Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Самая счастливая черепашка.
2. Ого, только я удивлялась, как Джей Ло скачет на сцене в свои 56 лет, - как она выложила свежие фоточки из-за кулис.
3. 43-Летняя Сати Казанова раскрыла причину, по которой осознанно отказалась от пластики и ботокса.
4. Дилара официально стала владелицей подаренной Егором кридом московской квартиры.
5. Бывшая жена Михаила галустяна рассказала, что знакома с его новой избранницей уже много лет.
6. Я заметила, что бронзер и скульптор путают очень многие, хотя они делают на лице совершенно разные вещи.
7. Как Алексей воробьев проявляет свою любовь.
8. Картина, которую запрещала церковь: "Грех" Генриха лоссова (1880 г. ).
9. Настя ивлеева, абсолютно несправедливо отмененная несколько лет назад, врывается в свою новую прайм - эру.
10. Баста выложил очень красивую фотосессию со своей супругой Еленой.
11. Самые яркие образы на дорожке премии телеканала РУ.
12. История звучит так, будто её придумали для тревожного сериала: несколько лет назад из австралийской лаборатории пропали сотни вирусных образцов.
13. Пирог с курицей и кабачком.
14. В сети хайпанул трейлер хоррора "Косатка - Убийца".
15. Прорыв в медицине или настоящее чудо?
16. Телеведущая резко высказалась о парах, где женщина, по её словам, "Весит на 30 Килограммов Больше Мужчины".
17. Екатерина андреева поразила поклонников свежими снимками в купальнике.
18. Картофель в соевом соусе.
19. Низкий ферритин часто отражается не только на анализах, но и на самочувствии: появляется усталость, слабость, тусклость кожи и выпадение волос.
20. Девушка в больницу после неудачной косметологической процедуры попала.
21. Актриса Елена Цыплакова долгое время считалась одной из самых светлых и "Правильных" актрис советского кино.
22. Гитарист Uma2rman Сергей кристовский отцом в седьмой раз стал.
23. Первый раз барбра стрейзанд вышла замуж в 21 год за красавца - актера Эллиотта гулда.
24. Ксения Бородина пожаловалась на лишний вес и отсутствие прогресса в похудении.
25. Настя ивлеева оплакивает свои былые формы: после похудения на 17 килограммов её ягодицы потеряли объем и упругость.
26. Звезда нашумевшего сериала "Слово Пацана" Рузиль минекаев решился на радикальный профессиональный эксперимент.
27. Густой грузинский суп харчo.
28. Судьба князей Юсуповых: как богатейший род прошёл через потери и перемены.
29. 57 лет любви и верность после смерти.
30. Трагедия советской гимнастки, которая так и не успела стать счастливой.
31. "Мы вообще будем это обсуждать?
32. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
33. Звезда "Папиных Дочек" мирослава Карпович замуж выходит.
34. На фото - альпийский козерог.
35. Иcтopии, кoгдa вocпoминaния o пpoшлoм нe дaют пoкoя.
36. Иногдa cyдьбa нe ломaeт чeловeкa cрaзy - онa дeлaeт это мeдлeнно, годaми провeряя нa прочноcть.
37. Самое вкусное и быстрое домашнее сахарное печенье.
38. Зендея сияет на нью-йоркской премьере своего фильма "вот это драма!
39. Моника беллуччи стала героиней нового номера китайского журнала Modern Weekly.
40. Белый як - выглядит, как - будто пушистый пудель с выставки.
41. Дилара без фильтров: как ожидания расходятся с реальностью.
42. История знакомства леонардо ди каприо и марго робби.
43. Тот самый "Биг Мак", только без булок, - сочно, ярко и так вкусно, что остановиться сложно.
44. Самое главное, что жену спас.
45. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
46. "Он Моложе Меня" - 39-летняя сестра Жанны Фриске показала подписчикам своего третьего мужа.
47. Иногда кажется, что всё под контролем ….
48. Самая высокая модель из России, нашла себе идеальную пару, она встретилась с легендарным баскетболистом.
49. Актриса Эрин Мориарти, известная по роли старлайт в сериале пацаны, снова стала больше похожа на себя.
50. Колян - не только популярный актёр, но и человек с большим сердцем.

Персональная подборка для вас