Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мотивы для голодания

Трехдневное голодание считается наиболее мягким и безопасным вариантом очищения организма от шлаков и токсинов.

В первый день голодания не стоит ожидать существенных изменений в организме. Конечно, голод Вы ощущать будете, но запаса питательных веществ и энергии вполне хватит на то, чтобы не только преодолеть желание хоть что-нибудь съесть, но и на выполнение ежедневных задач.

Чтобы унять чувство голода и чувствовать себя хорошо, в первый день голодания рекомендуется выпивать ежечасно по 250 мл воды.

Во второй день голодания , который лучше начать со стакана воды и утренней прогулки, бодрости у Вас, несомненно, поубавится, а чувство голода будет явственно давать о себе знать. Кроме того, может появиться сильная жажда. Воды Вы можете выпивать до 2,5 л в сутки.

Последние обновления на сайте:

1. Трогательное видео на ночь:
2. Пока мы мечтаем о вкусных салатиках, Стеша Маликова активно работает над своей формой, чтобы блистать в новый год.
3. Агата муцениеце и Пётр дранга в предпраздничных хлопотах.
4. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
5. Кианy ривз снoва сделал тo, чтo дpyгие даже не планиpyют.
6. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
7. Алисе Бруновне исполнился 91 год!
8. Эпоха закончилась "Нулевого Размера".
9. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
10. Состав на 10 штук:
11. У Леонида аркадьевича от этой просьбы зашевелились усы!
12. Россияне самолёт в Казахстане захватили.
13. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
14. Тем временем Филипп Киркоров заявил, что готов закрыть тренд.
15. "Я бpилcя кaждый вечер, чтoбы нe кoлoть Анну щетиной, цeлyя ee в постели.
16. Салат "Черепаший Вальс" - невероятно вкусный!
17. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
18. Это сложно назвать платьем, скорее натянула пакет на себя.
19. У нас появилась новая Гретта тунберг.
20. В мaгазине примеряла джинсы.
21. Видя такие моменты, каждый раз почему-то хочется увидеть именно продолжение, но не в этот раз.
22. Это уже не водитель, это - ангел - хранитель!
23. Карина кросс показала фигуру после шести лет тренировок и полного отказа от филлеров.
24. Меган маркл в день рождения дочери продемонстрировала, как они с мужем танцевали перед родами.
25. 18-Летняя Александрина олексюк уже боится, что её 50-летнего мужа марка Горобца может увести какая-нибудь молодая и хитрая девушка.
26. Пётр Чернышев пришёл на могилу Анастасии Заворотнюк в её день рождения.
27. Фруктовые полосочки. 125 г сливочного масла, мягкого.
28. Даша дошик рассказала о своей личной трагедии: за две недели отношений с 30-летним мужчиной она была настроена на создание семьи.
29. Мы берем пример с переписки аланы мамаевой с дочерью - подростком.
30. Хватит винить холестерин - смотрите на сахар!
31. В Индии возник скандал из-за местной чиновницы, которая выложила в соцсетях видео в откровенном костюме.
32. Никита кологривый в свет с бывшей женой и дочерью вышел.
33. Лучше из помидоров не придумать!
34. Актриса Аглая Тарасова была задержана в аэропорту Домодедово за наличие запрещённых веществ.
35. Картофельная запеканка с рыбой.
36. Курица в фольге (очень простой рецепт).
37. Пoсле этoгo выступления даже журналисты написали, чтo таким непoхoжим на себя Филиппа Киркoрoва никoгда не видели.
38. Не забудьте приготовить несколько баночек этого натурального джема, который сохраняет максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.
39. Вы их такими не помните - 7 фотографий знаменитостей времен начала их карьеры.
40. Сoвeтская развeдчица, кoтoрая унeсла жизнь 1086 нeмцeв всeгo за oдин пoцeлуй с гeрманским сoлдатoм.
41. Насте ивлеевoй тoчнo предсказали ее жизнь.
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. Нет, это был не призыв Витаса эпохи нулевых.
44. Анастасия ивлеева и Юлия коваль публично разругались.
45. Почему жир с живота уходит в последнюю очередь: причины и решения
46. Эффективные способы сделать живот плоским и талию стройной
47. Эффективно и быстро: как убрать лишнее с живота и бедер
48. Как удалить комедоны: профессиональная чистка лица – эффективное решение
49. Кучера рассказал o свoем главнoм ред - флаге в женщинах.
50. Дьявол носит Prada" возвращается - съёмки стартуют уже в июле.