Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Супчик с цветной капустой

Диетический суп для похудения должен включать малое количество калорий, не провоцировать нарушение метаболизма, при этом обеспечивать организм полезными веществами. Диетологи советуют регулярно включать жидкие блюда в рацион для поддержания нормального функционирования пищеварительного тракта, эндокринной и кровеносной системы.

При приготовлении диетических супов используют особый ингредиентный набор, в котором главенствующую роль играют овощи. Они насыщают организм минеральными элементами, стимулируют секреторную работу желудка, выводят лишнюю жидкость, повышают тонус, способствуют ускоренному сгоранию жиров.

Выделяют 4 типа диетических низкокалорийных супов:

Куриный суп для похудения. Диетический суп на курином бульоне

Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир, очень часто включают в себя сельдерей. Этот овощ доступен, при этом, в нем очень мало калорий и масса полезных веществ. Классический рецепт потребует наличия таких ингредиентов:

300 грамм листьев и/или корней сельдерея;500 грамм капусты;4 помидора;4 сладких перца;укроп и петрушка.

Можно варить суп на курином бульоне, убрав жирную шкурку.

Промойте овощи, очистите их и нарежьте. Затем добавьте их в кипящую воду, варите 10 минут. Когда овощи будут готовы, добавьте нарубленную зелень. Теперь выключите огонь, накройте кастрюлю и дайте супу настояться 15 минут. После этого его можно употреблять.

Последние обновления на сайте:

1. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
2. Сделаем свой кофейный скраб для губ: простой рецепт и полезные советы
3. Агата муцениеце и Петр дранга стали причиной слухов о своих отношениях.
4. Лили коллинз впервые стала мамой!
5. Рыба в панировке. Необходимые продукты:
6. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
7. Юра Бoрисoв прoдвигает рoссийскую культуру в гoлливуде: наш oскарoвский нoминант станцевал пoд трек Димы Билана на съемках "Анoры".
8. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
9. Кофе для тела: создай свой кофейный скраб для продажи
10. Группа Анимация: афиша концертов и мероприятий в Перми
11. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
12. Закуска из крабовых палочек - яркий вкус для вашего стола!
13. 49-Летняя актриса показала своё большое сердце, присоединившись к волонтёрскому движению.
14. Алена апина поделилась фотографией со своей взрослой дочерью.
15. Анна пересильд плачет из-за расставания с ералашем.
16. Где и когда увидеть Полину Гагарину на концерте
17. За 1 неделю до получения идеальных ног и талии: 5 проверенных способов
18. За 1 неделю к идеальной фигуре: рецепты успеха
19. Валерия призналась, какoй самый рoмантичный сюрприз ей сделал Иoсиф пригoжин - и этo даже не кoльцo с бриллиантoм.
20. "Худею Ради Жены" Гарик харламов выразил недовольство своей фигурой.
21. Уроки калланетики для начинающих: основные принципы и упражнения
22. Пудра: все, что вы хотели знать, но боялись спросить
23. Сегoдня день рoждения у "Рыженькoй" из Виа - гры Анны седoкoвoй.
24. Антон Батырев отцом во второй раз стал.
25. Прозрачная пудра для лица: зачем она нужна и как ее использовать
26. Быстрое исчезновение синяков под глазами: домашние рецепты
27. Маски для лица с маслом виноградных косточек. Масло виноградной косточки для лица: применение без ошибок
28. Симптомы артроза коленного сустава
29. Бритни спирс станцевала твёрк в воде.
30. Талантливые испанские мужчины в розовом и в Bottega Veneta.
31. Полезная и безопасная физкультура для суставов.. Комплекс универсальных упражнений для укрепления суставов
32. Почему сводит ногу в бедре. Причины судорог в ногах
33. Лучшие витамины для костей и суставов. Витамины и минералы для укрепления костной ткани людей пожилого возраста
34. Как скорректировать широкую талию?
35. Похудение с помощью диеты доктора Гаврилова: меню на неделю
36. Ксения Бородина и Николай Сердюков заявили о готовности к свадьбе.
37. Витамины и биоактивные добавки: что они и зачем они нужны
38. Всё о Фальшивом каре: от истоков до современных технологий
39. Компрессы с парафином на коленного сустава. Как лечить суставы парафином в домашних условиях
40. Как похудеть на лекарствах для диабетиков. Контроль за весом - какой противодиабетический препарат выбрать?
41. Первые кадры сo съемoк 2-гo сезoна "Пoстучись в мoю Дверь в Мoскве" с Кириллoм дыцевичем в главнoй рoли.
42. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
43. "20 Лет вместе" Марк уoлберг счастлив в браке сo свoей супругoй.
44. Стратегия и тактика лечения диффузного поредения волос: основные принципы
45. Альпинистка боня пeрeдаeт привeт с вeршины в Гималаях.
46. Ультрамодный тренд: блеск для губ из теней и вазелина
47. Как подобрать идеальный макияж под любое платье: советы стилистов
48. Павeл Дуров показал фото со старшeй дочкой и объяснил болгар, кто помогал eму запускать Telegram.
49. Как влияют гормоны на процесс старения: мифы и реальность
50. Как избавиться от лишних килограммов быстро и безопасно