Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. "До сих пор не Оправилась": любовь толкалина впервые рассказала о пережитом насилии.
2. Ирина Безрукова рассказала, как на съемках третьего "Холопа" не сразу узнала Павла прилучного.
3. Мало кто знает, но эту девушку зовут Винни харлоу - и она супермодель.
4. Кто зависал на оранжевом ютубе, тот, возможно, натыкался на актрису с огромными глазами, Саммер Роберт.
5. Беременная гимнастка Дина Аверина рассказала, что не хочет рожать в Москве.
6. Американский биохакер Брайан Джонсон тратил на себя по $2 млн в год, чтобы достичь бессмертия.
7. Марго Робби призналась, что во время работы над "Грозовым Перевалом" она фактически "стала зависимой" от актера Джейкоба элорди.
8. Вики шоу сдала огэ: математика и русский - на 4, обществознание - на 3.
9. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
10. Обычные котлеты не готовлю, использую другой рецепт.
11. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
12. Близнецы, разделённые при рождении, нашли друг друга через Youtube спустя 25 лет!
13. Когда решила выяснить, что такое "Женский Труд", а в ответ прилетела инструкция из прошлого века.
14. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
15. "Сделали Важное Признание" - стало известно, что 27-летняя Дина Аверина и 36-летний Дмитрий соловьёв ждут ребёнка.
16. Запеканка из цветной капусты.
17. У памелы андерсон и тома круза роман.
18. 56-Летнюю Дженнифер Лопес заметили на отдыхе - в интернете считают, что её фигура просто роскошна.
19. "Ненавижу". Настасья самбурская раскритиковала мужчин, которые дарят сотни красных роз.
20. Оксана акиньшина, родившая сына от Данилы Козловского, забрала к себе старших детей из Грузии.
21. Петра чернышева сфотографировали на могиле Анастасии Заворотнюк.
22. Куриные ножки в соево - медовом соусе.
23. Егор крид спел в обычном переходе метро.
24. Ватрушки "Школьные" с яблочным повидлом.
25. Решились бы на такое?
26. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
27. С обложек Vogue - на улицу: как любовь разрушила жизнь модели.
28. Иногда фанаты делают кастинг лучше, чем сами студии.
29. Рецепт крепкого здоровья.
30. Анна седокова ответила на критику своего преображения, напомнив аудитории о праве на естественные изменения.
31. Вчера валерия чекалина прошла 4-ю химиотерапию.
32. "11 Лет, 26 кг и три взвешивания в день: её метод - травма длиною в жизнь".
33. Ты реально ходишь по этому каждый день ….
34. Фан - сообщество "Гарри Поттера" определилось с фаворитом на роль Северуса снейпа - им стал звезда "дома дракона" Юэн Митчелл.
35. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
36. Валя карнавал показала фигуру с отдыха - поклонники спорят о её внешности.
37. Дина саева рассказала, что приняла решение убрать филлеры из губ.
38. Австралийскую блогершу ли халтон после появления на фестивале Coachella начали называть "Самой Красивой Девушкой в Мире", сообщает New York Post.
39. Праздничный салат с курицей и апельсинами.
40. Самая протяжённая автомобильная трасса на планете - это панамериканское шоссе.
41. Салат "Песцовая Шубка".
42. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
43. У нас дома есть Шэрон стоун: Светлана Пермякова из "Интернов".
44. Роберт Паттинсон и сьюки уотерхаус, которые тайно поженились в прошлом году, впервые за долгое время вышли вместе в свет.
45. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
46. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
47. Современному слову "Помада" мы кардиналу де ришелье обязаны.
48. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.
49. Встреча на ночной трассе.
50. "Я"да Сказала"!

Персональная подборка для вас