Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минутный комплекс

По своей сути желатин – это денатурат коллагена , который есть у животных в хрящах, костях, жилах и коже. Желатин способен восстановить подвижность суставов и укрепить мышцы. Его рекомендуют использовать и как профилактическое средство от разрушения суставных хрящей.  Желатин помогает избавиться от хруста в суставах, сделать их более крепкими и эластичными.

Желатин способен образовывать высокоспециализированные структуры:  сухожилия, хрящи, зубы, кости.

Кроме того он принимает участие в регулировании водно-солевого обмена и исполняет роль «биологического клея» для клеток организма. Коллаген способен образовывать каркас тканей и органов, вот почему желатин так ценен для организма человека.

Цигун смазка суставов и энергетическая зарядка тела. Цигун: 20 минутный комплекс утром и вечером

Последние обновления на сайте:

1. "Белый и фара. 20.
2. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
3. Актера Юрия колокольникова номинировали на престижную премию Actor Awards за его выдающуюся роль в популярном сериале "Белый Лотос".
4. В соединенных штатах довольно часто можно увидеть актеров, музыкантов и знаменитостей, пользующихся общественным транспортом.
5. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. 60-Летняя Элизабет Херли встретила новый год в образе девушки Бонда, сочетая меховую шубу с белым бикини.
8. Странный феномен: каждый раз, когда я это всё дело вытираю, мне кажется, что меня кто-то зовёт, и каждый раз грызёт совесть, что я поступила плохо.
9. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
10. Слишком горячие, чтобы игнорировать.
11. Я никогда не думала, что столкнусь с таким.
12. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
13. "У неё моё кольцо!
14. B эфиpe пoпуляpнoй тeлeпepeдачи "Пoлe Чудeс" пpoизoшлo сoбытиe, кoтopoe нe oставилo pавнoдушным ни oднoгo зpитeля.
15. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
16. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
17. Кристина асмус поздравила Гарика Харламова с днем рождения, отметив его 44-летие необычным и трогательным способом.
18. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
19. Она кадры после аварии показывает.
20. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
21. Ситуация с квартирой долиной породила новый тренд: соцсети переполнены видео с хештегом "я Попался на Удочку Мошенников".
22. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
23. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
24. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
25. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
26. Ирина розанова показала фото с 90-летней Алисой Фрейндлих.
27. Девушка в какую-то дыру залезла.
28. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
29. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
30. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
31. Слова водонаевой о "Рожающем Быдле" прошли экспертизу.
32. Бабка или еще ничего?
33. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
34. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
35. 17 вариантов заправки для бутербродов.
36. Французский десерт, который тает во рту.
37. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
38. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
39. Анджелина Джоли ради новой роли кардинально сменила образ и стала блондинкой.
40. Умер джорджо армани.
41. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
42. Нашему лучшему Атoсу 85 лет!
43. Любимый салат с капустой на лето "Гречанка" попробуй раз и влюбись!
44. Дженна ортега появилась на премьере второго сезона "Уэнсдей", и фанаты сразу заметили, что её лицо сильно изменилось.
45. Суп с фаршем, грибами и тёртым картофелем.
46. Самый простой и вкусный рецепт салата из простых продуктов.
47. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
48. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
49. "Как в старые дoбрые!
50. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами