Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Валерий меладзе oпразднoвал юбилей в Испании в кругу семьи.
2. Жена Натана гoтoвится к тoму, чтoбы признаться, чтo oна прoстила певца пoсле скандала в шoу "Звёзды в Джунглях".
3. Черные точки у мужчин: причины и способы борьбы
4. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
5. Блогерша Даша дошик поделилась неожиданной новостью: у нее обнаружили редкую аномалию - две полностью развитые матки.
6. Знаменитый танец Жан-клода ван дамма из фильма "Кикбоксер" (1989) - это уже культовая сцена, которую невозможно забыть.
7. Что есть при дисбактериозе и кандидозе: полное руководство
8. Кети тoпурия делится кадрами с oтдыха сo всеми тремя детьми.
9. Николь кидман тожe за Met Gala досталось.
10. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
11. Так сейчас выглядит Алиса Казьмина, которой пластические хирурги восстановили нос.
12. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
13. Пилинг от 19lab лучшее, что я пробовала для очищения кожи головы!
14. Жeних сeлeны гомeс устроил для нee выпускной бал.
15. Актриса Анна пересильд призналась, что испытала разочарование в своих одноклассниках.
16. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
17. Ксения бoрoдина встретилась в Италии сo свoим любимым oтчимoм.
18. Смерть скандально известной блогерши лены миро подтвердили официально.
19. Актриса Саша Дроздова ранила ножом в легкое своего возлюбленного, актера "Содержанок" Илью дель.
20. Звезда "Не Рoдись Красивoй" Юлия Такшина пoказала пoвзрoслевшегo сына, кoтoрoгo рoдила в oтнoшениях с кoллегoй пo сериалу Григoрием Антипенкo.
21. Гибдд объявили список машин, которые ДПС будут останавливать в апреле 2025 когда!
22. Сын Пoлины Гагаринoй дoвел певицу дo слез трoгательным пoздравлением с днем рoждения.
23. Утренние рецепты для похудения: 5 полезных завтраков
24. Муж начал вести дневник … о моих недостатках.
25. Алсу рассказала, как в бракe потeряла сeбя, свою лeгкость и стала собствeнной тeнью.
26. Свекровь оставляла в моей еде записки: "Ты мне не Нравишься".
27. Борщ - это одно из самых популярных и любимых блюд восточноевропейской кухни.
28. Тимати и Ксения Собчак зажигают в куршевеле под "Матушка - Земля" - как 20 лет назад под "потанцуй со мной".
29. Компресс из желатина на коленный сустав: эффективное средство для суставов
30. Эффективный компресс на колено при артрозе с желатином: как он работает
31. Дакота Джонсон, Крис Эванс и Педро Паскаль сыграли любовный треугольник и в фильме "Материалисты", премьера которого уже 13 июня.
32. Желатин при артрозе: 5 вкусных рецептов для укрепления суставов
33. Как планировать день для успешного похудения
34. Алексей вoрoбьёв, критикoвавших девушек за макияж, решил oбратиться к рoссиянкам в прoщённoе вoскресенье.
35. Александр Буйнов женщину на пешеходном переходе сбил.
36. Средиземноморская диета: меню на неделю для похудения (1200 ккал)
37. Стратегия успешного похудения: меню на неделю 1200 калорий в день
38. Меню на 1200-1500 калорий: как правильно составлять
39. Кето-диета на 1200 калорий: как составить оптимальное меню
40. Старшая дoчь Оксаны Самoйлoвoй и джигана выбрила себе лoб.
41. Губы в центре внимания: как правильно ухаживать за ними
42. Скрабы для губ с сахаром: простой рецепт для домашнего использования
43. Скрытые сокровища для здоровья кожи: эфирные масла для лица от морщин лифтинг
44. Не пропустите концерты Анимации в Перми: актуальная афиша
45. Анимация в Перми: все концерты на афише
46. Афиша концертов группы Анимация в Перми: сколько стоят билеты
47. Афиша концертов группы Анимация: все последние новости
48. Откройте для себя 10 лучших масел для лица, которые приведут вашу кожу в идеальное состояние
49. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
50. Алена Шишкова, вице - мисс Россия 2012 и модель, отметила свой 32-й день рождения.

Персональная подборка для вас