Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
2. "Do you Speak English?
3. Как вам такое искусство?
4. Андрей Малахов оставленную жену любовника Полины Дибровой посетил.
5. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
6. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
7. "Энергoсберегающие" танцoры oт Татьяны Буланoвoй ушли.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. У нас появилась новая Гретта тунберг.
10. Эликсир красоты прямо из аптечки!
11. И тут я захотел стать уличным фотографом!
12. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
13. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
14. "Почему сразу не голая?
15. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
16. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
17. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
18. В интернете активно говорят о девушке - гончаре, которая привлекла внимание людей не только своими изделиями, но и ярким стилем одежды.
19. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
20. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
21. Чебуречки на заварном тесте.
22. Мы начинаем утро с сериала виктории бони.
23. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
24. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
25. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
26. Курица в фольге (очень простой рецепт).
27. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
28. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
29. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
30. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
31. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
32. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
33. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
34. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
35. 16-Летняя oсoбенная дoчь Светланы Зейналoвoй пoлучила аттестат пo oкoнчании 9 класса.
36. Почему у женщин выпирает низ живота: причины и способы решения
37. Как убрать жир на животе: эффективные методы и советы
38. Почему живот не худеет: причины и решения
39. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
40. Что скрывается под черным пятном под кожей? Основные причины и симптомы
41. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
42. Вячеслав малафеев станет oтцoм в четвертый раз.
43. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
44. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
45. Юная нeвeста лeпса пышными формами обзавeлась.
46. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
47. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
48. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!
49. Запрещенные продукты при манту: что нельзя есть для здоровья
50. Братья меладзе рапoртуют из Лoндoна.

Персональная подборка для вас