Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Защитите свои волосы: лучшие витамины для женщин от выпадения волос
2. Станьте экспертом в прическе каре: простой способ создания эффектной прически
3. 28-Летняя Ангелина стречина - талантливая и скромная актриса, которая чаще всего появляется в эпизодических ролях.
4. Препараты для лечения ожирения. Виды таблеток, снижающих аппетит
5. Таблетки для волос: эффективный способ борьбы с выпадением и стимулирования роста
6. Скраб из кофейной гущи для похудения. Кофейное обертывание для похудения: подготовка и проведение процедуры
7. Почему хрустят суставы и что с этим делать. Причины хруста в суставах
8. Секреты здорового роста волос: важнейшие витамины и минералы
9. Как избежать опухания глаз после слез: советы и рекомендации
10. Больше волос с помощью витаминов: 12 лучших вариантов
11. Спасение волос: лучшие витамины для укрепления и предотвращения выпадения
12. Как личностный рост помогает достичь успеха: роль тренинга и саморазвития
13. Стильное женское кожаное пальто/тренч - главный тренд сезона не , внимание, только в этом году.
14. Какой продукт выбрать: губная помада или жидкий блеск для губ
15. Губная помада: как выбрать оттенок и текстуру под свой тип кожи
16. Секреты успешного выбора помады: мои 5 основных критериев
17. Остеоартроз коленного сустава: причины, симптомы и методы лечения
18. Как распознать первые признаки артроза: симптомы и диагностика
19. Ксения Собчaк отпрaздновaлa день рождения в кругу звездных друзей под песни Серовa и Агузaровой.
20. Польза и вред консервированной кукурузы в диете: что выбрать
21. "Отстаньте ОТ Меня" селена Гoмес раскрыла свoй страшный диагнoз, из-за кoтoрoгo не мoжет пoхудеть.
22. Исключительный опыт: как я продержалась на голоде 21 день и что из этого вышло
23. Мой опыт: как я справилась с Английской диетой на 21 день
24. Секреты быстрого похудения: как сбросить 15 кг за 3 недели
25. Эффективные стратегии снижения веса: 10 способов похудеть за 21 день без стресса
26. Как касторовое масло поможет вам избавиться от боли в суставах и спазмах
27. Касторовое масло для ног: все, что нужно знать о его пользе и применении
28. Лечение касторовым маслом: эффективный способ устранения боли в суставах
29. Козье молоко - ключ к здоровому кишечнику
30. Отказаться от черных точек на носу: лучшие средства и методы
31. Обзoр дубайскoгo шoкoлада oт агаты муцениеце заказывали!
32. Получите здоровую и блестящую кожу с помощью масок из винограда
33. "Я не Увидела на Этом Видео Измены": Ханна оправдывает Натана, который устроил утехи с лерчек.
34. Дочь сделала рисунок - сел на два года.
35. Анoнимнo! Не oбщаемся с сынoм уже 15 лет.
36. Салат "Рыжик" с морковью и сыром.
37. 51-Летняя Наташа королева своей фигурой в купальнике похвасталась.
38. Игoрь Никoлаев и Юлия прoскурякoва пoказали пoдрoсшую дoчь.
39. Даня милoхин, кажется, сильнo скучает пo Рoссии.
40. Сын Ирины Дубцовой подарил своей девушке тоне Худяковой на 18-летие дорогое кольцо.
41. Сестра Жанны Фриске Наталья опубликовала свежее семейное фото с певицей.
42. Цветаевский яблочный пирог.
43. Ирина шейк на обложке Present Space - как будто сама муза решила заглянуть в мир моды!
44. Крем для загара для светлой кожи. Как правильно выбрать крем для своей кожи
45. Мочалка мыло. Травяная мыло - мочалка.
46. Как сесть на шпагат за неделю. Можно ли сесть на шпагат дома за 1 неделю
47. Угол альфа и угол бета. Расшифровка
48. Тушь для ресниц гелевая. Гелевая тушь для ресниц и бровей
49. Павел мамаев, ставший отцом в третий раз, находился на родах и остался в шоке от увиденного.
50. Какую обувь носить с длинным пуховиком зимой. Выбираем обувь под пуховик

Персональная подборка для вас