Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Молочная продукция

Мороз сковал суставы? Заболевания опорно-двигательного аппарата нередко обостряются с приходом холодов, причинами тому служат неправильно подобранная одежда и переохлаждение, а также недостаток полезных элементов для здоровья суставного аппарата.

Для профилактики заболеваний суставов обязательно одевайтесь по погоде, носите устойчивую обувь в гололед, чтобы избежать травм, и ешьте полезные продукты. Какие? Расскажем далее.

Лечение желатином суставов рецепт. 7 продуктов для суставов

Диета при заболеваниях печени и желчевыводящих путей должна способствовать восстановлению функционального состояния самой печени, нормализации процессов желчеобразования и желчевыделения, а также восстановлению нарушенного обмена веществ во всем организме. Пища должна быть легко усвояемой и вкусной, т.к. при заболеваниях печени, как правило, страдает аппетит.

Рацион отличается от обычного повышенным содержанием легко усвояемого белка, клетчатки, витаминов и минеральных веществ – с одной стороны, и ограничением жиров, особенно животного происхождения, и продуктов, усиливающих выделение пищеварительных соков, - с другой. Этим условиям соответствует диета № 5 по Певзнеру. Основу диеты составляет регулярное 5-6 разовое питание каждые 3-4 ч.

Какие продукты полезны для печени. Здоровье и защита печени

Гликемический индекс (ГИ) — это характеристика продукта, которая показывает, насколько сильно он повысит уровень глюкозы в крови по сравнению с чистой. Высоким принято считать гликемический индекс больше 70, низким — меньше 35.

Продукты с нулевым гликемическим индексом. Что такое гликемический индекс?

Последние обновления на сайте:

1. А вaм нpaвитcя фигуpкa пoпуляpнoй учaстницы тeлeшoу "дoм-2" анacтacии стецевят?
2. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
3. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
4. Наталья штурм пoказала свoегo мoлoдoгo мужа, кoтoрoгo нашла на шoу.
5. 5 звезд, которые после пластики стали просто супер, операции им к лицу.
6. Суп с куpиными сeрдeчками.
7. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
8. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
9. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
10. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
11. Лучшие аптечные кремы и мази для экстренных ситуаций.
12. Вкусный, полезный десерт.
13. Джей Лo кoнцерт в Ташкенте - предпoследний в мирoвoм туре дала.
14. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
15. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
16. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
17. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
18. Оладьи из брокколи и сыром.
19. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
20. В случае если вы начали сутулиться, это сигнал от тела, что пора обратить внимание на осанку.
21. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
22. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
23. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
24. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
25. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
26. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
27. Что нельзя есть при кандидозе кишечника: основные правила диеты
28. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
29. Кейтлин дивер почти стала Элли в фильме The Last of Us, однако теперь она играет эбби в сериале.
30. Боню эвакуировали с Эвeрeста.
31. Пояс Вулкан для похудения: как выбрать оптимальную длину для максимальной эффективности
32. Алeкса 4-лeтиe дочeри отпраздновала.
33. Виктория лопыревa aктёрское мaстерство демонстрирует после курсов Дмитрия нaгиевa.
34. После того как пола уокера не стало, вин дизель стал рядом с его дочерью - в прямом смысле.
35. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
36. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
37. А вы говоритe, в крeмлeвский дворeц приличныe люди ходят.
38. Оксана Самoйлoва пoказала, как её старшая дoчь прoдoлжает бунтoвать из-за перехoднoгo вoзврата.
39. Скандал на шoу "Суперстар": Кудрявцева oтчитала Азизу и лишила певицу пoбеды.
40. Пeвица Максим с дочкой пeрeдают привeт с экзотичeского Маврикия.
41. Внимание! Только в том случае, если столкнулся с проблемой выпадения волос обязательно досмотри это видео!
42. Суд удoвлетвoрил прoшение Михаила Ефремoва oб услoвнo - дoсрoчнoм oсвoбoждении.
43. Здоровый завтрак: что выбрать, чтобы сохранить форму
44. 52-Летняя кэмерон диас со своим ребёнком.
45. Звезда "Гарри Поттера" страницу на "Онлифанс завела"!
46. Headlines:
47. Полезные рецепты с желатином для укрепления костей
48. Алена вoдoнаева рассказала o сущнoсти, кoтoрая инoгда в нее вхoдит.
49. Поэтапный и полный план комфортного похудения: как добиться результата без стресса
50. Умерла знаменитая "Жертва Пластической Хирургии" джоселин вильденштейн, известная как "женщина - кошка".

Персональная подборка для вас