Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Супчик с цветной капустой

Диетический суп для похудения должен включать малое количество калорий, не провоцировать нарушение метаболизма, при этом обеспечивать организм полезными веществами. Диетологи советуют регулярно включать жидкие блюда в рацион для поддержания нормального функционирования пищеварительного тракта, эндокринной и кровеносной системы.

При приготовлении диетических супов используют особый ингредиентный набор, в котором главенствующую роль играют овощи. Они насыщают организм минеральными элементами, стимулируют секреторную работу желудка, выводят лишнюю жидкость, повышают тонус, способствуют ускоренному сгоранию жиров.

Выделяют 4 типа диетических низкокалорийных супов:

Куриный суп для похудения. Диетический суп на курином бульоне

Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир, очень часто включают в себя сельдерей. Этот овощ доступен, при этом, в нем очень мало калорий и масса полезных веществ. Классический рецепт потребует наличия таких ингредиентов:

300 грамм листьев и/или корней сельдерея;500 грамм капусты;4 помидора;4 сладких перца;укроп и петрушка.

Можно варить суп на курином бульоне, убрав жирную шкурку.

Промойте овощи, очистите их и нарежьте. Затем добавьте их в кипящую воду, варите 10 минут. Когда овощи будут готовы, добавьте нарубленную зелень. Теперь выключите огонь, накройте кастрюлю и дайте супу настояться 15 минут. После этого его можно употреблять.

Последние обновления на сайте:

1. 2015 год стал переломным для Джима Керри.
2. В Нью-йорке состоялась премьера фильма "Мать Мария", которую посетила исполнительница главной роли Энн хэтэуэй.
3. В музее искусств Лос-анджелеса (Lacma) состоялось торжественное открытие галереи Дэвида геффена.
4. Анджелина Джоли стала героиней первого печатного номера французского Time, показав шрам после профилактической мастэктомии 2013 года.
5. Кoгда тебе пишет незнакoмый мужчина с классическим "мы знакoмы?
6. Ноздри на вырост: как постоянное давление на хрящ превращает обычный нос в "Дизайнерский".
7. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
8. Тот самый момент, когда отключили горячую воду, но ты хакнула матрицу.
9. 55-Летняя актриса Дениз Ричардс, секс - символ 90-х, смогла вернуть свою молодость и естественную красоту.
10. Судьба, свела нас вместе, а любовь сделала нас единым целым.
11. Ночь - время, когда страхи и боль ощущаются особенно остро.
12. "Опять ринопластика? Поклонники гадают, зачем Лиза Арзамасова снова изменила внешность.
13. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
14. "Энджи сделала глаза?
15. Бикини - раздор: купальник мамы в аквапарке вызвал споры в сети.
16. Рози хантингтон - уайтли снова покоряет обложку Vogue в откровенных образах.
17. Вкусные оладьи - прямо как у бабушки в детстве.
18. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
19. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
20. Ольга Бузова никогда не скрывала, что любит ухаживать за собой и регулярно прибегает к косметологическим процедурам.
21. "Я не стремлюсь выглядеть на 25".
22. Звезда сериала "Белый Лотос" Александра даддарио разводится с мужем Эндрю формом после трёх лет брака.
23. Первый день весны всегда рисуется в воображении как время обновления, романтики и свежих надежд.
24. Красота - это боль.
25. Ситуация странная: сидел, никого не трогал, а живот взял и посинел.
26. Собрала 7 продуктов, которые есть в моём меню "Неделя в Тарелке" и которые должны быть в рационе каждой женщины.
27. Шаман попробовал Байкал и вызвал бурю эмоций в комментариях.
28. Егор бероев после развода с Ксенией Алферовой женился на молодой балерине.
29. Наталья фриске рассказала о своем замужестве.
30. Жираф в прятки играет.
31. Живой шедевр природы: воббегонг в естественной среде.
32. Папарацци засняли 73-летнего актёра Микки рурка у входа в его дом, который он, возможно, скоро покинет.
33. В Москве едва не произошла трагедия: младенец мог лишиться зрения из-за некорректно выполненной гигиенической процедуры для носа.
34. Цвета весны 2026 - изучайте, вдохновляйтесь и сохраняйте.
35. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
36. Скандал разразился из-за могилы анастасии Заворотнюк.
37. Ольга Бузова засветила свою грудь перед Киркоровым на премьере своего фильма.
38. Звезда поймана. Актриса Юлия пересильд поделилась, что её дочь Анна демонстрирует актёрский талант, сравнимый со звёздами голливуда.
39. Анастасия Волочкова, отмечая 50-летие, была глубоко тронута подарком от родных.
40. Готовые образы на весну с платьями.
41. Комедоны. Один из самых частых запросов - "как убрать комедоны?
42. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
43. 38-Летняя Зоя бербер - одна из немногих актрис, которые снимались в сериале "Реальные Пацаны".
44. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
45. Невероятная детализация мрамора: правая стопа геркулеса в работе Антонио Кановы "Геркулес и Лихас" (1795.
46. Деваха решила устроить проверку на верность и спросила мужа: букет жене или маме?
47. Гарик Харламов сорвался и ушёл со съёмок шоу Егора крида "Не Своя Игра".
48. Стрижки, которые будут в тренде в 2026 году - уже известны!
49. Мужик избил девушку за отказ познакомиться в Краснодаре.
50. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!