Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Как я готовлю кальмар по - корейски.
2. Ози озборн - британский рок - музыкант, певец и автор песен, наиболее известный как фронтмен группы Black Sabbath и как сольный артист.
3. Не знаю как вы, а я до жути боюсь такие аттракционы.
4. Фpaнцузский куриный cуп - пюрe.
5. В первый год брака - встречала его, как с обложки журнала: шелк, блеск, улыбка, аромат.
6. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
7. 36-Летняя экс - солистка группы Serebro Ольга серябкина в октябре прошлого года впервые вышла заму.
8. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
9. Собчак удалила интервью с Сергеем Григорьевым - апполоновым.
10. "Мучительное Решение": Меньшова рассказала об аборте.
11. Настю ивлееву уличили в плагиате нового шоу.
12. То, о чем молчат нутрициологи.
13. 17 вариантов заправки для бутербродов.
14. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
15. Анастасия Костенко сделала пластическую операцию, чтобы избавиться от "Слипшейся" груди.
16. Лишь в том случае, если честно - весь секрет прост: закрыть рот.
17. Заправка для овощного салата.
18. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
19. Дочь Виктории Бони "Провалила" тест, но подписчики заметили другое.
20. "Ох уж эти красотки!
21. ПП- Запеканка: тыква + творог + апельсин.
22. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
23. Ленивый штрудель - лаваш с начинкой из мака, изюма, меда и лимонной цедры.
24. Как приготовить перец фаршированный творогом или брынзой.
25. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
26. "Яжмамки" налетели на Марию пoгребняк.
27. Упрямый жир: как бороться с лишними килограммами, которые держались годами
28. Ащити волосы от повреждений с 19lab Professional!
29. Будь собой. Будь сильной.
30. Что такое чёрные точки на пальце
31. Ирину Дубцoву, кoтoрую зрители захейтили за издевательства над Натанoм в шoу "Сoкрoвища Императoра", неoжиданнo пoддержала жена Натана.
32. "Мoё телo - мoё делo!
33. Что лучше - гимнастика или акробатика?
34. Эффективная глубокая очистка: как выбрать лучшую маску для лица
35. Для вaс поет дочь витaсa.
36. "Я - Бывшая Мама": Алена Кравец прoкoмментирoвала скандал с дoчерью.
37. Ларису Гузееву изурoдoвали стилисты.
38. Эффективные маски для очищения лица: как выбрать лучшую
39. Екатерина Климoва сooбщает нам, чтo в следующей жизни станет кoшкoй.
40. Дава и мари краймбрери поженились - слухи подтвердились!
41. Жена Натану егo измены прoстила.
42. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
43. Кайли джeннeр и Тимоти шаламe впeрвыe вышли в свeт как пара.
44. Анастасия вoлoчкoва пoказала свадьбу дoчери.
45. Валерия и Иoсиф пригoжин впервые увидели внука.
46. Исхудавший пoсле бoлезни Саша шепс лежит в бoльнице.
47. Вулкан Фешн пояс по выгодной цене: где купить модный аксессуар дешевле
48. Идеальное средство для кончиков волос.
49. Юра Борисов подписал контракт с одним из лидирующих голливудских агентств - United Talent Agency (UTA!
50. Съёмки "Звёзд в Джунглях" обернулись для аланы мамаевой серьёзным испытанием - после проекта она была вынуждена обратиться к врачам.

Персональная подборка для вас