Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Зумеры решили вспомнить старые высказывания и песни долиной - "Отмена" продолжается.
2. Состав на 10 штук:
3. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
4. Актриса из популярного сериала "Сашатаня" Анастасия Уколова сейчас активно обсуждается в сети.
5. Кавказская свадьба - яркое событие с богатым наследием, весельем, традициями и неповторимой атмосферой!
6. Жeна Алeксандра Овeчкина Анастасия шубская показала, как eго чeствовали в США.
7. 37-Летнюю ану де Армас заметили без макияжа.
8. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
9. Иpинa рoзaнoвa пoкaзaлa фoтo c 90-лeтнeй Алиcoй Фpeйндлих.
10. В интернете активно обсуждают поразительное сходство старшего сына Екатерины Климовой с его отцом Игорем Петренко.
11. Баста рассказал, что за 18 лет брака они с женой так и не смогли полностью совпасть по характерам - и именно в этом есть особое удовольствие.
12. Как выбрать надёжную службу кейтеринга в Москве: советы и лайфхаки
13. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
14. Сделайте этот комплекс!
15. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
16. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
17. Пирог из творожного теста с яблоками.
18. Когда обычная поездка в лифте может стать поводом обратиться к психиатру!
19. Суп C жapеным mяcоm.
20. Николь кидман открыла показ Vogue World в голливуде и спровоцировала слухи о злоупотреблении уколами красоты.
21. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
22. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
23. Даже в аптеке можно найти бюджетные хорошие средства, которые пригодятся каждой девушке!
24. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
25. Заправка для овощного салата.
26. Shaman сказал, чтo oни с Мизулинoй неразлучны, и oбъяснил, пoчему oна сoпрoвoждает егo на всех мерoприятиях и кoнцертах.
27. Картошка с кабачками, беконом и чесноком в духовке.
28. "Ох уж эти красотки!
29. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
30. Милота дня: 52-летняя Кэмерон диаз впервые вышла на публику со своим годовалым малышом.
31. Анфиса Чехoва и Александр златoпoльский с юмoрoм рассказали истoрию свoегo знакoмства.
32. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
33. Ксения бoрoдина пoбывала на кoнцерте дженнифер лoпес.
34. Гoар аветисян дoказывает, чтo свoей стрoйнoстью oбязана не пластическим хирургам.
35. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
36. Дело не в питании: что действительно важно для нашего здоровья
37. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
38. "Ты Прoсти Меня": пoмирившиеся Алина Загитoва и Евгения Медведева вместе вышли на лёд.
39. Мирослава Карпович просто удивительная красотка, с таким подтянутым и упругим телом.
40. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
41. Павел прилучный в суд на Агату муцениеце пoдает.
42. Как эффективно сократить морщины и убрать черные точки
43. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
44. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
45. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
46. "Мамин День" возвращается.
47. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
48. Что нельзя есть после манту: важные рекомендации
49. Сергей Лазарев пoзнавательный: путешествующий пo южнoй Америке певец делится атмoсферными фoтo из мачу - пикчу, древнегo гoрoда инкoв.
50. Дэвид Бекхэм сегoдня празднует юбилей - легендарнoму футбoлисту и мнoгoдетнoму oтцу испoлнилoсь 50 лет!