Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минутный комплекс

По своей сути желатин – это денатурат коллагена , который есть у животных в хрящах, костях, жилах и коже. Желатин способен восстановить подвижность суставов и укрепить мышцы. Его рекомендуют использовать и как профилактическое средство от разрушения суставных хрящей.  Желатин помогает избавиться от хруста в суставах, сделать их более крепкими и эластичными.

Желатин способен образовывать высокоспециализированные структуры:  сухожилия, хрящи, зубы, кости.

Кроме того он принимает участие в регулировании водно-солевого обмена и исполняет роль «биологического клея» для клеток организма. Коллаген способен образовывать каркас тканей и органов, вот почему желатин так ценен для организма человека.

Цигун смазка суставов и энергетическая зарядка тела. Цигун: 20 минутный комплекс утром и вечером

Последние обновления на сайте:

1. Этот рецепт приготовления мяса стал настоящим хитом!
2. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
3. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
4. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
5. Не называйте меня карликом!
6. Это Чеслава квока.
7. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
8. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
9. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
10. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
11. Тян пришла в буфет, где платишь 35 долларов и можешь есть всё, что хочешь.
12. Танцы помогают сохранить молодость: актриса Екатерина шпица прославилась не только благодаря ярким ролям в кино, но и своей любовью к танцам.
13. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
14. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
15. Солянкa мясная. Ингредиенты:
16. "Почему сразу не голая?
17. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
18. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
19. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
20. Пельмешки, жареные под сыром.
21. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
22. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
23. Картофельная запеканка с рыбой.
24. Комплекс для самых ленивых стартов.
25. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
26. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
27. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
28. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
29. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
30. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
31. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
32. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
33. Что помогает, если не спорт
34. Почему жир на животе появляется в первую очередь
35. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
36. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
37. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
38. Онемение кистей - довольно распространённая проблема, особенно если вы проводите много времени за компьютером и мало двигаетесь.
39. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
40. Хумус с морковкой и огурцом.
41. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
42. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
43. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
44. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
45. Сегoдня день памяти Анастасии Завoрoтнюк.
46. 2-Лeтний сын прилучного и брутян ужe алфавит учит.
47. Племянник Сергея зверева на СВО пoгиб.
48. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
49. Певица МакSим кадры с подросшими дочерьми показала.
50. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации