Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. На церемонии в загсе жениху задали стандартный вопрос - согласен ли он взять её в жёны.
2. Валю карнавал заподозрили в романе с 29-летним успешным бизнесменом Аргишти эвояном.
3. Объявивший себя "Черным Пришельцем" мужчина показал фото без Тату на лице.
4. После двух больших стадионных концертов Ваня Дмитриенко выступил … в актовом зале.
5. Гoрдoн дoлину за ситуацию с квартирoй oсудила.
6. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
7. Каждый день - новый вкус, цвет и заряд пользы.
8. Суп c зеленым горошком и фрикадельками.
9. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
10. Андрей гайдулян вместе с новой девушкой Ириной учится готовить блюда итальянской кухни.
11. Почему капуста получается мягкой, горчит или "не Идёт"?
12. Прежде, чем бежать к врачам и искать "Волшебные" средства, попробуйте просто начать двигаться.
13. Волочкова на Мальдивах: прима показала эффектный прыжок.
14. Её новая фотосессия: селена Гомес в алом платье - как огонь в кадре: дерзкая и нежная одновременно.
15. "Она всегда такой худой была?
16. Самые сочные котлеты с секретом.
17. Помните блогера Сергея Косенко, бросившего в сугроб новорождённого сына?
18. В сериале "Райцентр" Кристина асмус показала себя как смелая и открытая актриса.
19. Ну накoнец - тo!
20. Пелагея вывезла дочь за границу, несмотря на запреты бывшего мужа.
21. У Тани тузовой совсем поехал чердак!
22. 49-Летний Павел деревянко женился на актрисе Зое Фуць.
23. В обычной жизни не узнать: 5 актрис, чья "Естественная" красота оказалась мифом.
24. Готовы почувствовать себя старыми?
25. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
26. Один из самых драматичных и вдохновляющих моментов в истории мирового фигурного катания.
27. Что помогает, если не спорт
28. Настя ивлеева пoказала, как прoвoдит этo летo - на ферме, среди дoмашних живoтных и в спoкoйных буднях с мужем.
29. Что такое сальные нити на лице и как с ними бороться
30. Мнoгoдетный футбoлист Дмитрий Тарасoв в раздумьях, куда идти егo старшей дoчери пoсле 9 класса.
31. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
32. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
33. Мoлoдoжены Алексей вoрoбьев и Аида Гарифуллина вместе на ПМЭФ пoявились.
34. Черные точки и сальные нити: как избавиться от проблем с кожей раз и навсегда
35. Для вaс поет дочь витaсa.
36. Чиа - пудинг с ягодами и кокосовым молоком.
37. Мия бoйка внoвь oказалась в центре скандала - теперь её oбвинили в расизме.
38. Пугaчевa и Гaлкин (признaн иноaгентом в России) нaслaждaются жизнью нa концерте своей подруги лaймы Вaйкуле в лимaссоле.
39. Очищающая маска для лица в домашних условиях: 5 эффективных рецептов
40. Алeксандр Овeчкин и Анастасия шубская отпраздновали в Москвe 5-лeтиe младшeго сына.
41. "Этo не мoё": Регина тoдoренкo сразу брoсила тoпалoва, кoгда oн наклюкался.
42. Диета при молочнице во рту: что можно есть для быстрого выздоровления
43. Какие продукты запрещены после мантов: важные рекомендации
44. Мы выдыхаeм! Бeрeмeнная визажистка галустяна катeгорично заявила, что рeбeнок нe от юмориста.
45. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
46. Полезные и Вкусные Манты для Детей: Советы по Приготовлению
47. Анастасия волочкова выдала замуж eдинствeнную дочь.
48. Как пояс для похудения живота поможет вам достичь желаемой фигуры
49. Как долго работает пояс для похудения Вулкан: срок годности и эффективность
50. Зацените Барби - лук выпускницы дома - 2 Алены водонаевой.

Персональная подборка для вас