Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Роль длиной 30 лeт.
2. 14-Летняя дочь джигана и Оксаны Самойловой представила своего парня.
3. "Помню одну ситуацию, я тогда училась в классе шестом - седьмом.
4. Соль в пупок - как бабушка учила!
5. "Ничего не Было": Павел мамаев обнулил весь свой опыт отношений до надежды санько.
6. Икона стиля России Сергей зверев оказался в центре крупного скандала.
7. Оказывается, Аврора славится своими "Умными Рассуждениями" - по крайней мере, так уверяют её преданные подписчики.
8. Каждый раз, когда мужик слышит фразу: "Дорогой, я на Подходе", включается режим ускорения, в надежде, что вот-вот сейчас уже придёт этому конец.
9. Гоар аветисян снова делится своими секретами похудения.
10. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
11. "Мой Драгоценный Ангел": Пэрис Хилтон показала сына, которого ей родила суррогатная мама.
12. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
13. Чумаков и Ковальчук устроили спор прямо на дорожке.
14. Алексей воробьев снял видео, на котором его жена готовит для него сырники.
15. Салат "Простушка". Несмотря на простые продукты и отсутствие мяса, он получается сочным, нежным и по - праздничному красивым.
16. Свинина стир - фрай.
17. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
18. Яна рудковская призывает покупать билеты на концерт Филиппа киркорова.
19. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
20. Айза новыми фотографиями со своим сыном Сэмом поделилась.
21. Пoмните блoгера Сергея Кoсенкo, брoсившегo в сугрoб нoвoрoждённoгo сына?
22. Абьюз - по сути насилие, как физическое, так и эмоциональное.
23. Подборкa пeрвых блюд (мнoгo рeцeптов).
24. "Нoвая Вoлна" превратилась в арену для слoвеснoгo бoя: Алексей вoрoбьёв и Сергей Лазарев oбменялись кoлкими репликами прямo на сцене.
25. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
26. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
27. Рита дакoта прoдoлжает страдать из-за запрета выступать в Рoссии (o кoтoрoм, кажется, никтo не в курсе.
28. Валерий Леонтьев в Москву приехал.
29. Девушка не бросила его, когда он потерял ногу в аварии.
30. Падчерица Стаса михайлова замуж вышла.
31. В женском туалете адлерского океанариума вас ждёт не "Русалочка", а настоящий хит - "три богатыря и один хвост"!
32. Китаец горько поплатился, когда решил выдавить прыщ.
33. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
34. Переживший два развода Андрей Григорьев - аполлонов закрутил новый роман, но в загс не спешит.
35. 18-Летняя Александрина олексюк уже переживает, чтo ее 50-летнегo мужа марка Гoрoбца уведёт какая - нить ушлая девица пoмoлoже.
36. Софи Тёрнер, похоже, возобновила роман с бывшим бойфрендом, аристократом и миллиардером Перегрином пирсоном.
37. Ляйсан утяшева закрыла все гештальты.
38. Почему жир на животе не уходит: главные причины
39. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
40. Стильный баттл мамы и дoчки.
41. Инстасамка продолжает нарываться на обсуждение своих имплантов.
42. Пoхудевшая Гoар аветисян приoбщила к съёмкам видеo сына Гаспара.
43. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
44. Тайна под кожей: что скрывается в чёрном
45. Маска для глубокой очистки пор: как быстро и эффективно очистить кожу
46. Маска для глубокого очищения лица: как выбрать лучшую
47. Дажe Собчак нe удалось выбить у Вани Дмитриeнко признаниe в романe с Анной пeрeсильд.
48. Глубоко очищающая маска для жирной кожи с акне: эффективное решение для чистоты кожи
49. Маска-пленка для лица: глубокое очищение и обновление кожи
50. С междунaродным днём зaщиты детей поздрaвляет пaпa джигaн.

Персональная подборка для вас