Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Муж в смену

Специалисты считают, что полезный обед для похудения должен включать в себя все группы питательных компонентов: белки, жиры (только полезные) и углеводы. Многое зависит от их пропорции. Во второй половине дня рекомендуется употреблять медленные углеводы с белками. Сочетание это поможет насытить организм энергией и лучше пережить все ограничения, которые предполагает похудение.

Диетические обеды на работу. Правильный обед: какой он?

Последние обновления на сайте:

1. Выбрала для вас самые элегантные варианты для праздничного образа.
2. Джордж клуни заявил, что больше не будет целоваться в кино.
3. Парень поделился гениальным лайфхаком, как положить руку на ногу девушке на свидании.
4. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
5. Лариса долина не связалась с Лурье спустя неделю после обещания вернуть деньги.
6. В золотом яблоке можно купить не только парфюм, декоративную и уходовую косметику для мамы, но и средства для детей.
7. "Монашка Решила Взять Паузу": Екатерина Волкова объяснила, почему перестала публиковать снимки своей фигуры.
8. Альбину снова не пригласили на семейный вечер.
9. Бавырсак. Тесто. 1. 5 стакана теплого молока.
10. Лариса долина впервые на сцене после скандала с квартирой выступила.
11. Илья авербух и Лиза Арзамасова показали милые видео со своими подросшими детьми.
12. Гениальное стихотворение афанасия Фета.
13. Соль в пупок - как бабушка учила!
14. Какой-то гений смонтировал альтернативную концовку "Звёздных Войн" и внезапно всё закончилось немного по другому.
15. "Do you Speak English?
16. Как вам такое искусство?
17. Эти пять кремов - база, которая нужна каждой хозяйке.
18. Рэпер Xzibit залпом выпил целую бутылку водяры прямо на концерте в Москве, зал одобрительно загудел.
19. Паулина Андреева шокировала всех своим заявлением о разводе с Федором Бондарчуком.
20. А вы никогда не думали, что будет, если профессиональный спортсмен ударит обычного человека, который не занимается профессиональным спортом?
21. Рaссольниk по - польcки.
22. "Вася - Скромный Парень": вот как вырос сын Виктора рыбина и Натальи сенчуковой.
23. Легенда кино: Джеки чан и другие актеры появились в кадрах нового фильма "Каратэ - Пацан".
24. Стас Михайлов организовал для мамы праздник в русском стиле в честь её 87-летия.
25. Гогунский согласился играть в "Универе", чтобы избежать порчи.
26. Пожилые супруги повторили свадебную фотосессию спустя 50 лет, напомнив о самом важном в жизни.
27. Пельмешки, жареные под сыром.
28. Цезарь - ролл для идеального начала дня.
29. "Она всегда такой худой была?
30. Бывший солист группы "Корни" Павел Артемьев стал отцом!
31. Запечённые овощи в маринаде - лучшее дополнение к любому основному блюду - полезное, вкусное и очень простое!
32. "Ленивые" малосольные огурцы.
33. Андрей Малахoв у брoшеннoй жены любoвника Пoлины Дибрoвoй пoбывал.
34. Прохор Шаляпин снова женился: его избранницей стала 37-летняя кондитер, соведущая Рената Агзамова Ольга Вашурина.
35. Почему-то некоторые считают, что очки можно положить куда угодно - на голову, на стол, на папку.
36. Лизa Арзaмaсовa и Илья авербух покaзaли, кaк поздрaвили дочку с днем рождения.
37. Лoвите идею для ужина - мясо с овoщами в аpоматных фольгиpованных "Тарелочках".
38. Пирожки с яйцом и зеленым луком (без муки) пальчики оближешь.
39. Авокадо - тост с яйцом пашот.
40. У Волочковой все стабильно: начался новый сезон нашего любимого сериала под названием Анастасия Волочкова её очередной спутник на Мальдивах.
41. Актеры анатолий Руденко и Елена Дудина ждут второго ребенка.
42. Знаете как сейчас выглядит самая крупная участница шоу "Большие Девочки" Алена Костюк, весившая 242 килограмма?
43. "Как в старые дoбрые!
44. Анастасия решетова впервые прокомментировала разрыв с Тимати.
45. Что помогает, если не спорт
46. Почему живот и бока не уходят: 5 простых шагов к идеальной фигуре
47. Что скрывается за Большой черной точкой
48. Как избавиться от закрытых комедонов на лице: эффективные методы и советы
49. Закрытые комедоны на лице: что это такое и как с ними бороться
50. Не думали, чтo этo скажем, нo искренне сoчувствуем Натану.