Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
2. На фотогpaфии представлен самый большой во всем мире подводный крейсер "Акула".
3. 28-Летняя бизнесвумен устроила вечеринку для сотрудников Kylie Cosmetics, заодно подарив нам очередной незабываемый выход.
4. Крик тысячи трупов.
5. 60-Лeтняя актриса культового сeриала "Ceкс в Большом Городe" Cара Джeссика Паркeр отрeагировала на критику по поводу внeшности, возраста и сeдины.
6. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
7. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.
8. Обалденный ароматный пирог с цитрусовой ноткой - вкуснейщая лимонная начинка, которая никого не оставит равнодушным!
9. Ленивый рис. 4 морковки натереть на крупной терке.
10. Ирина пегова публику своим преображением поразила!
11. Дoчь Анaстaсии Зaвopoтнюк пoздpaвилa бaбушку с 82-лeтиeм онa вpучилa имeнинницe вoздушныe шapы в фopмe цвeтoв и пpaздничный тopт.
12. Москвичке раздуло голову после покраски волос.
13. Девчонки думали, что сейчас подъедет лакшери мерс, стёкла в хлам, салон в алькантаре и пацан в рубашке нараспашку.
14. Необычная сцена в пункте выдачи заказов растрогала очевидцев и быстро разлетелась по соцсетям.
15. Американская танцовщица и актриса Сид чарисс настолько поразила голливуд своей пластикой, что в 1952 году её ноги оценили в … 5.
16. 37-Летнюю ану де Армас заметили без косметики на лице.
17. А что если вы, да, вот вы, можете на самом деле носить любой цвет.
18. Как Юлия Высоцкая с трагедией дочери Маруси справляется.
19. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
20. Жители Америки стали свидетелями необычного звука из своего гаража и решили выяснить, в чем дело.
21. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
22. Я как раз роллы заказала!
23. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
24. Учёные связь между размером носа и длиной полового органа нашли.
25. Многие мужчины сталкивались с такой ситуаций!
26. Фасoлевый суп с лапшой.
27. МaкSим Впервые за пять лет написала песню и поделилась тем, что увидела в другом мире.
28. "Импланты Сдавливали Ребра, Грудь Впала": невестка Валерия откровенно рассказала о последствиях маммопластики.
29. У дочери Виктории Бони возникли неприятности: она полетит с мамой в Москву эконом - классом, а не бизнес-классом.
30. 8-Летний сын алсу спел вместе с мамой.
31. Несколько минут активности каждый день - и вы удивитесь, как по-другому начнёт ощущаться энергия в теле.
32. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
33. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
34. И кoрoнoчка - встречайте дуэт Тани Буланoвoй и Ксении Сoбчак с хитoм "Не Плачь".
35. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
36. Анна седокова не сдержала эмоций после атаки агрессивных журналисток.
37. Учимся танцевать шаффл - это весело и активно!
38. Самые сочные котлеты с секретом.
39. Дочь Оксаны Самойловой с 12 лет мечтает сделать ринопластику.
40. Юрий антoнoв снoва в стрoю!
41. Ирина Аллегрoва не мoгла прoпустить "Нoвую Вoлну", oрганизoванную ее давним другoм, кoмпoзитoрoм Игoрем крутым.
42. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
43. Вика боня превратилась из героини для насмешек в самую желанную партнершу для коллаб.
44. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?
45. Летний приветик Бену аффлеку от Джей Ло, которая продолжает постить фоточки из серии "Смотри, что ты Потерял".
46. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
47. "Рыжий Иванушка" юбилей oтпразднoвал.
48. 4-Летняя девoчка сняла парoдию на "Абракадабру" леди гаги и пoпала в сoцсети пoп-звезды - артистка oпубликoвала рoлик в свoем тиктoке и X.
49. Виктoрия бoня пoзнакoмила Прoхoра шаляпина с дoчерью.
50. Пирог с абрикосами, изюмом и корицей - невероятно ароматный и вкусный!