Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Новый тренд: девушки сначала жалуются подругам на "Низкий Рост Мужиков", а потом … выходят за них замуж.
2. Многодетная мамочка агата муцениеце вышла на работу.
3. Новая подтанцовка булановой удивила зрителей.
4. В 2003 году певица приобрела участок в элитном посёлке славино, где построила трёхэтажный дом площадью 360 квадратных метров.
5. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
6. "Я Терпеть не Могу эту Страну" - 31-летняя супруга Криштиану Роналду Джорджина призналась, что устала от саудовской Аравии.
7. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
8. Пятинедельного мальчика привели на обследование по поводу болезненной шишки на коже головы, которая присутствовала с рождения.
9. Тот случай, когда размер имеет значение.
10. Парень сразу понял, что, попал в лапы "Тарелки" и решил сыграть на опережение.
11. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
12. О возлюбленном вали карнавал Аргишти эвояна началось целое интернет - расследование.
13. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
14. Эта рыба никогда не приедается!
15. Исследования показали, что мужчины, которые регулярно употребляют чеснок, кажутся женщинам более привлекательными и даже сексуальными.
16. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
17. "Мoй сын наpкoман!
18. "Значит, вы Меня Поддерживаете" - Лариса долина обратилась к зрителям в наро-фоминске с пламенной речью.
19. Боня отличилась снова.
20. Анастасия сиваева вновь появилась в образе Даши после тяжелого развода.
21. На Эвересте обнаружили 12 тысяч кг говна.
22. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
23. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
24. Прохор Шаляпин раскрыл неожиданный факт - он и Ирина Дубцова действительно родственники!
25. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
26. Хандэ эрчел опубликовала пост на русском языке после визита в Москву.
27. Так вот что было на самом деле в тот момент на палубе титаника!
28. Как выбрать сыворотку для лица?
29. Кожа вокруг глаз в 4 раза тоньше, чем на лице.
30. Грета тунберг вместе с группой экоактивистов окрасила воду в одном из венецианских каналов в ярко-зелёный цвет.
31. Теперь девушкам мало роста, стиля и фоточек - подавай ещё длину ногтя, чтобы заранее прикинуть, какой у парня "Баклажан".
32. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
33. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
34. Юлия Барановская не держит зла на Андрея Аршавина, который недавно подал в суд на уменьшение алиментов.
35. Солянкa мясная. Ингредиенты:
36. Сырный сyп с белыми грибами.
37. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
38. У 90% людей нет никаких психологических проблем.
39. Восхитительный пирог с тыквой.
40. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
41. Младший сын Плющенкo и рудкoвскoй Арсений oтметил свoй первый юбилей - 5 лет.
42. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
43. Редкий выход в свет Константина хабенского с 17-летним сыном.
44. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
45. Куриные шашлычки в аэрогриле.
46. 3-Летняя дoчь федука и Саши Нoвикoвoй пoбывала на кoнцерте папы.
47. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
48. Комика Дмитрия Хрусталева сняли с рейса Калининград - Москва за пьяный дебош.
49. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
50. Оладьи из брокколи и сыром.

Персональная подборка для вас