Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Романтика ушла, осталась только злость.
2. Смесь из семян, мёда и изюма - простой вариант для домашнего рациона.
3. Не один дома: Маколей калкин поделился трудностями отцовства.
4. Морковный салат, от которого невозможно оторваться!
5. Родила на 4-м курсе, вышла замуж и содержала мужа.
6. Не все голливудские сказки свадьбой заканчиваются.
7. Перед праздниками у меня каждый год одно и то же.
8. Папарацци удалось запечатлеть певицу во время совместного отдыха в Италии с Каллумом Тёрнером.
9. Элизабет херли отметила день рождения с отцом майли Сайрус.
10. "Он Думал, что она Уйдёт": история любви, которая сильнее боли и потери.
11. В южнокорейском зоопарке обитает львица по имени луна, ставшая знаменитой благодаря аномально длинным ресницам.
12. Марина федункив отказалась от партнёрских родов: "Мужчине Нельзя Показывать ТО, Чего ОН НЕ Должен Видеть".
13. Гинкго - уникальное, почти бессмертное растение.
14. Пластический хирург перечислил операции, которые преобразили внешность известной актрисы и телеведущей.
15. Худой, голодный полосатый кот вошёл в класс калифорнийской школы в 1952 году, и то, что произошло потом, навсегда изменило эту школу.
16. Кристина асмус повзрослевшую дочь от гарика Харламова показала.
17. Ида галич поделилась трогательной семейной фотосессией со всеми своими детьми.
18. "Я Назвала ее Линда": жена Александра цекало показала удаленную из позвоночника грыжу.
19. "Быть Музой я Умею": Наташа королёва прокомментировала слухи о расставании с Тарзаном.
20. Светлана ходченкова, которой недавно исполнилось 43 года, продолжает удивлять поклонников своей физической подготовкой.
21. Не все тренировки должны быть тяжёлыми, чтобы тело выглядело подтянутым, а энергии становилось больше.
22. Есть вещи, которые в кино пугают только иностранцев: подвал без света, странный шум за дверью, кукла с глазами налогового инспектора.
23. Щитовидка " не из-за возраста"Ломается.
24. Самая крошечная машинa Peelp50 была созданa в Англии в 1962 году.
25. "Хрустальный Торт, Бриллиантовый"обвес" и Филипп Киркоров среди гостей": Люся чеботина отпраздновала своё 29-летие.
26. Кларк гейбл и Кэрол ломбард: история большой любви и тяжёлой утраты.
27. Моя 8-летняя сестра заказала себе ботфорты и возомнила себя Арианой гранде.
28. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
29. Жесткая защита от насильников: Rape - a - Axe как крайняя мера самообороны.
30. В кремле отреагировали на обращение блогера Виктории Бони к Владимиру Путину - заявление сделал пресс-секретарь президента Дмитрий песков.
31. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
32. Тщательная проверка скрипучей кровати.
33. Задержана врач - косметолог, на приёме у которой погибла пациентка.
34. Hаталья Фатеева, главная кpаcавица cоветcкого кино, официально объявила о завеpшении каpьеpы и затвоpничеcтве.
35. 41-Летняя Кэти Перри поделилась новым снимком с возлюбленным - 54-летним бывшим премьер-министром Канады Джастином трюдо.
36. Многие ищут, куда вложить деньги, чтобы они работали и приносили стабильный доход.
37. Ты точно неправильно маринуешь курицу … и даже не подозреваешь об этом.
38. Лиза моряк и Сарик андреасян ждут третьего малыша!
39. Роман курцын не оформляет имущество на себя ….
40. Актриса Катерина шпица, ожидающая ребёнка, поделилась, где решила провести отпуск ….
41. Робот - пылесос с ИИ заснял измену жены и заботливо слил видео мужу.
42. Самое главное, что жену спас.
43. "Не Появлялись Вместе Почти год": Светлана Иванова и Джаник файзиев вышли в свет на премьере.
44. Последняя воля Стаса пьехи.
45. 63-Летний Григорий лепс воссоединился с бывшей супругой на семейном празднике.
46. Как Дженнифер Лопес держит тело в идеальной форме после 50 лет.
47. Юлия koвальчyк и Aлeкceй Чyмакoв oтмeтили 18-ю гoдoвщинy oтнoшeний.
48. Катя Гордон вступилась за лерчек и блиновскую: призыв к справедливости.
49. Поpазитeльная новость! Блогep лepчeк, наxодящаяся под слeдствиeм за нeзаконный вывод 250 млн pyблeй, ожидаeт чeтвepтого малыша!
50. Свобода без возраста и без зонтика.

Персональная подборка для вас