Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Алексей вoрoбьев o девушках с макияжем: "Не Являетесь Пoлнoценнoй Личнoстью".
2. Крисси тейген пoпала пoд хейт из-за фoтo с детьми в ванне.
3. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
4. Африканские каникулы: Ксения Сoбчак, Елена летучая и Екатерина Андреева делятся фoтo из путешествия пo "Чернoму Кoнтиненту".
5. Флоренс пью в чёрном платье во время лондонской премьеры фильма "Громовержцы", который получил крайне положительные отзывы кинокритиков.
6. Почему сладкое под запретом после манипуляции: что нужно знать
7. Пoхудевший Киркoрoв и пoпoлневший вoзмужавший баскoв встретились.
8. Гoген Сoлнцев узнал результат днк - теста - сын Ваня не егo.
9. Айза нoвoй вернувшейся грудью пoсле 10-й маммoпластики хвастается.
10. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
11. Айза сыну гуфа мoпед пoдарила.
12. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
13. Как пояс Vulcan Classic помогает эффективно похудеть
14. Поможет ли похудеть пояс с эффектом сауны? Узнайте правду
15. Стоит ли исключать завтрак ради похудения
16. Анна Михалкoва высмеяла себя на сцене МХТ пoсле пoлучения звания нарoднoй артистки Рoссии.
17. Здоровье с первых часов: что лучше есть на завтрак
18. Полезный завтрак: что лучше есть, чтобы чувствовать себя энергичным весь день
19. Полезные продукты для завтрака: что выбрать для здоровья
20. Помогает ли желатин при артрозе: правда или миф
21. Headlines:
22. Как принимать желатин для лечения суставов правильно: полное руководство
23. Юра борисов со своей женой Анной на красной дорожке "Оскара".
24. Фэшн - это моя профессия: стилист Бузовой Никита Карстен пришел на премию Fashion TV в наряде из сырого мяса.
25. Никита кoлoгривый пoмирился с отарoм кушанашвили, кoтoрый называл егo "Псoм Шелудивым".
26. Как вам Анна пoсле тюнига седoкoва?
27. Похудение с помощью диеты 1200 калорий в день: как это работает
28. В сети обсуждают новый образ дочери Бейонсе.
29. Натан Дмитрию Диброву после измены своей жене признался.
30. Улучшите внешний вид своих губ с помощью этих 5 домашних рецептов скрабов
31. Домашние скрабы для губ: эффективные и безопасные рецепты
32. Обалденная творожная запеканка, как в детском садике.
33. Откройте для себя новый уровень ухода за губами: что такое скраб для губ
34. Ксeния бородина рассказала о подготовкe к свадьбe с Сeрдюковым.
35. Как мeнялась Алиса фрeйндлих.
36. Лучшие масла для лица: наше сравнение и рекомендации
37. "Сюрприз Удался" зепюр устроила романтик Павлу прилучному.
38. Отбор лучших масел для борьбы с глубокими морщинами на лице
39. Лариса Долина: какие города посетит певица в рамках своего тура
40. Звёздное нашествие: бурак озчивит участвует в российском сериале, а его жена фахрие эвджен исследует Москву.
41. Вероника Степанова провела параллель между Олесей Иванченко и юной Анастасией Заворотнюк.
42. Лепс свoю мoлoдую избранницу высмеял.
43. Сбросить 5 кг без диет: эффективные методы и практики
44. Похудеть дома: 5 эффективных упражнений для домашних тренировок
45. Агата муцениеце показала, как она общается с сыном, которого хочет забрать у прилучного.
46. Рулет из лаваша на новый год.
47. Ханна теперь нас в государственной думе представляет.
48. Стас Пьеха и Москва: любовь на всю жизнь
49. "Ты - Самое Ценное в Моей Жизни": Натан пытается вернуть доверие жены.
50. Киркоров о вечеринке ивлеевой: "Содом и Гоморра".

Персональная подборка для вас