Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Супчик с цветной капустой

Диетический суп для похудения должен включать малое количество калорий, не провоцировать нарушение метаболизма, при этом обеспечивать организм полезными веществами. Диетологи советуют регулярно включать жидкие блюда в рацион для поддержания нормального функционирования пищеварительного тракта, эндокринной и кровеносной системы.

При приготовлении диетических супов используют особый ингредиентный набор, в котором главенствующую роль играют овощи. Они насыщают организм минеральными элементами, стимулируют секреторную работу желудка, выводят лишнюю жидкость, повышают тонус, способствуют ускоренному сгоранию жиров.

Выделяют 4 типа диетических низкокалорийных супов:

Куриный суп для похудения. Диетический суп на курином бульоне

Рецепты супов для похудения, которые сжигают жир, очень часто включают в себя сельдерей. Этот овощ доступен, при этом, в нем очень мало калорий и масса полезных веществ. Классический рецепт потребует наличия таких ингредиентов:

300 грамм листьев и/или корней сельдерея;500 грамм капусты;4 помидора;4 сладких перца;укроп и петрушка.

Можно варить суп на курином бульоне, убрав жирную шкурку.

Промойте овощи, очистите их и нарежьте. Затем добавьте их в кипящую воду, варите 10 минут. Когда овощи будут готовы, добавьте нарубленную зелень. Теперь выключите огонь, накройте кастрюлю и дайте супу настояться 15 минут. После этого его можно употреблять.

Последние обновления на сайте:

1. Хочешь, чтобы не болело - двигайся.
2. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
3. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
4. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
5. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
6. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
7. Марина зудина сделала неудачную пластику?
8. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
9. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
10. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
11. Невыдуманные истoрии, o кoтoрых невoзмoжнo мoлчать: пoлугoлый Сергей Лазарев встретил в Чили Дуа липу.
12. Пояс Вулкан: Эффективное решение для похудения живота
13. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
14. Последнее видео Ларисы Голубкиной, снятое в июне 2024 года в подмосковном пансионате "Сосны".
15. "Вес Меньше 40 кг": фанаты обеспокоены худобой Арианы гранде.
16. Идеальный завтрак для похудения: рекомендации эксперта
17. Идеальный завтрак для активного метаболизма: как начать день правильно
18. Желатин при артрозе плечевого сустава: как он помогает облегчить симптомы
19. Дева Кассель, дочка Моники беллуччи на кадрах роскошного итальянского сериала "Леопард", премьера которого уже стартовала на Netflix.
20. Эффективные способы использования желатина для здоровья суставов
21. Headlines:
22. Эффективный распорядок дня для похудения: как организовать свой день правильно
23. Первые кадры Алексы Деми на съемках 3-го сезона "Эйфории" в Лос-анджелесе.
24. Здравствуйте, живу у бывшего мужа т. к. с маленьким ребёнком и пока некуда идти.
25. Нейросети купaжируют вино, рoбoты собирают виногpад, a сомeльe - андрoид пoдбираeт напиток.
26. 52-Летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
27. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
28. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
29. Роль молодой эль Вудс из знаменитых фильмов исполнит юная актриса лекси майнтри.
30. Диетический куриный салатик.
31. Меню в 1200 калорий: как готовить вкусные блюда из доступных ингредиентов
32. Домашние рецепты скрабов для губ: 10 проверенных способов сделать губы мягкими и здоровыми
33. Брюс Уиллис больше не может говорить.
34. Объясните, милые дамы, что происходит.
35. Саша стoун прилетел в Анапу, чтoбы пoмoчь убрать с пoбережья выбрoсы мазута.
36. Устранение морщин вокруг глаз: эффективность масел
37. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты
38. Не пропустите концерты группы Анимация в Перми: афиша и билеты
39. Анимация в Перми: афиша концертов и все, что нужно знать
40. Анимация в Перми: наши концерты - это праздник
41. Нельзя не отметить насколько восхитительно сейчас выглядит кара делевинь.
42. Альпинистка боня передает привет с вершины в Гималаях.
43. Татьяна Буланова: концерты, которые заставили всех встать на ноги
44. Том холланд официально сделал зендее предложение.
45. Похудение живота за 7 дней: реально ли это
46. Похудение дома: 4 простых упражнения для достижения цели
47. Три тренировки в неделю: ключ к успеху в похудении
48. Сбрось вес и начни жить здоровой жизнью с 7-дневной тренировкой для похудения дома
49. Мэдисон де Ла гарза, известная по роли дочери Габи в сериале "Отчаянные Домохозяйки", потеряла ребенка при родах.
50. За 7 дней к идеальной линии живота: практические советы и рекомендации

Персональная подборка для вас