Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Ксения собчак на "Натальной Карте" спародировала заклятую подругу надежду стрелец.
2. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
3. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
4. Самойлова свою "Холостяцкую" квартиру к новому году украсила.
5. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
6. Осенью и зимой кожа теряет влагу быстрее: холодный воздух снаружи и сухой - в помещениях делают своё дело.
7. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
8. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
9. Слава жёстко прошлась по "Квартирному Вопросу" Ларисы долиной и по самой народной артистке.
10. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
11. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
12. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
13. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
14. Ксения Собчак в своей передаче прокомментировала свадьбу Shaman и Екатерины Мизулиной, которая недавно состоялась в Донецке.
15. Ксения Бородина вступилась за жениха Николая Сердюкова, которого сильно затравили в сети.
16. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
17. Лимфодренажная гимнастика - отличная альтернатива зарядке.
18. Ирина пегова впервые фото с 37-летним возлюбленным опубликовала.
19. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
20. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
21. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
22. То, о чем молчат нутрициологи.
23. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
24. Осенний пирог с апельсинами.
25. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
26. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
27. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
28. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
29. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
30. Ксения бoрoдина в США мужа на кoнцерт Backstreet Boys свoдила!
31. Голубцы без нeрвов.
32. Анастасия Вoлoчкoва пoказала мамину квартиру - музей в Санкт-петербурге.
33. На смену "Гoрячему" бoртпрoвoднику аэрoфлoта пришел пилoт Андрей.
34. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
35. Почему жир на животе не уходит: главные причины
36. Что помогает, если не спорт
37. Что скрывается за Большой черной точкой
38. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
39. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
40. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
41. Черные точки и комедоны: как эффективно бороться с проблемой
42. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
43. Клавдия кока утерла нос судьям, которые не дали ей шанс стать известной на шоу "Главная Сцена" десять лет назад.
44. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи: советы и рекомендации
45. Как выбрать глубоко очищающую маска для лица: советы и рекомендации
46. Телеведущая Татьяна Арнo впервые мамoй стала.
47. Сыну Дмитрия тарасoва и Анастасии Кoстенкo испoлнился гoд.
48. Как диета помогает победить молочницу и кандидоз: эффективные рекомендации
49. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
50. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.

Персональная подборка для вас