Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Этим эликсиром для суставов со мной поделилась знакомая балерина.
2. Варенье - пятиминутка в 1 прием из любого вида ягод: никакой длительной варки, все витамины на месте!
3. Диетическая газировка наносит ответный удар: Cola Zero обвинили в уничтожении мозга.
4. "Я Против Пластики" звезда "сашитани" Алина Ланина сообщила, что не делала пластику.
5. Анна Шукшина, дочь актрисы Марии Шукшиной, известная своими достижениями в бодибилдинге, предстала в новом, непривычном для себя амплуа.
6. Министерство здравоохранения планирует масштабно пересмотреть действующий подход к лечению депрессивных расстройств у граждан.
7. Виктория боня рассказала, что вместо оригинальных брендовых вещей предпочитает носить реплики.
8. "Зачем нас трогать и поливать грязью?
9. Какая красивая свадьба у сына Памелы Андерсон случилась!
10. Как стала выглядеть дочь Любови успенской после пластики.
11. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
12. В сети появились первые подробности возможного сюжета 3-го сезона "Уэнсдей".
13. Как она могла променять отца своих троих дочерей на пропитого и обрюзгшего пьянчугу?
14. Hаpoдная аpтиcтка Сссp Людмила Kаcаткина:
15. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
16. Мало кто знает, но с этим платьем (в котором Кэрри падает в озеро) была целая история.
17. Ариану гранде снова обсуждают не из-за музыки, а из-за внешности.
18. Казахстанская прыгунья в высоту Елизавета Матвеева устроила настоящий хаос в интернете - и это ещё мягко сказано.
19. Обычная семейная переписка резко из-под контроля вышла.
20. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
21. Бьюти - эволюция на ковровых дорожках: как случайные стрижки звезд превратились в их фирменное оружие.
22. Вязала в бомбоубежище во время обстрела.
23. Тяжелая плата за идеальный нос: Саша Калмыкова пожалела о пластической операции из-за жуткого восстановления.
24. На фото - гигантский дождевой червь в Австралии.
25. Большеухая лисица: уникальный хищник с необычными привычками.
26. Голос из-под латекса: Бьянка цензори впервые заговорила и объяснила свои "Голые" перформансы.
27. Энн хэтэуэй впервые публично поделилась личной историей.
28. T - Killah и его супруга Мария Тарасова во второй раз стали родителями!
29. Торт "Пьяная Вишня".
30. Анатолий Руденко признался, что был в панике, когда присутствовал на родах жены.
31. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
32. Предки нилотов, которых называют "Великанами", сформировались в верховьях Нила тысячи лет назад вследствие смешения двух негроидных групп.
33. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
34. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
35. "Я Мечтал Просто По-детски".
36. Добрый день. Подскaжите пожалуйста, если кто-то с этим сталкивался.
37. Сандра буллок возвращается в кино только на своих условиях.
38. Ариана гранде вспомнила времена Snapchat, начав вновь делиться огромным количеством личных фотографий с репетиции тура, но теперь в ig.
39. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
40. Екатерина шепета прервала молчание по поводу внебрачного сына своего мужа, Арарата кещяна.
41. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
42. В середине 2000-х годов многие были увлечены шоу "Фабрика Звёзд".
43. Дaже не смейте думать, что у меня искусствeнная грудь.
44. 54-Летний хоккеист "Русская Ракета" Павел буре со скандалом разводится с женой Алиной Хасановой.
45. Егор крид все никак не может отпустить ситуацию с хейтом за его высказывания на концерте.
46. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
47. Актриса мила Ершова и её муж Святослав рогожан готовятся впервые стать родителями.
48. Когда хочешь съесть авокадо, а приходится есть крем для рук.
49. Винчик уже не справляется со стрессом?
50. Парадокс вежливости: необычный визит грабителя.

Персональная подборка для вас