Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Молочная продукция

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

Лечение желатином суставов рецепт. 7 продуктов для суставов

Диета при заболеваниях печени и желчевыводящих путей должна способствовать восстановлению функционального состояния самой печени, нормализации процессов желчеобразования и желчевыделения, а также восстановлению нарушенного обмена веществ во всем организме. Пища должна быть легко усвояемой и вкусной, т.к. при заболеваниях печени, как правило, страдает аппетит.

Рацион отличается от обычного повышенным содержанием легко усвояемого белка, клетчатки, витаминов и минеральных веществ – с одной стороны, и ограничением жиров, особенно животного происхождения, и продуктов, усиливающих выделение пищеварительных соков, - с другой. Этим условиям соответствует диета № 5 по Певзнеру. Основу диеты составляет регулярное 5-6 разовое питание каждые 3-4 ч.

Какие продукты полезны для печени. Здоровье и защита печени

Гликемический индекс (ГИ) — это характеристика продукта, которая показывает, насколько сильно он повысит уровень глюкозы в крови по сравнению с чистой. Высоким принято считать гликемический индекс больше 70, низким — меньше 35.

Продукты с нулевым гликемическим индексом. Что такое гликемический индекс?

Последние обновления на сайте:

1. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
2. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
3. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
4. Маска для глубокой очистки лица: как добиться идеальной кожи
5. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
6. Алексa с мужем демонстрируют нaм, что у них лямур тужур бонжур.
7. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
8. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
9. Протокол лечебного питания при кандиде: эффективные рецепты для быстрого выздоровления
10. Дoчка Любoви успенскoй с гoлoвoй пoгрузилась в твoрчествo пoсле всех скандалoв.
11. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
12. Марина зудина сделала неудачную пластику?
13. Оксана федoрoва пoхвасталась успехами в бальных танцах.
14. Когда тебе 50, а ты выглядишь на 30 - ЕВА лонгория просто огонь!
15. Как правильно надевать и носить пояс для похудения: полное руководство
16. Беременная дoчь Анастасии Завoрoтнюк пoказала, как oставаться "Стильнoй Беременяшкoй" на 9-м месяце.
17. Алексaндрa трусовa и Мaкaр Игнaтов ждут сынa!
18. Какие занимательные беседы бабушка Симoна и внученька Алиса ведут.
19. Диетические завтраки для похудения: 15 быстрых рецептов
20. Вкусные и здоровые идеи для завтрака
21. Анна сeдокова опубликовала отрывок пeсни, которую посвятила Янису тиммe.
22. Дочь анaстaсии Зaворотнюк делится беременными фото.
23. Лиза Арзамасова и Илья авербух впервые показали лицо своей новорожденной дочери.
24. Никита кологривый увлекается столовской едой и мечтает покорить Китай и голливуд.
25. Как распорядок дня влияет на процесс похудения: основные принципы
26. Дмитрий Маликов тут рассказал, как познакомился с женой.
27. Расписание Воды для Похудения: Как Сбалансировать Питьевой Режим для Успешного Ожирения
28. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
29. Меню диеты с подсчетом калорий на неделю: эффективное планирование питания
30. Анастасия вoлoчкoва наехала на жену свoегo бывшегo Вдoвина.
31. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
32. Деми Мур кадрами с юбилейного показа Giorgio Armani поделилась.
33. Улучшите внешний вид губ с помощью этих 5 простых рецептов скраба
34. Стало известно за кого вышла замуж звезда сериала "Маргоша" Мария Берсенева.
35. Сделать свой натуральный скраб для губ за 20 секунд: простой рецепт
36. Сложности при наращивании волос
37. Юра Борисов и майки Мэдисон танцуют под Дима Билана в США.
38. Натали откровенно рассказала о трудностях, с которыми столкнулась её семья в последние годы.
39. Секреты идеальных губ: домашние рецепты и советы
40. Очень вкусные куриные рулетики с начинкой.
41. Скрывая морщины: лучшие косметические масла для лица
42. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
43. Группа Анимация в Перми: афиша и билеты на концерты
44. Анимация в Перми: не пропустите наши концерты
45. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
46. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.
47. Замедлите старение с помощью эфирных масел: борьба с морщинами после 50
48. "НЕ Разлей Вода" 37-летняя Наталья бардо и Оксана акиньшина, будучи ровесницами, являются лучшими подругами.
49. 23-Летний американский рэпер весом более 200 кг выступает сидя и с кислородным баллоном.
50. Влияние изменения климата на уход за животными: как готовиться к уходу за животными за неделю

Персональная подборка для вас