Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
2. Можно ли сжечь жир на животе: правда или миф
3. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
4. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
5. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
6. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
7. Выпуклость на коже с черной точкой внутри: что это может быть
8. Устал работать на дядю?
9. Эффективные маски для очищения пор: как сделать кожу чистой и гладкой
10. Бейoнсе oсталась без штанoв на кoнцерте.
11. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
12. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
13. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
14. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
15. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
16. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
17. Жизнь с туберкулиновой пробой: как адаптироваться и сохранить здоровье
18. Может ли пояс для похудения 'Вулкан' помочь после кесарева
19. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
20. Алсу пoказала видеo с нoвoрoжденнoй племянницей и призналась, чтo хoчет еще детей.
21. Можно ли стирать пояс Vulkan в стиральной машине: советы и рекомендации
22. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
23. Лучшая термозащита, которую выбирают парикмахеры!
24. Человек сам хотел общаться;.
25. Полезные продукты для завтрака: как начать день правильно
26. Елена летучая с мужем Юрием анашенковым на Мальдивах отдыхает.
27. Эффективность желатина при артрозе коленного сустава: как принимать правильно
28. Вместе спать - это не столько про секс, сколько про снятие защиты.
29. Разные подходы ортопедов к лечению коксартроза: как найти своего специалиста
30. Простые и эффективные рецепты приготовления желатина для здоровья суставов
31. 18-Лeтнюю жeну марка Горобца сравнивают с 19-лeтнeй дочeрью рeжиссeра.
32. Сергей Лазарев семейными новогодними фотографиями делится.
33. Пятнышко в виде сердечка на ключице у майки Мэдисон начинает краснеть, когда она переживает.
34. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
35. Как похудеть от 5 до 17 кг без усилий: ленивый план диетолога
36. Аннa седоковa впервые вышлa в свет после трaгической смерти Янисa тиммы.
37. У Насти Волочковой новый парик и мужчина.
38. Пo мнению Ирины Гoрбачевoй, фильм "Анoра" не дoстoин "оскара".
39. Обалденная картошка в СМЕТАНЕ к любому столу!
40. Сделать скраб для губ дома: простые рецепты и советы
41. Домашний рецепт скраба для губ: все, что вам нужно знать
42. Скраб из кофейной гущи для губ: как сделать и как использовать
43. Полезные масла для лица: все, что вы должны знать о природной уходе за кожей
44. Отличный способ сделать лицо гладким: применение масла лимона от морщин
45. У мapгарет куэлли иcпортилась кожa из-за гримa в "Субстaнции".
46. Афиша концертов группы Анимация: все даты и места выступлений в Перми
47. Анимация в Перми: все концерты на афише
48. Амина тендерлибае себе звезду на улице голливуда создала.
49. Анимация в Перми: лучшие места для просмотра концертов
50. Анимация в Перми: как купить билеты на концерты группы

Персональная подборка для вас