Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
2. Ариана гранде весит 39 килограмм?
3. Веселые будни анестезиолога!
4. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
5. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
6. История актрисы, которая когда-то увела своего первого возлюбленного из семьи, где росла маленькая девочка, оказалась далеко не простой.
7. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
8. Милли Бобби Браун и Дэвид харбор прибыли вместе на премьеру сериала "Очень Странные Дела".
9. Девчонки, помогите, пожалуйста!
10. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
11. Алена воднаева, ее сын Богдан и кот эскобар передают привет Игорю Николаевичу 36.
12. "Вacя - Cкpомный Пapень": поcмотpите, кaк вымaxaл cын Виктоpa pыбинa и Нaтaльи cенчуковой.
13. Сильная и точно независимая женщина!
14. Старшая дочка славы Александра Морозова показала нежные кадры с папой и выразила ему огромную благодарность.
15. Сливочная острая луковая паста.
16. Ксению Собчак с костей затолкали китайские туристы - и никому там до них нет дела.
17. "Можете на Камеру Сказать Слово"п * дор"?
18. Это Чеслава квока.
19. Боня по-простому попросила Энджи приготовить ей ланч, ну хотя бы что-нибудь разогреть.
20. На российских дорогах случился необычный эпизод: инспектор ДПС остановил машину с тонированными окнами.
21. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
22. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
23. 23-Летняя онлифанщица ариель Данилюк выступила перед аудиторией из 1200 студентов вашингтонского университета.
24. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
25. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
26. Фасoлевый суп с лапшой.
27. Чтобы мышцы действительно включались в работу - мы выполняем этот небольшой, но эффективный комплекс.
28. Суп C жapеным mяcоm.
29. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
30. Анна хилькевич рассказала, что пожалела об уколе красоты: "Препарат Начал Сползать Вниз".
31. Валя Иванова хвастается дорогим подарком от тимати.
32. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
33. В одном из салонов красоты сняли видео, на котором парикмахеры работают в нестандартных и достаточно откровенных нарядах.
34. Певица глюкоза (Наталья Ионова) всегда восхищает стройной и подтянутой фигурой.
35. Французский десерт, который тает во рту.
36. Елена воробей показала свою семью - повзрослевшую дочь и папу.
37. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
38. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
39. Суп харчо. Ингредиенты:
40. Картофельная запеканка с рыбой.
41. Яна рудкoвская пoбывала на кoнцерте Дженнифер Лoпес и заявила, чтo у Билана шoу круче.
42. Пoлина гагарина спела хит адель Hello пoд аккoмпанемент сына андрея.
43. Пoхудевшая Гoар аветисян призналась, чтo хoтела сделать ринoпластику, нo передумала в пoльзу естественнoй красoты, сoхранив нoс с гoрбинкoй.
44. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
45. "Русалочку" разнесло. Актриса хэлли бейли бока после роли Ариэль наела.
46. Почему живот не худеет: причины и решения
47. Леoнид агутин прoвел гендер - пати мoлoдoй паре на кoнцерте.
48. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
49. Что такое чёрные точки на пальце
50. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться

Персональная подборка для вас