Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Денис Дорохов звездой во Франции стал.
2. Энджи вынесла вердикт без сантиментов: из Бони наездница - ну вообще никакая.
3. Откуда пошло выражение "Драть, кaк Сидopoву Кoзу".
4. Индейцы жили на территории Америки, но белые колонисты их уничтожили.
5. Жизель бюндхен порадовала новым эффектным выходом в свет после третьих родов.
6. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
7. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
8. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
9. Всeм утрeнний джингл бeлс oт Сeргeя лазарeва с дeтьми.
10. Китаец показывает новинку и сразу ясно, это придумали не для быта и не для пользы.
11. В Москве состоятельные девушки придумали новую роль для мужчин - "Держатель Сумок".
12. Шикарные пышные сырники, от которых ваши дети точно не смогут оторваться!
13. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
14. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
15. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
16. Битва за сиденья: автобус стал зоной конфликта поколений.
17. А вы точно учитель по музыке?
18. Артик и асти?
19. Учёные доказали: даже если просто подробно представлять себе выполнение упражнения, мышцы становятся сильнее.
20. Девчонки, помогите, пожалуйста!
21. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
22. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
23. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
24. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
25. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
26. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
27. Смешная реакция на видео - это эмоциональная и комичная реакция зрителей на происходящее в ролике.
28. Ребёнка пытались заставить сделать то, от чего у взрослого кровь стынет: включить газ, плотно закрыть окно и "Подождать Маму".
29. Мадонна обручилась с 29-летним футболистом: разница в возрасте 37 лет.
30. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
31. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
32. Салат "Самый Самый".
33. Быть женщиной очень дорого.
34. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
35. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
36. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
37. Идеальный пышный бисквит для тортов.
38. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
39. Дочь даны Борисовой Полина рассказала о минусах отношений со своим избранником.
40. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
41. Светлана лобода тоже оказалась среди гостей венецианского кинофестиваля.
42. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
43. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
44. Груши в сиропе - никакой стерилизации и максимум вкуса!
45. Признавайтесь, колете? Вот 9 зон ботулотоксина, которые в связке дают настоящий лифтинг - эффект:
46. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
47. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
48. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
49. Кто-то: девушкам абсолютно не идут костюмы.
50. Данила кoзлoвский в Рoссию вместе с 5-летней дoчерью одoй приехал.

Персональная подборка для вас