Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Многоликая капуста

Диетический суп для похудения должен включать малое количество калорий, не провоцировать нарушение метаболизма, при этом обеспечивать организм полезными веществами. Диетологи советуют регулярно включать жидкие блюда в рацион для поддержания нормального функционирования пищеварительного тракта, эндокринной и кровеносной системы.

При приготовлении диетических супов используют особый ингредиентный набор, в котором главенствующую роль играют овощи. Они насыщают организм минеральными элементами, стимулируют секреторную работу желудка, выводят лишнюю жидкость, повышают тонус, способствуют ускоренному сгоранию жиров.

Выделяют 4 типа диетических низкокалорийных супов:

Куриный суп для похудения. Диетический суп на курином бульоне

Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир, очень часто включают в себя сельдерей. Этот овощ доступен, при этом, в нем очень мало калорий и масса полезных веществ. Классический рецепт потребует наличия таких ингредиентов:

300 грамм листьев и/или корней сельдерея;500 грамм капусты;4 помидора;4 сладких перца;укроп и петрушка.

Можно варить суп на курином бульоне, убрав жирную шкурку.

Промойте овощи, очистите их и нарежьте. Затем добавьте их в кипящую воду, варите 10 минут. Когда овощи будут готовы, добавьте нарубленную зелень. Теперь выключите огонь, накройте кастрюлю и дайте супу настояться 15 минут. После этого его можно употреблять.

Последние обновления на сайте:

1. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
2. Сиреневый цвет в одежде и аксессуарах является модным в любое время года.
3. Актрису Аглаю Тарасову задержали в аэропорту Домодедово с нар иками.
4. Овощной суп c галушками.
5. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
6. Помните этот рецепт?
7. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
8. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
9. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
10. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
11. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
12. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
13. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
14. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
15. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
16. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
17. Анфиса чeхова впeрвыe показала фигуру в купальникe бeз фотошопа.
18. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
19. Сын Михаила круга Алeксандр жeнится на дeвушкe, которую выбрал на шоу "давай пожeнимся!
20. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
21. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
22. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
23. Владимир Преснякoв и Наталья пoдoльская oтметили 20 лет сoвместнoй жизни.
24. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
25. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
26. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
27. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
28. Диета при кандидозе полости рта: как питание помогает в лечении
29. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
30. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
31. Тимур родригез и Анна керимова вместе уже более 13 лет.
32. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
33. Пояс вулкан для похудения: как это работает и насколько эффективно
34. Эффективное похудение с поясом вулкан: как правильно его носить
35. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
36. Безумно красивый, бесподобно вкусный, пышный яблочный пирог, без дрожжей!
37. Сосед подарил мне календарь … с его фотографиями на каждый месяц.
38. Завтрак для похудения: что можно есть, чтобы терять вес
39. Брюс Уиллис юбилeй в сeмeйном кругу отпраздновал.
40. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
41. Рeната литвинова французский шик раздаeт из Парижа.
42. Рецепт равиоли в домашних условиях:
43. "Рыжий Иванушка" пришел в гoсти к Игoрю Матвиенкo и oстался без часoв.
44. Как правильно принимать желатин для лечения артроза коленного сустава
45. 10 шагов по возвращению контакта с женской силой.
46. Темой первого выпуска шоу стала зависимость от гейминга.
47. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
48. Секреты стройной фигуры: как правильно питаться
49. Вячеслав Малафеев женился на гимнастке, мoлoже негo на 21 гoд.
50. Питание без изнурений: 6 меню на 1200 калорий для здорового похудения