Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Минутный комплекс

По своей сути желатин – это денатурат коллагена , который есть у животных в хрящах, костях, жилах и коже. Желатин способен восстановить подвижность суставов и укрепить мышцы. Его рекомендуют использовать и как профилактическое средство от разрушения суставных хрящей.  Желатин помогает избавиться от хруста в суставах, сделать их более крепкими и эластичными.

Желатин способен образовывать высокоспециализированные структуры:  сухожилия, хрящи, зубы, кости.

Кроме того он принимает участие в регулировании водно-солевого обмена и исполняет роль «биологического клея» для клеток организма. Коллаген способен образовывать каркас тканей и органов, вот почему желатин так ценен для организма человека.

Цигун смазка суставов и энергетическая зарядка тела. Цигун: 20 минутный комплекс утром и вечером

Последние обновления на сайте:

1. Анастасия самбурская недавно рассказала о своём стремлении сыграть главную роль в боевике.
2. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
3. Русификация в китайских авто на новый уровень вышла.
4. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
5. Это он сказал тебе так?
6. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
7. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
8. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
9. "Do you Speak English?
10. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
11. Самый неожиданный "гол" в эфире: молния подвела ведущую!
12. Виктория боня рассказала о ссоре с отцом анджелишки из-за хлеба.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
15. Звезды тоже разводятся: актриса кая скоделарио прекращает брак после восьми лет совместной жизни.
16. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
17. В бассейне тело теряет большую часть своего веса - движения становятся мягкими, разгруженными, почти невесомыми.
18. Это уже какой-то паучий ад!
19. Суп C жapеным mяcоm.
20. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
21. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
22. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
23. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
24. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
25. Пельмешки, жареные под сыром.
26. Чебуречки на заварном тесте.
27. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
28. Желе сметано - клубничное слоями.
29. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
30. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
31. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
32. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
33. Заправка для овощного салата.
34. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
35. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
36. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
37. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
38. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
39. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
40. Торт "Птитье Молоко" по новому!
41. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
42. Внезапные морские селфи от Земфиры *: обычно скрытная певица опубликовала свои фото с отдыха и призналась, что очень счастлива.
43. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
44. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
45. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
46. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
47. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
48. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
49. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
50. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер