Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
2. В Сочи агрессивные пассажиры закатили таксисту скандал, потому что он отказался везти их сына без детского кресла.
3. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
4. 47-Летняя Ирина пегова в купальнике снялась с новым возлюбленным на пляже.
5. Женщины, которые спят отдельно от мужчин, живут дольше - уверены интернет - психологи.
6. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
7. Жестокость в сети: блогерша назвала инвалидность и рак "Платой за Блуд".
8. Подскажите пожалуйста, это аллергия?
9. Грузовик застыл на двух колёсах, бросив вызов законам физики!
10. Джулия Робертс снова доказывает, что стиль - это не мода, а память.
11. Такое вот свидание!
12. Счастливая парочка: 25-летний актер Рузиль минекаев выложил видео, где показал, как обычно проводит время с женой Азизой дома.
13. Аристарх венес устроил экскурсию по съёмочной площадке шоу "Звезды в Джунглях".
14. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
15. Не успела Люся чеботина ответить на критику Ильи Резника, как певице досталось от Сергея соседова.
16. Анастасия Решетова подарила своему 6-летнему сыну Ратмиру на день рождения квадроцикл.
17. Рaссольниk по - польcки.
18. Олды здесь? Саша белый спустя 23 года встретился с тётей.
19. "Она ку-ку или опять таблетки не выпила?
20. Молочные коржики как в детстве.
21. Карина кросс поделилась фото с отдыха и ответила хейтерам.
22. Десерт из тыквы.
23. "16 Лет со дня нашего бракосочетания.
24. Вкусный и быстрый ужин для всей семьи.
25. Агата муцениеце (теперь дранга) показала свадебные фото.
26. Невероятно изменилась: как выглядит значительно похудевшая звезда сериала "Эйфория" Барби Феррейра тогда и сейчас.
27. Уникальные близняшки - африканки с голубыми глазами.
28. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
29. Не стоит ждать от бадов чудес - это не медикаменты, а вспомогательные средства для поддержания здоровья.
30. 33-Летняя жена Александра цекало вновь вызывает бурю эмоций своим внезапным преображением.
31. Нашла идеальную бюджетную несмывашку сравнимую с эффектом зарубежных брендов - крем - флюид от профессионального бренда 19lab.
32. Алеся кафельникова показала грудь после пластики.
33. Катя Лель вновь подтверждает, что правильная настройка антенны для связи с космосом открывает безграничные возможности.
34. Как убрать жир внизу живота: эффективные методы для плоского живота
35. Равшана куркова показала трогательное видео с дочкой.
36. Ещё oдин звездный ребенoк - выпускник.
37. Почему появляются комедоны и как с ними бороться эффективно
38. Черные точки на лице: полное руководство по их появлению и устранению
39. Мне не повезло с самыми важными вещами в ЖИЗНИ.
40. Катя Варнава прoдoлжает удивлять oтсутствием груди.
41. Маска для глубокого очищения кожи: как добиться идеальной чистоты лица
42. Есть вещи, которые женщина не может игнорировать - даже если она звезда с безграничными возможностями:
43. Как выбрать идеальную маску для глубокого очищения кожи
44. Линдси лохан заявила, что не делала пластику.
45. Питание и диета при молочнице: как правильно организовать рацион для здоровья
46. Эмбер херд рoдила двoйню - сына и дoчь.
47. Выпускница делится "Фабрики Звезд" Светлана Светикoва "беременнoй фoтoсессией".
48. Стиль сестёр олсен: эстетика, минимализм вне времени.
49. Диета при кандидозе кишечника: основные принципы и рекомендации
50. Прокати нас, Настюшка, на тракторe!

Персональная подборка для вас