Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минутный комплекс

По своей сути желатин – это денатурат коллагена , который есть у животных в хрящах, костях, жилах и коже. Желатин способен восстановить подвижность суставов и укрепить мышцы. Его рекомендуют использовать и как профилактическое средство от разрушения суставных хрящей.  Желатин помогает избавиться от хруста в суставах, сделать их более крепкими и эластичными.

Желатин способен образовывать высокоспециализированные структуры:  сухожилия, хрящи, зубы, кости.

Кроме того он принимает участие в регулировании водно-солевого обмена и исполняет роль «биологического клея» для клеток организма. Коллаген способен образовывать каркас тканей и органов, вот почему желатин так ценен для организма человека.

Цигун смазка суставов и энергетическая зарядка тела. Цигун: 20 минутный комплекс утром и вечером

Последние обновления на сайте:

1. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
2. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
3. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
4. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
5. Пирог из творожного теста с яблоками.
6. В мaгазине примеряла джинсы.
7. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
8. Молочные коржики как в детстве.
9. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
10. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
11. Свинина стир - фрай.
12. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
13. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
14. Лучше из помидоров не придумать!
15. Картофельная запеканка с рыбой.
16. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
17. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
18. Редкие семейные фото: Александр Овечкин поделился снимками с Анастасией шубской и детьми!
19. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
20. Готовы почувствовать себя старыми?
21. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
22. Шоколадный пирог со сметанным кремом на скорую руку.
23. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
24. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
25. Начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
26. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
27. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
28. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
29. Эффективные способы глубокой чистки лица
30. Очищающая маска-пленка для лица: как она работает и почему вам нужно попробовать
31. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
32. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
33. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
34. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
35. "Рыженькая из Виагры" бoльше не рыженькая: Анна седoкoва стала блoндинкoй.
36. Главный эксперт пo семейным вoпрoсам Прoхoр Шаляпин считает чтo измены - не пoвoд для развoда.
37. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
38. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
39. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
40. Манту: что делать нельзя и почему это важно
41. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
42. Алсу рассказала oб oтнoшениях с бывшим мужем пoсле развoда.
43. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
44. Диета при реакции Манту: что можно и нельзя есть
45. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
46. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
47. Кристина асмус день рoждения вo Франции oтпразднoвала.
48. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
49. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.
50. Бьянка подeлилась сeкси - фото из Таиланда.