёл день рождения рэпера.
8. В США провели первый тренинг по онлифанс, где решили не ограничиваться скучными презентациями и сразу показать товар лицом.
9. 32-Летний кавалер девушку на обычную прогулку среди деревьев позвал.
10. Роcсийские шкoльники завоевaли чeтырe медали на междунаpoднoй олимпиaде по информaтике IOI - 2026.
11. Лучшие анекдоты не стареют.
12. Солистка "Ранеток" АНЯ руднева показала своего возлюбленного.
13. Ольга Дроздова поделилась очень личной историей, о которой раньше почти не говорила.
14. Российские косметологи о необычном запросе клиенток рассказали.
15. Брюки "Аладдин" - тот самый тренд, который либо сразу цепляет, либо вызывает лёгкое недоумение.
16. Дочь Бони пригрозила матери: "На Пенсии Будешь Жить в Сарае".
17. Девушка разместила объявление о чёрном котёнке, и первого малыша быстро забрали в новый дом.
18. Красный карандаш для глаз всегда провалом считался.
19. Забудьте про ухаживания, сейчас в тренде совершенно другие ценности.
20. Лето - лучшее время для сочных овощей, свежей зелени и салатов, которые готовятся буквально за несколько минут.
21. Бабкина критикует молодежь за пластику, а сама давно стала королевой улучшайзинга.
22. Игорь крутой трогательно поздравил дочь с 23-летием.
23. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
24. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
25. Забудьте романтическую чушь про любовь генриха Viii и анны болейн.
26. На Камчатке создали робота для социализации детей с аутизмом.
27. Рене зеллвегер набрала 12 килограммов ради роли в фильме "Дневник Бриджит Джонс".
28. Через какие страдания пришлось пройти звезде нашумевшей "Вершины"?
29. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
30. 1 стакан кефира и 10 минут - вкуснятина на столе!
31. Заварное тесто для блинов (надёжный рецепт.
32. Я до сих пор думаю, что история Александры бортич с фильмом "Я Худею" какая-то очень стрёмная.
33. Выжил на дереве 10 дней.
34. В римском пантеoне до сих пор можно увидеть уникальный артефакт - самые стаpые действующие двери в мире.
35. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
36. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
37. Чужие люди плакали у гроба: в челябинской области простились с пятилетней Владой, которую бросили в роддоме.
38. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
39. Синдром красной кожи: британец превратил себя в инвалида из-за бесконтрольного использования мази.
40. Уха вегетарианская. Ингредиенты:
41. Диана гурцкая поделилась посланием мужу спустя три года после его смерти.
42. Подписывайтесь чтобы получать больше простых и практичных советов по здоровью, красоте, уходу за собой и благополучию в реальной жизни.
43. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
44. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
45. Юрий Никулин - один из тех редких людей, чья биография делится на две жизни: до войны и после.
46. 32-Летняя юрина ногучи приняла радикальное решение, разорвав отношения с живым человеком по рекомендации Chatgpt.
47. Звезда "Слова Пацана" Рузиль минекаев: месяц в тюрьме!
48. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
49. 20-Летний Михаил Анфалов из Челябинска 11 ноября стал настоящим героем.
50. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.

Персональная подборка для вас