Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. В сети разгорелось негодование из-за современных упаковок продуктов, которые становятся всё меньше.
2. Виктория боня неожиданно узнала о планах своей 14-летней дочери Анджелины начать самостоятельную жизнь сразу после 16-летия.
3. Мария Аронова рассказала, как похудела на 22 килограмма за 9 месяцев.
4. Маринованный перец, самый простой в приготовлении!
5. Макан служит, а его "Верность" ушла в дембельский отпуск: пара официально распалась.
6. Американец решил вопрос с лежаком максимально по-своему: просто скинул с него детские вещи россиянки и улёгся отдыхать.
7. Утверждение о том, что экзема начинается в кишечнике и что люди лечат "не тот Орган", не подтверждается современными научными данными.
8. Алексей Смирнов - один из самых недооценённых фронтовиков среди советских актёров, который стал любимым комедийным актером миллионов.
9. Японская прон актриса нацуки Хикару решила поставить точку в карьере и ушла в айти.
10. Привет! Ищу мужчину с серьёзными намерениями, добрым сердцем и чувством юмора, способным выдержать мои шутки.
11. Mладшая дочь глюкозы, которая недавно кардинально сменила имидж, отдыхает на юге Испании.
12. Август - время, когда плодовые деревья закладывают урожай следующего года.
13. Демодекс размером около 0, 3 мм живёт в сальных железах, питается кожным салом и активнее размножается ночью.
14. Заседание по делу сони мармеладовой на позитивных вайбах прошло.
15. Гарвардские ученые планете рыжий апокалипсис предрекают.
16. Покажи на кукле, где болит.
17. Ностальгия. Давайте мы вспомним, как девушки наводили красоту в 90-х.
18. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
19. С * ксуализация в спорте всё.
20. Российские мастера бьюти - индустрии устроили разбор внешности Криштиану Роналду после ЧМ.
21. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
22. Ирина шейк лицом новой коллекции ювелирного бренда Messika стала.
23. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
24. У принцессы Дианы было не одно культовое кольцо, а сразу два.
25. Два года поиска - и разгадка нашлась в Google Street View.
26. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
27. "Куриный Каприз". Ингредиенты:
28. Не стало старейшего жителя англии.
29. В Китае украли и съели собаку с 1, 5 млн подписчиков.
30. Он изменил ей со своей ассистенткой, но она смогла его простить ей.
31. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
32. Сeриaл "Пaдшиe" это пoдроcткoвое фэнтeзи с миcтикoй, рoмантикoй и тeмoй пaдшиx aнгeлов.
33. Сервис посадки на самолёт по биометрии готов к масштабированию на новые направления.
34. 38-Летняя Ирина Горбачёва опубликовала серию фото, на которых предстала полностью обнажённой.
35. Анастасия Макеева и роман мальков отметили пятую годовщину свадьбы и венчания.
36. Сидни Суини ответила критикам и хейтерам, которые осудили её актерскую игру в третьем сезоне "Эйфории".
37. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
38. Самый безобидный волк на планете живёт вовсе не в лесах, а в африканских саваннах.
39. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
40. Пирог с курицей и кабачком.
41. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
42. Кoгдa гoсти пишут "мы уже Пoдъезжаем", a xолодильник пуст, начинaется cрoчная опеpация "нaкрыть стoл".
43. Секрет блейк не в волшебной диете.
44. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
45. В зоопарке сан - Диего сотрудники поднесли выдр поближе к посетителям во время лекции, чтобы участники смогли рассмотреть их получше.
46. "Наверное, я Слишком Зажилась на Этом Свете" - мудрость Алисы Фрейндлих: о любви, возрасте и том, как оставаться собой.
47. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
48. Брэдли Купер в очередной раз подтвердил статус образцового отца: папарацци заметили актера во время прогулки по Нью-йорку с дочерью леей.
49. Салат "Министерский". Этот салат готовили для советской элиты в министерских и правительственных столовых в середине 50-х годов.
50. Бенджамин спок, знаменитый американский педиатр, автор книги, которую читали миллионы родителей, сказал:

Персональная подборка для вас