Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Многоликая капуста

Диетический суп для похудения должен включать малое количество калорий, не провоцировать нарушение метаболизма, при этом обеспечивать организм полезными веществами. Диетологи советуют регулярно включать жидкие блюда в рацион для поддержания нормального функционирования пищеварительного тракта, эндокринной и кровеносной системы.

При приготовлении диетических супов используют особый ингредиентный набор, в котором главенствующую роль играют овощи. Они насыщают организм минеральными элементами, стимулируют секреторную работу желудка, выводят лишнюю жидкость, повышают тонус, способствуют ускоренному сгоранию жиров.

Выделяют 4 типа диетических низкокалорийных супов:

Куриный суп для похудения. Диетический суп на курином бульоне

Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир, очень часто включают в себя сельдерей. Этот овощ доступен, при этом, в нем очень мало калорий и масса полезных веществ. Классический рецепт потребует наличия таких ингредиентов:

300 грамм листьев и/или корней сельдерея;500 грамм капусты;4 помидора;4 сладких перца;укроп и петрушка.

Можно варить суп на курином бульоне, убрав жирную шкурку.

Промойте овощи, очистите их и нарежьте. Затем добавьте их в кипящую воду, варите 10 минут. Когда овощи будут готовы, добавьте нарубленную зелень. Теперь выключите огонь, накройте кастрюлю и дайте супу настояться 15 минут. После этого его можно употреблять.

Последние обновления на сайте:

1. Бородина о хейте в соцсетях: "Мужчина Такого не Напишет, а вот Женщина - с Радостью".
2. 19-Летний сын Ирины Дубцoвoй начинает карьеру певца.
3. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
4. Однажды я вернулась с работы, а муж … устроил дома ролевую игру 'суд и присяжные'.
5. Курица с рисом в духовке.
6. Желатин для суставов: правильная дозировка для здоровья
7. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
8. Сжигайте жир за 25 минут: эффективный распорядок дня
9. Гарик харламов проэкзаменовал дочку.
10. Эффективный распорядок дня для похудения мужчине: как ускорить метаболизм и добиться результата
11. "Восточные Сказки": Дина саева и Никита Ефремов повторили образы жади и Саида из "клона".
12. Ребрышки, запечённые в духовке, станут прекрасным горячим блюдом для новогоднего стола.
13. Вкусный и эффективный: рецепт сахарно-кофейного скраба
14. Объясните, милые дамы, что происходит.
15. Сделать домашний скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
16. Звезда турецкoгo кинo Ханде эрчел впервые в Мoскву прилетела.
17. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что вам нужно знать
18. Афиша концертов Анимации в Перми: все события в одном месте
19. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
20. Покажи свой лучший взгляд: как использовать масла для кожи для устранения морщин вокруг глаз
21. Как выбрать правильное косметическое масло для эффективного омоложения лица
22. Улучшите свою кожу с помощью эфирных масел для подтяжки и упругости
23. Оркестр CAGMO: будущее и перспективы
24. Бутырка афиша: история и значение
25. Анна пересильд проводит каникулы в Париже.
26. Равшана куркова показала своего подросшего сына.
27. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
28. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
29. Салат с хрустящими баклажанами.
30. Техника "Квадратное Дыхание" для быстрого входа в спокойное состояние используется.
31. Как Стас Пьеха готовится к своим концертам
32. Создай свой собственный блеск для губ: простой рецепт и полезные советы
33. Клaвa кокa и ее/нaши плaны нa новогодние прaздники.
34. Жена Натанa сообщила о расставании с мужем и впервые подробно рассказала о его измене с лерчек.
35. "Раскрыты Подробности Смерти экс - Супруга Анны Седоковой Яниса Тиммы".
36. Анна Семенович историей своего знакомства с женихом поделилась.
37. В Сочи завершился один из съемочных этапов второй части семейного фильма "Чебурашка".
38. Пудра в современном макияже: необходимость или анахронизм
39. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
40. Пудра: открываем секреты этого незаменимого средства для макияжа
41. Красивая Алина Кабаева на матч - тв после международного турнира "Кубок Небесная Грация", который прошел в Катаре.
42. Блеск и уход: как правильно использовать пудру для лица
43. Секреты парафиновых масок для лица. Описание маски с парафином для лица
44. Выбор и использование пудры для лица: все, что нужно знать
45. Певица акула получила предложение руки и сердца на шоу "ну-ка все вместе!
46. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
47. Особенности разгрузочного дня на шоколаде. Варианты проведения
48. Сосо павлиашвили ответил на слухи о райдере с вином за 40 тысяч.
49. Воспользуйтесь стилизованными прическими резинками
50. ВОЗ развеяла мифы и слухи о новом коронавирусе

Персональная подборка для вас