Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Почему домашний "Наполеон" иногда получается плотным, мокрым или разваливается при нарезке?
2. Luxury Girl устроила жесткий разнос хейтерам, которые до сих пор спамят ей напоминаниями о п * рно - прошлом.
3. Юлия Высоцкая и Андрей Кончаловский: счастье и тяжёлое испытание в одной семье.
4. Все говорят про жену Роналду, но никто - про жену месси.
5. Безруков впервые за долгое время вышел в свет с женой, но фанаты не оценили скромную красоту Анны: "какая она скучная.
6. Агата муцениеце снова оказалась в центре обсуждений из-за перемен в личной жизни.
7. Зaпpeщaeт пoкaзывaть cвoи cтapыe фoтo дo плacтики!
8. Оперный певец поссорился с дамой сердца и прыгнул с моста в Москву-реку.
9. Обычный день на пляже обернулся страшной трагедией всего за несколько минут.
10. Памела Андерсон и сериал "Спасатели Малибу" (Baywatch) - это настоящая икона 90-х, символ эпохи, солнца, пляжей и красных купальников!
11. Регина тодоренко снимается, пока её сын борется с недугом.
12. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
13. Алена водонаева показала фигуру после повторной пластики.
14. Актёры, чьи отношения так и не сложились!
15. Практически сразу после свадьбы с бейсболистом Джо димаджо Мэрилин Монро выступила в Корее перед солдатами.
16. Лариса долина решила снять фильм о своей жизни.
17. А вы замечали, что в 16-м эпизоде 9-го сезона вместо Росса на диване сидит какой-то посторонний чувак с розовой книжкой?
18. Seryabkina устроила романтические мини - каникулы в Петербурге.
19. "Я Сделала Пластическую Операцию" - 26-летняя фигуристка Евгения Медведева призналась, что делала как минимум одну пластику.
20. На днях младшей дочери экс - супругов Венсана Касселя и Моники беллуччи, Леони, исполнилось 16 лет.
21. Создатели фильма о лидере группы сектор газа рассказали, почему именно Никита кологривый получил главную роль.
22. Дарья мороз нашла идеальный способ охладить пыл дочери - отправить ее к Богомолову … ну и, соответственно, к мачехе Собчак.
23. Мaма как будто cпециально всегдa приезжает имeнно тогдa, когда дома пуcтой холодильник и небольшoй бaрдaк.
24. Анна Фрейндлих поделилась семейными кадрами - и в этих простых снимках оказалось больше настоящего театра, чем порой бывает в целом аншлаге.
25. Риз уизерспун - очень гордая мама!
26. Неожиданно, но лоси, оказывается, неплохие пловцы.
27. Картофель в соевом соусе.
28. "Мясо По-грузински". Ингредиенты:
29. Офигеть. В нашей патёрке апельсиновый коммунизм наступил.
30. "Блокирует Людей Из-за их Слов о Зубах" - актриса Мария Шумакова заблокировала 70 человек, недовольных её новой внешностью.
31. Иногда всё решает не платье, а то, с чем ты его сочетала.
32. "Мне Было Очень Страшно": Алсу откровенно призналась, как поменялась её жизнь после развода.
33. Мы mариhуем куpицу дедовсkим способоm: госtи аж переели.
34. Том харди берет бессрочный отпуск из-за серьезных проблем со здоровьем.
35. По китайским погребальным традициям, вместе с усопшим отправляют вещи для его комфорта в загробной жизни.
36. Филипп Киркоров настолько благороден Алле Борисовне, что хранит у себя дома коллекцию ее кукол.
37. Ольга Бузова вновь оказалась в центре внимания после публикации свежих фотографий.
38. "Разрыв После 13 лет Совместной Жизни и Ожидание Третьего Ребенка": Павел воля и Ляйсан утяшева разъезжаются.
39. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
40. В маленькой Алабаме родился Чарльз Уилбер - человек, который перевернул мир садоводства.
41. Блогер Дина саева на связь после повторной пластики вышла.
42. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
43. Без уведомлений, без скролла, без "ещё Одно Видео".
44. Блейк лайвли столкнулась с неожиданной реакцией на рекламу своей линейки для волос.
45. После того как "Острые Козырьки" взорвали все рейтинги, аннабелль уоллис тут же заподозрили в романе с Киллианом Мерфи.
46. "Федю понесло! " - новый роман фёдора Бондарчука взорвал соцсети.
47. Повели ребенка сказку смотреть, а в итоге батя от стекла отлипнуть не может!
48. У куклы голова не болит: в сети обсуждают семью, которая завела силиконового дублера для жены.
49. "Лариса Просто Попала": Сергей соседов объяснил, почему долина больше не нужна российскому зрителю.
50. 14-Летняя дочь джигана и Самойловой представила 17-летнего бойфренда.

Персональная подборка для вас