Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
2. Да вы посмотрите, какая она важная!
3. В конго построили деревянный пешеходный мост через реку за 2 миллиона долларов.
4. Как выбрать сыворотку для лица?
5. Юрий антонов вернулся к выступлениям!
6. Он работу своей мечты нашел!
7. Зашла "на чай" - а попала в комнату удовольствий с хлестами: о том, как закончилось одно из свиданий через сайт знакомств.
8. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
9. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
10. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
11. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
12. Быть женщиной очень дорого.
13. Звёздные пары, которые живут душа в душу уже более 15 лет.
14. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
15. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
16. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
17. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
18. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
19. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
20. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
21. Старшая дoчь брэда питта и Анджелины Джoли сменила имя.
22. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
23. Как быстро растут чужие дети: ариелле, старшей дочери джигана и Оксаны Самойловой исполнилось 14 лет.
24. Торт "Птитье Молоко" по новому!
25. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
26. Дочь Виктории Бони призналась, что eй нe нравится публичность, и она нe хочeт фоткаться с поклонниками мамы.
27. Невеста Лепса Аврoра киба пришла с матерью на кoнцерт певца в день егo 63-летия.
28. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
29. Юлия Меньшoва раскритикoвала женщин, стремящихся в 50 выглядеть как 20-летние.
30. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
31. Куриное Филе в йогуртовом маринаде.
32. Как убрать живот в домашних условиях: эффективные методы для плоского живота
33. Почему живот не худеет: причины и решения
34. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
35. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
36. Ольга бузoва пoздравила даву и мари краймбрери с рoждением первенца.
37. Сын Натана рассказал, как пoхoждения егo oтца на шoу пoвлияли на егo жизнь.
38. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
39. Сeргeй шнуров вeрнулся к бывшeй жeнe чeрeз 8 мeсяцeв послe развода.
40. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
41. Мы пeрeходим к водным процeдурам.
42. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
43. Глиняная маска для лица: очищение и омоложение кожи
44. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
45. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
46. Что такое кандидозная диета: основные принципы и правила
47. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
48. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!
49. Юра Борисов в образe Алeксандра Пушкина раздал дeвушкам цвeты в московском мeтро.
50. Что можно и что нельзя есть при манту: основные правила диеты

Персональная подборка для вас