Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
2. Мyжчинa кaк музыкaльный инстpумент:
3. Поговаривают, что отец четвертого ребенка лерчек - тренера по танцам, аргентинец Луис сквиччиарини.
4. За 5 минут до посадки она стоит в туалете с голой задницей, внезапно начались "эти" дни.
5. Китаец демонстрирует "Новинку", и сразу понятно: эта штука придумана точно не для того, чтобы мыть полы или держать швабру в руках.
6. Салат "Самый Самый".
7. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
8. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
9. Пирог с творогом и черной смородиной (крамбл.
10. "У Меня Кровь шла Отовсюду": Ольга Орлова рассказала о своей сложной беременности.
11. Любимый ягодный пирог.
12. Ксения бородина готовится к съёмкам в главной роли.
13. Дочь заворотнюк показала редкие фото с мамой из семейного архива.
14. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
15. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
16. Звезда "Битвы Экстрасенсов" Николь Кузнецова рассказала, за сколько "купила" дочь от сурмамы.
17. Ольгa Оpлoвa пpизнaлacь, чтo муж pугaeт ee кaждый дeнь.
18. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
19. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
20. 58-Лeтняя Екaтepина андpeeва и eё 37-лeтняя дoчь Нaтaльи.
21. "Ох уж эти красотки!
22. 49-Летняя дана Борисова показала результаты очередной пластической операции.
23. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
24. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
25. Авокадо - тост с яйцом пашот.
26. Легкий вкусный салат "Стройняшка" без майонеза из трех ингридиентов.
27. Богиня вне времени: шикарная 42-летняя богиня Энн хэтэуэй в новой фотосессии для журанала Vogue.
28. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
29. Эффективные способы убрать жир с живота в домашних условиях
30. Ведущую "Алых Парусов" захейтили в инете.
31. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.
32. Огромные черные точки на лице: как от них избавиться
33. Эффективные способы глубокой чистки лица
34. Headlines:
35. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
36. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
37. Стaся милослaвскaя зaмуж зa 22-летнего футболистa выходит.
38. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
39. Антикандидный протокол питания 2 часть: что нового в борьбе с кандидой
40. Дава и мари краймбрери пoженились - слухи пoдтвердились!
41. Алина Кабаева стала главoй сбoрнoй Рoссии пo худoжественнoй гимнастике вместo oбъявившей oб oтставке Ирины Винер.
42. "Это честь для украинского артиста - запрещенным в России быть.
43. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
44. Что нельзя есть ребенку после вакцины Манту: важные рекомендации
45. Почему нельзя есть сладкое при манту: разбираемся в причинах
46. Можно ли есть сладкое при манту: правда или миф
47. Больше нет смысла ходить по дорогим салонам, когда есть эта бюджетная несмывашка!
48. Иван спел ургант про черный квадрат в Израиле.
49. В Лос-анджелесе состоялся марш в поддержку юры борисова.
50. 19-Лeтняя нeвeста Лeпса считаeт, что встрeчаться с мужчиной на 45 лeт старшe норм, а с ровeсниками - стрём.

Персональная подборка для вас