Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Милана стар окончила 9-й класс с красным аттестатом и решила вознаградить себя обычным подарком.
2. Хищника в фильме с Арнольдом шварценеггером сыграл реальный человек с ростом 2, 18 метра!
3. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
4. Не могу пройти мимо нового клипа канье уэста с Бьянкой в главной роли.
5. Ягодицы от ходьбы раздулись.
6. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
7. "Когда Перестану Кормить Мишу Грудью, Форма Станет ещё Лучше": Александра Трусова показала фигуру после родов.
8. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
9. Как Сергей бурунов сделал из дикаприо звезду.
10. Вы покупаете свежие овощи а через 2 дня они уже в мусорке, знакомо?
11. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
12. Кети топурия поздравила своего мужа, бизнесмена Льва деньгова, с днём рождения.
13. "Я не Дотерпела 4 дня": 18-летняя актриса вышла замуж за 50-летнего режиссёра.
14. Роберт Паттинсон наконец ответил всем, кто годами критиковал его физическую форму.
15. Не стало старейшего жителя англии.
16. Манифест подростка: 14-летняя дочь Виктории Бони честно объяснила, почему против рождения младенца.
17. В 1993 году Calvin Klein отправили 18-летнюю Кейт мосс и 20-летнего Марио сорренти на виргинские острова.
18. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
19. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
20. 63-Летняя Деми Мур в рамках каннского кинофестиваля появилась в фиолетовом платье Gucci с длинным шлейфом и высоким разрезом.
21. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
22. Юлия пересильд обиделась на журналистов из-за дочери.
23. 72-Летний Джон Траволта выглядит так, будто перед нами 30-летний артист.
24. В 1998 году Киану ривз встретился с Дженнифер сайм - между ними возникла тихая, но очень близкая связь.
25. Звезда "Доктора Стрэнджа" и "Шерлока" Бенедикт камбербэтч попал в неловкую ситуацию на дорогах Лондона.
26. "Да Простит Меня Господь" - появилось фото поцелуя Ксении Собчак с молодым блогером.
27. Рианна на фоне слухов о возможной четвёртой беременности прилетела в Индию на вечеринку в честь своего бренда Fenty Beauty.
28. Мария кожевникова поделилась воспоминаниями о своих отношениях с Виталием гогунским.
29. Самая вкусная морковь по-корейски.
30. "Тыл как Стратегия: Почему Женитьба - Лучший Карьерный ход Овечкина".
31. Кармен Электра в 53 года поразила поклонников эффектной фотосессией.
32. "Шок и Миллионные Охваты": Олеся Иванченко прокомментировала недавний скандал с участием известного человека.
33. Модница Эмили блант раздала стиля на вечеринке в Нью-йорке, выгуляв образ Balmain из последней коллекции с каблучками Jimmy Choo.
34. В случае если бы вы посмотрели на землю из космоса 3 миллиарда лет назад - она была бы не голубой.
35. Салат "Идеал". Ингредиенты:
36. Хек "По-царски" - сочный, нежный и ароматный, приготовленный с овощами и чесночным маринадом.
37. Казалось бы, рутинная встреча, но финал этой истории просто перешел все мыслимые границы адекватности.
38. Актер Данила Якушев сделал предложение Кристине, которая моложе его на 20 лет.
39. 19-Летняя дочь Анджелины Джоли и Брэда питта Шайло поразила поклонников сходством со своей знаменитой матерью.
40. Скромные свадьбы российских звезд в 90-е:
41. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
42. США сбросили тысячи вагонов метро в океан.
43. "Я туда …" xoчу.
44. "Драгоценная моя! Я всегда рядом", - написала Лариса Гузеева, поздравляя дочь с 26-летием.
45. "Обожаю Уколы": Наталья Рудова честно рассказала о своей любви к косметологии.
46. Печенье "Родом из Детства".
47. Снежный кураж: зима во всей красе.
48. Страх возраста у нас сидит где-то на генетическом уровне с незапамятных времен, когда выживание женщины всецело зависело от мужчин.
49. Зумеры погром в арендованном доме в свердловской области устроили.
50. Оксана Фёдорова отправилась на Байкал вслед за Shaman и вышла на лёд на шпильках.

Персональная подборка для вас