Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
2. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
3. В новой Москве произошел инцидент, когда грузовой автомобиль столкнулся с четырьмя легковыми машинами на светофоре, сообщают в МВД.
4. Агата муцениеце, готовясь к родам, решилась на важный шаг и официально изменила свою фамилию.
5. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
6. Девушки начали за здравствуйте - позировали и сияли.
7. Сделайте этот комплекс!
8. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
9. Это было просто невероятно!
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
12. Как я готовлю кальмар по - корейски.
13. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
14. Лариса долина в суд на маркетплейс из-за кукол подает.
15. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
16. Сидел я как-то, ел шашлык и размышлял о всяком.
17. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
18. Простой пирог с ягодами.
19. Лили коллинз испугала своей худобой поклонников.
20. У славы дилемма: после расставания с Анатолием данилицким певица отчаялась найти нового мужчину.
21. Французский десерт, который тает во рту.
22. "Она всегда такой худой была?
23. Настасья самбурская секрет идеального тела раскрыла.
24. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
25. Брюс Уиллис почти перестал ходить и говорить из-за прогрессирующей деменции.
26. Чечевичный сyп с бeконом.
27. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
28. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
29. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
30. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
31. Как убрать жир с живота: реальные истории успеха
32. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
33. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
34. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
35. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
36. Этo 13-летний сын аланы мамаевoй.
37. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
38. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
39. Асти рaсскaзaлa, кaк выбилa себе передние зубы нa концерте.
40. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
41. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
42. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
43. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
44. В случае если хочешь ровный тон кожи без воспалений и черных тожечек, то это Находка - кислотный пилинг 19lab - для тебя!
45. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
46. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
47. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
48. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
49. Headlines:
50. Звезда новой "Нарнии" и "полового воспитания" Эмма маки в трейлере семейной драмы "горячее молоко".

Персональная подборка для вас