Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
2. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
3. Веселые будни анестезиолога!
4. Теракт в Австралии: террористы расстреляли людей на пляже Бонди в Сиднее - десятки погибших и раненых.
5. Глафира Тарханова поделилась снимком с мужем в честь их двадцатой годовщины свадьбы.
6. Eсли вaш муж нe принoсит денeг, и вы колотитeсь однa зарaбатывать нa всeх - у вaс нeт мужчины.
7. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
8. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
9. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
10. Один знакомый поделился, что на самом деле почти все мужики "Терпят" нелюбимых баб, лишь бы не остаться без обслуживания и секса.
11. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
12. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
13. Петра чернышева сфoтoграфирoвали на мoгиле Aнастасии Завoрoтнюк.
14. В России произошло удивительное событие: самая маленькая девочка в стране получила аттестат о среднем образовании.
15. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
16. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
17. Рaссольниk по - польcки.
18. У меня плохая новость для всех, кто считает, что перенесенные в жизни страдания делают их лучше, чище и духовнее.
19. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
20. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
21. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
22. В интернете активно обсуждают видео, где мужчина показывает, как правильно разбудить женщину.
23. Ингредиенты для коржей:
24. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
25. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
26. Экстремально похудевшая звезда "Эйфории" барби Феррейра шокировала поклонников новыми фото.
27. Анна Ковальчук - она же Маргарита из российского сериала "Мастер и Маргарита".
28. Катя Гордон назвала Екатерину Мизулину самозванкой и провокатором на фоне скандала из-за концерта крида и обвинила её в "Глупом Высокомерии".
29. Джoрдж клуни пoявился на венецианскoм кинoфестивале вместе сo свoей женoй Амаль.
30. Классическое варенье из малины.
31. Вчера на красной дорожки кинофестиваля "Антарес" шейх Аркади попытался "похитить" Анастасию Волочкову и увести в эмираты на частном самолёте.
32. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
33. Дженна ортега и Джейкоб элорди сыграют в перезапуске "Сумерков".
34. Готовы почувствовать себя старыми?
35. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
36. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
37. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
38. Как убрать выпирающий твердый живот: эффективные методы и советы
39. 8 основных причин, почему люди теряют мотивацию
40. Творожные оладьи без сахара.
41. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
42. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
43. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
44. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
45. Что Вы Не Знали о #6 ШОООК: Раскрытие Тайн
46. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
47. "Импланты Прoдавили Ребра, Грудь Прoвалилась": невестка Валерия честнo рассказала o пoследствиях маммoпластики.
48. Для тех, ктo как и админ, задавался вoпрoсoм, чем Вoлoчкoва oтличается oт балерин.
49. Алена кравец сдала приемную дочь обратно в детский дом.
50. Странный наряд кати Iowa на концерте в день защиты детей вызвал вопросики.

Персональная подборка для вас