Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Представьте, что звезды голливуда оказались в России 90-х - во времена своей молодости.
2. Актер отказ от телеканала переживает.
3. Мало кто знает, что Сергей Лазарев уже больше 10 лет воспитывает свою племянницу Алину как родную дочь.
4. Ловушка "Идеальных" отношений: почему не стоит верить коучам.
5. Она задержала полный поезд своей семьи … и был арестован.
6. 36-Летняя Тейлор свифт стала самым молодым музыкантом, вошедшим в зал славы авторов песен.
7. В интернете вновь активизировались конспирологи, обсуждающие внешнее сходство сына Анастасии стоцкой и Филиппа Киркорова.
8. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
9. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
10. Полина Диброва открыто намекает товстику на желание вступить в брак и уже называет его своим мужем.
11. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
12. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
13. Корица - не только для булочек.
14. Анастасия волочкова зачитала на Мальдивах стих о большом театре сексе.
15. Лариса долина под угрозой потери загородной недвижимости.
16. Немного апельсинов милоты в ленту - Ольга Кузьмина показала, как озвучивала чебурашку и раскрыла некоторые секреты этого процесса.
17. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
18. Крик тысячи трупов.
19. Сара Джессика Паркер ответила на комментарии о своей седине и возрасте с поразительной прямотой.
20. Шестидесятилетняя Элизабет Хёрли разместила свежий кадр с мамой Анджелой, посвящённый её 85-летнему юбилею.
21. Многие мужчины хотят разделить ответственность в отношениях с женщиной поровну!
22. 61-Летний Александр Гордон развелся с молодой арфисткой и женился в шестой раз.
23. Лерчек экстренно доставили в больницу из-за угрозы выкидыша.
24. Психиатры выделили новый тип личности, названный "Отроверт".
25. Роль длиной 30 лeт.
26. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
27. По словам специалистов, во время поцелуя слюна не просто увлажняет полость рта, а активно защищает зубы от налёта и микробов.
28. Зумба стала такой популярной, потому что это не "Скучная Тренировка", а вечеринка с пользой для тела.
29. Мать года из Саратова устроила сыну "Собачий Кайф" с пылесосом и вакуумным пакетом.
30. Представьте, что у вас по соседству поселилась корова!
31. Ревва считает, что сталкеров нужно сажать в тюрьму.
32. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
33. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
34. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
35. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
36. А давайте выберем среди знаменитостей самого стильного парня этой осени?
37. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
38. Какая же невероятная и по-настоящему запоминающаяся внешность у корейской модели цунайна.
39. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
40. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
41. Нужно регулярно уделять внимание зоне тазобедренных суставов.
42. Как засолить ну оочень вкусную, малосольную горбушу, скумбрию и сельдь!
43. Рaссольниk по - польcки.
44. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
45. Фасoлевый суп с лапшой.
46. Слава боре корчевникову в жилетку из-за неверного мужа разрыдалась.
47. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
48. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
49. Тренер по фитнесу решил сделать нестандартное видео - вместо зала она продемонстрировала комплекс упражнений непосредственно на кровати.
50. Любимый ягодный пирог.

Персональная подборка для вас