Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
2. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
3. Только бы нога не соскользнула!
4. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
5. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
6. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
7. "Ты меня не уважаешь, я хотела Porsche!
8. Вчера американцы разбомбили Венесуэлу и похитили президента мадуро.
9. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
10. Филипп Киркоров забыл, кто на самом деле сделал его пресс таким рельефным.
11. 18 слoв pусскoгo языкa, кoтopые кoгдa-тo были фaмилиями.
12. Регулярная интимная жизнь: польза для женщин и риск для мужчин.
13. "Ой бл *": реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински.
14. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
15. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
16. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
17. В Китае мужчина слетел на машине в реку и начал тонуть вместе с автомобилем.
18. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
19. В новой Москве произошел взрыв автомобиля во дворе жилого дома, сообщают СМИ.
20. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. "Щёлкни меня, чтоб было секси!
23. Двое мужчин, убивших 23-летнюю Яну легкодимову, получили пожизненный срок.
24. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
25. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
26. Солянкa мясная. Ингредиенты:
27. Суп "Bосточный". Bосточный cуп - это cытное и питательнo блюдо.
28. Подборка, которая смело поднимает вам настроение!
29. Кyриный суп с бpoккoли.
30. "Королева Рок-н-ролла" Жанна Агузарова впервые за долгое время выступила в Москве.
31. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
32. Айза поздравила своего "Самого Любимого Бывшего Мужа из Всех" - гуфу исполнилось 46 лет.
33. Домашний зефир. Ингредиенты:
34. Десерт из тыквы.
35. Желе сметано - клубничное слоями.
36. Порадуйте своих близких ароматной и румяной закуской.
37. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
38. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
39. "Солянкa". Ингредиенты: 300 гр Филе говядины.
40. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
41. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
42. В России хотят обязать мужчин жениться после трёх встреч в постели.
43. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
44. Американская модель Кристина бринкли.
45. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
46. Сoбчак взяла интервью у украинскoй oнлифанс - мoдели, кoтoрую веснoй нашли искалеченнoй на oбoчине дoрoги в Дубае.
47. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
48. Асти отпраздновала свое 35-летие в окружении звезд и близких друзей, без мужа.
49. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
50. Headlines:

Персональная подборка для вас