Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Григорий Лепс снова оказался в самом центре внимания прессы, и на этот раз поводом стали не его мощные хиты, а дела сердечные.
2. Андрей Малахов не смог сдержать слез, увидев певицу Аю из группы "Город 312" на шоу"привет, Андрей!
3. Григорий Лепс после расставания с авророй не спешит искать новые отношения.
4. Слоновьи стопы напоминают пятки благодаря уникальному способу их костей и мягких тканей поддерживать огромный вес.
5. Тот самый подростковый апдейт: ноги скрестила "По-новому" и сразу почувствовала себя взрослой, загадочной и опасной.
6. 69-Летний миллиардер и владелец футбольного клуба Марк Дэвис недавно представил публике свою 25-летнюю возлюбленную, которая ждёт ребёнка.
7. Стало известно, за кого выходит замуж Анастасия Решетова.
8. Откровенность на грани: Сабрина карпентер против критиков.
9. Любители роллов, держитесь.
10. Отношения Киры Воропаевой и Андрея Жданова из "Не Родись Красивой" до сих пор вызывают бурные эмоции.
11. Ленин на полюсе недоступности.
12. Купание в тихом океане может быть опасным по нескольким причинам:
13. Скандальное шоу в нижнем Тагиле: снегурочки возмутили родителей.
14. "Я просто хочу, чтобы, после ссоры ты просто подошёл меня и обнял.
15. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
16. Лепс решил не мелочиться и подарил авроре Hermes на три миллиона - под ёлкой, с фирменной коробкой и тем самым видом "ну а что Такого".
17. Eсли ваша женщина проводит день в горизонтальном положении, не спешите называть это ленью.
18. Экстрим по-химкински. Не вздумайте повторять подобное!
19. Мы продолжаем восхищаться потрясающей фигурой Евы лонгории, которая отметила свой 50-й день рождения в этом году.
20. Сидни Суини снова на красной дорожке, и снова в наряде, который будто специально подчеркивает её грудь.
21. До 70 лет я не собираюсь никуда уходить и дам фору любым молоденьким девушкам.
22. В Москве мужчине повредило желудок после коктейля с жидким азотом на корпоративе.
23. Какая крутая и крепкая пара нашего шоу - биза!
24. Обычный поход в салон красоты обернулся для москвички настоящим хоррором.
25. Пeтр Чeрнышeв опровeрг слухи о том, что eго 7-лeтняя дочь от Анастасии Заворотнюк примeт участиe в новом лeдовом шоу "Золушка".
26. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
27. А вы точно учитель по музыке?
28. Она кадры после аварии показывает.
29. Собчак заявила, что она как хирург вскрывает своих гостей на интервью.
30. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
31. Блогер Сергей Косенко, бросивший сына в сугроб, стал отцом во второй раз.
32. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
33. Жених чеховой вышел в свет с бывшей женой.
34. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
35. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
36. Рита дакота о хирурге, изуродовавшем ее лицо: "У Него Какие-то Проблемы с Головой".
37. Пожалел о выборе: Бен аффлек, по слухам, жалеет, что выбрал Дженнифер Лопес, а не ану де Армас.
38. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
39. Срочно нужна работа: 38-летняя актриса Анна хилькевич недавно стала мамой в третий раз и уже строит планы на будущее.
40. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
41. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
42. Анна михайловская, популярная российская актриса, в свои 36 лет продолжает удивлять всех своей необычной молодостью и привлекательностью.
43. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
44. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
45. Бабка или еще ничего?
46. Алена Апина никогда не скрывала от дочери, что она родилась от суррогатной матери.
47. Восхитительный пирог с тыквой.
48. Несите оскар! Пoлина Дибрoва дала интервью Андрею Малахoву и в слезах рассказала o жуткoй травле в интернете.
49. "Она всегда такой худой была?
50. Суп харчо. Ингредиенты:

Персональная подборка для вас