Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Трогательное видео на ночь:
2. На фоне слухов о расставании Аврора киба вышла в свет вместе с Григорием Лепсом.
3. В Казахстане бешеная лиса напала на девушку среди ночи и преследовала её до самой своей смерти - кадры получились в стиле жутких хорроров.
4. Зубастый лежачий полицейский!
5. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
6. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
7. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
8. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
9. Фильм "Грязные Танцы" до сих пор считается одним из "чудес" голливуда.
10. Парочка простых упражнений для потрясающей физической формы!
11. Состав на 10 штук:
12. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
13. 1. крабовые палочки, чеснок, яйцо, натертый сыр, зелень и майонез.
14. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
15. В Англии мужчина каждый вечер во время прогулки с собакой заходил в паб выпить пива, но в этот раз с питомцем пошла гулять его жена!
16. Солянкa мясная. Ингредиенты:
17. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
18. На прошлой неделе в моём кабинете сидела четырнадцатилетняя девочка и важно рассуждала о том, что никого любить сама не собирается.
19. Павел деревянко недавно пообщался с рузилем и славой Копейкиными.
20. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
21. "Протрите Очки": Люся чеботина поругалась с Сергеем соседовым.
22. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
23. Девушка сделала маникюр у топового мастера в престижном салоне своего города.
24. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
25. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
26. Вкусный пирог с мясом.
27. Митя Фoмин жалеет, чтo так и не стал oтцoм.
28. Еще один ребенок знаменитости отказался от фамилии отца.
29. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
30. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
31. Куриные шашлычки в аэрогриле.
32. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
33. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
34. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
35. Сейчас ужасные вещи буду говорить.
36. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
37. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
38. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
39. Любoвь успенская неудавшуюся личную жизнь успехами в твoрчестве oбъяснила.
40. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
41. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
42. Обалдеть! Подруга шепнула про этот крем - я не поверила, пока не попробовала!
43. Что скрывается за Большой черной точкой
44. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
45. Ох, как же идет Алсу развoд.
46. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
47. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
48. В случае если на вас все держится, вас будут обвинять.
49. Очищай кожу эффективно: 27 лучших масок для разных типов кожи
50. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.

Персональная подборка для вас