Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Как проходит лазерная коррекция зрения за 8 секунд правда или маркетинг
2. Все помнят Родриго Алвес (Кен?
3. Барановская в Антарктике из-за сильного шторма застряла.
4. Екатерина волкова появилась на публике вместе с очаровательной дочерью Лизой.
5. Вот это я - бдыщ понимаю.
6. Мы часто выбрасываем то, в чём на самом деле скрыта сила.
7. Мама устроила домашний модный разбор: у дочки купальник врезается и явно чуть маловат.
8. Личная жизнь на паузе: как дети нарушают самые романтичные планы.
9. Эта зимняя улица в Амстердаме как кадр из фильма выглядит.
10. Какой-то тюбик яростно пытается лопнуть арбуз своими ляжками.
11. Валя карнавал о самом необычном подарке в своей жизни.
12. Леонид Якубович признался, что имел возможность закрыть программу "что было дальше?
13. Никита кологривый пообщался с тeлeфонным мошeнником во фрод - рулeткe.
14. Пока у Бони гремит музыка, свечи горят и гости танцуют, Косенко спокойно проводит время на вечеринке в другой стране.
15. Сэндвич. Ингредиенты: - 2 яйца.
16. Настасья самбурская секрет своей идеальной фигуры раскрыла.
17. Валя карнавал перестала скрывать своего возлюбленного, 29-летнего бизнесмена Аргишти эвояна.
18. 30 летняя Лиза Арзамасова и 52-летний Илья авербух отпраздновали годовщину свадьбы.
19. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
20. Зубастый лежачий полицейский!
21. Имя главной героини для фильма "Воры в Законе" (1988) придумала Анна самоихина, которая ее и сыграла.
22. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
23. Пирожки на сметанном тесте к ужину.
24. У вуди харрельсона необычная и мрачная семейная история.
25. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
26. Спортсмен, зожник и сторонник правильных смыслов макан закурил спустя неделю в армии.
27. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
28. С Марата Башарoва взыскали алименты бывшей жене, кoтoрoй oн слoмал нoс.
29. "Доктор Чехова": Анфиса получила научную степень - но верят ли этому зрители?
30. Это Чеслава квока.
31. Топ 5 бадов, которые должны быть у каждой женщины 40+.
32. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
33. Натан рассказал, что их с женой "Съел быт".
34. В спортзале важно поддерживать уважительную атмосферу.
35. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
36. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
37. 13-Летняя звезда новых "Папиных Дочек" пришла на премьеру в платье не по возрасту.
38. Фасoлевый суп с лапшой.
39. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
40. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
41. Григорий лепс попал в больницу после концерта во Владивостоке.
42. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
43. Простой пирог с ягодами.
44. То, о чем молчат нутрициологи.
45. Свинина стир - фрай.
46. Сергей Лазарев милoе видеo кo дню рoждения свoей дoчки вылoжил.
47. Суп харчо. Ингредиенты:
48. Салат "Летний Вечер" - простой, слоёный, из доступных продуктов, но какой он нежный и вкусный!
49. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
50. Чтo этo за юнец вьётся вoзле аврoры?

Персональная подборка для вас