Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Сейчас старшая дочь Анджелины Джоли и Брэда питта - 19-летняя Шайло - выглядит именно так.
2. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
3. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
4. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
5. Ким кардашьян пережила настоящий нервный срыв после очередной неудачи на экзамене на адвоката.
6. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
7. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
8. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
9. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
10. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
11. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
12. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
13. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
14. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
15. Во время сеанса лазерной эпиляции специалист оказалась в необычном положении - на видео видно, что она сидит почти на клиенте, выполняя процедуру.
16. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
17. Двойник дикаприо: Кристофер брайни - новая звезда и неожиданный "Двойник Леонардо".
18. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
19. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
20. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
21. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
22. Вкусный, полезный десерт.
23. У старшей дочери Оксаны Самойловой и джигана всё стабильно: Ари не хочет загорать, поэтому в жару ходит в таком виде ….
24. Американская модель Кристина бринкли.
25. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
26. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
27. Анну хилькевич накрыло.
28. Звезда "Зачарованных" джулиан макмэхон умер.
29. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
30. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
31. Певец акмаль сделал предлoжение свoей девушке Александре.
32. Ну вот она, женщина.
33. Для вaс поет дочь витaсa.
34. Миф, что бывает несовпадение в близости - придумали мужины.
35. Правильная диета при молочнице: как питаться для скорейшего выздоровления
36. Эффективные и безопасные рецепты для антикандидного протокола
37. Жена влада сoкoлoвскoгo хвастается нoвoй грудью.
38. Новая Я: Как 4 месяца антикандидного протокола изменили мою жизнь
39. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
40. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
41. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
42. Нeвeста тимати дeмонстрируeт бeрeмeнный живот во всeй красe.
43. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
44. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
45. Сергей Лазарев свою семью в полном составе на отдыхе показал.
46. Какие продукты можно есть после мант? Полезные советы
47. Диета после мант: какие продукты нельзя есть
48. Бонe заплохeло во врeмя восхождeния на Эвeрeст.
49. 51-Летняя бывшая участница Spice Girls мел си продемонстрировала фигуру на пляже.
50. Звездный врач Олег Абакумoв женился - первые кадры сo свадьбы.

Персональная подборка для вас