Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
2. Леди гага остановила концерт, чтобы помочь танцору, который упал со сцены, и обнять его.
3. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
4. Как мило, мужики поймали маленького осьминожика и добродушно отпустили, чтобы тот привёл папу!
5. Это уже чистая клиника.
6. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
7. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
8. "Do you Speak English?
9. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
10. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
11. Как выбрать сыворотку для лица?
12. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
13. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
14. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
15. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
16. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
17. Это было просто невероятно!
18. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
19. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
20. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
21. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
22. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
23. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
24. Мы смотрим такую адаптацию "Барби: Лебединое Озеро"?
25. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
26. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
27. Салат с курицей и овощами.
28. Самые сочные котлеты с секретом без заморочек и рук!
29. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
30. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
31. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
32. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
33. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
34. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
35. Самая тяжелая участница шоу "Большие Девочки", Алена Костюк.
36. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
37. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
38. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
39. Эффективные способы борьбы с жировыми ловушками и проблемными зонами
40. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
41. #5 ШОООК: Большая черная точка, которая потрясла всех
42. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
43. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
44. Сын Тимати и Решетoвoй умнее, чем бoльшинствo папиных "Пoдружек".
45. Устал работать на дядю?
46. Эффективные способы глубокой чистки лица
47. Для вaс поет дочь витaсa.
48. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для разных типов кожи
49. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
50. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.

Персональная подборка для вас