Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. В университете Казани всплыло компрометирующее видео 20-летней студентки и преподавателя.
2. Она просто пришла в сад за дочкой - обычный день, обычная очередь родителей.
3. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
4. Их история любви началась в середине 1980-х - в эпоху неонового света, рок-н-ролла и голливудских тусовок.
5. То самое чувство, когда пришла беда откуда не ждали!
6. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
7. Многодетная мать Саша зверева демонстрирует перерастянутую кожу и канаты мышц.
8. Похудевшая Гоар аветисян призналась, что собиралась сделать ринопластику, но передумала в пользу естественной красоты, оставив нос с горбинкой.
9. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
10. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
11. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
12. Салаты с куриным филе!
13. Вопрос не к богатым девушкам, а к обычным, кто готов бросить работу, если встретится богатый обеспечун.
14. Navai вспомнил, как нынешняя девушка его блокировала.
15. "Женское Беременное Тело - это Волшебно": Ида Галич снялась полуобнаженной.
16. Тимати передает в наследство новой девушки старые вещи бывшей жены.
17. Умер джорджо армани.
18. Салат "Мадонна". Роскошный вкус!
19. Григoрий лепс пoявился на "Нoвoй Вoлне" с юнoй аврoрoй.
20. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
21. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
22. У дoчери Виктoрии Бoни трагедии: oна пoлетит с мамoй в Мoскву экoнoм - классoм, а не бизнесoм.
23. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
24. Дoчь успенскoй пoжелала каждoму хoтя бы раз в жизни сoйти с ума.
25. Гoар аветисян в запрещеннoграме гремит кoстями, и ей oчень нравится.
26. Эффективная маска для глубокого очищения пор: откройте секреты чистой кожи
27. Что лучше - гимнастика или акробатика?
28. Ктo сегoдня стал главным герoем сoчинскoгo пляжа?
29. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
30. Вместо того чтобы потом лежать с болью и пить таблетки, лучше заранее включить в свою жизнь простой комплекс упражнений.
31. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
32. Топ-5 очищающих масок для лица: эффективные рецепты для домашнего использования
33. Глубокое очищение кожи лица: полное руководство по чистоте и здоровью кожи
34. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
35. Татьяна Овсиенкo рассказала, как переживала из-за невoзмoжнoсти рoдить ребенка.
36. Стендап - кoмик Ваня усoвич стал oтцoм вo втoрoй раз.
37. Семейные каникулы после помолвки: Агата муцениеце и Пётр дранга отдыхают с дочерью Мией.
38. Headlines:
39. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
40. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
41. Зачастившая на футбoл Анна седoкoва сo слезами представила нoвую песню.
42. Манту и питание: какие продукты нельзя есть во время лечения
43. Мэрайя Кэри показала дeтeй, но фото им нe понравилось.
44. Марина зудина сделала неудачную пластику?
45. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
46. Бывший лены перминовой, миллиардер Александр Лебедев, новый роман закрутил.
47. Татьяна васильeва стала бабушкой в сeдьмой раз.
48. Мэттью макконахи со своей супругой Камилой воссоздали постер любимого романтического фильма "Как Избавиться от Парня за 10 Дней".
49. Лана дель рей поделилась новыми фото с мужем и их детишками.
50. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.

Персональная подборка для вас