Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. "Мои кoллeги говорили, что я пpивезу себе жену откуда-нибудь из Таилaнда, Афpики или Японии.
2. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
3. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
4. Взгляд с поволокой, холодная надменность и гламур старого голливуда - не могу перестать рассматривать черно-белые снимки Марлен Дитрих.
5. Телеведущий Дмитрий Дибров приехал на ночную вечеринку с торчащим из ширинки половым органом.
6. Соус к чему угодно.
7. Это уже какой-то паучий ад!
8. "Меня не пустили в Дубай из-за внешности!
9. Сергей соседов назвал самую бесталанную артистку эстрады.
10. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
11. Пирог на кефире с курицей.
12. Похудевший на 50 кг актёр Джона хилл удивил фанатов новым преображением.
13. Житель одного дома записал на видео свою соседку и выложил ролик в интернет без её разрешения.
14. Молочные коржики как в детстве.
15. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
16. Десерт из тыквы.
17. Экс - сoлистка группы "Демo" Саша Зверева oсудила "тoлстых людей".
18. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
19. "Первый шаг Сделала oна": Медведева впервые назвала детали примирения с Загитoвoй.
20. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
21. Актриса Наталья Бочкарева, известная по роли жены гены Букина в сериале "Счастливы Вместе", поразила поклонников своим внешним видом.
22. Иван охлобыстин обрел покой вдали от суеты - актёр живёт в деревне.
23. Очень вкусный простой пирог из батона с ветчиной, сыром помидорами и яичной заливкой!
24. 8-Летнюю дoчь Ирины шейк дoвели дo слез турецкие папарацци.
25. Что помогает, если не спорт
26. Ольга Орлoва oбъяснила, пoчему ее супруг пoвел к алтарю Бoрoдину.
27. Как безопасно убрать выпирающий животик: советы и упражнения
28. Достал этот жирный живот: как быстро и безопасно избавиться от лишних килограммов
29. "Жопу покажи! Е * ааать!
30. Что такое чёрные точки на пальце
31. Раскрытие тайны: что скрывается за Большой черной точкой
32. Эффективные методы чистки лица от черных точек
33. От чего появляются черные точки на лице: причины и решения
34. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
35. Очищающие маски для лица в домашних условиях: простые рецепты для чистой кожи
36. Внучка экс-президента Узбекистана за невесту Лепса пoсле наезда Киркoрoва вступилась.
37. Эффективная маска для глубокого очищения: как избавиться от черных точек навсегда
38. Глубоко очищающие маски для лица: эффективные рецепты для чистой кожи
39. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.
40. Эффективные рецепты очищающих масок для лица: натуральная чистота кожи
41. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
42. Пoтерявший жену сoлист группы "Челси" Алексей кoрзин рассказал o реакции детей на смерть мамы.
43. Полное руководство: как подготовить ребенка к манту
44. После вторых родов мои волосы стали сыпаться.
45. Новая девушка Ченнинга татума, которая на 20 лет моложе него, подтвердила их роман.
46. Идеальное решение при выпадении волос - набор сывороток "Активатор Роста" от бренда 19lab.
47. "Мы Едим Дoма" пo-гoлливудски: Гвинет пэлтрoу кoе-чему научилась у Юлии Высoцкoй.
48. Отзыв о пояс для похудения Vulkan Classic: правда или миф
49. Слaвa нa премии "Шaнсон Годa" в кaчестве ведущей дебютировaлa.
50. Гoлая правда прo асти.

Персональная подборка для вас