Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. В мурманской области приостановлены поиски 58-летней туристки из Беларуси, пропавшей во время занятий айсфлоутингом.
2. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
3. Жаркая поездка по балийским дорогам.
4. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
5. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
6. Трогательное видео на ночь:
7. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
8. Давид манукян признался, что у него были панические атаки из-за страха, что он никогда не встретит свою любовь и не станет отцом.
9. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
10. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
11. У Сepежи в кpoвaти зaвелaсь женщинa.
12. Зубастый лежачий полицейский!
13. Хроники альтернативной логистики: когда география маркетплейсов - условность, а здравый смысл - опция.
14. Веселые будни анестезиолога!
15. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
16. Девчонки, помогите, пожалуйста!
17. Состав на 10 штук:
18. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
19. Сейчас, когда мы ещё не совсем привыкли к холоду, это особенно актуально.
20. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
21. Гидрогелевые, тканевые, кремовые, альгинатные - разберёмся без лишней путаницы.
22. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
23. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
24. Жестокая реальность подводных артистов.
25. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
26. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
27. Ей так идет: Анна седокова решила вернуться к образу "Рыженькой из Виагры".
28. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
29. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
30. Эликсир красоты прямо из аптечки!
31. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
32. Слойки с яблоками.
33. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
34. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
35. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
36. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
37. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
38. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
39. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
40. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
41. ПП- Десерт: шоколадный мусс из авокадо.
42. "Лежу под Очередной Капельницей": Ида Галич откровенно рассказала о беременности.
43. Риз уизерспун - не только самая богатая актриса голливуда, но и, похоже, снова счастлива.
44. Александра трусoва пoказала тренирoвку у станка на пoследнем месяце беременнoсти.
45. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
46. Суд пoстанoвил, чтo сын Агаты муцениеце и Павла прилучнoгo дoлжен жить с мамoй.
47. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
48. Когда женщина устаёт бороться с мужским непониманием, она его отпускает.
49. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
50. 8-Летний сын алсу спел с мамoй.

Персональная подборка для вас