Школа красоты

Искусство макияжа, уроки причесок и маникюра! А также - все секреты по уходу за собой!

Мужчина без последствия

* есть надо сразу после тренировки, желательно, в первые 20 минут. Только в том случае, если воздерживаться от пищи в течение 2 часов после окончания тренировки, то тренировка теряет всякий смысл - в результате ничего не тренируется, немного сожется жир, и все, но прироста в силе, плотности мышц, стройности и скорости обмена веществ не будет.

Последние обновления на сайте:

1. Дoчь джигана и Оксаны Самoйлoвoй, 15-летняя Aриела, oфициальнo oбъявила o завершении шкoльнoгo пyти пoсле 9-гo класса.
2. Ведущего патологоанатома из Санкт-петербурга задержали за торговлю органами.
3. Анастасия шевченко, известная как "Аватарка 2010-х", год назад родила сына.
4. Оксана акиньшина и Данила Козловский - одна из самых скрытных и обаятельных пар нашего кино - поделились долгожданным кадром из своего отпуска.
5. Талассофобия - постоянный сильный страх перед глубокими водоёмами, такими как море, океаны, бассейны и озёра.
6. Аврора киба и Григорий Лепс: официальное расставание без драмы.
7. Олеся Иванченко пришлось целоваться с 20 мужчинами ради роли.
8. Помните Илью глинникова, звезду сериала "Интерны"?
9. Разведённый Никита Пресняков показал, как выглядит его идеальная девушка.
10. Джигана снова "Поймали" - но с нюансом.
11. Даман - это одно из самых удивительных существ на планете, глядя на которое почти невозможно угадать его истинное происхождение.
12. Божья коровка: все боятся её, кроме людей.
13. Настасья самбурская в шоке от шоу Андрея малахова.
14. 60-Летняя актриса культового сериала "Секс в Большом Городе" Сара Джессика Паркер отреагировала на критику по поводу внешности, возраста и седины.
15. У певицы Валерии во время концерта сдвинулось платье с глубоким декольте и в кадр попал оголенный бюст.
16. У Марка эйдельштейна из "Аноры" появилась девушка?
17. Учёные обратили внимание: у людей с аутизмом и СДВГ чаще встречается особенность осанки - таз уходит назад, а ягодицы будто "Выступают".
18. Парни устроили стрим по CS прямо на ходу в прицепе на BMW и получили административку.
19. Василиса володина высказалась об Олесе Иванченко.
20. Ида Галич опубликовала очень трогательные фотографии с детьми возле новогодней ёлки.
21. Киану ривза пригласят в продолжение, если Disney одобрит создание третьей части.
22. Как обычная поездка в автобусе может превратиться в незабываемое мини путешествие!
23. По ней сходили с ума миллионы мужчин по всей стране.
24. В Тюмени за 200 тысяч запустили бомж - туры.
25. Закрытая физическая академия!
26. Григорий Лепс удивил всех на концерте Shaman'а, он признался что подарил бывшей жене дом площадью около 500 кв.
27. Девушку выгнали из спортзала из-за слишком откровенного и, по мнению персонала, вульгарного внешнего вида.
28. Перекрёсток запускает "Службу Поддержки Зумеров": форму сотрудников оформили в мемном стиле, чтобы молодёжь не боялась офлайна.
29. Балиш с курагой - классический сладкий татарский пирог.
30. Однажды Константин хабенский произнёс слова, которые навсегда запечатлелись в сердце.
31. Сталo извеcтнo, чтo Андрей гайдулян развелcя co 2-й cупругoй еще гoд назад.
32. Компания отдыхала на базе отдыха и тут заходит администратор и с наездом спрашивает: "ничего не хотите отдать?
33. Валерия объяснила, как распознать в мужчине тот самый "Рэдфлаг".
34. Лерчек чуть не заплакала, когда благодарила журналистов.
35. Первый состав поп-группы ВИА гра включал в себя следующих участниц:
36. Мужик показал годный лайфхак для тех, кому мешают шумные соседи.
37. Валдис пельш поставил жирную точку в истории с покорением Эвереста Викторией боней.
38. После того, как я съел гороховый суп, я почувствовал, что внутри у меня начинается настоящее шоу - мини - газовая атака!
39. Сергея безрукова хотят "Отменить" за насмешку над узбекским народом.
40. Эмоции пацанов! В Астрахани пацаны огромного толстолобика прямо в центре города поймали.
41. 12-Летнего сына Яны рудковской и Евгения Плющенко - Александра, известного как гном гномыч, госпитализировали после ледового шоу.
42. Как я готовлю кальмар по - корейски.
43. Быть женщиной очень дорого.
44. Уха пo-финcки. Ингредиенты:
45. Суп C жapеным mяcоm.
46. Оксана акиньшина и Сергей шнуров встретились, когда она была ещё подростком - ей было 15, а ему уже исполнилось 30.
47. Обожаю этих малышек, у которых опыта и лексикона с комариный йух, а форсу как у коммисарши.
48. Кoгда пoхудела настoлькo, чтo тебя убирают вместе с пoстелью.
49. Новая Гретта тунберг у нас есть.
50. Салат с курицей и овощами.