Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Антон Павлович чехов прожил всего 44 года, половину из которых боролся с туберкулёзом.
2. Слышать про "Тренды на Челку" - смешно.
3. Хозяюшки запустили свой кулинарный тренд - и получилось неожиданно.
4. Самый сильный ответ на оскорбления, после которого люди начинают извиняться:
5. Девушка выставила на продажу шубу, но вместо обычного покупателя ей написал настоящий мастер бартерных сделок.
6. В мире, где каждый стремится к идеалу, новости о пластических операциях знаменитостей уже давно перестали быть сенсацией.
7. В сети обсуждают историю, похожую на "Театр Одного Актёра".
8. Николь кидман решила стать доулой смерти - специалистом, который поддерживает умирающих и их родственников в последние дни жизни.
9. Беременная жена пожаловалась, что с животом, вообще-то, тяжело.
10. В Россию пришли клещи - мутанты рода хиаломма - они не просто кусают, а целенаправленно преследуют людей!
11. 70-Летняя омичка уговорила уходящего на сво сироту вступить в фиктивный брак ради квартиры.
12. Салат из пекинской капусты без майонеза.
13. Новый выход барби феррейры на промо хоррора "Лицо Смерти".
14. Любовь аксенова трогательно поздравила мужа с 44-летним днем рождения.
15. Сыгрaвший "Туpбо" в "словo пацанa" славa Копейкин oткровенно расcказал о свoeй личной жизни.
16. "Хочу Лысую Тройню": Ирина Горбачева готова отдать миллион за биоматериал Бурунова.
17. 48-Летний актер Сергей бурунов снова встречается с молодой девушкой Екатериной Леви, которая младше его на 12 лет.
18. Скоро ребёнку будет 1, 6 года, и мне перестанут платить декретные.
19. Бет цангаридес посетила сотни медицинских приемов, но врачи по-прежнему остаются в недоумении спустя шесть лет.
20. Насте федько обидно из-за обесценивания своих успехов.
21. Марио касас - 39 летний испанский актер, который в те беззаботные школьные годы был любимым для многих девочек.
22. Когда волосы становятся тусклыми, ломкими или начинают активно выпадать, многие начинают искать "Лучшие Витамины для Волос".
23. Интересные факты о новорожденных.
24. Хоррор - квесты: когда "Храбрость" вышла из чата.
25. Ваня Дмитриенко подвергся резкому осуждению за высказывание, что актриса Анна пересильд была названа им секс - символом.
26. Больше никакой муцениеце: Агата взяла фамилию мужа и объяснила причину.
27. Блогер и певица Дина саева показала преображение своей мамы после пластической операции.
28. Простой пацан соорудил элитный курорт для уличных хвостатых прямо посреди суровых сугробов.
29. Рак поразил несколько органов: близкая подруга лерчек раскрыла новый диагноз блогерши.
30. Мигрант из средней Азии, задавивший школьника трактором, получил всего 5 месяцев исправительных работ.
31. Александра бортич похудела на 20 килограммов для съёмок в картине "Я Худею".
32. "Она так и не Выучила Урок" - в сети массово предлагают отменить Регину тодоренко.
33. Когда снимали сцену изнacилoвaния, Венсан спросил меня: ты хочешь, чтобы я был на площадке?
34. Этот кадр - наглядный ответ на вечный вопрос о том, почему статистика продолжительности жизни так беспощадна к сильной половине человечества.
35. "Узнала о Своей Беременности с Утра из Основного Аккаунта".
36. Нелёгкая львиная доля: за что львицы кусают царя зверей за подхвостье.
37. Длинные волосы - символ мужественности: как Айза - лилуна ай защищает сына от хейтеров в соцсетях.
38. Максим Матвеев стал настоящей звездой за рубежом: его видео покорили тысячи иностранных пользователей.
39. Момент "Мяукающего Пранка", когда серьезный с виду мужчина в строгом черном костюме решает устроить прохожим настоящий когнитивный диссонанс.
40. В 1993 году королева Елизавета II посетила королевский завод стрелкового оружия в энфилде.
41. Ленивые пирожки с яйцом и сыром.
42. Агата муцениеце и валя карнавал поделились эффективным кардио без лишних трат на фитнес - зал.
43. Мyзыкант баста подeлился личным: за 18 лeт совмeстной жизни он и eго сyпpyга так и нe смогли полностью сойтись xаpактepами!
44. Агата муцениеце: необычное кардио и секреты стройности.
45. Ароматное мясо под шубой.
46. Энджи решила, что просто кататься - это скучно.
47. Гигиена в деталях: о чем молчат ваши вещи?
48. Когда хочется домашний десерт, но нет желания возиться с духовкой и тестом - аэрогриль реально спасает.
49. Какие ароматы были в фаворитах у самых красивых, сильных и успешных женщин XX века.
50. Павeл воля с 12-лeтним сыном Робeртом отправились в новогоднee путeшeствиe в самую холодную точку планeты - гостeприимную Якутию.

Персональная подборка для вас