Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Девушки поверили фото "До/После" и пожалели.
2. Максим сырников: деревянный крест, алые цветы и корчевников, вглядывающийся в портрет.
3. Повышенный сахар в крови - повод внимательнее относиться к своему образу жизни.
4. Эми шумер поразила поклонников результатами своего феноменального похудения на 80 килограммов.
5. Свадьба Бородиной: белый дресс - код для всех, кружево - только у невесты.
6. Ханна и пашу показали кадры с начала своей истории любви.
7. В Новосибирске открылся "Портал в ад".
8. Эффект Блейк лайвли: как повторить самый дорогой и "Небрежный" образ голливуда.
9. В соцсетях снова заговорили об Игоре синяке и Егоре криде - на этот раз из-за романтических фото, которые якобы подтверждают их близкие отношения.
10. Алена водонаева уверена, что у нее нет РПП.
11. Моника беллуччи на съёмках "Астерикс и Обеликс: Миссия Клеопатра", 2002 год.
12. Густые ресницы не всегда накладных пучков или наращивания требуют.
13. Можно выдыхать: слухи не подтвердились и наши молитвы были услышаны.
14. Мария Куликова рассказала, почему сыграла свадьбу без гостей и колец.
15. Белки - зомби атаковали США.
16. В Госдуме пpeдложили изменить пpaвила расчёта отпусков.
17. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
18. Рецепт салата "Лаззат" с хрустящими баклажанами.
19. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
20. Как милая актриса жертвой пластических операций стала.
21. Ты можешь принимать витамины каждый день, но не получать от них максимум пользы - все из за неправильных сочетаний и времени приема.
22. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
23. Женщина мастеру по маникюру огромное спасибо написала.
24. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
25. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
26. Саша Трусова показала фигуру в купальнике спустя 10 месяцев после родов.
27. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
28. Пирог с курицей и кабачком.
29. "Пapализовало все Тело": жителей Волгограда атакуют каракурты.
30. Риз уизерспун - очень гордая мама!
31. Горбуша, запеченная в сметанно - грибном соусе.
32. Сын Луи де фюнеса, который выбрал свой путь.
33. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
34. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
35. Девять километров одной улицы.
36. Алсу приехала на светское мероприятие в новом образе.
37. Шэрон стоун рассказала, кто лучше всех целуется в голливуде.
38. Цветок - венок в Австралии.
39. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
40. Екатерина Варнава решилась на заметные перемены во внешности и рассталась с длинными волосами.
41. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
42. Салат "Амурский". Ингредиенты:
43. Актриса Анна хилькевич размышляет о возможности рождения четвертого или даже пятого ребенка, несмотря на то, что ей уже 40 лет.
44. Мы готовим дома.
45. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
46. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
47. 32-Летняя турецкая актриса Ханде эрчел была арестована по подозрению в причастности к делу о нар ах.
48. Фотографии 28-летней Каролины патрочинио из Португалии вызвали бурную реакцию в сети.
49. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
50. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.

Персональная подборка для вас