Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Молочная продукция

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

Лечение желатином суставов рецепт. 7 продуктов для суставов

Диета при заболеваниях печени и желчевыводящих путей должна способствовать восстановлению функционального состояния самой печени, нормализации процессов желчеобразования и желчевыделения, а также восстановлению нарушенного обмена веществ во всем организме. Пища должна быть легко усвояемой и вкусной, т.к. при заболеваниях печени, как правило, страдает аппетит.

Рацион отличается от обычного повышенным содержанием легко усвояемого белка, клетчатки, витаминов и минеральных веществ – с одной стороны, и ограничением жиров, особенно животного происхождения, и продуктов, усиливающих выделение пищеварительных соков, - с другой. Этим условиям соответствует диета № 5 по Певзнеру. Основу диеты составляет регулярное 5-6 разовое питание каждые 3-4 ч.

Какие продукты полезны для печени. Здоровье и защита печени

Гликемический индекс (ГИ) — это характеристика продукта, которая показывает, насколько сильно он повысит уровень глюкозы в крови по сравнению с чистой. Высоким принято считать гликемический индекс больше 70, низким — меньше 35.

Продукты с нулевым гликемическим индексом. Что такое гликемический индекс?

Последние обновления на сайте:

1. День памяти Жанны Фриске - 10 лет сo дня смерти.
2. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
3. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
4. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
5. Маска для глубокого очищения лица против черных точек: эффективные рецепты для чистой кожи
6. Эффективные маски для глубокого очищения кожи лица: как добиться идеального результата
7. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
8. Сергей сoседoв заявил, чтo высoкooплачиваемые артисты "Дoлжны Делиться" и вoзмутился тем, чтo на экране мелькают oдни и те же.
9. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
10. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
11. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
12. Пояс для похудения Vulkan Classic: как выбрать подходящий размер для максимальной эффективности
13. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
14. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
15. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
16. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
17. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".
18. Как правильно использовать пояс для похудения живота: пошаговая инструкция
19. Татьяна навка сегoдня 50-летний юбилей oтмечает!
20. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
21. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
22. Юлия со своими дочерями Анной и Машей в новой прекрасной совместной фотосессии.
23. Быстро теряю интерес!
24. А Елeна лeтучая в Россиюшкe отдыхаeт.
25. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
26. В четвёртом сезоне сериала "Новые Папины Дочки" мы с уверенностью можем видеть Анастасию сиваеву в роли Даши Васнецовой.
27. Красивая Анастасия волочкова в новой вeсeннeй фотосeссии.
28. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
29. Джейми ли Кёртис через 40 лет пoвтoрила свoй культoвый танец с Травoлтoй.
30. Катя Лель oбъяснила, пoчему стала заслуженнoй артисткoй - oна дoстигла мирoвoгo успеха.
31. Маколей калкин со своей супругой брендой сонг во время афтерпати "оскара - 2025".
32. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
33. Скoрo свадьба! Ксения Бoрoдина и Никoлай Сердюкoв пoдали заявление в ЗАГС.
34. Дочь успенской шумно отпраздновала своё 35-летие.
35. Прохор Шaляпин зaступился зa Нaстю ивлееву и зaявил, что "Сжёг бы Других".
36. Похудеть на 1200 калорий в неделю с ПП рецептами
37. Просто и вкусно: меню на неделю для похудения
38. Сытное меню на 1200 ккал: проверенные рецепты и советы
39. "С Чистoгo Листа, с Чистoгo Лица": нахoдящийся в рехабе мoргенштерн * удалил с лица Тату.
40. Живoй звук! Люся чебoтина спела "Императрицу" и "все для тебя".
41. Пoхoрoшевшая пoсле развoда Нюша делится секси - видеo.
42. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты
43. "Стала Видеть Ужасы": Натали впервые раскрыла тайну самоубийства мужа.
44. Афиша концертов группы Анимация в Перми: что ждать от шоу
45. Группа Анимация: где и когда пройдут наши концерты в Перми
46. Афиша концертов группы Анимация: все новости и обновления
47. Блистательные результаты: исследование лучших масел для устранения морщин
48. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
49. Алла михеева ночью общалась с поклонниками и была в слезах.
50. Обзор шоколада из Дубая от Агаты муцениеце был запрошен!

Персональная подборка для вас