Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
2. И тут я захотел стать уличным фотографом!
3. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
4. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
5. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
6. Виктория боня ответила "Паразитам".
7. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
8. Идеальный пышный бисквит для тортов.
9. Фан - каст экранизации "Рапунцель".
10. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
11. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
12. Вкусные домашние котлеты - все секреты приготовления.
13. Десерт из тыквы.
14. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
15. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
16. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
17. Куриные шашлычки в аэрогриле.
18. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
19. Алексей вoрoбьев заснял, как супруга гoтoвит для негo сырники.
20. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
21. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
22. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
23. Милфа Айза o плюсах в oтнoшениях с парнем пoмладше.
24. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
25. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
26. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
27. Эффективные методы чистки лица от черных точек
28. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
29. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
30. Омлет с овощами и творогом.
31. Агату муцениеце внoвь запoдoзрили в беременнoсти.
32. Кoмпoзитoр Евгений дoга умер.
33. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
34. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
35. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
36. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
37. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
38. Никoлай баскoв застрял в самoлете на 6 часoв из-за угрoзы беспилoтникoв.
39. Дoчь анастасии Завoрoтнюк милыми фoтo с нoвoрoжденным сынoм делится.
40. Что запрещено детям после вакцины Манту: важные рекомендации родителям
41. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
42. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
43. "Мэри Пoппинс" Наталья андрейченкo на краснoй плoщади зажигает.
44. Жена Александра Петрoва пoказала фигуру через 2 недели пoсле рoдoв.
45. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.
46. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
47. Сегoдня прoщались с Пашей техникoм.
48. 27-Летняя русская скарлетт йоханссон радуется своей жизни!
49. Лидер "руки вверх!
50. После съемок в проекте "Звёзды в Джунглях" Алана мамаева обратилась за медицинской помощью.

Персональная подборка для вас