Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Морщины в менопаузе

Период менопаузы связан со снижением уровня половых гормонов . Это вызывает много изменений в женском организме. Наиболее тревожными являются изменения в массе тела. Многие женщины в меньшей или большей степени, поправляются в период менопаузы .

Есть несколько способов, помогающих обмануть природу и не набирать вес. Наиболее важными являются правильное питание и физическая активность. Альтернативой в борьбе с избыточным весом во время менопаузы является гормональная терапия . Во время менопаузы увеличению веса способствует более высокий уровень андрогенов — мужских гормонов . Они ответственны за так называемое абдоминальное ожирение , или накопление жира между кожей и внутренними органами.

По мере приближения менопаузы многие женщины набирают вес. Исследования показали, что средний прирост составляет 2,1 кг ± 5,1 кг. Основной причиной для беспокойства считается то, что вес, набранный во время менопаузы , откладывается в центральном брюшном отделе.

Почему при менопаузе происходит увеличение веса?

Во время наступления менопаузы , снижается выработка эстрогена яичниками . Дефицит гормона вызывает увеличение веса.

Исследования, проведенные в течение семи лет (за четыре года до менопаузы и через два года после первого года аменореи) отметили, что:

Начало снижения уровня эстрадиола регистрируется за 3 года до наступления менопаузы ;

Значительное снижение уровня гормона сопряжено с наступлением аменореи.

Последние обновления на сайте:

1. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
2. Звезду 90-х тару Рид госпитализировали в невменяемом состоянии.
3. Гусиная кожа - не приговор, а особенность.
4. 21-Летняя лени клум, дочь 52-летней супермодели и актрисы хайди клум, ярко выделяется в мире моды.
5. Такое вот свидание!
6. Сделайте этот комплекс!
7. 33-Летняя супруга александра цекало продолжает удивлять поклонников своим невероятным преображением.
8. Россиянки начали лечить насморк.
9. Адские мучения из-за кусочка суши.
10. Так сейчас выглядит Амалия мордвинова.
11. Пять минут тишины - и всплыла влажная правда.
12. Виктория боня ответила "Паразитам".
13. Самый громкий скандал прошедшего года, виновник которого певец Натан, до сих пор не угасает.
14. Бабка или еще ничего?
15. В интернете бурно обсуждают видео с роботом, очень похожим на девушку.
16. Простой пирог с ягодами.
17. Maison Margiela представил первую Ready - to - Wear коллекцию под руководством Гленна мартенса.
18. Пора ли снижать планку, если вам за 40.
19. Десерт из тыквы.
20. Французский десерт, который тает во рту.
21. Протеиновый смузи. Ингредиенты:
22. А пoка Тимати на яхте в турецкoм бoдруме Чилит и oтбивается oт хейтерoв, валя пoказывает фигуру пoсле рoждения дoчери.
23. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
24. Гоaр аветисян посaдилa 5-летнего сынa нa диету и нaрвaлaсь нa хейт.
25. Очень вкусный полезный салат "Тбилиси".
26. Агата муцениеце пoдoзревает, чтo у неё будет девoчка.
27. Почему живот не худеет: 5 главных причин, которые вам нужно знать
28. Как убрать жир с живота: эффективные методы для плоского пресса
29. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
30. Как убрать жир на животе: эффективные методы для мужчин и женщин
31. Сeгодня юбилeй отмeчаeт Валeрий Мeладзe - пeвцу исполнилось 60 лeт!
32. Мария Ильюхина (маша из "Ворониных") показала подписчикам свою подросшую дочь.
33. Закрытые комедоны: что это такое и как с ними бороться
34. "Мoё телo - мoё делo!
35. Эффективные способы глубокой чистки лица
36. В Анапе студентка выпрыгнула из oкна, спасаясь oт насильника.
37. Маска для очищения пор на лице: эффективные рецепты для чистой кожи
38. Омлет с овощами и творогом.
39. Вы навeрноe в домe высокой культуры и быта воспитывались?
40. Очищай кожу без химии: 8 натуральных масок для лица
41. МaкSим Впервые зa 5 лет нaписaлa песню и рaсскaзaлa, что виделa нa том свете.
42. Экс - вoзлюбленная сына Дубцoвoй Тoня Худякoва oкoнчила американскую шкoлу.
43. Екатерина Климова призналась, что ей нравится одиночество.
44. У Лoлиты снoва не всё в пoрядке.
45. Наше тело может подавать множество сигналов, указывающих на дефицит витаминов.
46. Филипп Киркoрoв пoлучил серьезные oжoги пoсле инцидента с фейерверкoм на кoнцерте в Петербурге.
47. "Какoй лoтерей? Евгений кулик рассекретил имя нoвoрoжденнoгo сына.
48. Сын Наташи королёвой и Тарзана удивил новым брутальным образом.
49. Визaжисткa Михaилa гaлустянa сообщилa о беременности после новости о рaзводе юмористa.
50. "Чувствую Себя Старой" - написала Хлоя Грейс морец, вспоминая, что прошло уже 15 лет с премьеры "пипца".

Персональная подборка для вас